擁有一頭烏黑動(dòng)人的秀發(fā)是我們每個(gè)人的夢(mèng)想,然而,不爭(zhēng)氣的頭發(fā)卻總是出現(xiàn)這樣或者那樣的問(wèn)題。如何解決三千煩惱絲的常見(jiàn)問(wèn)題呢?本文從日常洗護(hù)入手,談?wù)剢?wèn)題秀發(fā)的解決方案。
常見(jiàn)問(wèn)題一:斷發(fā)
癥狀:頭發(fā)在洗后很難順利地梳通到發(fā)梢,經(jīng)常會(huì)打結(jié),并且在梳通以后常常發(fā)現(xiàn)有許多斷發(fā)。
診斷:你的頭發(fā)受到了損傷(化學(xué)損傷、日光損傷、熱損傷),包括過(guò)多地使用化學(xué)產(chǎn)品,要知道,除了燙發(fā)、染發(fā),發(fā)膠、摩絲等一些造型產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)的損害也不容小覷。
解決方案:最佳的改善方式是給頭發(fā)增加營(yíng)養(yǎng),除每周做一次蒸汽營(yíng)養(yǎng)焗油外,洗發(fā)時(shí)還必須配合使用護(hù)發(fā)素。在洗發(fā)頻率適中,頭發(fā)不太臟的情況下,可以在使用香波之前先涂上護(hù)發(fā)素,用手指輕輕地做3分鐘的頭部按摩,然后按照一般的規(guī)律,用香波洗發(fā),最后再使用一次護(hù)發(fā)素。這樣可以保證護(hù)發(fā)素的營(yíng)養(yǎng)更容易被頭發(fā)吸收,使頭發(fā)變得柔順,容易打理。此外,造型前,一定要先噴上營(yíng)養(yǎng)水,從而降低發(fā)膠、摩絲等產(chǎn)品對(duì)頭發(fā)的傷害。
常見(jiàn)問(wèn)題二:缺少光澤
癥狀:頭發(fā)晦暗無(wú)光,即使是在燈光下,頭發(fā)也難以反射光澤。
診斷:如果你的頭發(fā)沒(méi)有受到過(guò)上述化學(xué)品的損傷,很可能是你的洗發(fā)產(chǎn)品使用不當(dāng),或者是使用過(guò)量了。尤其是你使用的是堿性洗發(fā)香波,即使它是價(jià)格不菲的名牌洗發(fā)水。
解決方案:停止使用堿性的洗發(fā)水,而改用弱酸性的(pH值在4.5~6之間)洗發(fā)水。研究證明,弱酸性的洗發(fā)水更容易被頭發(fā)所接受,它會(huì)使你的秀發(fā)很快恢復(fù)原有的光澤。所以在購(gòu)買洗發(fā)水時(shí),一定要弄清楚洗發(fā)水的酸堿度。還有,即使是適合自己的酸堿度也不能使用過(guò)量的洗發(fā)香波,那樣會(huì)把頭發(fā)中的正常油分也沖洗掉,頭發(fā)看起來(lái)就會(huì)缺乏光澤,所以在洗發(fā)的時(shí)候,洗發(fā)香波一定要適量。此外,還可以配合兩周一次蒸汽營(yíng)養(yǎng)焗油,實(shí)在沒(méi)有條件的話,也可以用一周一次的免蒸焗油代替。
常見(jiàn)問(wèn)題三:缺乏彈性
癥狀:頭發(fā)像干草一般,手感粗糙晦澀,缺乏彈性。
診斷:頭發(fā)缺乏彈性的原因很多,其中之一是受到了一定程度的化學(xué)損傷,畢竟,任何一種化學(xué)反應(yīng)都會(huì)不可避免地改變毛發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。比如,燙花和拉直頭發(fā)都是先用還原劑將角蛋白中的二硫鍵打斷,然后再通過(guò)氧化劑將其重新組合,但燙發(fā)后會(huì)有相當(dāng)部分的二硫鍵仍然斷裂,從而造成頭發(fā)的強(qiáng)度和彈性下降。當(dāng)然,頭發(fā)缺乏彈性,還可能是你選用的洗發(fā)水不合適。
解決方案:排除損傷造成的缺乏彈性外,洗護(hù)時(shí)盡量選擇具有高保濕滋潤(rùn)成分的洗發(fā)水,如含復(fù)合維他命的特效修復(fù)洗發(fā)露。復(fù)合維他命對(duì)頭發(fā)具有很強(qiáng)的補(bǔ)充水分和保濕作用,能由內(nèi)而外充分滋養(yǎng)秀發(fā)。再配合每?jī)芍茏鲆淮伟l(fā)膜或營(yíng)養(yǎng)焗油。造型時(shí),應(yīng)選擇在洗發(fā)后八成干時(shí)進(jìn)行,第二天不必重復(fù)使用造型品,只需用噴霧的方式均勻地噴上清水(營(yíng)養(yǎng)水的效果更好),這樣,前一天的造型品還可以發(fā)揮作用,而無(wú)形中卻減少了造型品對(duì)頭發(fā)的累積傷害。
常見(jiàn)問(wèn)題四:頭發(fā)變黃
癥狀:頭發(fā)干枯發(fā)黃。
診斷:頭發(fā)的顏色取決于頭發(fā)中黑色素的含量,而陽(yáng)光和空氣中的氯都可能引起對(duì)頭發(fā)顏色的改變,尤其是紫外線UVB的照射,再加上經(jīng)常流連于泳池就更容易造成頭發(fā)中的蛋白質(zhì)降解,黑色素遭到破壞,從而導(dǎo)致了頭發(fā)顏色發(fā)黃。
解決方案:對(duì)于陽(yáng)光的傷害,可以選擇一些含有防紫外線的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,同時(shí)注意補(bǔ)充維生素B群。對(duì)于游泳愛(ài)好者來(lái)說(shuō),每次游泳后必須用洗發(fā)液清洗頭發(fā),徹底清除殘留在頭發(fā)上的氯。
常見(jiàn)問(wèn)題五:頭發(fā)分叉
癥狀:頭發(fā)分叉,發(fā)梢毛燥輕飄。
診斷:干燥的環(huán)境、寒風(fēng)等都會(huì)帶走頭發(fā)的水分,使發(fā)質(zhì)變干、變脆、發(fā)梢分叉、毛翹輕飄。
解決方案:對(duì)付秀發(fā)分叉,最好一個(gè)月修剪一次發(fā)梢,既解決了頭發(fā)分叉的問(wèn)題,又能刺激頭發(fā)新陳代謝,同時(shí)配合使用特效或深層修復(fù)的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,如焗油發(fā)膜。至于發(fā)梢的毛燥,可以在洗發(fā)時(shí)先將發(fā)梢輕微弄濕,抹上橄欖油(橄欖油中含有大量的維生素E,對(duì)頭發(fā)起滋潤(rùn)作用,可以加快頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的速度),再包上熱毛巾捂20分鐘左右,這就相當(dāng)于給發(fā)梢吃了一頓“營(yíng)養(yǎng)小灶”,然后按照一般的洗發(fā)程序?qū)㈩^發(fā)清洗干凈。這樣每周一次,連續(xù)幾次后毛糙的發(fā)梢就會(huì)變得柔順。此外,還應(yīng)該在洗發(fā)后八成干的時(shí)候,在發(fā)梢處涂上免洗護(hù)發(fā)素,既保護(hù)了發(fā)梢又增加了垂重的感覺(jué)。(據(jù)人民網(wǎng))
每次洗頭都要用護(hù)發(fā)素,必須得,一星期必須用2到3次發(fā)膜。這是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,會(huì)有效果的~~
再就是分叉嚴(yán)重的時(shí)候要去修剪一下,否則頭發(fā)就不長(zhǎng)了,發(fā)質(zhì)也會(huì)繼續(xù)差下去。
食療也是個(gè)好辦法,黑芝麻要經(jīng)常吃,可以直接吃黑芝麻粉,自己磨得,然后喝糊糊~~當(dāng)然了,這也是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程~~
防止秀發(fā)分叉的4個(gè)小秘笈
1、修護(hù)分叉
護(hù)發(fā)素中的潤(rùn)滑劑能保護(hù)發(fā)尾,讓它不再分叉。洗發(fā)水洗完頭之后,用毛巾把頭發(fā)擦干,再在發(fā)尾涂上一層潤(rùn)發(fā)護(hù)發(fā)素,按摩一會(huì),將頭發(fā)梳順了再清洗干凈,用毛巾包住頭發(fā),把水份吸掉一些,再用吹風(fēng)將靠近頭皮的頭發(fā)吹干,發(fā)尾自然干就可以。
2、防止“爆炸式”
睡覺(jué)時(shí),頭發(fā)與枕頭套之間的摩擦容易產(chǎn)生靜電,為了防止這樣的麻煩事情發(fā)生,可以在上床前往頭發(fā)上抹一些防靜電定型劑,或者買個(gè)睡帽回來(lái)戴在頭上。
3、適當(dāng)修剪
秋冬由于天氣干燥,代謝能力減弱,發(fā)梢很容易受損,在這種情況下,每1~2個(gè)月就修剪一下發(fā)梢,不但可以讓頭發(fā)看起來(lái)更美觀,還有益于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。平日里多用木梳梳頭,這樣既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
4、頭皮按摩
頭皮上有很多穴位,經(jīng)過(guò)按摩有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),防止頭發(fā)脫落和變白。按摩從前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行,可以促進(jìn)油脂分泌保護(hù)頭發(fā)。因此,油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些,干性頭發(fā)可稍重些。
1、洗發(fā)太勤或者太少:
洗發(fā)每周兩到三次即可,洗發(fā)水溫以40度左右為宜;洗發(fā)時(shí)輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進(jìn)頭皮血液循環(huán);洗發(fā)劑要選用無(wú)刺激性的。洗發(fā)后,最好讓頭發(fā)自然干,如果使用吹風(fēng)機(jī),要注意風(fēng)的溫度不能太高,風(fēng)過(guò)熱會(huì)破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮。經(jīng)常梳頭(皮),既能去除頭屑,增加頭發(fā)的光澤,又能起到按摩作用,促進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)。
2、過(guò)多上網(wǎng)打游戲:
每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的男性越容易脫發(fā)。這與神經(jīng)過(guò)度緊張也是有關(guān)系的。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)打游戲,中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài),會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,皮膚血管收縮功能失調(diào),頭皮局部血管收縮,供血減少,會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。
3.精神壓力大:
很多人面對(duì)著上有老下有小的局面,既要養(yǎng)家又要操心事業(yè),因此精神受到巨大的壓迫也很可能誘發(fā)一些疾病從而引起脫發(fā),當(dāng)然也包括精神性脫發(fā)。所以一定要調(diào)整自己的時(shí)間,勞逸結(jié)合。方式就自己尋找吧,每個(gè)人的愛(ài)好不同,開(kāi)心就好。同時(shí)能提高睡眠質(zhì)量也有助于改善脫發(fā)狀況。
4、生活不規(guī)律:
大量的應(yīng)酬、縱欲,酒局等可能導(dǎo)致脫發(fā)。進(jìn)入社會(huì)后,應(yīng)酬總是少不了,飲食不健康,再加上有些特殊的工作還需要熬夜,就慢慢埋下了脫發(fā)的種子,吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。所以煙酒一定要有度,盡量戒掉吧。
5、脂溢性脫發(fā):
這種情況醫(yī)學(xué)上稱之為雄性脫發(fā),多是由于遺傳因素所致。主要在中年人或者青年人身上表現(xiàn)的尤為明顯,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏細(xì)軟,或頭發(fā)干燥,易斷,頭屑增多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì)。主要原因是由于體內(nèi)雄激素(睪酮過(guò)剩)而引起的。
6、病理性脫發(fā):
主要是由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有很嚴(yán)重的損傷,抑制了毛母細(xì)胞的正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)。
7、化學(xué)性脫發(fā):
有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。這種要看脫發(fā)到了何種程度,如毛囊已經(jīng)壞死,解決辦法就只能是通過(guò)植發(fā)手術(shù)進(jìn)行改善了。
8、物理性脫發(fā):
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
9、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā):
消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。
10、肥胖性脫發(fā):
大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。多表現(xiàn)為皮膚出油量大,頭皮油膩。
女性脫發(fā)的原因:
1、過(guò)度減肥節(jié)食:
相信大家身邊的女性朋友有出口率最高的詞可能就是減肥了,也怪,女生永遠(yuǎn)都會(huì)說(shuō)自己胖。近幾年來(lái)年輕女士脫發(fā)的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,呈上升趨勢(shì)。有相關(guān)專家研究分析后指出,女性脫發(fā)與過(guò)度減肥有著密不可分的關(guān)系。頭發(fā)的主要成份是角朊,它由蛋白質(zhì)、鐵元素等物質(zhì)構(gòu)成。很多女士因要減肥而一日三餐只吃蔬菜、水果、或者喝什么減肥湯,使得體內(nèi)難以有充足蛋白質(zhì)、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。減肥后即使能擁有美好身段,但卻失去一把烏黑濃密的秀發(fā)。這是得不償失啊。
2、精神壓力:
事業(yè)女性工作過(guò)勞及壓力過(guò)大,引致精神緊張。長(zhǎng)期如此可是會(huì)引起多種疾病的,不單單是脫發(fā)的問(wèn)題,精神緊張會(huì)妨礙血液循環(huán)的暢通,使得養(yǎng)份無(wú)法隨同血液到達(dá)頭皮,導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。
3、物理和化學(xué)因素:
經(jīng)常燙染頭發(fā)及使用對(duì)頭發(fā)有破壞性化學(xué)用品如定型泡沫及染發(fā)劑等,或習(xí)慣性將頭發(fā)束縛或胡亂拉扯頭發(fā)都會(huì)令頭發(fā)脫落,而且束馬尾更會(huì)讓前額的頭發(fā)漸稀疏,或發(fā)際線后移。
4、荷爾蒙分泌失調(diào):
因服用、停用避孕丸或更年期的婦女會(huì)出現(xiàn)荷爾蒙分泌失調(diào),造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
5、懷孕分娩后:
婦女在懷孕末期,毛發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期,生育后才會(huì)長(zhǎng)出新毛發(fā)。因此新毛發(fā)會(huì)把原有的毛發(fā)擠出從而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。
6、遺傳因素:
女性也會(huì)出現(xiàn)遺傳性脫發(fā),由于毛囊的生長(zhǎng)期因遺傳而較短,因此提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象;但一般女性脫發(fā)是屬于整體性脫發(fā),看起來(lái)稀疏一點(diǎn),或發(fā)際線較高。很少像男性般出現(xiàn)光禿或發(fā)線向上升的現(xiàn)象。這種情況最好的解決辦法就是通過(guò)植發(fā)手術(shù)來(lái)治療。使用藥物很多只是起到暫時(shí)緩解的作用。最終還是會(huì)顯現(xiàn)出脫發(fā)的問(wèn)題。
目前治療脫發(fā)的方法:
1、常規(guī)方法——“藥物治療”
FDA認(rèn)證的治療脫發(fā)的兩種藥物,米諾地爾和非那雄胺,再加上酮康唑洗劑,這三種產(chǎn)品結(jié)合起來(lái)使用,是目前治療脫發(fā)最有效、最可靠、最值得嘗試的藥物治療方案,絕大多數(shù)脫發(fā)治療成功案例都來(lái)自這個(gè)方案。
2、手術(shù)方法——“植發(fā)”
植發(fā)手術(shù)的歷史其實(shí)比藥物治療脫發(fā)歷史更悠久。植發(fā)手術(shù)也無(wú)法根治雄激素脫發(fā),但是它可以通過(guò)毛囊移植的方式,讓脫發(fā)的區(qū)域重新獲得健康毛囊,長(zhǎng)出頭發(fā)。
脫發(fā)的部位長(zhǎng)不出頭發(fā)是因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的毛囊已經(jīng)失去生發(fā)能力,植發(fā)手術(shù)把健康的毛囊種植下去,相當(dāng)于種下了一個(gè)新的種子,所以可以實(shí)現(xiàn)禿頂上的頭發(fā)再生。
藥物治療建立在長(zhǎng)期使用,效果不確定的基礎(chǔ)上,但是植發(fā)手術(shù)一般固定的6~12個(gè)月的周期即可以看到完全的效果,見(jiàn)效時(shí)間更短,哪里脫發(fā)嚴(yán)重就種植到哪里,精確性高,這些都是實(shí)實(shí)在在的優(yōu)勢(shì)。
3、特殊方法——“非常規(guī)療法”注意這些方僅供參考
1.軟激光療法
激光生發(fā)產(chǎn)品這項(xiàng)技術(shù)確實(shí)是FDA認(rèn)證的II型輔助性脫發(fā)療法,但是FDA認(rèn)證的含金量是不同的,這個(gè)輔助性的概念很微妙。
2.膳食補(bǔ)充劑
美國(guó)、歐洲的脫發(fā)很嚴(yán)重,他們有很多針對(duì)性產(chǎn)品用于預(yù)防或者改善脫發(fā),主要的成分是各類維生素和微量元素,這些產(chǎn)品對(duì)于輔助性治療脫發(fā)也有效果,尤其是長(zhǎng)期飲食不科學(xué)、生活作息不規(guī)律的人。
3.鋸棕櫚片
有植物非那雄胺的美稱,有類似非那雄胺的作用,但是效果肯定不如非那雄胺。
4.PRP(富血小板療法)
俗稱自體血清注射,國(guó)內(nèi)好像已經(jīng)叫停了,屬于營(yíng)養(yǎng)注射一類的方法,確實(shí)也有生發(fā)領(lǐng)域的應(yīng)用和研究
5.微針
美容行業(yè)用得比較多,說(shuō)起原理主要也就是改善血液循環(huán)和起到一些刺激作用
6.中胚層療法
比上面的微針更深入一些,有注射的操作,注射的不是藥物,而是精華液、營(yíng)養(yǎng)液這類性質(zhì)的產(chǎn)品。
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