国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎常識 >> 雜談

按對3穴位,冬季護好胃

醫(yī)案日記 2023-05-02 08:28:56

按對3穴位,冬季護好胃

遇到胃痛

、胃酸
、胃脹
，許多人都會想到吃胃藥
，其實充分發(fā)揮好人體腹部上脘
、中脘
、下脘3個穴位的作用
，即可解決胃部的許多煩惱
。古人說：“胃為太倉，三皇五帝之廚府也
。”為了保護太倉的正常運作
，人體給胃部配備了護衛(wèi)“三劍客”
，即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗
，就可形成對胃的層層保護
，讓各種胃病無法侵入。

上脘穴：在上腹部

，前正中線上
，肚臍上5寸，和食管相對應
，是食物進入胃的通道
。按壓上脘穴，對人們因吃得太快
、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃
、胃脹、嘔吐
、打嗝等都有很好的療效
。

中脘穴：在胃的中部，肚臍上4寸處

，占據(jù)了胃的主體部分
，因此主治脾胃疾病，對于促進胃的蠕動
，治療胃脘痛
、腹脹、泛酸等都有較好的效果
，而且還可以提高機體免疫能力
。

下脘穴：在胃的底下，肚臍上2寸處

，胃和小腸的連接處
，對應人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進入小腸的關口，因此掌握著食物消化吸收的大權
，對于食物在胃里下不去導致的食谷不化
、腹脹、胃痛
、嘔吐以及胃炎
、胃潰瘍、胃痙攣
、胃擴張
、腸炎等都有很好的緩解作用。而且
，因為它在胃的下部
，對于因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等也有很好的療效
。

平時工作累了

，或晚上吃完飯看電視時，都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴
，充分調(diào)動它們的積極性
，對于冬季防治胃部疾病有很好的效果。

在寒冷的冬季

，也可以用熱水袋在這3個穴位處進行熱敷
，也能取得很好的效果。(楊威)

秋季 冬季該怎樣保護好自己的胃如題 謝謝了

胃病三分治療

，七分養(yǎng)護
，吃飯八成飽是最好的，不要暴飲暴食
。 胃虛寒者可以用生姜紅糖水趁熱服用
，還可以用香砂養(yǎng)胃丸效果不錯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蚴怯蒙N肚臍
，用艾灸熏烤效，或是用艾灸烤足三里穴
，這幾種方法都很好
。 足三里穴 位置： 尖外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處
。左腿為例
，坐椅上，用右手掌按膝蓋骨正中央
，輕抓膝蓋
。中指沿脛骨伸長
，在中指水 平 畫線，與食指方向延長線交匯處既是
。 三里膝眼下
，三寸兩筋間，能通心腹脹
，善治胃中寒
，腸鳴并泄瀉，腿腫膝脛痠
，傷寒羸瘦損
，氣蠱及諸般，年過三旬后
，針灸眼便寬
，取穴當審的，八分三壯安
。 取穴方法： 足三里穴位于外膝眼下四橫指
、脛骨邊緣
。找穴時左腿用右手
、右腿用左手以食指第二關節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止
，指尖處即為此穴
。 本穴是胃經(jīng)的合穴，四總穴之一
，其作用非常巨大
，效果最好的方法是艾灸。足三里確實相當于一個寶藏
。胃痛一揉這個足三里
，馬上緩解。 醉酒 一按足三里馬上就能吐出來
，最好吃上幾粒 藿香正氣丸 以保護胃氣
。

腸胃保養(yǎng)需要點哪些穴位

下面的四個穴位能夠?qū)ξ钙鸬金B(yǎng)護治療作用：
神闕穴：就是平時說的肚臍，又叫臍中

，這個穴位是人的長壽大穴
，與人體生命活動密切相關。嬰兒出生后
，臍帶就被切斷
，先天胎息中止，后天肺呼吸開始
。鍛煉神闕可以重新啟動胎息
，就像給人體建立了一座保健站和能源供應站
，的氣血就隨時得以自動調(diào)節(jié)，也就健康無病
。
每晚睡前空腹
，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放在肚臍上
，順時針方向邊揉邊轉(zhuǎn)
，每次按揉360下?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛘吲R睡前用拇指肚按壓神闕穴
，按壓輕重由自己掌握，以適中為度
。經(jīng)常揉按神闕穴
，可使人精神飽滿、體力充沛
、面色紅潤
、耳聰目明，并且對腹痛腸鳴
、水腫膨脹
、中風脫癥都有獨特的療效。
中脘穴：位置在身體的前正中線上
，肚臍上4寸的地方
，也就是肚臍和胸骨劍突尖連線的中點。這個穴位主治胃痛
、腹脹
、嘔逆、吞酸
、泄瀉
、黃疸等胃病。平時可以用食指
、中指和無名指并攏
，沿順時針方向輕輕按揉，按揉時會有疼痛的感覺
，這是因為胃里有食積和氣滯血瘀
。這個穴位除了治療胃炎、胃潰瘍
、胃下垂
、食物中毒
，還可以治療癲癇
、精神病
、神經(jīng)衰弱等
。
胃痛穴：在脊背正中督脈第7椎下的至陽穴和第8椎下的靈臺穴附近，按壓它的時候有明顯的痛感
。當發(fā)生急性胃痙攣
、胃痛時，按壓胃痛穴有特效
，一般可以在幾分鐘內(nèi)止痛
。如果配合內(nèi)關穴，止痛效果更好
。
足三里穴：針灸足三里穴可以健脾和胃
、扶正培元。該穴位主治胃痛
、嘔吐
、腹脹、泄瀉
、痢疾
、便秘、水腫
、腳氣
，是很重要的保健穴位，也是臨床常用的保健強壯穴
。經(jīng)常灸這個穴位可以健脾益氣
，增補后天氣血生化之源
，全身得以滋養(yǎng)
，起到延緩人體衰老的作用。足三里穴位于小腿前外側
，外膝眼下四橫指
、脛骨邊緣。日常生活中可以自己按摩足三里穴
，要以局部有酸脹感為度
，每周至少3次，每次5至10分鐘
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/14736.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員
，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章
天冷為什么愛牙痛
安全使用甲硝唑
近年來甲硝唑在臨床的應用愈來愈廣泛
，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
，還進一步用于慢性胃炎、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
基因檢測結果可能影響乳腺癌患者對手術方案的選擇
《中華醫(yī)學信息導報》報道
，最近，美國的研究人員提出
，新近確診為乳腺癌的女性患者
小兒腎炎
雜談熱門文章 100+
更多