并不是每個(gè)失眠者都適合使用安眠藥,以下失眠人群就要謹(jǐn)慎使用:
老年人:老年人的失眠原因較多,一般伴有多種疾病,機(jī)體的多系統(tǒng)功能大都減退,長(zhǎng)時(shí)間服用安眠藥容易產(chǎn)生耐藥性。所以老年人要慎用鎮(zhèn)靜類安眠藥。
未成年人:有些青少年由于精神緊張而失眠,有人往往求助于安眠藥。其實(shí)服用安眠藥會(huì)適得其反,容易出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等。此外,未成年人正處在發(fā)育階段,長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)不自覺(jué)地增大藥量,影響身心健康。
貧血或血壓偏低者:安眠藥對(duì)中樞神經(jīng)的抑制作用,以及對(duì)外周肌肉的松弛作用,可使血管擴(kuò)張,血壓降低,所以貧血或血壓偏低者不宜使用;此外,安眠藥還有誘發(fā)缺血性腦血管病的可能。
慢性消耗性疾病患者:患慢性消耗性疾病、身體較弱者慎用安眠藥。因?yàn)樗ト醯捏w質(zhì)對(duì)所有藥物包括安眠藥的敏感性增加,耐受性降低,易引起藥物不良反應(yīng)。(周向前)
我吃過(guò)安定,學(xué)名叫艾司唑倫片,這個(gè)是最接近人的正常睡眠的,第2天不會(huì)有不適感,而且可以正常醒來(lái),一次吃一粒就可以了。偶爾我會(huì)失眠,有焦慮感,吃一粒,大概半小時(shí)左右就可以安心入眠了,不過(guò)這種東西還是盡量少吃為妙,利用食療和自我調(diào)節(jié)是最安全的。從網(wǎng)上找個(gè)資料補(bǔ)充給樓主看?!鞍具騻惼卑裁咚幇裁咚幨巧钪械某S盟帲姆N類很多,按時(shí)效可以分為三大類。一、短效類:使用于入睡困難者或偶發(fā)性、暫時(shí)性的失眠癥。速眠安:化學(xué)名為咪達(dá)唑侖(Midazolam),又名咪唑安定。作用時(shí)間短。孕婦,重癥肌無(wú)力者禁用;精神分裂癥及嚴(yán)重抑郁癥者不宜。思諾思:化學(xué)名為唑吡坦(Zopidem)。作用快,適用于短療效治療(一般不超過(guò)4周)。有腹瀉、頭痛、記憶減退等副作用。孕婦,哺乳期婦女,15歲以下兒童禁用。年老者,肝腎功能不全者慎用。二、中效類:適用于睡眠淺而多夢(mèng)者舒樂(lè)安定:化學(xué)名為艾司唑侖(Estazolam)。不良反應(yīng)少,老年、體弱者及小兒要遵醫(yī)囑。佳靜安定:化學(xué)名為阿普唑侖(Alprazolam)。有抗焦慮作用。不良反應(yīng)見(jiàn)頭昏、便秘、大劑量可致共濟(jì)失調(diào)、皮疹、白細(xì)胞減少。有成癮性,精神抑郁癥者慎用,年老體弱減半。三、長(zhǎng)效類:適用于睡眠淺而早醒者安定:化學(xué)名為地西泮(Diazepan)。治療范圍廣,可抗焦慮及恐懼癥,還用于緊張性頭痛。不良反應(yīng)與佳靜安定相似。青光眼及重癥肌無(wú)力著者禁用,老年人、孕婦及哺乳期婦女慎用。氟安定:化學(xué)名為氟西泮(Flurazepam)。口服吸收完全,作用快。對(duì)于入睡困難者作用較好。有胃腸道反應(yīng),老年人可致共濟(jì)失調(diào)。有依賴性。肝、腎功能不全者、孕婦慎用。使用安眠藥時(shí)不應(yīng)感覺(jué)那一種好就長(zhǎng)期服用,因?yàn)榘裁咚幹苯幼饔糜谥袠?,?duì)人體副作用較大,有些還有成癮性。不過(guò),安眠藥種類很多,遠(yuǎn)不止上述幾種,常換一下藥的類型并不難
很多失眠的人要借助安眠藥才能睡著,長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致什么后果?
1.后果:靠安眠藥入睡的危害主要是會(huì)產(chǎn)生依賴性和成癮性,包括生理上的依賴和心理上的依賴。一旦成癮,假如不吃安眠藥就不會(huì)睡覺(jué)了,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,比之前的睡眠質(zhì)量更差,還會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng),比如煩躁不安、渾身難受等精神心理方面的一系列臨床表現(xiàn)。另外,長(zhǎng)期服用安眠藥還會(huì)引起記憶力損害,肝腎功能的損害,出現(xiàn)頭昏、腦脹、疲乏無(wú)力等癥狀。所以安眠藥需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下合理使用,從根本上解決引起睡眠不好的原因。要積極治療原發(fā)病,而不是僅靠安眠藥入睡,還要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
2.失眠吃安眠藥很可能造成藥物依賴。雖然偶爾吃一次安眠藥不會(huì)對(duì)我們?cè)斐商貏e嚴(yán)重的傷害,但是如果為了改善失眠而長(zhǎng)期服用安眠藥,很可能不吃安眠藥就無(wú)法入睡,從而導(dǎo)致藥物依賴。安眠藥是一種藥,三分毒。長(zhǎng)期服用安眠藥很可能會(huì)損害我們的健康。安眠藥很容易上癮,任何連續(xù)服用超過(guò)一個(gè)月的安眠藥都有可能上癮。成癮后,一旦不吃安眠藥,可能會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀,導(dǎo)致失眠和反彈。
3.安眠藥的應(yīng)用也可能對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)造成一些影響和損害,因?yàn)榘裁咚幍母弊饔帽容^大。安眠藥的應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到抑制,我們體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞受到損傷,從而出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、頭暈、頭痛的癥狀。所以,一定要慎用安眠藥。雖然安眠藥的應(yīng)用可以幫助我們暫時(shí)解決失眠的問(wèn)題,但我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到安眠藥的嚴(yán)重危害。
服用安眠藥一般入睡比較容易但醒來(lái)后卻昏昏沉沉,頭昏腦脹,無(wú)法集中注意力。時(shí)間一長(zhǎng),還會(huì)嚴(yán)重影響正常的工作、生活和人際關(guān)系。安眠藥還會(huì)導(dǎo)致依賴,成癮后,患者會(huì)不自覺(jué)地加大催眠藥的劑量,如果停藥則會(huì)出現(xiàn)一系列的軀體癥狀和心理癥狀,比如頭痛頭暈、惡心嘔吐、震顫譫妄,甚至驚厥等,被稱為“戒斷反應(yīng)”,大大影響了生活質(zhì)量和自我感覺(jué)。催眠藥還會(huì)產(chǎn)生一個(gè)較為麻煩的現(xiàn)象,就是服用后可能做噩夢(mèng),發(fā)生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩(wěn),失去了服藥的意義。
醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的安眠藥特指鎮(zhèn)靜催眠藥,傳統(tǒng)藥物包括各種的安定,新型藥物包括思諾思、佐匹克隆等。安眠藥能夠使人入睡,也有許多的副作用,如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)服用可以造成依賴性和成癮性,如果突然停藥會(huì)發(fā)生反跳癥狀,失眠加重更難以入睡,長(zhǎng)期服用還可以導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、記憶力下降。安眠藥具有中樞性肌肉放松作用,某些人服后可以出現(xiàn)頭昏、全身無(wú)力、走路不穩(wěn)等癥狀,有發(fā)生跌倒等意外的風(fēng)險(xiǎn),特別是在老年人群,影響生活需要特別注意。安眠藥還可以導(dǎo)致呼吸功能不全的患者,服用后抑制呼吸危及生命的可能,因此此類人群不宜服用。還有肝腎功能損傷的可能,一次大量服用安眠藥可以導(dǎo)致過(guò)量中毒,抑制呼吸危及生命。安眠藥屬于管制的精神藥品,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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