本報(bào)記者 衣曉峰 通訊員 岳金鳳
高尿酸癥是與高血壓
、高血脂、高血糖等密切相關(guān)的代謝綜合征，被稱為“第四高”。近年來(lái)，此病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，而且，高尿酸癥患者往往也合并有其他“三高”。
何為高尿酸癥
要了解高尿酸癥
據(jù)哈醫(yī)大四院內(nèi)分泌三病房主任閆爽教授介紹，尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。人體內(nèi)每天產(chǎn)生的尿酸和排出的尿酸
，是個(gè)相對(duì)恒定的值，約2/3經(jīng)尿排泄，另1/3由腸道排出，或在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解。但隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變，特別是富含蛋白質(zhì)和嘌呤的食物攝入增加痛風(fēng)為高尿酸癥最常見表現(xiàn)
痛風(fēng)是高尿酸癥最常見的表現(xiàn)
痛風(fēng)疼起來(lái)毫無(wú)征兆，突如其來(lái)。起初一年只發(fā)生兩三次，每次只持續(xù)幾天
閆爽提醒大家
無(wú)癥狀小心腎損害
并不是所有高尿酸癥患者都會(huì)患上痛風(fēng)癥。一般來(lái)講
，如果血尿酸高卻沒有關(guān)節(jié)痛，病人不需要服藥治療，但為了預(yù)防痛風(fēng)癥發(fā)生，應(yīng)少吃含嘌呤多的食物，多喝水。但是，有一部分病人的尿酸鹽結(jié)晶會(huì)在腎盂、輸尿管或在腎小管及腎間質(zhì)沉淀，形成腎結(jié)石
。如果病情進(jìn)一步發(fā)展多喝水、減少嘌呤攝入量
閆爽建議，人們應(yīng)養(yǎng)成健康的生活方式，均衡飲食
首先要多喝水。每天喝8～10杯開水，足夠的尿液量有助于尿酸排泄，可降低尿中的尿酸濃度
，預(yù)防尿道結(jié)石。其次
第三
此外，還要保持正常體重，避免體重急劇下降，因?yàn)檫@會(huì)破壞肌肉組織及短暫性地提升尿酸濃度
尿酸高有哪些癥狀該怎么治療
尿酸高有哪些癥狀該怎么治療
尿酸高有哪些癥狀該怎么治療1尿酸高本身沒什么癥狀，但如果尿酸的含量過(guò)高，就會(huì)導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生
尿酸高會(huì)有哪些癥狀？造成尿酸高的幾大原因，你需要了解
高尿酸血癥并不是毫無(wú)癥狀
，如果有以下幾個(gè)表現(xiàn)，說(shuō)明你該提高注意了：1、關(guān)節(jié)腫痛
尿酸的主要排泄渠道就是腎臟
，當(dāng)尿酸值已經(jīng)嚴(yán)重超過(guò)了腎臟的代謝極限，就會(huì)導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉淀，它容易沉積在我們的關(guān)節(jié)腔內(nèi)很多人在日常生活中都有關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題
，其實(shí)很有可能是身體內(nèi)尿酸水平過(guò)高所導(dǎo)致的，因?yàn)槟蛩崴匠^(guò)了正常的范圍，就會(huì)形成大量的尿酸結(jié)晶，而這些東西很容易在關(guān)節(jié)的.地方累積 2 如果尿酸控制不佳的話，就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀反復(fù)發(fā)作。大量尿酸結(jié)晶沉積在我們關(guān)節(jié)腔和皮下就會(huì)形成痛風(fēng)石，造成關(guān)節(jié)腫痛、畸形等問(wèn)題出現(xiàn)。 3、腎臟疾病 尿酸鹽結(jié)晶不僅會(huì)在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積，同時(shí)還會(huì)大量堆積在腎臟內(nèi) 4、血糖出現(xiàn)異常波動(dòng) 高尿酸會(huì)降低人體對(duì)葡萄糖的利用，而且還會(huì)阻擋血糖的代謝，從而影響胰島素正常發(fā)揮 了解了高尿酸血癥的癥狀 1、飲食是一大兇手 之所以青中年朋友容易出現(xiàn)高尿酸問(wèn)題，和其日常飲食有絕對(duì)關(guān)系。長(zhǎng)期喜歡吃大量含嘌呤的食物，比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟 2、體內(nèi)過(guò)度缺水 上文中提到了尿酸的代謝主要依靠腎臟 3、疾病是一大原因 如果本身就患有腎炎、腎小管腎炎一類疾病 高尿酸看似不可怕，但背后卻隱藏著腎病、痛風(fēng)等多個(gè)隱患 尿酸高有哪些癥狀該怎么治療2 尿酸高會(huì)導(dǎo)致以下這幾種癥狀： 1、關(guān)節(jié)疼痛 有些人會(huì)感覺關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛，這有可能是體內(nèi)尿酸過(guò)高導(dǎo)致的 2、無(wú)尿 經(jīng)常排尿才能將體內(nèi)的毒素排出來(lái)，但是體內(nèi)尿酸過(guò)高的話，會(huì)導(dǎo)致尿酸結(jié)晶累積在腎臟中，有可能導(dǎo)致出現(xiàn)尿路結(jié)石 3、血壓升高 血壓升高也是尿酸過(guò)高常見的癥狀，當(dāng)體內(nèi)尿酸過(guò)高時(shí) 尿酸高有哪些癥狀該怎么治療3 尿酸高的癥狀有哪些 1、高尿酸血癥 這一時(shí)期的尿酸高 2、慢性關(guān)節(jié)炎 這中情況在春秋季節(jié)做容易發(fā)生 3、痛風(fēng)癥狀 長(zhǎng)期的尿酸高會(huì)給我們的健康帶來(lái)威脅，會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)的癥狀 尿酸高如何護(hù)理呢?對(duì)于尿酸高的患者來(lái)說(shuō)，我們首先要注意合理的安排飲食，多吃素少吃肉 尿酸高的癥狀有哪些?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了尿酸高產(chǎn)常見的三個(gè)表現(xiàn) 說(shuō)起“三高”——高血壓 往常我們一說(shuō)起“尿酸”這項(xiàng)指標(biāo) 真正更容易受到損傷的是腎臟 所以 01什么是“高尿酸”？ 每一個(gè) 健康 的機(jī)體 高尿酸的發(fā)病機(jī)制 尿酸，其實(shí)是嘌呤的一種代謝產(chǎn)物 正常情況下 但當(dāng)體內(nèi)產(chǎn)生了太多的尿酸 高尿酸的診斷標(biāo)準(zhǔn) 在正常嘌呤飲食狀態(tài)下 高尿酸 02高尿酸 高尿酸，是多種代謝性疾病和心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素 臨床上約10%的高尿酸會(huì)發(fā)展為痛風(fēng) 據(jù)統(tǒng)計(jì) 035類人群更需警惕高尿酸 體形肥胖的中年男性(40歲以上) 痛風(fēng)多發(fā)于男性，而肥胖會(huì)增加尿酸的合成 絕經(jīng)后女性 雌激素會(huì)幫助促進(jìn)尿酸排泄 腎臟功能不全或退化者 老年人由于機(jī)體功能退化 高嘌呤飲食 長(zhǎng)期高嘌呤飲食，會(huì)明顯增加體內(nèi)的尿酸濃度 常服用利尿劑等人群 常服用利尿劑和小劑量阿司匹林者 此外 04腎功能異常3大信號(hào) 高尿酸無(wú)癥狀表現(xiàn)時(shí) 1. 尿少或無(wú)尿 晨尿是人體經(jīng)過(guò)整晚代謝產(chǎn)生的，當(dāng)尿酸鹽結(jié)石堵塞輸尿管時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)無(wú)尿或少尿現(xiàn)象。 2. 尿色重 高尿酸損傷了腎的過(guò)濾功能，會(huì)使尿液濃度異常 3. 下肢浮腫 腎臟是人體內(nèi)水分代謝的重要器官，腎功能下降 05防控高尿酸 1.管住嘴：“四低兩多一禁忌 研究顯示：控制飲食可以使血尿酸下降10-18%。 低熱量飲食： 不僅可以控制體重 低嘌呤飲食： 高尿酸患者特別是痛風(fēng)群體 低鹽飲食： 低鹽飲食對(duì)于血壓、尿酸的控制有一定的幫助； 低蛋白飲食： 高蛋白的食物大多數(shù)都是高嘌呤的，但是雞蛋 “兩多”： 多喝水、多吃蔬菜水果。嘌呤極易溶于水 “一禁忌”： 痛風(fēng)患者盡量不要喝酒 2.邁開腿 即便尿酸水平一致，但氣溫較低時(shí) 而運(yùn)動(dòng) 健步走也是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/15046.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
上一篇:
老爸的養(yǎng)生秘笈
下一篇:
寒冷天氣說(shuō)姜
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
尿酸高的危險(xiǎn)不只是痛風(fēng)
后緣何會(huì)便秘.png)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
尚又抗癌.png)
結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
！做好7件事把氣血補(bǔ)回來(lái)" onerror="nofind(this)">