濕疹為什么難根治

濕疹為什么難根治

我今年29歲，自幼患濕疹，為了防復(fù)發(fā)，飲食上我非常注意，可還是年年復(fù)發(fā)。濕疹為什么如此難以根治呢？

貴陽(yáng)市讀者：李森

本期答疑專家：廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師 李艷鳴

根據(jù)你幼年發(fā)病，反復(fù)發(fā)作至成年的病史，除了考慮濕疹診斷外，還要懷疑是否為特應(yīng)性皮炎。特應(yīng)性皮炎又稱異位性皮炎、遺傳過敏性皮炎或遺傳過敏性濕疹等。

濕疹的發(fā)病原因很復(fù)雜，外在誘因包括日光、冷熱、搔抓、摩擦、動(dòng)物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等，內(nèi)在誘因包括精神緊張、失眠、胃腸功能障礙、感染病灶等以及某些食物等，均可導(dǎo)致或加重濕疹病情。中醫(yī)認(rèn)為，脾失健運(yùn)，蘊(yùn)濕不化或外感濕邪，蘊(yùn)久化熱，濕熱之邪浸淫肌膚而發(fā)本病。即多方面的內(nèi)因與外因相互作用，加上患者可能具有易致敏的體質(zhì)，導(dǎo)致濕疹發(fā)生以及反復(fù)發(fā)作。

對(duì)于濕疹的治療，中醫(yī)常采用清熱涼血、健脾化濕、解毒止癢之品內(nèi)服與外洗，西藥包括抗組胺藥物內(nèi)服、皮質(zhì)類激素外用等。

此外，患者平時(shí)要注意保持心情樂觀，調(diào)整心態(tài)。積極尋找病因，飲食宜清淡，忌肥甘厚膩及辛辣之品。平時(shí)可服用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對(duì)濕疹有較好的預(yù)防作用。

為什么濕疹老是反復(fù)發(fā)作

濕疹總是復(fù)發(fā)，濕疹的發(fā)病原因空氣潮濕、悶熱，皮膚散熱不佳是誘因，主因是體內(nèi)濕氣大，免疫力低下，體內(nèi)濕氣大還會(huì)出現(xiàn)肚子大，身體變形，臉部浮腫、氣色差等癥狀，想要改變這一現(xiàn)狀，可以從以下幾個(gè)方面入手，也就是從飲食上，中醫(yī)拔罐、刮痧等手段來解決，是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，就像我們常說的“病來如山倒，病去如抽絲”一樣，不是一天兩天就可以見效果的，重要的是堅(jiān)持。

濕氣大的原因：我們現(xiàn)在人由于缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也很少曬太陽(yáng)，戶外運(yùn)動(dòng)更是少，再加上膳食的不合理，過多攝入油膩、生冷、高熱的食物，導(dǎo)致體內(nèi)多糖多脂，營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重過剩，這些過剩的營(yíng)養(yǎng)，都堆積在了腰腹部，導(dǎo)致大肚子、大象腿、臉部浮腫等，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致心肺疾病，也可以說是萬病之源，所以要從飲食長(zhǎng)把跟管住。

合理的膳食：保持食物多樣性是最科學(xué)的飲食，如果身體濕氣過重，可以適量多吃薏苡仁、桂圓，芡實(shí)等可以做一些藥膳輔佐祛濕，要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果，同時(shí)要堅(jiān)持“吃米帶糠，吃菜帶幫”，“粗細(xì)結(jié)合”的策略，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

適量的運(yùn)動(dòng)：找到一個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)，無論是散步還是騎行，總之要有一定的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)的好處非常多，可以增強(qiáng)心肺功能，身體協(xié)調(diào)，肌肉耐力等，包括體型勻稱，還有助于排便，對(duì)排出濕氣有幫助。

定期艾灸或者刮痧：如果濕氣比較重，那么可以考慮定期艾灸和刮痧，再輔以中醫(yī)拔罐，但是這些都要注意保暖和防風(fēng)，否則帶來的害處更大，具體方法，可以針對(duì)中醫(yī)里十二經(jīng)絡(luò)有幾個(gè)穴位，足三里，水分，天樞等也有健脾祛濕的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身體健康了，美麗的容貌和勻稱的體型自然就回來了，一定要堅(jiān)持！不能貪圖一時(shí)的安逸和滿足口欲，置自己的健康于不顧。

濕疹很多年都不好怎么辦

可能是護(hù)理方法不到位。在日常生活中還要注意以下幾點(diǎn)：　
一、在起濕疹的這一段時(shí)間里，一定要保持自己皮膚的干凈，不可以有臟的東西，以免細(xì)菌的滋生。洗澡時(shí)不要用香皂或者沐浴露等刺激性產(chǎn)品。盡量用清水洗澡。注意周邊的環(huán)境衛(wèi)生。
二、濕疹患者的皮膚一般情況下都比較容易過敏，所以在起濕疹的時(shí)候，要盡量穿一些棉質(zhì)的衣服，這樣比較不容易過敏。不可以穿絲質(zhì)或者蕾絲衣服，容易引起二次復(fù)發(fā)。
三、濕疹引起的原因有許多種，都是內(nèi)外引起的皮膚病。所以在治療期間一定要注意補(bǔ)充一下自身的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蔬菜，也要多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣才可以使身體更加的健康，提高一下自己的免疫力。
四、患者在飲食的時(shí)候，一定要注意多吃一些清淡的東西。盡量少吃一些動(dòng)物的脂肪，這類食品的脂肪含量比較高。一些比較容易過敏的海鮮類食物也不可以吃。

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