伏新順 青海省中醫(yī)院
山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物山里紅、山楂及野山楂的干燥成熟果實(shí),我國(guó)大部分地區(qū)均有出產(chǎn)。產(chǎn)于我國(guó)北方的山里紅或山楂稱北山楂,產(chǎn)于南方的野山楂稱為南山楂。北山楂健胃消食化滯的功效優(yōu)于南山楂,南山楂抑菌消炎止痢的功效優(yōu)于北山楂。本文專指北山楂而言。
北山楂味酸甘而性微溫,可藥可食,有消食化積、行氣散瘀之功。《本草綱目》謂山楂“化飲食,消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血痛脹”?!峨S息居飲食譜》謂山楂能“醒脾氣,消肉食,破瘀血,散結(jié)消脹,解酒化痰,除疳積,止泄痢”?,F(xiàn)代藥理研究證實(shí),山楂含有多種有機(jī)酸類、黃酮類化合物、維生素類、糖類及礦物質(zhì)等成分,有降壓,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增強(qiáng)心肌收縮力,抗心律失常,降低低密度脂蛋白、總膽固醇和甘油三酯,減輕動(dòng)脈粥樣硬化,增加胃消化酶分泌,提高胃蛋白酶活性,促進(jìn)脂肪分解等多種藥理作用。
山楂常用量5~30克。冠心病、心絞痛患者,可用山楂、赤芍、丹參、葛根、元胡各15克,降香9克,川芎6克,三七3克,每日一劑,水煎服,以一周為一個(gè)療程。高血壓、高脂血癥及肥胖癥患者,可用山楂30克,生首烏、草決明各15克,夏枯草9克,菊花6克,每日一劑,水煎服,以1~4周為一個(gè)療程。食欲不振、大便溏泄者,可用山楂、炒薏苡仁各30克,炒谷芽、麥芽各20克,黨參、茯苓、炒白術(shù)、炒扁豆各15克,炒枳殼6克,每日一劑,水煎服,以1~2周為一個(gè)療程。夏季暑熱致食欲不振者,可用山楂、荷葉、薄荷葉各15克,蘆根、香薷、烏梅各9克,陳皮、甘草各6克,每日一劑,水煎服,以1~4周為一個(gè)療程。對(duì)因多食油膩引起消化不良、脘腹脹悶者,可用山楂24克,炒麥芽15克,神曲、炒萊菔子各9克,每日一劑,水煎服,以一周為一個(gè)療程。
不能,在不確定藥物所含成分的時(shí)候,山楂不能和藥一起吃。
1、山楂是國(guó)人常用的保健佳品,其有兩大特點(diǎn),一是酸,二是化食。據(jù)《本草綱目》記載:凡脾弱食物不化,胸腹酸剌脹悶者,于每食后嚼二三枚,絕佳。山楂常用于消化不良、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及癌癥的防治,并有助延緩衰老,還能強(qiáng)心、調(diào)血脂、降血壓。
2、但在食用山楂前,首先確定自身是否服用堿性藥物,如果是,千萬(wàn)注意不要同時(shí)服用。否則,一不小心,山楂就可能酸掉藥效。
以下藥物不能和山楂同吃:
1、紅霉素,紅霉素是大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,呈堿性,且在堿性環(huán)境下抗菌能力增強(qiáng),而當(dāng)pH值小于4時(shí)(pH值小于7為酸性,等于7為中性,大于7為堿性)幾乎完全失效。
2、山楂含山楂酸、果酸、維生素C及消化酶等,兩者合用再加上胃酸作用,可因酸度增加而使紅霉素分解,影響其抗菌作用。
3、磺胺藥,磺胺類藥物(如磺胺嘧啶、復(fù)方新諾明)在酸性條件下不會(huì)加速乙酰化的形成,從而失去抗菌作用。磺胺類藥物乙?;笤谒嵝詶l件下溶解度較低,食用山楂后會(huì)使尿液酸化,容易使磺胺類藥物在腎小管中析出結(jié)晶,造成泌尿系統(tǒng)損害而產(chǎn)生血尿、結(jié)晶尿,引起尿痛、尿閉以及腎功能衰竭。
4、堿性藥,山楂為酸性,堿性藥物(如氨茶堿、麻黃堿、胃舒平、硫糖鋁等)能與其中的山楂酸發(fā)生酸堿中和反應(yīng),進(jìn)而失去藥效。
5、山楂與呋喃妥因、利福平、阿司匹林、消炎痛(吲哚美辛)等西藥聯(lián)用時(shí),前者中的有機(jī)酸會(huì)增加這些藥物在腎臟的重吸收,從而加重腎臟的毒性。
6、山楂與弱堿性西藥如利血平、罌粟堿、東莨菪堿等合用時(shí),會(huì)使腎小管對(duì)藥物的重吸收減少, 降糖藥一定飯后吃嗎 排泄增多,降低藥效。
擴(kuò)展資料:
吃山楂的其他注意事項(xiàng):
1、山楂味酸,加熱后會(huì)變得更酸,食用后應(yīng)立即刷牙,否則不利于牙齒健康。牙齒怕酸的人可以吃山楂制品。
2、孕婦忌食山楂以免誘發(fā)流產(chǎn),脾胃虛弱者、血糖過(guò)低者以及兒童勿食山楂。
3、山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會(huì)使胃酸猛增,對(duì)胃黏膜造成不良刺激,使胃發(fā)脹滿、泛酸,若在空腹時(shí)食用會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重原有的胃痛。
4、市場(chǎng)上充斥大量染色山楂需要引起注意建議選擇正規(guī)山楂茶品牌規(guī)避質(zhì)量問(wèn)題。
5、生山楂中所含的鞣酸與胃酸結(jié)合容易形成胃石,很難消化掉。如果胃石長(zhǎng)時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。
6、因此,應(yīng)盡量少吃生的山楂,尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議,最好將山楂煮熟后再吃。
-山楂
今天這篇文字,和大家說(shuō)一味很常見的中藥: 山楂 。
山楂性溫, 可以藥食兩用,它性味酸、溫,主要入脾胃經(jīng)和肝經(jīng), 主要功效是消食化積、行氣散淤。
它是中國(guó)特有的藥果兼用樹種, 具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用,同時(shí)也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
其中,山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,其提取物對(duì)抑制體內(nèi)癌細(xì)胞生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的作用。
冬天,人們對(duì)山楂很熟悉。
尤其是北方,賣冰糖葫蘆的特別多。我想說(shuō),古人發(fā)明糖葫蘆這種食物,實(shí)在是太聰明了。其 養(yǎng)生 價(jià)值,絕非一般食品可比。
在我眼中,山楂就是一位紅娘。她熱心腸、善良、助人為樂(lè),同時(shí)還那么低調(diào)。
其實(shí),山楂本來(lái)就是一種消食的中藥。
在中醫(yī)消食藥里面,山楂是排在第一位的。它善于消解一切食滯,但是以肉食最為擅長(zhǎng)。
為什么我說(shuō)冬天的糖葫蘆 養(yǎng)生 價(jià)值高?
因?yàn)楸狈饺硕斐圆松?,肉食吃得多。這時(shí)候吃點(diǎn)山楂能幫助人消化肉食。
雖然山楂是消食藥,但藥理學(xué)研究發(fā)展到今天,越來(lái)越重視的是它對(duì)我們血液環(huán)境的影響,甚至有些中藥學(xué)專著開始把他歸納為 活血化瘀 藥了。
研究認(rèn)為,山楂提取物里面有明確的強(qiáng)心、降壓、增加冠脈流量、擴(kuò)張血管以及抗心律失常等作用,主要成分就是山楂總黃酮和三萜酸類。
我為什么說(shuō)它就是中藥世界里的大紅娘?。考t娘的使命,在于替別人溝通。而山楂對(duì)血液的影響,也在于一個(gè)“通”字。它可以讓血液流動(dòng)得更順暢。
那么,我們普通人除了吃點(diǎn)冰糖葫蘆外,還有什么更貼切的辦法,來(lái)應(yīng)用山楂呢?
我選來(lái)選去,想把這些方法送給你們。
1,用于防治和改善冠心病、心絞痛癥狀:
準(zhǔn)備山楂、延胡索、丹參,泡酒1000毫升,每次服用10毫升,1日2次。冠心病常感覺(jué)胸前刺痛,痛處固定不移者適合。其中延胡索是止痛的藥。
2,防心肌梗死的發(fā)生:
山楂、決明子、杭菊花,沖入1000毫升沸水,浸泡10到15分鐘即可飲用。有冠心病、心絞痛,又不能喝酒的,用這方法也不錯(cuò)。此法對(duì)保護(hù)血管內(nèi)膜、降低心肌再灌注損傷有幫助。
3,過(guò)年的時(shí)候,或者平時(shí)應(yīng)酬,感覺(jué)自己吃肉吃多了, 出現(xiàn)腹脹、打嗝、噯氣味臭、吃不下東西了、吞酸,這個(gè)時(shí)候就是有食積了。
你用山楂、炒麥芽水煎服,可以緩解。或者用山楂15克,陳皮9克,生姜3片在水煎服,也可以。
4,如果你血脂比較高,身材也比較肥胖,想要降脂減肥:
你用山楂,荷葉,用沸水沖泡代茶飲,反復(fù)續(xù)水,堅(jiān)持喝,效果是肉眼可見的。
5,如果你有高血壓,想要通過(guò)藥食兩用之物來(lái)輔助降壓:
我建議你用山楂、決明子,沸水沖泡代茶飲,是有效果的。
再或者,你用新鮮山楂,蘋果,鮮芹菜根,切碎,加水,隔水清蒸,加入冰糖,渣湯同服,睡前服一次,隔日服用一次,3個(gè)月為一個(gè)療程,效果可觀。這是1980年《江蘇中醫(yī)雜志》發(fā)布過(guò)的辦法。
山楂常規(guī)用量是15克以下,最多不超過(guò)30克。山楂按量服雖然無(wú)毒,但是脾胃特別虛弱的人慎用。
好了,今天就說(shuō)這么多吧。
[臨床應(yīng)用] 1、治消化不良:焦山楂10克,研末加適量紅糖,開水沖服,每日3次?;蛏介?0克,炒麥芽10克,水煎服,每日2次。 2、治高血壓、肝火頭痛、暑熱口渴:山楂15克,鮮荷葉50克,煎水代茶常飲。 3、治痢疾初起:山楂30克,紅、白蔗糖各15克,水煎沖細(xì)茶5克飲服。 4、治高血脂癥:山楂10克,杭菊10克,決明子15克,稍煎后代茶飲,每日1次。 5、治產(chǎn)后腹痛:山楂30克,香附15克。濃煎頓服,每日2次。 6、治閉經(jīng):山楂60克,雞內(nèi)金10克,紅花10克,紅糖30克,每日1劑煎服。 7、治子宮頸癌所致月經(jīng)失調(diào)和疼痛者:山楂50克,紅花3克,青魚1條(約重1000克),花生油1000毫升,紅糖30克,白糖、鹽、麻油、淀粉、姜、蔥各適量。山楂、紅花、紅糖煎汁備用。青魚洗凈,用水將淀粉攪勻,抹在魚的兩邊。將油放入鍋中至七八成熟,置魚于油鍋中,炸至金黃色,撈出裝盤備用。最后取麻油50毫升放入鍋中煮熟,放入山楂汁、少量醋及紅、白糖、鹽、淀粉,勾成稀芡,稍稍攪和,加上少許姜、蔥末后出鍋,澆在魚上,即可食用佐膳。 山楂為薔薇科植物山楂、山里紅或野山楂的果實(shí)。主產(chǎn)于山東、河南、江蘇、浙江等地。[性味]味酸、甘,性微溫。[功用主治]開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用于肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風(fēng)下血等。[臨床應(yīng)用]1、治消化不良:焦山楂10克,研末加適量紅糖,開水沖服,每日3次?;蛏介?0克,炒麥芽10克,水煎服,每日2次。2、治高血壓、肝火頭痛、暑熱口渴:山楂15克,鮮荷葉50克,煎水代茶常飲。3、治痢疾初起:山楂30克,紅、白蔗糖各15克,水煎沖細(xì)茶5克飲服。4、治高血脂癥:山楂10克,杭菊10克,決明子15克,稍煎后代茶飲,每日1次。5、治產(chǎn)后腹痛:山楂30克,香附15克。濃煎頓服,每日2次。6、治閉經(jīng):山楂60克,雞內(nèi)金10克,紅花10克,紅糖30克,每日1劑煎服。7、治子宮頸癌所致月經(jīng)失調(diào)和疼痛者:山楂50克,紅花3克,青魚1條(約重1000克),花生油1000毫升,紅糖30克,白糖、鹽、麻油、淀粉、姜、蔥各適量。山楂、紅花、紅糖煎汁備用。青魚洗凈,用水將淀粉攪勻,抹在魚的兩邊。將油放入鍋中至七八成熟,置魚于油鍋中,炸至金黃色,撈出裝盤備用。最后取麻油50毫升放入鍋中煮熟,放入山楂汁、少量醋及紅、白糖、鹽、淀粉,勾成稀芡,稍稍攪和,加上少許姜、蔥末后出鍋,澆在魚上,即可食用佐膳。[用法用量]生食,水煎,或榨汁服。每次10-30克。[宜忌]胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。[成分與藥用]本品含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素,是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物,山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用 山楂有重要的藥用價(jià)值,自古以來(lái),就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂以果實(shí)作藥用,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經(jīng),有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等,均有療效。由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增強(qiáng)酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化,所以,對(duì)于吃肉或油膩物后感到飽脹的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,為老年人的保鍵食品,山楂還可利膽汁,促進(jìn)胃液分泌。由于山楂富含多種有機(jī)酸,它能保持山楂中的維生素C,即使在加熱的情況下,也不致被破壞,所以,制成山楂糕等制品后,維生素C仍能保存。山楂還富含胡蘿卜素、鈣、齊墩果酸、鳥素酸、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類等有益成分(黃酮類多聚黃烷、三聚黃烷、鞣質(zhì)等多種化學(xué)成分),能舒張血管、加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室和心運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量,降低血清膽固醇和降低血壓;此外,山楂對(duì)心臟活動(dòng)功能障礙、血管性神經(jīng)官能癥、顫動(dòng)性心律失常等癥也有輔助治療作用;山植還含有槲皮苷,它有擴(kuò)張血管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘之功能,故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有較好療效的食品,近來(lái)應(yīng)用于高血壓、高血脂、冠心病等的防治,均有較好效果。每天取50克山楂+100克毛冬青,分兩次水煎服,可有效地降低血清膽固醇;用山楂花和葉制成的浸劑服用,降血壓的效果較好
山楂又稱映山紅果、山梨,是薔薇科植物山里紅的成熟果實(shí)。山楂成熟于秋季,既可人工種植,也多見于山林及道旁,是北方秋季常見常食的水果。山楂既可食用,又具有一定的藥用價(jià)值。
1.山楂的藥性
山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經(jīng),具有消食化積、行氣散瘀的功效?!?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)集注》、《證治準(zhǔn)繩》、《景岳全書》等多部醫(yī)學(xué)典籍對(duì)山楂的藥效及功用均有所記載。山楂藥用,其功效主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面。
(1)消飲食積滯。 山楂能治各種飲食積滯,尤其善于消化油膩食物及肉食所致的飲食積滯。由飲食積滯所致的腹痛、腹脹、噯氣、吞酸、便溏等癥狀,食用山楂也可得到一定程度的緩解。將曬干的山楂片放置鍋內(nèi),猛火炒至焦褐色,噴灑清水后再曬干,即為焦山楂,其與焦神曲、焦麥芽并稱為 "焦三仙",是消食化積的常用配伍。此外,焦山楂煎水飲用,還可治療因食積所致的腹瀉。
(2)行氣止痛。 山楂入肝經(jīng),可行氣散結(jié)止痛,配伍木香、檳榔、橘核、荔枝核等藥,可止腹痛、疝氣痛等。
(3)化瘀止痛。 山楂性溫,兼入肝經(jīng)血分,可通行氣血,有活血化瘀止痛的功效,可治療氣滯血瘀所致的胸脅痛、痛經(jīng)等。
2.山楂的食性
山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,酸甜可口,食用后可生津開胃,促進(jìn)消化液及消化酶的分泌,可消食積。山楂鮮果富含膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,還含有多種植物化學(xué)物,如黃酮類、三萜皂苷類、皂苷鞣質(zhì)、紅色素等。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)腸道菌群,在一定程度上起到了行氣、化積滯的作用。胡蘿卜素、維生素C、黃酮類、萜類具有抗氧化作用,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力、調(diào)節(jié)血脂、改善循環(huán),使山楂具有活血散瘀之功效。
100克可食部山楂、山楂干營(yíng)養(yǎng)成分表
山楂食用方法多樣,可以鮮食;可以加冰糖熬制成山楂羹;也可以切片、曬干,與枸杞子、菊花等搭配成代茶飲;山楂善化肉積,可促進(jìn)脂肪酸的分解和消化,燉肉或煲湯時(shí)也可加入山楂,使肉質(zhì)更軟爛、更利于消化。山楂還可以制成多種味美的小吃,如糖葫蘆、山楂條、山楂片、果丹皮等。山楂雖營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口,但也不是多多益善,患有胃食管反流、消化性潰瘍等疾病的患者就要適可而止。
山楂色澤鮮艷、酸甜美味,還具有多種藥用功效,是大自然饋贈(zèng)給人類的佳品。
(文中圖片均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),侵刪。)
本文作者:陳禹
審校:石勱
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