美容灸灸出健康好氣色(艾灸怎么美容)

美容灸灸出健康好氣色

好氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，艾灸以下這些穴位，有助從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。

合谷 合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，因為合谷穴可疏通局部經(jīng)絡氣血。

背部腧穴 膈俞，在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，消除水腫。

太溪 位于足內(nèi)側，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

水分 臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時可消除水腫。

三陰交 在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機體的陰陽平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

做美容灸時，用無煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。(三九)

艾灸怎么美容

與一般的化妝品美容、手術美容是不同，艾灸美容是本質(zhì)層面上的，而前兩個則是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。下面是我為大家?guī)淼年P于艾灸怎么美容的.知識，歡迎閱讀。

艾灸怎么美容 與一般的化妝品美容、手術美容是不同，艾灸美容是本質(zhì)層面上的，而前兩個則是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。

因為健康而使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應靈敏，那又是另一種不同層次上的美。艾灸是驅(qū)散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，實際上還是陽能不足，而不是像一般所說的上火。

痘痘臉上痘痘長成片的女性，往往有嚴重的帶下病，清熱解毒基本沒有任何效果，因為這種熱是虛熱，而不是實熱，補充陽能尚且不逮，瀉熱等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。這個時候，應該先用補法在整個后腰部刮痧，然后用補法艾灸整個后腰部(八髎)，再用精油搓八髎，最后戴個護腰睡覺，調(diào)理效果最好。

黃褐斑臉上長有黃褐斑的女性，大多肝腎虧虛，用艾灸治療，往往會出現(xiàn)意想不到的效果。用補法艾灸后腰部補腎滋肝，還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。

虛胖的女性，并不是營養(yǎng)過剩，而是肝腎機能失衡，脾臟運化無力，不能將體內(nèi)的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經(jīng)不調(diào)、崩漏、甚至閉經(jīng)等暗疾，最適合艾灸療法調(diào)理，艾灸穴位：氣海、關元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里?？梢杂霉勿鸢鍖@些穴位進行輕柔刮痧，再艾灸。

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