秋天氣候干燥
，按五行歸類，肺與秋季對應，肺臟特性是喜濕惡燥，故秋季對肺來說是一個較難適應的季節(jié)，正常的人也可能會出現(xiàn)一些輕微的干燥現(xiàn)象，而本來就陰虛陽亢或虛火內(nèi)盛的人則癥狀更為突出。秋燥可以從以下方面調(diào)養(yǎng)：飲食調(diào)養(yǎng) 晚秋時節(jié)，雨水漸少
，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干舌燥、干咳咽痛等癥狀，可以選用山藥、芝麻、花生、紅棗、百合、白木耳、白果、核桃、雪梨對脾胃虛弱的人
，早餐宜食粥以養(yǎng)胃生津。如百合紅棗蓮子糯米粥、扁豆粥、胡桃粥、山藥粥、枸杞粥等?div id="d48novz" class="flower left">
秋季應遠離辛辣
、香燥、強刺激食物及高脫水食物，防止燥熱內(nèi)生、陰陽失衡。膏方調(diào)養(yǎng) 對大多數(shù)人來說
，秋季雖有燥證，但一般比較輕微，不需治療，如癥狀明顯，應考慮適當調(diào)養(yǎng)，對于素體陰虛火旺者，則必需治療，后者主要包括陳舊性肺結(jié)核、形體消瘦、素體陰虧的人群。針對秋燥，中藥膏方是很好的選擇。將清潤陰柔之品融于一方，以蜜為煉，以膏滋藥性本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/16068.html.
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