植樹綠化亦健身

植樹綠化亦健身

春季是植樹的好時(shí)節(jié)。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任孔曉海教授指出，植樹不但有利于環(huán)保，在植樹過程中的一些運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)在平時(shí)也可以有側(cè)重地進(jìn)行鍛煉，對(duì)身體的健康會(huì)有不小的幫助。

利關(guān)節(jié)的鏟土式　我們?cè)谥矘渲埃瑫?huì)挖一個(gè)樹坑。在挖坑鏟土的過程中，腿部活動(dòng)最頻繁的關(guān)節(jié)莫過于膝關(guān)節(jié)，這一系列的動(dòng)作又是通過足部對(duì)鐵鍬的蹬踏動(dòng)作來完成的。因此，平時(shí)我們多練練這個(gè)動(dòng)作，對(duì)加強(qiáng)大腿股四頭肌的鍛煉非常重要，可使肌肉運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)和肌力增強(qiáng)，有助于減輕關(guān)節(jié)癥狀，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的力量和耐力及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保持和增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍及提高日?；顒?dòng)能力。

強(qiáng)腰身的揮鍬式　植樹的過程中，我們會(huì)比較多地用到揮鐵鍬的動(dòng)作，在這個(gè)系列動(dòng)作中，主要鍛煉了我們的腰背部和肱二頭肌。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的椎間盤發(fā)生老年性退化改變，椎體骨質(zhì)增生，邊緣生長(zhǎng)骨刺。有了腰病，更要適度活動(dòng)腰部，比如揮鐵鍬的動(dòng)作，能使腰肌舒展，促進(jìn)局部肌肉的血液循環(huán)。

練平衡的握樹式　樹坑挖好后，會(huì)有一個(gè)人把樹放進(jìn)樹坑，然后雙手握樹，以便于固定，之后其他人往樹坑里填土。其實(shí)，這個(gè)握樹的過程就是一個(gè)很好的鍛煉平衡的過程。中年以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的平衡功能就會(huì)衰退，比如老人很容易跌倒，引起髖、腕和腰等部位的意外損傷。在這里，我們不妨練練“握樹”以增強(qiáng)對(duì)身體的控制能力，減少各種損傷的發(fā)生。動(dòng)作要領(lǐng)是：兩腳分開與肩同寬。雙臂向前平舉，雙手成握樹狀，身體先向左側(cè)擺動(dòng)，維持2秒鐘后還原，再向右側(cè)擺動(dòng)；然后身體先向前擺動(dòng)，再向后擺動(dòng)，10次為1組，每天2～3組。此后，可以逐漸將兩腿向中間靠攏，以增加鍛煉難度。（楊璞）

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲7篇

植樹節(jié)是為了保護(hù)倡導(dǎo)人民種植樹木，鼓勵(lì)人民愛護(hù)樹木，提醒人民重視樹木。下面是我為大家整理的2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲，喜歡可以收藏分享一下喲!

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲1

暖風(fēng)習(xí)習(xí)，春日和煦，我們迎來了一年一度的植樹節(jié)。為響應(yīng)國(guó)家植樹綠化的號(hào)召，使學(xué)生充分了解有關(guān)樹木的知識(shí)，了解植樹節(jié)的來歷及其遠(yuǎn)大意義;進(jìn)一步了解樹木與人類的密切關(guān)系，提高學(xué)生保護(hù)樹木花草的責(zé)任感;增強(qiáng)愛護(hù)樹木的能力，我校特將3月10日——16日定為“綠化周”，組織了“爭(zhēng)做綠城小衛(wèi)士”植樹節(jié)活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們要求學(xué)生做到：

1、了解植樹節(jié)的來歷及意義，以班為單位，圍繞愛樹、護(hù)樹，進(jìn)行樹類知識(shí)講座;

2、利用周末對(duì)本學(xué)校及自己所居住的小區(qū)進(jìn)行一次自發(fā)的愛樹護(hù)綠行動(dòng)，為小樹澆水、施肥，除雜草等;

3、低年級(jí)學(xué)生可進(jìn)行“我和小樹共成長(zhǎng)”主題繪畫大賽;

4、中年級(jí)學(xué)生可創(chuàng)作愛樹護(hù)綠標(biāo)語(yǔ)，制作標(biāo)語(yǔ)牌;

5、高年級(jí)學(xué)生可上網(wǎng)了解樹類知識(shí)及相關(guān)內(nèi)容，進(jìn)行一次樹類知識(shí)調(diào)查，在班內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)交流。

3月10日，全校以班為單位舉行了一次以植樹節(jié)為主題的班隊(duì)活動(dòng)，深化學(xué)生的思想意識(shí)，明確此次活動(dòng)的要求;

3月7日，各班老師號(hào)召學(xué)生利用周末搜集、了解有關(guān)樹木的知識(shí)、植樹節(jié)的來歷及其遠(yuǎn)大的意義;

3月12日，一年級(jí)各班的小學(xué)生一大早就捧著自己在家中精心繪制的關(guān)于種植小樹的畫交到了各班老師手中，各班班主任將選出的優(yōu)秀作品張貼于本班墻壁，營(yíng)造綠化氛圍;五年級(jí)的學(xué)生利用美術(shù)課，集體設(shè)計(jì)創(chuàng)作了十幾條愛苗護(hù)綠標(biāo)語(yǔ)，不僅語(yǔ)言凝練，而且制作精美;

下課后，在老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們饒有興致地將這些標(biāo)語(yǔ)小心翼翼地懸掛于校內(nèi)外的花草樹木上，以提醒師生及行人：要愛護(hù)花草樹木!將整個(gè)活動(dòng)推向高潮的是六年級(jí)學(xué)生集體給小樹苗澆水活動(dòng)：12日下午，六年級(jí)的學(xué)生從家里帶來水桶、灑水壺、鐵锨等勞動(dòng)工具，以小組為單位分別為校園內(nèi)、外的綠化花草澆水、松土，場(chǎng)面熱火朝天。

恰逢此時(shí)，天降甘霖，有同學(xué)幽默地說：“老師您看，我們給小樹苗澆水，老天也給我們澆水了!”澆過水的花草仿佛更加鮮綠，為學(xué)校又增添了一道春天的風(fēng)景。傳的文章，希望能給您幫助

此次植樹節(jié)活動(dòng)，加深了我校師生的環(huán)保意識(shí)。大家都積極地行動(dòng)起來，為了保護(hù)地球母親，為了美化綠城__，也為了美化我們的校園，貢獻(xiàn)自己的力量!

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲2

3月12日是一年一度的植樹節(jié)，給我們共同的家園增添一點(diǎn)綠色，使我們的生活環(huán)境更加美麗，由公司人事組織策劃的“貢獻(xiàn)力量，奉獻(xiàn)綠色”3.12植樹節(jié)活動(dòng)在3月19日于義務(wù)植樹點(diǎn)拉開了帷幕。

綠色和諧，你我同行。在前去植樹活動(dòng)途中雖然天氣灰蒙蒙，但是參與本次義務(wù)植樹活動(dòng)的員工意氣風(fēng)發(fā)，滿面春風(fēng)，你追我趕，互相幫助。

全體員工同事們團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，將一棵棵樹苗小心的擺放在坑里，填土、休整、澆水動(dòng)作連貫并且有序。不一會(huì)兒，就植起了一排排的小樹。大家的辛勤勞動(dòng)植，讓禿平的小山增添了一道道風(fēng)景線。

植樹期間，大家在護(hù)樹工作人員的帶領(lǐng)下，大家本著“種一棵、活一棵”的原則，在數(shù)量達(dá)標(biāo)的同時(shí)格外注意栽種質(zhì)量。雖然寒風(fēng)習(xí)習(xí)、春寒料峭，但我們公司員工毫不畏懼，個(gè)個(gè)干勁十足，褲腿和鞋子上都沾滿了黃泥，臉上始終洋溢著勞動(dòng)的喜悅。

經(jīng)過大家的共同努力，本來光禿禿的一片空地已經(jīng)栽上了不少的樹。望著整齊排列的一棵棵樹苗在春風(fēng)中搖曳;想象著它們經(jīng)歷風(fēng)霜雪雨終將枝繁葉茂、覆庇一方，同事們的心樂開了花。心得體會(huì)大家紛紛和自己親手栽種的樹苗合影留念。最后，大家集體合影留念，我們公司員工手中高舉勞動(dòng)工具，歡呼雀躍。

此次活動(dòng)總的來說是比較成功的，原因主要是大家對(duì)這次活動(dòng)都有很強(qiáng)的參與意識(shí)，所以在準(zhǔn)備方面還是比較充分的。古語(yǔ)有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，義務(wù)植樹點(diǎn)的工作人員在這次活動(dòng)中所給予的大力支持也是這次活動(dòng)能夠順利進(jìn)行的保證。

有關(guān)方面如植樹點(diǎn)的工作人員對(duì)我們積極的配合，包括地點(diǎn)的指引，提供工具及栽樹技術(shù)上強(qiáng)有力的支持等也是活動(dòng)成功的保障。

最關(guān)鍵的當(dāng)然還是同事們態(tài)度積極，有再完美的計(jì)劃，再嚴(yán)密的組織，沒有大家的參與，這次活動(dòng)是不可能完成的，員工們?cè)谶@次活動(dòng)中所表現(xiàn)出的激情與活力是這次活動(dòng)能夠成功的直接動(dòng)力，在活動(dòng)過程中秩序井然，大家都以快樂的心情去參與活動(dòng)，僅在這里對(duì)全體公司員工表示敬意。但在這次活動(dòng)中也還存在著一些問題，比如去植樹之前大家普遍對(duì)植樹的知識(shí)了解很少，導(dǎo)致了一開始做了一些無用功等。

這次活動(dòng)中我們也學(xué)習(xí)到不少東西，最基本的讓我們學(xué)到了植樹的基本方法，培養(yǎng)了我們相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，更是讓我們學(xué)到環(huán)保的重要性。植樹活動(dòng)增強(qiáng)了我們熱愛勞動(dòng)的.觀念，提升了綠色環(huán)保意識(shí)。

我們自己為自己用辛勤勞動(dòng)改善了自然生態(tài)環(huán)境而自豪。大家認(rèn)識(shí)到，作為地球的孩子，我們更有責(zé)任為自己唯一的家園增添一抹綠色。這也是我們公司員工必須做的事情，作為黨員我們不單單為人民服務(wù)，為大眾服務(wù)，對(duì)于我們賴以身存的環(huán)境，我們更加要行動(dòng)起來，為我們的環(huán)境貢獻(xiàn)出自己的一份力量，總之希望每個(gè)人都能保護(hù)樹木，保護(hù)樹林，讓大地添一份綠色，天空蓋一層藍(lán)色，空氣變得更加清新吧!

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲3

今天是植樹節(jié)，早晨，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，和風(fēng)習(xí)習(xí)。瓦藍(lán)瓦藍(lán)的天空上飄著朵朵白云，有的像正在草原上吃草的小肥羊，有的像在大海中航行的船，還有的像正在奔跑的小鹿。我們興高彩烈地拿著植樹的工具和小樹苗，來到山坡上植樹。

我們興沖沖地來到山坡上，抬眼一看，啊!山坡上光禿禿的一片，一棵老樹孤零零地在那里站著，向我們點(diǎn)頭，好像在傷心地說：“小朋友，你們終于來了，我在這兒住了幾十年，可沒有一個(gè)伙伴和朋友，真孤獨(dú)。”我心想：我們今天種上十幾棵樹，幾年以后這里一定會(huì)變成一片美麗的樹林。

山坡上，紅旗招展，同學(xué)們選好了植樹造林的好戰(zhàn)場(chǎng)。有的拿著鋤頭挖樹坑;有的用鐵鍬鏟土;有的搬小樹苗;還有的拿著小桶到河邊打水。她(他)們干得熱火朝天，臉上紅通通的。你瞧!那邊的男同學(xué)身穿迷彩服，干得滿頭大汗，也顧不上擦一把，他們你不讓我，我不讓你，埋頭苦干。這邊的女同學(xué)，個(gè)個(gè)穿得花枝招展，小辮子一搖一擺。她們也不甘示弱，賣力地干著，臉上的汗水直往下淌也顧不上擦，個(gè)個(gè)累得氣喘吁吁。

瞧!我們班的中隊(duì)長(zhǎng)干得多賣力啊。只見她兩腳微微張開，擺成了一個(gè)“八”字，雙手緊緊扶著小樹苗，生怕小樹苗倒了。中隊(duì)長(zhǎng)身后有一桶水，可能是準(zhǔn)備給小樹苗“喝”的。班長(zhǎng)弓著腰，彎著腳，手里拿小鍬，正在一鍬一鍬的`給小樹苗培土呢!填呀填，樹坑里的土滿了，樹苗已穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣咀×?。中?duì)長(zhǎng)松開手，先用腳把土踩緊，再把水慢慢地倒進(jìn)土里，水緩緩地滲進(jìn)去了，樹苗“喝”飽了水，連連點(diǎn)頭，好像在說：“謝謝你們的栽培，我一定長(zhǎng)成參天大樹，讓你們?cè)谖业臉潢幭卤M情地看書、玩耍”。

植樹的任務(wù)完成了，我抬眼一看，哇!新栽的小樹一行行，可美了!

微風(fēng)吹來，小樹苗點(diǎn)頭微笑，天上的小鳥嘰嘰喳喳地叫，好像在說：“這些小朋友真能干?！苯衲甑闹矘涔?jié)過得真快樂!

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲4

冬去春來，一年一度的植樹節(jié)又將要來臨，舉國(guó)上下又會(huì)掀起“植樹造林，綠化祖國(guó)”的高潮。

今天，我和爸爸拿著樹苗和工具，跟著村里的隊(duì)伍來到一片荒蕪的山地，看著眼前的這片寸草不生的山地，眾人眼中流露出別樣的神色，不再說話，仿佛都陷入了沉思。不知是誰(shuí)高喊了一聲：“大家快開始種樹吧!”隨后大家馬上行動(dòng)起來。

我看著樹苗，一臉茫然的樣子。爸爸見了就拿著剪刀走過來，說：“女兒，是不是遇到什么難題啊?”“嗯，我不知從哪里入手?！蔽覕[弄著衣角。爸爸對(duì)我說：“首先必須掌握剪枝技術(shù)?！薄澳牵裁词羌糁夹g(shù)?”“剪枝技術(shù)就是樹苗在栽培之前，要先根據(jù)樹苗的大小，枝丫的多少進(jìn)行修剪。把多余的細(xì)枝都剪去，這樣就能減少樹苗對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，便于生根發(fā)芽。來，把這幾根剪了，就可以了?！薄芭?，我知道啦?！蔽夷闷鸺舻?，按照爸爸指示剪下了幾根沒有用處的枝丫。就完成了第一步。

“然后是……是”我杵著下巴想“嗯，對(duì)了是挖樹坑。一般來說，坑越大越好。因?yàn)樾峦诘目油寥朗杷?，有利于小樹扎根?！蔽移鹕?，拍拍灰塵，找來一把鐵鍬，就地開挖。哈，終于挖好了。我在樹坑里均勻的撒上了肥料。把準(zhǔn)備好的樹苗移入樹坑正中間，并讓它的根須舒展開來。一手扶正樹苗，另一只手持鐵鍬，把挖出來的并混合了一些肥料的泥土鏟入坑里，直至樹苗站穩(wěn)，再放開手，將周圍的土踏實(shí)，最后再澆水，讓樹苗都痛飲一番，以固定樹根。大功告成!

望著一棵棵樹苗站起來，望著這些祖國(guó)的衛(wèi)士，望著已經(jīng)不在荒蕪的山地，我的心里別提多高興了。這是一次別開生面的活動(dòng)，讓我為祖國(guó)貢獻(xiàn)出了自己的一份力!

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲5

又是一年植樹節(jié)，春風(fēng)微蕩，氣溫回暖，湯頭小學(xué)西校部舉行“植樹節(jié)愛心活動(dòng)”，活動(dòng)的口號(hào)是“動(dòng)動(dòng)小手，讓花草樹木快樂成長(zhǎng)”，活動(dòng)地點(diǎn)是操場(chǎng)東側(cè)花園。

下午第一節(jié)課，三五、四一全體同學(xué)在許學(xué)壯、趙艷偉、葛續(xù)超、朱孔奎老師的帶領(lǐng)下準(zhǔn)時(shí)集合，教導(dǎo)處人員講解活動(dòng)意義、注意事項(xiàng)、明確分工后，大家立刻分頭行動(dòng)，好一派熱火朝天的勞動(dòng)景象。

有的同學(xué)，滿花園里撿石頭、撿雜物，他們一絲不茍，非常認(rèn)真，垃圾一桶桶的倒向外面的垃圾車。

有的同學(xué)，負(fù)責(zé)撿老師剪掉的花枝，一直跟著老師，及時(shí)將剪落的花枝放進(jìn)垃圾桶，他們聚精會(huì)神，一點(diǎn)不落后。

有的同學(xué)，負(fù)責(zé)清理花園里的雜草，有的用手拔，有的用鏟子鏟，一棵棵的雜草慢慢的被清理掉。

有的同學(xué)，負(fù)責(zé)澆水，水桶大、離水管遠(yuǎn)，他們走一半、歇一會(huì)，堅(jiān)持著。

人多力量大，經(jīng)過兩節(jié)課的時(shí)間，在老師和學(xué)生的齊心協(xié)力、辛勤勞動(dòng)下，原本雜草叢生、沒有生機(jī)的花園，竟然大變了個(gè)樣，煥發(fā)神采、春意盎然。

在整理工具的時(shí)候，我看到了很多同學(xué)的手上、衣服上沾滿了土和泥，臉上、頭上流了很多的汗，有的同學(xué)的鞋被水泡濕了、手被樹枝扎破了，可是，同學(xué)們的臉上沒有一絲的難過，而是無比的興奮、無比的開心。

是呀，能力所能及的為大自然、為學(xué)校做點(diǎn)事，讓花草樹木快樂成長(zhǎng)，讓校園環(huán)境干凈衛(wèi)生，每個(gè)孩子都發(fā)自內(nèi)心的自豪和欣喜，迎風(fēng)飄揚(yáng)的少先隊(duì)旗下，孩子們的身影可愛而靈動(dòng)。

又是一年植樹節(jié)，學(xué)生很辛苦，他們很快樂;又是一年植樹節(jié)，草園變花園，校園更美麗;又是一年植樹節(jié)，花兒長(zhǎng)高了，學(xué)生長(zhǎng)大了。

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲6

3月12日，是我國(guó)的植樹節(jié)。老師說：“植樹造林為我們的生活提供了許多用品。植樹造林不但提供氧氣，凈化空氣，美化環(huán)境，有利于生態(tài)環(huán)境的保護(hù)，而且植樹造林能夠使水土得到保持?！甭犂蠋熯@么一說，我們都想有機(jī)會(huì)自己去栽樹。

老師說：“那我們明天就去植樹，為‘植樹造林’添一份力。”

為了明天的植樹活動(dòng)，我特地和媽媽去超市買了小鏟子，可就是找不到合適的水桶?；丶液?，我跟爸爸一說，爸爸立即幫我找到了一只多日不用的水桶，不過就是太臟了，爸爸為了讓我早點(diǎn)寫完作業(yè)睡覺，說幫我洗。不到十分鐘，一只光潔如新的水桶就出現(xiàn)了。

第二天，春風(fēng)和煦，陽(yáng)光明媚。我拎著干凈的水桶，帶著嶄新的小鏟子，開開心心地上路了。

同學(xué)們會(huì)合后，就向種植區(qū)走去。我和__被分到了一組，老師給我們發(fā)了一棵小樹苗。我小心翼翼的護(hù)著樹苗，__則提著桶拿著小鏟子。我們選了一塊空地，挖起坑來。不一會(huì)兒，我就汗流浹背了，__讓我休息一下，我感謝地?fù)u搖頭，擦了擦額頭的汗，繼續(xù)挖土，我還將挖出的土盡量搗碎。終于挖好了，我輕輕地將小樹苗的根栽到坑里，扶著樹苗，__迅速蓋上泥土。

我們又按照老師的要求給樹苗澆上水。隨后我給小樹苗掛上了我精心制作的“身份證”，我們相約明年的這天還來看望我們親手栽植的樹苗，我們祝愿小樹苗跟我們一起快快長(zhǎng)大，茁壯成長(zhǎng)。

2022植樹節(jié)活動(dòng)心得及收獲7

今天是植樹節(jié)，很多人都去植樹了，植樹的目的是為了增加綠化，保護(hù)環(huán)境，但是單憑植樹節(jié)植樹就能改善我們的生活環(huán)境嗎?我們要做的還不止這些。

朋友你去過云南嗎?那里的天空高遠(yuǎn)深曠，明凈亮麗，藍(lán)藍(lán)的天，潔白的云構(gòu)成了一幅優(yōu)美的畫卷;朋友你去過江南的水鄉(xiāng)嗎?那里的空氣是那樣的清新，深呼一口氣你會(huì)感到無比的舒暢，小橋流水追隨著你的足跡，水是那樣的潔凈，你可以清晰的看見水底的沙石。而在淄博卻不能看到過這樣如畫一般的風(fēng)景，我多么希望我們淄博也能隨處可見亮麗的風(fēng)景呀!這時(shí)我就想大聲疾呼：讓我們共同保護(hù)環(huán)境吧!

我們的城市是一座老工業(yè)城市，每天大大小小的工廠排放著各種煙氣，污染著我們的空氣環(huán)境，危害著我們的身體健康。我們連自己賴以生存的環(huán)境都保護(hù)不了，我們還在拼命忙些什么?有什么比健康還重要呢?

我很茫然，我們既然能在垃圾堆、廢棄地上創(chuàng)造出奇跡，把城市建設(shè)這么好，經(jīng)濟(jì)發(fā)展這么迅速，我們?yōu)槭裁床荒鼙Ｗo(hù)好環(huán)境呢?難道經(jīng)濟(jì)發(fā)展和環(huán)境保護(hù)不能兼得?不是的，我們完全有能力改善環(huán)境，只是還缺少一些行動(dòng)，這是我們每個(gè)人的義務(wù)和責(zé)任。雖然我們不能阻止汽車尾氣的排放，不能讓那些工廠不再污染空氣，但是我們能從身邊的小事做起，倡導(dǎo)綠色出行，帶動(dòng)身邊人一起保護(hù)環(huán)境，將我們的環(huán)保熱情匯集，同樣會(huì)產(chǎn)生無窮大的力量。

攜起手來，讓我們象愛自己的家一樣，愛我們的城市，讓我們的城市環(huán)境更美好!

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綠化的好處

綠化的好處有：

1、補(bǔ)充空氣中的氧。成年人一晝夜需要消耗0.75千克的氧氣、排出 0.9千克的二氧化碳。不少工廠也往大氣中排放二氧化碳。大氣中的氧氣要及時(shí)補(bǔ)充，二氧化碳要不斷排除以維持空氣的正常組成成分。

綠化植物在進(jìn)行光合作用時(shí)，吸收空氣中的二氧化碳，放出氧氣。地球上的植物每年為人類處理掉近千億噸的二氧化碳?？諝庵杏?0%的氧氣是由森林、綠地制造的。

2、吸收大氣中的有害氣體。許多植物具有較強(qiáng)的吸收過濾大氣中有害氣體的能力。如綠化能有效地減少汽車尾氣中的氮氧化合物，從而減少大氣中臭氧的發(fā)生量和防止光化學(xué)煙霧的形成。

3、防塵。植物的葉面和莖的表面有的生著絨毛，有的能分泌粘液或油脂。因此能攔截、過濾、吸附或粘著懸浮于大氣中的各種顆粒物。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在綠化好的地區(qū)，大氣含顆粒物的量比非綠化地區(qū)大氣的含顆粒物量少50～70%。

4、防風(fēng)。綠化是防風(fēng)的有效措施之一，特別是茂密的森林，其防風(fēng)作用更明顯。因樹干、樹枝和樹葉都能阻擋氣流前進(jìn)，所以氣流通過森林后速度會(huì)減慢。

其減弱的程度與樹木的高矮、數(shù)量與樹木的品種以及森林的寬度有關(guān)。例如，氣流通過120～240米寬的森林時(shí)，風(fēng)速幾乎可減到零，故植樹造林已成為重要的防風(fēng)措施。

5、減噪。聲音在空曠的地區(qū)以340米/秒的速度向四周傳播。遇到植物的阻礙時(shí)，立即由直線傳播變?yōu)榉稚⑹絺鞑?，其?qiáng)度變?nèi)酢?/p>

測(cè)定結(jié)果證明，一個(gè)中等度的森林能使噪聲的強(qiáng)度減少10～13分貝，茂密森林可減少18～20分貝，通常的街心花園也能使噪聲減少4～7分貝。故樹木與植物能起到隔音墻與消聲器的作用。馬路兩旁及住宅的周圍多栽植喬、灌木能極有效地防噪聲污染。

6、滅菌。不少植物不僅能分泌粘液滯留空氣中的細(xì)菌，有些植物還能釋放出具有殺菌作用的植物殺菌素，所以多種植樹木和花草可以減少借助于空氣傳播的某些疾病。

7、改善地區(qū)微小氣候。植物通過阻擋太陽(yáng)輻射，調(diào)節(jié)氣溫與溫度來改善微小氣候。茂密的樹冠能阻擋太陽(yáng)的輻射，同時(shí)部分陽(yáng)光可被樹木和其他植物吸收和反射；

從而使通過樹葉間隙透入地面的陽(yáng)光明顯減少，一般只透過 5～40%。綠化地區(qū)的太陽(yáng)輻射溫度比非綠化地區(qū)降低14%左右，這樣便減少了炎熱程度和嚴(yán)重的日曬現(xiàn)象。

8、各種植物，特別是樹木有蒸發(fā)水分的功能。當(dāng)綠葉表面蒸發(fā)水分時(shí)，需吸收空氣中的熱量，故一般森林中的氣溫比城市內(nèi)低3～5℃。冬季晝間，綠化地帶的樹枝和樹葉吸收了太陽(yáng)的熱量，在晚間將熱量放出，所以冬季森林地區(qū)的氣溫比非森林地帶的溫度高0.5～1℃。綠化有使冬暖夏涼的調(diào)節(jié)作用。

9、植物，尤其是闊葉樹，在生長(zhǎng)過程中，每晝夜可蒸發(fā)大量水分。通常在森林地區(qū)大氣的濕度比非森林地帶高7～14%。

10、凈化水質(zhì)。樹木有吸收水中溶解物質(zhì)的作用。試驗(yàn)證明，有色、有味、混濁和含細(xì)菌的污水流過森林后，水的色度降低，異味減弱或消失，透明度升高，細(xì)菌的含量明顯減少。結(jié)果大大減輕了污水對(duì)環(huán)境的污染。

11、保持地面干燥。沼澤地區(qū)和地下水位高的地帶，地面往往十分潮濕。地面潮濕的環(huán)境對(duì)健康不利。樹木具有極強(qiáng)的吸取地下水分和含蓄水分的能力，因此，植樹造林已成為保持地面干燥的有效措施。

擴(kuò)展資料：

推進(jìn)國(guó)土綠化，應(yīng)大力推動(dòng)中華民族愛樹植樹護(hù)樹好傳統(tǒng)創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展。中華民族向來尊重自然、熱愛自然，綿延5000多年的中華文明孕育著豐富的生態(tài)文化。先民在長(zhǎng)期生產(chǎn)生活中，形成一系列各具特色、行之有效的環(huán)保習(xí)俗，如嚴(yán)加保護(hù)水源涵養(yǎng)地、田間地頭等重要生態(tài)節(jié)點(diǎn)的樹木等。

綠水青山就是金山銀山，中國(guó)將增加森林覆蓋率確定為中國(guó)應(yīng)對(duì)氣候變化“國(guó)家自主貢獻(xiàn)”目標(biāo)之一。減緩與適應(yīng)并重，深入推進(jìn)大規(guī)模國(guó)土綠化行動(dòng)成為中國(guó)改善環(huán)境、應(yīng)對(duì)氣候變化的重要舉措。

從“一棵松”到茫茫林海，塞罕壩人馳而不息、久久為功，改變了曾經(jīng)風(fēng)沙遍地、苦寒少雨的小環(huán)境，使塞罕壩成為中國(guó)北方堅(jiān)實(shí)的生態(tài)屏障。不僅如此，中國(guó)還將繼續(xù)堅(jiān)持生態(tài)惠民、生態(tài)利民、生態(tài)為民，啟動(dòng)國(guó)土大范圍綠化行動(dòng)，涌現(xiàn)更多的“塞罕壩”。

例如，保護(hù)具有國(guó)家代表性的大面積自然生態(tài)系統(tǒng)為主要特征的國(guó)家公園，如三江源國(guó)家公園、東北虎豹國(guó)家公園、大熊貓國(guó)家公園等，建立以國(guó)家公園為主體的自然保護(hù)地體系，為中華民族和全人類保護(hù)珍貴的自然遺產(chǎn)，這將有力提升中國(guó)供應(yīng)更多優(yōu)質(zhì)生態(tài)產(chǎn)品的能力。

-綠化

人民網(wǎng)-光明日?qǐng)?bào)：推動(dòng)國(guó)土綠化不斷取得實(shí)實(shí)在在的成效

植樹節(jié)活動(dòng)方案2022

【 #策劃#導(dǎo)語(yǔ)】為了確?；顒?dòng)得以順利進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是整場(chǎng)活動(dòng)的戰(zhàn)略，可以為活動(dòng)指明方向。以下是 考 網(wǎng)整理的植樹節(jié)活動(dòng)方案2022，歡迎閱讀！

1.植樹節(jié)活動(dòng)方案2022

活動(dòng)前言：

春天來臨，一年一度的植樹節(jié)也隨著春天的腳步走來，為了給大家親近大自然，為我們的世界裝點(diǎn)綠色的機(jī)會(huì)，我們?yōu)榇伺e辦意義重大的植樹活動(dòng)。

一、主旨與主題：

貢獻(xiàn)力量，奉獻(xiàn)綠色，以植樹節(jié)為契機(jī)，奉獻(xiàn)我們的力量，進(jìn)行植樹節(jié)活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月12日星期日9點(diǎn)到11點(diǎn)。地點(diǎn)：學(xué)院附近的江邊

三、活動(dòng)對(duì)象：

鄂東職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)貿(mào)系青年志愿者

四、活動(dòng)單位：

1、主辦單位：經(jīng)貿(mào)系青年志愿者協(xié)會(huì)。

2、承辦單位

五、活動(dòng)意義：

為了創(chuàng)造藍(lán)天碧水的綠色環(huán)境，開展本次志愿者綠色行動(dòng)。以三月份植樹節(jié)為契機(jī)，在全校學(xué)生中開展形式多樣的植樹護(hù)綠行動(dòng)和植物種植實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，做到人人參與，宣傳與實(shí)際行動(dòng)相結(jié)合，從而令學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅，增加對(duì)植物生長(zhǎng)的了解，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，生態(tài)意識(shí)，以達(dá)到為班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)增添綠色，凈化、美化環(huán)境的目的。

六、活動(dòng)內(nèi)容：

綠化美化環(huán)境，創(chuàng)建生態(tài)城市，迎農(nóng)運(yùn)會(huì)志愿植樹活動(dòng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備事宜：

1、活動(dòng)宣傳：海報(bào)。

2、活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備：鐵鍬、鋤頭、尖頭鎬、水桶等由校提供。

3、活動(dòng)的組織：通過青年志愿者協(xié)會(huì)宣傳并統(tǒng)一進(jìn)行協(xié)調(diào)安排。

活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、樹苗的購(gòu)置：院青年志愿者協(xié)會(huì)提供。

2、勞動(dòng)工具：校后勤部提供。

3、宣傳：合影紀(jì)念。

七、注意事項(xiàng)：

1、若成員身體不適，不能堅(jiān)持者，可自行返回就醫(yī)。

2、若有重大事故，立即與負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，及時(shí)處理。

2.植樹節(jié)活動(dòng)方案2022

一、指導(dǎo)思想

我校在學(xué)校東面有一小園，面積近60平方米。我校學(xué)生大部分來自農(nóng)村家庭，但學(xué)生在種植活動(dòng)中表現(xiàn)出的熱情和知識(shí)的匱乏、勞動(dòng)技能的不足讓學(xué)校教師感到意外。學(xué)校決定以三月植樹節(jié)為契機(jī)，開展“我種植，我體驗(yàn)，我快樂”的綜合實(shí)踐活動(dòng)。

二、活動(dòng)具體目標(biāo)

1、通過活動(dòng)，讓學(xué)生從感情上認(rèn)可勞動(dòng)、尊重勞動(dòng)，體驗(yàn)到勞動(dòng)的艱辛，感受到勞動(dòng)的快樂，培養(yǎng)他們對(duì)勞動(dòng)成果的珍惜。

2、通過活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中真正的動(dòng)腦、動(dòng)手，嘗試、探究，在勞動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，體驗(yàn)勞動(dòng)與創(chuàng)造的樂趣，并掌握一定的勞作技能。

3、通過活動(dòng)，掌握一定的種植的知識(shí)。

三、宣傳主題

我種植，我體驗(yàn)，我快樂！

四、活動(dòng)安排

第一階段：準(zhǔn)備

3月1日——-3月7日，設(shè)計(jì)班牌，提倡設(shè)計(jì)個(gè)性化。

3月8日—3月14日，搜集資料。綜合實(shí)踐活動(dòng)老師針對(duì)本班情況，設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，并上傳至校園網(wǎng)。

第二階段：實(shí)踐

3月16日下午第二節(jié)課——-第三節(jié)課，3—5年級(jí)學(xué)生帶好勞動(dòng)工具，在學(xué)校西邊進(jìn)行植樹，綜合實(shí)踐活動(dòng)老師搜集活動(dòng)資料。

第三階段：總結(jié)

3月17日——-3月31日，總結(jié)這次活動(dòng)，每位綜合實(shí)踐活動(dòng)老師上好匯報(bào)課。活動(dòng)結(jié)束后，老師上傳活動(dòng)資料。

本次活動(dòng)將評(píng)選出“綜合實(shí)踐活動(dòng)優(yōu)秀輔導(dǎo)員”、“綜合實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)”、“綜合實(shí)踐先進(jìn)個(gè)人”等，并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

五、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、整個(gè)活動(dòng)一定要注意安全，特別是使用鐵鍬等金屬勞動(dòng)工具時(shí)。

2、愛護(hù)學(xué)校的?；ú輼淠荆浑S便踩草地。

3、節(jié)約資源，不隨便浪費(fèi)水。

4、綜合實(shí)踐活動(dòng)老師必須全程參與。

3.植樹節(jié)活動(dòng)方案2022

一、活動(dòng)意圖：

在植樹節(jié)到來之際，為使孩子們能夠積極與環(huán)境“對(duì)話”,主動(dòng)參與植樹節(jié)的相關(guān)活動(dòng)，親身體驗(yàn)勞動(dòng)的樂趣，感受美化環(huán)境的意義，增強(qiáng)每個(gè)人“人與自然和諧共處”的意識(shí)，我園開展了植樹節(jié)——“種出來的春天”的活動(dòng)。讓孩子們將種植園中的雜草拔除，并親手播種一些在春季容易生長(zhǎng)的農(nóng)作物的種子，讓孩子們給園內(nèi)的樹木掛上標(biāo)簽，體驗(yàn)種樹的樂趣，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，生態(tài)意識(shí)。

二、活動(dòng)主題：

“種出來的春天”。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月11日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

幼兒園內(nèi)

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.每個(gè)級(jí)部制作活動(dòng)宣傳版面：如小班：“播種春天的希望，中班：“珍愛綠色”，大班：“多片綠葉多份溫馨”。

2.各種植物標(biāo)識(shí)卡片。

六、活動(dòng)具體內(nèi)容：

分級(jí)部開展不同主題的植樹節(jié)活動(dòng)

1.小班活動(dòng)主題“播種春天的希望”

流程：給校園內(nèi)的種植區(qū)拔出雜草，播種農(nóng)作物種子。

2.中班活動(dòng)主題“珍愛綠色”

流程：給校園內(nèi)的樹澆水、修枝——給樹掛牌，與小樹合影。

3.大班活動(dòng)主題“多片綠葉多份溫馨”

在幼兒園種植園地，和家長(zhǎng)一起種植桃樹——給心愿樹掛牌并合影。

4.植樹節(jié)活動(dòng)方案2022

3月12日為一年一度的植樹節(jié)。為增強(qiáng)青年學(xué)生愛林護(hù)林的意識(shí)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生熱愛大自然的良好習(xí)慣。使全校團(tuán)員青年在開展護(hù)綠行動(dòng)和植物種植實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)中，體驗(yàn)成功的喜悅，增加對(duì)植物生長(zhǎng)的了解，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。為此，學(xué)校團(tuán)委在植樹節(jié)之際開展一次以“爭(zhēng)做護(hù)綠使者”為主題的植樹活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)計(jì)劃安排如下。

一、活動(dòng)主題：

爭(zhēng)做護(hù)綠使者

二、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

活動(dòng)指導(dǎo)：共青團(tuán)首吉市委員會(huì)

活動(dòng)顧問：首吉市林業(yè)局

成員：、高一年級(jí)各班主任及任課教師

活動(dòng)安全員：

校醫(yī)：兩名

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年3月22日上午

四、植樹地點(diǎn)：

健身坡

五、參與對(duì)象：

高一全體同學(xué)

六、具體安排：

1、12個(gè)班級(jí)每班一大組，班內(nèi)再分每3人一小組（是兩個(gè)男同學(xué)加一個(gè)女同學(xué)），指定每個(gè)小組組長(zhǎng)。每小組必須準(zhǔn)備工具鋤頭一把、水桶一個(gè)。

2、每個(gè)班級(jí)確定跟班老師，跟班老師再具體分配到組，各班主任須將各組長(zhǎng)名單上交跟班老師手中，以便清點(diǎn)人數(shù)。

七、安全保障：

1、往返路上要注意交通安全，各班負(fù)責(zé)人、跟班老師要走在隊(duì)伍旁邊，教育學(xué)生不要相互攻擊嬉戲玩耍，以防傷人傷己，更防過往車輛；

2、植樹過程要注意安全，要求同學(xué)們正確使用工具，不要嬉戲玩耍，以防傷人傷己。在挖樹坑的時(shí)候要注意行動(dòng)小心，不要在樹坑附近做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免同學(xué)之間打鬧，以防栽到坑里扭傷腳踝等。

3、由于天氣炎熱干燥，注意防火。

4、學(xué)生須帶好飲用水，可適當(dāng)準(zhǔn)備緊急藥物，如創(chuàng)可貼、絡(luò)合碘、酒精等。

八、活動(dòng)要求：

1、活動(dòng)過程要求全體同學(xué)聽從指揮，服從安排。

2、活動(dòng)過程帶隊(duì)老師有哨子的要帶哨子，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)警告學(xué)生。

3、要求全體同學(xué)當(dāng)天穿校服戴校章，團(tuán)員戴團(tuán)徽參加。

5.植樹節(jié)活動(dòng)方案2022

植樹節(jié)是按照法律規(guī)定宣傳保護(hù)樹木，并動(dòng)員群眾參加以植樹造林為活動(dòng)內(nèi)容的節(jié)日。下面我們來看一下學(xué)校班級(jí)關(guān)于植樹節(jié)的班會(huì)活動(dòng)方案吧。

一、活動(dòng)目的：

以三月份植樹節(jié)為契機(jī)，在全體老師和學(xué)生中開展形式多樣的護(hù)綠行動(dòng)和植物種植實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)，做到人人參與，宣傳與實(shí)際行動(dòng)相結(jié)合，從而令孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅，增加對(duì)植物生長(zhǎng)的了解，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，生態(tài)意識(shí)，以達(dá)到為班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)增添綠色，凈化、美化環(huán)境的目的。

二、行動(dòng)口號(hào)：

行動(dòng)起來，爭(zhēng)做護(hù)綠小使者，保護(hù)環(huán)境，綠色家園。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20xx.3.12——20xx.3.15

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1、植物節(jié)宣傳教育活動(dòng)：

傾聽“植樹造林凈化環(huán)境”廣播劇，同時(shí)教育學(xué)生人人參與植樹節(jié)護(hù)綠、養(yǎng)綠系列活動(dòng)，為美化、凈化環(huán)境盡一份力。

2、環(huán)境保護(hù)美化校園活動(dòng)：

（1）以小組為單位成立護(hù)綠小隊(duì)，愛護(hù)校內(nèi)綠化植物，開展揀垃圾、落葉、養(yǎng)護(hù)綠化等活動(dòng)。

（2）在各班衛(wèi)生區(qū)域內(nèi)清理雜物，同時(shí)做好綠色宣傳小活動(dòng)

（3）給小樹除除草、松松土、澆澆水、修修枝。（各班請(qǐng)自備工具）

（4）我和小樹留個(gè)影：在護(hù)綠活動(dòng)中，學(xué)生可以拍一些本班同學(xué)養(yǎng)護(hù)小樹的過程，最后還可以與小樹合影，留下美好的紀(jì)念。

3、評(píng)選優(yōu)秀創(chuàng)意活動(dòng)：

（1）“綠意角”的設(shè)計(jì)評(píng)比：在植樹節(jié)前期，在自愿的原則下，以每小組為單位供養(yǎng)一盆小小的易養(yǎng)活的綠色植物。3月15日時(shí)放在班級(jí)圖書角或者講臺(tái)上，教師、學(xué)生可以利用這些植物，充分發(fā)揮創(chuàng)新能力，將教室裝扮成綠意盎然、充滿生機(jī)的環(huán)境。

（2）班隊(duì)課之前讓學(xué)生畫美麗校園，好的貼在教室的墻報(bào)上。

（3）四人小組討論一下，校園里存在著哪些破壞環(huán)境的不文明行為以及面對(duì)這些不良行為，我們應(yīng)該怎樣做。

（4）交流大家收集的環(huán)保宣傳標(biāo)語(yǔ)，同時(shí)給予。

五、班主任做總結(jié)：

同學(xué)們我們生活的環(huán)境要靠自己來保護(hù)，大自然是我們的好朋友，植樹造林，愛護(hù)環(huán)境是對(duì)她的回報(bào)，行動(dòng)起來吧。

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