中華醫(yī)學會科學普及部進行一項調查結果顯示,約80%被調查者對頭屑遮遮掩掩、焦慮敏感,并且約70%對頭屑患者有抵觸心理。然而,盡管“去頭屑”洗發(fā)水廣告鋪天蓋地,可仍有很多人沒能擺脫頭屑困擾。
頭屑過多與真菌有關
北京大學第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李若瑜教授日前指出,很多普通大眾并不了解頭屑產生的原理等,只根據自己的感覺選擇相關產品,事實上,要解決問題前,必須了解頭屑的一些疾病知識。李教授說,頭屑過多主要與一種叫糠秕孢子菌的真菌異常繁殖有關。這種真菌大多分布在皮脂腺豐富的部位,當人體抵抗力下降時會突然失去對此種真菌的抵抗力,糠秕孢子菌的數量過度增多就可導致頭屑產生。
清潔去污無法治病
了解頭屑產生的原因,在治療上就可以有針對性地找到解決方法。李若瑜教授表示,在目前醫(yī)學界,對付糠秕孢子菌的藥物成分包括前吡碇硫酮鋅和酮康唑。這兩種成分的區(qū)別在于,后者直接作用于真菌細胞膜,不但能殺滅糠秕孢子菌,還能起到抑制真菌數量的目的 ;而前者不直接作用于真菌細胞膜,當它溶解后,游離的吡碇硫酮鋅產生的物質通過鋅包圍細胞來抑制真菌生長。
而市場上大肆宣傳的眾多洗發(fā)水之所以難以起到去頭屑效果,是因為很多去屑產品本質上屬于化妝品類,基本作用在于清潔去污,并不能徹底殺死皮膚表面的微生物。
李若瑜表示,即使選擇“藥”字號去屑產品,最好也要先了解頭屑類型,一般來說,遇到頭屑頭癢等困擾,最好首先到醫(yī)院皮膚科就診,由醫(yī)生診斷頭屑產生的原因,排除銀屑病和頭癬病因后,再考慮選用相應產品來去屑。(馬天行)
有關于健康方面的問題,其實每個人都是非常關注的,有一些健康方面的問題,不僅僅表現在我們身體的內部,還表現在我們身體的外部,比如說一些與皮膚相關的疾病,其實這對于我們個人的生活會產生巨大的影響,因為這一類皮膚方面的疾病是非常容易傳染的,所以有的時候患了這一類疾病,不僅要承受來自于疾病的痛苦,同時還要遭受來自于身邊人異樣的眼光,這對于身體以及心理來說是存在雙重打擊的。
頭皮銀屑病銀屑病在生活當中是比較常見的一類皮膚病,這一類皮膚病其實相當難以治愈,即便是在治愈以后也比較容易反復發(fā)作,而有的時候這一類銀屑病并不僅僅出現在皮膚上,甚至還會出現在我們的頭皮部位。不僅對于我們的毛囊會產生很大的影響,對于我們的個人形象影響也是相當大的。而在出現這樣的一類疾病時,經常會脫落一些皮屑,這些皮屑,甚至類似于頭皮屑。
能否用去屑洗發(fā)水治療頭皮銀屑病可能很多人認為頭皮銀屑病跟頭皮屑有著一些相似之處,所以在日常生活當中,認為去屑洗發(fā)水是能夠治療頭皮銀屑病的,其實這樣一種想法是相當錯誤的。首先頭皮屑基本上是由于脂溢性皮炎導致的,脂溢性皮炎與頭皮銀屑病有著根本的區(qū)別。其次就是一些去屑洗發(fā)水,對于脂溢性皮炎導致的頭皮屑都沒有太好的效果,更不要說頭皮銀屑病這種頑固的皮膚病了。所以說使用去屑洗發(fā)水,沒有辦法緩解頭皮銀屑病,甚至還會加重病狀。
分清楚原理再去治療頭皮銀屑病是由于皮膚病所導致的,而這一類皮膚病并不在我們的四肢部位,反而存在于頭皮部分的皮膚,所以當患有頭皮銀屑病的時候,一定要分清楚生病的原理,不能夠使用去屑洗發(fā)水進行緩解和治療,而是需要有針對性的治療,而這樣的一種針對治療是用來治療頭皮銀屑病的,而不是僅僅局限于頭皮屑這一方面。
當然在治療頭皮銀屑病的過程當中,除了要用藥之外,還要注意日常的飲食和休息,提高自身的免疫力。這樣才有助于病情的恢復,在治療以后也需要針對頭皮銀屑病進行控制,因為這樣的一類疾病是非常容易反復發(fā)作的。
為了對付頭上惱人的“雪花飄飄”,首選就是去屑洗發(fā)水。由于去屑洗發(fā)水或多或少都有一些去脂抑菌的作用,用久了會產生耐藥性,在使用一段時間后,可替換其他品牌的去屑洗發(fā)水,交替使用,效果會好一點。
按理說是這樣,有頭皮屑就買祛頭皮屑的洗發(fā)水。不過如果同時選擇不含動物油礦物油成分的洗發(fā)水以及停用護發(fā)素效果更好。
如果是溢脂性皮炎的頭皮屑就只有用selsun 了。
黃selsun 不含硅油,不帶護發(fā)素,洗兩次頭皮屑減少90%,洗完之后頭發(fā)蓬松度很強,如果不習慣可用護發(fā)精油改善,發(fā)質變好后再用護發(fā)素。
有一定的效果。去屑建議選擇溫和的洗發(fā)水,使用溫水洗頭發(fā),洗頭發(fā)的時候用指腹輕柔清洗頭發(fā)和頭皮,而且還要注意飲食不要吃過多的辛辣、油膩食物,保持充足睡眠。
如何正確有效去屑:
1、選擇溫和的洗發(fā)精
首先天氣變冷,頭皮淋巴循環(huán)變差,代謝也減緩,所以千萬不要使用適合夏天的深層清潔的洗發(fā)精,頭皮可能愈洗愈干,然后就會產生頭皮屑。
2、洗發(fā)時使用溫水不是熱水
含多人因為天氣冷所以洗發(fā)時就沖過熱的水,當你使用了太燙的水洗發(fā),頭皮的皮膚變的更干了,因為皮膚表面的水蒸氣和油脂蒸發(fā)掉,使飽水度變差,尤其油性發(fā)質的人更需注意,別以為用較熱的水有助于除去頭發(fā)上的油膩感,其實這不僅會灼傷頭皮及傷害發(fā)質,還會增加頭皮的油脂分泌;自然地就產生了更多的頭皮屑。
3、洗發(fā)時要用指腹不是指甲
再來就是許多人在洗頭時覺得頭皮癢,所以洗發(fā)時就用指甲大把大把的抓,以為這樣就可以止癢,然后你就會發(fā)現,頭皮屑就越來越多越洗越癢,因為皮屑都被你抓下來了;正確的洗發(fā)方式應該使用指腹,以劃圓的方式慢慢的洗清頭皮及頭發(fā),利用按摩頭皮的方式,幫助松弛頭皮與頭皮屑。
4、使用抗頭皮屑配方的洗發(fā)精
目前市面上常見抗菌洗發(fā)精,可分成三種。 Zinc Pyrithione成分的洗發(fā)精、含抗菌藥物洗發(fā)精、含焦油洗發(fā)精;其中焦油由瀝青提煉出來,這類洗發(fā)精藥性強,適合有干癬等皮膚疾病者使用,使用抗頭皮屑配方洗發(fā)精時洗多了會發(fā)現頭發(fā)容易干澀,這個時候只需要搭配使用潤絲精或是護發(fā)即可,但使用潤絲精或護發(fā)乳,應用于發(fā)尾,直接用于頭皮上會過于滋潤,造成毛囊阻塞發(fā)炎;洗發(fā)的過程中需在頭皮停留5到10分鐘讓其抗菌成份發(fā)揮功效在沖掉也可在洗發(fā)精起泡沫后戴上浴帽,可增進藥用洗發(fā)精的效果;但用一陣子若情況改善了,最好就要停用,以免皮屑芽菌屑產生抗藥性。
5、記得交替使用抗屑洗發(fā)精
頭皮屑的成因通常不只一個,所以要準備二種不同成分的抗屑洗發(fā)精每一至二天就要交替使用,例如:星期一、三、五用A成份抗屑洗發(fā)精,星期二、四、六用B成份抗屑洗發(fā)精,將會有更好的效果。
6、正確的身心理整調
生活作息和新陳代謝旺盛以及飲食問題不正常,免疫力差的人容易產生頭皮屑,而壓力大、睡眠不足也會刺激皮脂分泌更多油,所以有熬夜習慣的人就會發(fā)現,熬夜之后頭發(fā)會特別容易油膩發(fā)癢。因此,頭皮屑和抵抗力、情緒都有關系,保持正常的生活作息與充足睡眠,也要避免情緒緊張與壓力,同時不要攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣刺激的食物,并適量的補充含豐富維他命B的食物,多吃蔬果,調整自身的免疫力,應能有效幫助控制頭皮屑。
現在洗發(fā)水都是可以根據自身情況來選擇合適的,這個去屑洗發(fā)水在使用的時候有沒有控油的作用?去屑洗發(fā)水適合所有人使用嗎?
去屑洗發(fā)水可以控油嗎
去屑的一般有一點控油的功效但是不能代替控油的洗發(fā)水,如果既想去屑又控油可以用生姜的洗發(fā)水 配一點點的潤發(fā)乳 。生姜 滋養(yǎng)頭皮 而且 養(yǎng)發(fā)。也有去屑的功效。尤其是 控油脂。 潤發(fā)乳 你就可以用在發(fā)稍。 滋養(yǎng)一下 不然 很澀。堅持一段時間。感覺就好很多
去屑洗發(fā)水適合所有人用嗎
通常,有生理性頭屑的MM們可以考慮使用去屑洗發(fā)水。比如飲酒過量、荷爾蒙異常、壓力過大、消化不良等導致人體產生大量生理性頭屑,這些頭屑可以定性為以下兩種類型。
1、干燥性頭皮屑。頭皮干燥,失去水分,直接導致頭皮本身的抵御能力下降,從而引起頭皮脫落,變成頭屑。在干燥季節(jié),人們患上干燥性頭皮屑的概率也大大增加。
2、油脂性頭皮屑。人體中有一種常在細菌,如果它滋生過多,就導致皮脂過渡分解,從而引起頭皮生命周期加快,也讓頭皮角質加速脫落。這樣產生的頭屑就是油脂性頭皮屑。
需要注意的是,MM們在根據自身情況選擇使用去屑洗發(fā)水時,千萬不可太過依賴啦。如果頭皮屑突然增多,那可能會是頭皮炎癥,這時候要考慮看看大夫了。
去屑洗發(fā)水適合給孩子用嗎
可以的。
頭皮屑是頭皮的正常老化壞死的細胞。小孩也可以用去屑洗發(fā)水,清除頭皮屑。洗頭的時候,注意保護小孩子的眼睛,最好讓小孩子仰臥著給他洗。
去屑洗發(fā)水和柔順洗發(fā)水有什么區(qū)別
1、作用上。柔軟順滑是洗完之后頭發(fā)比較柔順,而且有光澤!去屑止癢功效是控油、去頭皮屑、可以清除頭發(fā)上的一些污垢!深層修復洗發(fā)水可以修復發(fā)根。修復頭發(fā)毛囊!滋潤營養(yǎng)洗發(fā)水可以滋潤發(fā)根,給流失水分的發(fā)質補充水分!
2、適合的發(fā)質不同。柔軟順滑、去屑止癢適合于正常發(fā)質。深層修復一般都是燙染之后比較嚴重的發(fā)質用的。滋潤營養(yǎng)洗發(fā)水一般都是受損不是很嚴重跟正常發(fā)質使用的一款。
3、補水程度不同。滋潤修養(yǎng)洗發(fā)水的補水最好,其次是柔軟順柔洗發(fā)水、深層修復洗發(fā)水、去屑止癢洗發(fā)水。
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