本報(bào)記者 周穎
劉寶恒：生于1943年
，吉林省汪清縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)中醫(yī)脾胃病治療。在河北滄州參加紀(jì)念張錫純誕辰150周年的會(huì)上
，一位身材魁梧、性格豪爽的老人引起了記者注意，特別是在翻閱《張錫純學(xué)術(shù)思想研討會(huì)論文匯編》時(shí)，發(fā)現(xiàn)劉寶恒寫的文章有10余篇，其中有關(guān)于張錫純生活軼事的記述，有對(duì)張錫純服藥方法的認(rèn)識(shí)，有對(duì)《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》方名的淺釋，也有對(duì)張錫純養(yǎng)生藥粥的介紹。他與張錫純是什么關(guān)系？為什么對(duì)張錫純研究感興趣？從張錫純的研究中有什么體會(huì)？他年近七十，但思維敏捷、身板硬朗、腿腳靈便，有什么養(yǎng)生方法生靠自己.png)
原來(lái)
精神支撐慰平生
“養(yǎng)生靠精神支撐
怎樣做到精神內(nèi)守
劉寶恒介紹
作為中醫(yī)
不為名利益長(zhǎng)壽
養(yǎng)生應(yīng)注重恬淡虛無(wú)
。怎樣做到這一點(diǎn)呢？劉寶恒說(shuō)，就是克服私心雜念，進(jìn)入無(wú)我、忘我境地。古人有“不為名利折腰”的氣概1919年
1927年，國(guó)民黨提出廢除中醫(yī)之際
劉寶恒認(rèn)為
，人是要有骨氣的。做不到這點(diǎn)，就不是堂堂正正的人。在現(xiàn)代的社會(huì)里，物欲官欲金錢欲，口欲肉欲擁有欲，貪婪、嫉妒、妄自尊大等等，嚴(yán)重影響了人的健康與長(zhǎng)壽。俗話說(shuō)“生不帶來(lái)、死不帶去”。人在物質(zhì)享受方面，不可有過(guò)分要求，要“不以物喜，不以己悲”快樂(lè)幸福靠自己
“兒女都在外地工作
，根本指不上他們給自己養(yǎng)老。我是做自己喜歡的事，精神上有寄托，‘傻吃糊涂睡’，但過(guò)得快活、自在、有滋味。”劉寶恒說(shuō)，每天只吃三頓飯，不吃保健品、營(yíng)養(yǎng)品，騎車去上班。研究張錫純是劉寶恒生活中的一件大事
。他利用回鄉(xiāng)探親機(jī)會(huì)，與親朋好友聊張錫純被人稱為“石膏先生”的故事，看張錫純當(dāng)年教書的校舍以及設(shè)計(jì)的藥櫥，登張錫純采集旋復(fù)花的武帝臺(tái)，探究張錫純學(xué)術(shù)思想、技術(shù)方法、用藥特點(diǎn)、服藥秘訣將張錫純之方運(yùn)用于臨床是劉寶恒的常用方法
參加體力勞動(dòng)是劉寶恒鍛煉身體的方法之一。他家門口有一個(gè)菜園子
，一有空閑，他準(zhǔn)在園子里忙活，將滿園子的青翠和收獲寫在生活中，寫在笑臉上。紅的西紅柿，紫的茄子這次回故鄉(xiāng)，他帶來(lái)一本尚未發(fā)表的《故鄉(xiāng)集》
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