痛經(jīng)以月經(jīng)來潮前或來潮時發(fā)生的小腹部疼痛為主癥,甚則可牽及腰骶部疼痛,或全身冷汗,惡心嘔吐。與過食生冷、感受寒濕及心情不暢等有關(guān),可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類,對后者應(yīng)查明病因,治療原發(fā)病。
方一
[處方]食鹽300克,蔥白(帶根須,切碎)7根,麥麩3把,高度白酒適量。
[主治]月經(jīng)來潮前或來潮時小腹冷痛。
[用法]將食鹽、蔥白、麥麩放鐵鍋內(nèi),加高度白酒適量(以炒時不糊鍋為度),炒熱,布包乘熱熨敷疼痛處,涼了可再炒再熨。
方二
[處方]按壓十七椎穴。
[主治]痛經(jīng)。
[用法]十七椎穴在腰骶部第5腰椎棘突下凹陷中,讓患者俯臥于床上,從腰兩側(cè)髂骨的上緣(即扎腰帶時腰部兩側(cè)阻止腰帶下滑的骨頭)畫一條連線,與腰椎相交的地方是第4腰椎,再向下數(shù)一個椎體就是第5腰椎,術(shù)者立于病人一側(cè),用大拇指指腹用力在第5腰椎下的凹陷處按揉,用力以病人能耐受為度,連續(xù)按壓3-5分鐘即可止痛,再痛還可繼續(xù)按壓,也可以按壓后再在此處拔罐,留罐10~20分鐘。(東健)
【西醫(yī)療法】
痛經(jīng)病人疼痛劇烈時應(yīng)用阿托品0.5毫克肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛藥物?;蛘邇煞N藥物聯(lián)合使用。另外,要針對引起痛經(jīng)的原因進(jìn)行治療。如盆腔炎、腫瘤引起的痛經(jīng),治療好這些原發(fā)疾病,痛經(jīng)可隨之而愈。使用性激素治療,如口服炔諾酮2.5~5.0毫克,或甲地孕酮4~8毫克,每日1次,于月經(jīng)第5日開始,連服22日停藥,連續(xù)服用3個周期;也可以使用黃體酮,每次10~20毫克,肌肉注射,每日1次,于月經(jīng)來潮前7日開始,連用5日;從月經(jīng)周期第6日開始,每日口服己烯雌酚0.5~1.0毫克,連用20日。
【中醫(yī)驗方】
1.濕熱下注型經(jīng)前、經(jīng)期小腹脹痛,拒按,有灼熱感,或平時小腹部時痛,經(jīng)來疼痛加劇,經(jīng)色暗紅,質(zhì)稠有塊,舌苔黃膩,脈弦數(shù)或濡數(shù)。治宜清熱除濕,化瘀止痛。方用清熱調(diào)經(jīng)湯:當(dāng)歸、白芍、生地、丹皮各12克,黃連、川芎、紅花、桃仁、莪術(shù)、香附、元胡各6克,紅藤、敗醬草、薏苡仁各20克。水煎服,日1劑。
2.氣血虛弱型經(jīng)期前后或經(jīng)期小腹隱痛而喜按,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀,面色口白,精神倦怠。舌淡苔薄,脈細(xì)弱。治宜益氣養(yǎng)血,調(diào)補(bǔ)沖任。方用八珍湯加減:黨參、黃芪、茯苓、熟地、川斷各12克,當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、阿膠、香附各10克,川芎、艾葉各6克。水煎服。日1劑。
3.氣滯血瘀型每于行經(jīng)前一、二日或經(jīng)期中小腹脹痛,拒按,經(jīng)量少或行經(jīng)不暢,經(jīng)色紫暗有塊,血塊排出后,腹痛就減輕,伴胸脅脹滿,乳房脹痛。舌質(zhì)暗或見瘀點(diǎn),脈弦或見弦滑。治宜理氣化瘀止痛。方用膈下逐瘀湯:當(dāng)歸、桃仁、紅花、五靈脂、川芎、丹皮、赤芍、烏藥各10克,香附、枳殼、元胡、甘草各5克。水煎服,日1劑。
4.寒濕凝滯型經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛喜按,得熱痛減,月經(jīng)量少,澀滯不爽,色暗有塊。舌質(zhì)紫暗,苔白膩,脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒,除濕止痛。方用溫經(jīng)湯加味:黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、川斷各12克,川芎、附子、小茴香、甘草各6克,吳茱萸、肉桂、艾葉各3克。水煎服,日1劑。
【民間偏方】
方1艾葉治療痛經(jīng)
【配 方】炒艾葉9克。
【制用法】加紅糖,用開水煎煮數(shù)沸后溫服。
【功 效】溫經(jīng)散寒。治療小腹冷痛的痛經(jīng)。
方2當(dāng)歸元胡酒治痛經(jīng)
【配方】當(dāng)歸、元胡、制沒藥、紅花各15克,白酒1000毫升。
【制用法】將上藥共搗碎,白夏布包,用酒浸泡于凈器中,1周后即可取用。每早、晚各空心 溫飲1杯。
【功效】治月經(jīng)欲來,腹中脹痛。
方3酒漬核桃干治療痛經(jīng)
【配 方】黃酒、紅糖各400克,核桃仁200克。
【制用法】共加熱使糖溶化,取出用碗裝好,將核桃仁200克放人,浸漬1-2日,曬干。每日服3次,每次15~20克。
【功 效】適用于經(jīng)后腰酸、腹痛的虛寒性痛經(jīng)。
方4山楂當(dāng)歸湯治療痛經(jīng)
【配 方】山楂30克,當(dāng)歸片15克,紅糖適量。
【制用法】水煎2次,每次用水300毫升,煎半小時,兩次混合,去渣,下紅糖,繼續(xù)煎至糖溶。分2次服,連服7天。
【功 效】活血行氣。適用于氣滯血淤,寒濕凝滯型痛經(jīng),月經(jīng)量少,色暗紫,或有淤塊。
方5灰星鯊胎治血虛氣滯痛經(jīng)
【配 方】灰星鯊胎、九香蟲各適量。
【制用法】將灰星鯊胎焙干,與九香蟲一并研末。每次3克,每日3次,黃酒沖服。3~5日為1個療程。
【功效】行氣止痛,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。治療血虛氣滯痛經(jīng)。
方6海馬肉桂治虛寒性痛經(jīng)
【配方】海馬、肉桂各3克,紅糖適量。
【制用法】將海馬、肉桂共研細(xì)末,紅糖用開水溶化。每次取藥粉3克,每日2次,用紅糖水沖服。3~5日為1個療程。
【功 效】溫經(jīng)補(bǔ)陽,散寒止痛。治療虛寒性痛經(jīng)。
方7薔薇根七葉蓮治痛經(jīng)
【配方】鮮薔薇根60克(干者30克),七葉蓮9克,雞蛋2只。
【制用法】將薔薇根、七葉蓮加清水3碗煎至1碗,去渣,再把雞蛋兩只煮熟去殼放入藥液中同煮,加少量米酒服食。在月經(jīng)來潮前1~2天開始服,每日1次,連服2~4天。
【功 效】本方適用于濕熱下注所致之痛經(jīng)。
【飲食療法】
方1韭季紅糖飲治痛經(jīng)
【原 料】鮮韭菜30克,月季花3~5朵,紅糖1O克,黃酒10毫升。
【制用法】將韭菜和月季花洗凈壓汁,加入紅糖,兌人黃酒沖服,服后俯臥半小時。
【功 效】理氣活血止痛。
【附 注】韭菜辛溫,理氣行血,止痛,有益肝、散滯等作用,可做輔助食療;月季花味辛微涼,清香芬芳,有很好的行氣活血作用。用于氣滯血瘀之痛經(jīng)效果較好。
方2姜棗花椒湯治痛經(jīng)
【原 料】生姜24克,大棗30克,花椒9克。
【制用法】將生姜、大棗洗凈,姜切薄片,同花椒一起置鍋內(nèi)加適量水,以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。
【功 效】溫中止痛。適用于寒性痛經(jīng)。
方3山楂葵籽湯治痛經(jīng)
【原 料】山楂50克,葵花籽仁50克,紅糖100克。
【制用法】將山楂洗凈,加入葵花籽仁放入鍋內(nèi),加水適量,用小火燉煮,將成時,加入紅糖,再稍煮即成湯。
【功效】此湯健脾胃、補(bǔ)中益氣,行經(jīng)前2~3日服用,可減輕經(jīng)前、經(jīng)后痛經(jīng)。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)。
方4椒附燉豬肚治痛經(jīng)
【原料】豬肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克,蔥適量。
【制用法】將附子、川椒研末,備用。豬肚洗凈,裝人藥末,粳米及適量的蔥,扎口入鍋中,加水適量,微火煮至爛熟即成。
【功 效】溫經(jīng)散寒止痛。
【附注】附子、川椒補(bǔ)火助陽,散寒止痛;豬肚、粳米補(bǔ)虛損,健脾胃,以防濕從中生。適用于胞宮寒凝之痛經(jīng)。
方5澤蘭茶治痛經(jīng)
【原 料】澤蘭葉(于品)10克,綠茶1克。
【制用法】將澤蘭葉與茶葉一起放入杯中,用沸水沖泡,加蓋;5分鐘后
可代茶飲用。不拘時服。
【功 效】活血散瘀,通經(jīng)利尿,健胃舒氣,適用于月經(jīng)提前錯后、經(jīng)血時多時少、氣滯血阻、小腹脹痛的患者。
方6紅花酒治痛經(jīng)
【原料】紅花200克,白酒1000毫升,紅糖適量。
【制用法】將紅花洗凈,晾干表面水分,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口,放入酒壇中,加入白酒,加蓋封閉,浸泡7天即可飲用。每日1~2次,每次飲服20~30毫升。
【功 效】養(yǎng)血,活血通經(jīng),散瘀止痛。適用于婦女血虛、血瘀性痛經(jīng)等癥。
【泡腳療法】
方1丹參艾葉水治痛經(jīng)
【配 方】丹參50克,艾葉30克,桃仁、小茴香各20克。
【制用法】將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒入盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,于經(jīng)前10天開始,14天為1療程。
【功 效】溫經(jīng)散寒,活血止痛。適用于痛經(jīng)伴有小腹疼痛,經(jīng)色黯黑夾血塊,畏寒肢冷者。
方2肉桂延胡水治痛經(jīng)
【配 方】肉桂3克,三棱、莪術(shù)、紅花、當(dāng)歸、丹參、五靈脂、延胡各10克,木香6克。
【制用法】將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒入盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天早、晚各1次,每次熏泡40分鐘,月經(jīng)前1周開始泡腳,10天為1療程。
【功 效】溫經(jīng)化瘀,理氣止痛。適用于原發(fā)性痛經(jīng)。
方3大蒜玄參水治痛經(jīng)
【配方】大蒜60克,玄參、生地、當(dāng)歸、白芷、赤芍各40克,肉桂30克。
【制用法】將上藥加清水2000毫升,煎至水剩1500毫升時,澄出藥液,倒入腳盆中,先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每晚臨睡前泡洗1次,每次40分鐘,月經(jīng)前10天開始泡腳,直至月經(jīng)干凈止。
【功 效】清熱涼血,逐淤止痛。適用于血熱挾淤型痛經(jīng),癥見經(jīng)期腹痛、下血鮮紅、血塊紅紫、疼痛拒按、刺痛難忍等。
方4荔枝核香附水治痛經(jīng)
【配 方】荔枝核、香附各30克,黃酒50克。
【制用法】將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒入盆中,調(diào)入黃酒先熏蒸,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,于月經(jīng)前10日開始泡腳至行經(jīng)止。
【功效】行氣通經(jīng)。適用于以氣滯為主的實癥痛經(jīng)。
【生活宜忌】
1.注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,以免細(xì)菌滋生。
2.月經(jīng)期絕對禁止房事,以免加重痛經(jīng)和易使細(xì)菌侵入陰道而引起感染。
3.衣著要溫暖,忌涉水、游泳。
4.避免精神緊張、恐懼、憂慮和煩惱。
5.適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和體力勞動,以增加體質(zhì)、改善血液循環(huán),但經(jīng)期不宜作劇烈運(yùn)動而應(yīng)注意休息。
6.痛經(jīng)者應(yīng)注意哪些飲食宜忌?
(1)飲食宜清淡痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3~5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃的過飽,應(yīng)避免不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
(2)忌生冷油膩月經(jīng)來潮,應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
(3)宜吃酸味食物經(jīng)期可適當(dāng)吃些酸味食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。
(4)多吃通便食物痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
治療痛經(jīng)除了用藥物之外,平時還要特別注意飲食和習(xí)慣,治療痛經(jīng)的藥物暖經(jīng)寶痛經(jīng)貼效果還不錯,你可以看看的,我有好幾個同學(xué)就用的是它。下面試一下小偏方,你也可以試試看的。
治經(jīng)痛小驗方:姜棗紅糖湯
很多女孩子有經(jīng)痛的煩惱,在這里介紹一則治療經(jīng)痛小驗方,簡單易行,希望能解決你的煩惱。
【來源】民間驗方
【原料】干姜、大棗、紅糖各30克【制作】將大棗去核洗凈,干姜洗凈切片,加紅糖同煎湯服。
【用法】每日2次,溫?zé)岱?br>【功效】補(bǔ)脾胃,溫中益氣。適用于寒濕凝滯型、氣血虛型痛經(jīng)。
紅塘紅豆湯治痛經(jīng)
紅糖紅豆湯
半碗紅豆先浸泡2小時,水6碗,再放入電飯鍋煮熟后,加入幾大匙紅糖。每天吃一碗,連續(xù)二個月。紅豆含有豐富的蛋白質(zhì),淀粉、鈣、鐵和維生素B群,能清血、通便、利尿與消腫。
治療痛經(jīng)驗方
1,驗方:新鮮生姜20克,紅糖30克。
用法:每日1劑,2次水煎服。
功效:溫中,調(diào)經(jīng),止痛。
2,驗方:黑豆20克,木瓜15克,益母草18克。
用法:每日1劑,2次水煎服。
功效:益氣,養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)。
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