哮喘拉風(fēng)箱御寒得健康(支氣管哮喘的早期癥狀有哪些)

哮喘拉風(fēng)箱御寒得健康

深秋季節(jié)，秋風(fēng)不僅吹黃了樹葉，也帶來了惱人的問題——哮喘。這些哮喘患者，每到秋冬季節(jié)便呼呼地拉起了“風(fēng)箱”，咳嗽氣喘如影隨形揮之不去。不要認(rèn)為“拉拉風(fēng)箱”沒什么大礙，而實(shí)際上哮喘的危害遠(yuǎn)比大家想象的要大得多。在當(dāng)今世界范圍內(nèi)，每年因哮喘而死亡的人數(shù)約有18萬人，已成為僅次于癌癥的第二大致死和致殘疾病，這個(gè)數(shù)據(jù)著實(shí)讓人震驚。

哮喘最初得病是由于受到風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪引起的，加之治療不當(dāng)造成寒邪殘留體內(nèi)，這也就是哮喘的病根。秋冬季節(jié)氣溫驟降，中醫(yī)認(rèn)為這是自然界“陽氣衰減”之時(shí)。此時(shí)人體肺氣較弱、腎陽漸衰，人體抵抗力相對(duì)減弱，空氣中的寒氣稍加刺激哮喘便會(huì)發(fā)作。

防治哮喘先保暖

既然哮喘與風(fēng)寒有關(guān)，防治哮喘首先就應(yīng)注意防寒保暖。對(duì)于哮喘患者，防寒保暖重點(diǎn)部位在背部，因?yàn)榧绫巢坑幸伙L(fēng)門穴（位于背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸處），是“風(fēng)”出入胸腔的“門戶”。此穴的位置，剛好對(duì)應(yīng)兩肺葉，對(duì)肺的影響非常大。哮喘患者千萬不要讓背部受寒，除天熱時(shí)不穿露背的衣服外，平時(shí)也要適當(dāng)按摩。按摩的時(shí)間以不超過10分鐘為宜。按摩方法選擇掌推、點(diǎn)、按均可。

按摩風(fēng)池防感冒

除了保護(hù)好背部之外，也要特別預(yù)防感冒。在臨床中，絕大多數(shù)哮喘是因?yàn)楦忻耙鸬?。在這里教給大家一種預(yù)防感冒的穴位按摩法——風(fēng)池穴按摩法。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是護(hù)城河。所以說，風(fēng)池這個(gè)穴是風(fēng)邪入腦的一個(gè)屏障，要想攻下這個(gè)“城”，就必須首先破掉這個(gè)“池”，按摩這個(gè)穴位的作用，就是要將“城”護(hù)衛(wèi)起來，不讓外敵入侵。按摩的方法為雙手十指自然張開，緊貼枕后部，以兩手的大拇指按壓雙側(cè)風(fēng)池穴，用力上下推壓，以稍感酸脹為度。每次按壓不少于32下，多多益善，以自感穴位處發(fā)熱為度。

形寒飲冷易傷肺

當(dāng)然，寒涼食物也貪食不得。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷傷肺”，醫(yī)家之言不可不聽，有些患者剛才還談笑風(fēng)生呢，喝了點(diǎn)涼茶，吃了根雪糕，哮喘轉(zhuǎn)瞬間就發(fā)作了，就是寒性食物在從中作祟。哪些食物是寒性的呢？寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可樂、冰啤酒。其次是牛奶，雖然牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但最適合初生的嬰幼兒。因?yàn)閶胗變菏羌冴栔w，他們能夠消化吸收牛奶。人成年以后若體質(zhì)偏寒，就應(yīng)該少喝牛奶或不喝。其他寒涼之物還包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。

消除寒痰調(diào)三臟

以上這些方法，只是針對(duì)外寒而采取的一系列措施，想要治療哮喘病，還應(yīng)消除體內(nèi)的寒痰。如何消除體內(nèi)寒痰呢？

中醫(yī)有句話叫“脾是生痰之源，肺是儲(chǔ)痰之器”，痰濕產(chǎn)生的根源在于脾胃功能失調(diào)。為什么脾是生痰之源？就在于它主運(yùn)化水濕，濕氣多了化不出去就變成痰飲了，所以從根本上說，健脾就能祛濕。另外，中醫(yī)里還有句話叫“脾為氣之源，腎為氣之根”，就是說氣雖出于肺，但卻是“根”在腎。

因此，哮喘的治療應(yīng)著眼于調(diào)治脾、肺和腎三臟?？稍谄綍r(shí)多吃一些兼補(bǔ)三臟的食物，山藥、栗子、核桃等都具有三臟兼補(bǔ)的功效。特別是山藥，稱得上是三臟同補(bǔ)第一藥食。對(duì)山藥的功效，清代名醫(yī)張錫純?cè)谒摹夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中多有闡明。他認(rèn)為：“山藥色白入肺，味甘歸脾，液濃益腎，能滋潤(rùn)血脈，固攝氣化，寧嗽定喘，強(qiáng)志育神?！睆堝a純?cè)寐辄S配合山藥治愈了許多哮喘病例。由他所創(chuàng)的山藥芡實(shí)薏米粥，已成為人們熟知的保健藥膳。當(dāng)然，這道藥膳也非常適合哮喘患者使用。

穴位按摩防哮喘

除了食療，我們也可選擇與肺、脾和腎有關(guān)的穴位進(jìn)行防治。如肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴等都是哮喘患者很好的預(yù)防“藥”，因?yàn)檫@些腧穴與臟腑相通，刺激這些穴位，可刺激到相應(yīng)的臟腑。由于這些腧穴都在后背的膀胱經(jīng)上，因此可通過捏脊或者拍打后背的方法來進(jìn)行刺激，刺激時(shí)不必拘泥于時(shí)間，什么時(shí)候都可以，至于按摩時(shí)間，則一般以每次2～3分鐘為宜。（王彤）

支氣管哮喘的早期癥狀有哪些

您好，支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生，除了遺傳因素之外，哮喘最重要的激發(fā)因素可能是吸入變應(yīng)原，比如塵螨，香煙、大氣污染，寵物毛發(fā)，還有劇烈運(yùn)動(dòng)都是導(dǎo)致發(fā)病的因素，另外一些藥物也可能導(dǎo)致發(fā)病。急性期治療首選β2激動(dòng)劑，穩(wěn)定期長(zhǎng)期抗炎治療是基礎(chǔ)的治療，首選吸入激素。平常應(yīng)注意戒煙，加強(qiáng)身體鍛煉，避免接觸可能導(dǎo)致哮喘發(fā)作的情況，如粉塵花粉等，天氣變化及時(shí)增減衣物，避免忽冷忽熱，必要時(shí)可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。

冬天了，過敏性哮喘更厲害了，怎么辦？

你好，冬季哮喘做法應(yīng)該注意的方面例如：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：冬季要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，以增加體內(nèi)熱量，增強(qiáng)御寒能力。2、肉類可選牛、羊、雞、魚；脂類以植物油為主，如花生油、菜子油等，對(duì)降低膽固醇有一定作用。3、動(dòng)物脂肪在冬季可少量食用；果品類可選用核桃、大棗、板栗；蔬菜類可選用紫菜、香菇、海帶；飲料可選用豆?jié){、牛奶、清茶等。要多吃綠色食品，特別是含膳食纖維多的蔬菜、水果，這對(duì)患有高脂血癥的老人尤為重要。辛辣食物如大蒜、洋蔥等也可酌情多吃，有助于降低血脂。晚餐要適當(dāng)喝些菜湯或稀粥，以防止夜間血粘度增高。切忌過飽或暴飲暴食。

如何早期判斷小兒哮喘？

引言：如何早期判斷小兒哮喘呢？小兒哮喘引起原因有哪些呢？下面一起來和小編看看吧！

一、基本信息

小兒哮喘是小兒常見的肺部疾患，是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽，喘鳴和呼吸困難，并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見慢性呼吸道疾病，其發(fā)病率高，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的慢性病程，嚴(yán)重影響了患兒的學(xué)習(xí)、生活及活動(dòng)，影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。 發(fā)病原因可能與遺傳基因，年齡，地理位置，氣候，生活水平，飲食習(xí)慣等有關(guān)。早期起病或急或緩，嬰幼兒哮喘發(fā)病前往往有1～2天的上呼吸道過敏的癥狀，包括鼻癢、噴嚏、流清涕、揉鼻子等表現(xiàn)并逐漸出現(xiàn)咳嗽、喘息。年長(zhǎng)起病往往較突然，常以陣咳開始，繼而出現(xiàn)喘息、呼吸困難等。 ?

二、引起原因

由于兒童生活水平提高，蝦、蟹、貝殼類海產(chǎn)品得到普及，這些食物中的特異性蛋白質(zhì)有較強(qiáng)的致敏性，很容易誘發(fā)哮喘等過敏反應(yīng)。各種水果、蔬菜反季節(jié)上市，南北互運(yùn)以及洋水果大量入境，兒童食用后，增加了誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)。再加上大自然的生態(tài)平衡遭到嚴(yán)重破壞，城市工廠煙霧、廢氣，家用煤氣、機(jī)動(dòng)車排氣，致使氣溫升高。小朋友的氣管粘膜組織薄，耐受不了高溫的刺激，久而久之便誘發(fā)了哮喘。?

三、如何判斷

多表現(xiàn)在上呼吸道感染誘哮喘發(fā)作的前驅(qū)癥狀，即1～2天的感冒癥狀，如發(fā)熱、流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛及咳嗽，癥狀以晨起及活動(dòng)后較重。隨后即出現(xiàn)喘息，隨年齡增長(zhǎng)發(fā)作次數(shù)也增加，多不伴發(fā)熱癥狀。

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