專家提醒：警惕夫妻糖尿病(糖尿病真的是夫妻病嗎？夫妻病是什么意思呢？)

專家提醒：警惕夫妻糖尿病

據(jù)一位病人家屬反映，她母親今年57歲，1994年確診糖尿病。多年來(lái)在全家人的精心照顧下，母親的病情控制得還可以。近半年來(lái)，她父親也出現(xiàn)了“三多一少”的典型癥狀，最近給他用血糖儀一測(cè)，餐后血糖居然高達(dá)21.0mmol/L。為什么夫妻兩人都會(huì)患糖尿病呢？日前，筆者采訪了衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師邢小燕。

不良生活習(xí)慣是主因

邢小燕說(shuō)，肥胖、血脂紊亂、高血壓、糖尿病等，其家庭的共患性是很強(qiáng)的。國(guó)外早就有關(guān)于夫妻共患糖尿病的大量研究。例如，伊朗有一項(xiàng)研究顯示，夫妻雙方都肥胖的家庭，患糖尿病的幾率相對(duì)較高，并且子女將來(lái)肥胖的幾率也會(huì)增加。分析其原因，共同的不良生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致“夫妻糖尿病”的重要原因。邢小燕說(shuō)：“夫妻長(zhǎng)期在一起生活，飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣基本相似，有的家庭成員是一起不活動(dòng)，一起不注意飲食，因此不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成基本同步?！?/p>

舉例來(lái)說(shuō)，時(shí)下很多年輕夫妻都是“上班族”，下班后為了圖省事，經(jīng)常用快餐、小點(diǎn)心、方便面等食品隨便對(duì)付，僅有的休息時(shí)間還要花在看電影、玩游戲或者索性待在家里補(bǔ)覺(jué)。失衡的飲食結(jié)構(gòu)，長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致血糖隨著體重“一路走高”。即使是健康已經(jīng)掛起了“紅燈”，仍然無(wú)動(dòng)于衷。

與非糖尿病的夫妻相比，糖尿病患者的配偶更關(guān)心血糖，因此，也更容易更早地發(fā)現(xiàn)自己也有高血糖。

提倡“夫妻同治”

“夫妻同治”糖尿病的理念最初來(lái)自美國(guó)。據(jù)報(bào)道，廣州、上海、北京、南京等地的多家醫(yī)院都開(kāi)始接受這種新型防病治病模式，并開(kāi)設(shè)了“夫妻同治”平臺(tái)，要求夫妻同時(shí)就醫(yī)，找出病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)接受治療，同時(shí)接受防病治病的教育等。對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，健康與和諧同樣重要。夫妻雙方如果有一個(gè)人查出患糖尿病，另一個(gè)人也需要警惕自己的血糖，有必要的話也需要進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)。在日常生活習(xí)慣上，要盡量保持一致，比如共同抵制“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纖維)的不良飲食結(jié)構(gòu)，互相督促進(jìn)行體育鍛煉等。對(duì)于糖尿病的基本知識(shí)，兩個(gè)人也要共同學(xué)習(xí)，共同提高。只有這樣，才能做到相互理解和信任，在抗“糖”路上攜手并肩戰(zhàn)斗。

糖尿病的治療之路是漫長(zhǎng)的，單靠病人自身的堅(jiān)持顯得勢(shì)單力孤。作為配偶，有必要在生活上關(guān)心、關(guān)愛(ài)另一方，起到“保健醫(yī)生”的部分職責(zé)，用自己的實(shí)際行動(dòng)以身作則，堅(jiān)定患者的治療信心。要知道，良好的生活習(xí)慣對(duì)家人自身的健康也非常有益。

心靈呵護(hù)不容忽視

一位病友家屬對(duì)筆者說(shuō)：“經(jīng)過(guò)近兩年的摸索，我覺(jué)得家屬比患者本人更需要了解糖尿病知識(shí)，從某種角度看，無(wú)論患者年齡、性別、職業(yè)，在他/她因病情緒不好的那刻，他/她就是一個(gè)無(wú)助的孩子，家人應(yīng)該給他/她最好的照顧，安慰和幫助。這是一種能力，不單純是順從、體諒、忍讓等簡(jiǎn)單的涵義，不是毫無(wú)技術(shù)性的，需要學(xué)習(xí)，更應(yīng)該交流。”

的確，來(lái)自家人的心理護(hù)理對(duì)糖尿病治療的順利進(jìn)行十分重要。作為配偶，要盡可能多地幫助自己的愛(ài)人，彼此分擔(dān)，彼此包容，度過(guò)生命中最苦澀的那段日子。

綜上所述，糖尿病雖然不傳染，卻要警惕夫妻同患、家庭同患，患病以后，更要做到夫妻同治。（王臻）

糖尿病真的是夫妻病嗎？夫妻病是什么意思呢？

在我看來(lái)，糖尿病就是夫妻病。因?yàn)榉蚱迌扇耸敲芮邢嚓P(guān)的。
首先我們要知道什么稱之為糖尿病。用學(xué)術(shù)語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，糖尿病主要是因?yàn)楦哐哐赫吵恚沟梦⒀h(huán)系統(tǒng)中產(chǎn)生了阻礙，使得血液不能經(jīng)過(guò)微循環(huán)系統(tǒng)向胰腺供氧供血，缺氧缺血使得胰腺失去了活力，血液中的糖脂代謝失去了平衡，然后使得血糖逐漸的升高。血糖的升高引發(fā)糖尿病。
其實(shí)我們也不難發(fā)現(xiàn)，在我們國(guó)家，患有這個(gè)糖尿病的人是很多的。尤其是在中老年人，較為肥胖的人群當(dāng)中，患有糖尿病的是比較多。高峰大概在60到65歲之間。而且，糖尿病是具有一定的遺傳性的。主要是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，尤其是愛(ài)吃甜的，高脂的東西，再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)糖尿病，身體過(guò)度肥胖也是很容易誘發(fā)糖尿病的。

糖尿病為什么說(shuō)糖尿病是夫妻病呢？我想這個(gè)跟他們的很多生活習(xí)慣是相關(guān)的。

比如說(shuō)飲食習(xí)慣，因?yàn)槭欠蚱蓿际峭酝?，吃的是一樣的，幾乎天天都是吃同樣的飯菜?/p>

飲食作息規(guī)律。兩口子，作息規(guī)律基本上也是同步的，你躺著的時(shí)候，他也躺著，像天氣冷的時(shí)候，基本上都是在家躺著。還有就是氣氛非常的重要，假如，一個(gè)人比較懶，那么另一個(gè)人也可能會(huì)懶下來(lái)，大家都是這種狀態(tài)。沒(méi)有人的帶動(dòng)。

情緒。夫妻常年在一起，吵架是難免的，情緒的波動(dòng)會(huì)影響血糖的水平，一個(gè)人生氣，尤其是夫妻，難免會(huì)影響另一個(gè)人。一旦生氣，對(duì)健康人預(yù)防糖尿病是很不利的。

夫妻夫妻，同吃同睡，一直生活在一起，很多事情都是一起的，生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，因此，說(shuō)糖尿病是夫妻病也是有理可依的。

為什么有人說(shuō)糖尿病是“夫妻病”？有什么依據(jù)嗎？

截止到目前為止，我國(guó)的高血糖人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了7億，也就是說(shuō)每?jī)蓚€(gè)人里邊就有一個(gè)高血糖患者，而高血糖是糖尿病的先頭兵，我國(guó)的糖尿病患者人數(shù)也已經(jīng)接近1.5億，而糖尿病除了具有遺傳特性外，還可能傳遞給自己另一半，并不是一傳染的形式，而是雙方在生活很多方面都存在相似之處，所以糖尿病被稱為夫妻病。

跟以下這幾點(diǎn)依據(jù)有關(guān)。

依據(jù)1：全家人的飲食習(xí)慣

除了糖尿病，還有的人把高血壓稱之為“夫妻病”，之所以這么說(shuō)其中一部分原因就是因?yàn)槿胰说娘嬍沉?xí)慣一樣，高血壓的危險(xiǎn)誘因就有食鹽。

而糖尿病的誘因有攝入過(guò)多的糖、鹽、脂肪等等，全家人在一起幾乎每天都吃同樣的飯菜，如果身體出現(xiàn)什么問(wèn)題，其中少不了的就是飲食。

在世界衛(wèi)生組織中列舉的影響壽命的因素，飲食可以占60%，所以所說(shuō)病從口入，也是有一定道理的。因此，家里已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病的人群，在飲食上就要多加注意了，根據(jù)自身情況，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐是宗旨。

依據(jù)2：全家人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

人有一個(gè)天性，那就是好吃懶惰，當(dāng)天氣冷下來(lái)的時(shí)候，人們很難想出去運(yùn)動(dòng)。如果全家人都是這樣的狀態(tài)，每天都屬于少動(dòng)的靜態(tài)生活，身體只有攝入食物的那部分來(lái)源，并沒(méi)有消耗的。

要知道經(jīng)常久坐的人，患糖尿病的危險(xiǎn)也會(huì)增加。但如果一個(gè)家庭里面有一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人，并且還能帶動(dòng)其他人，那么這個(gè)家庭的健康情況又是不一樣了，有慢性病也會(huì)調(diào)理得非常好。

依據(jù)3：全家人的情緒表現(xiàn)

更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的，可情緒管理是我們應(yīng)該做好的，雖然這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生了變化，心情不由自主的改變，但如果你懂得調(diào)理。

即便是糖尿病人群，也不用過(guò)于擔(dān)心自己的情緒影響到的病情。而對(duì)于沒(méi)有疾病又沒(méi)有在更年期的人群，如果情緒一直是波動(dòng)比較大，那么全家人的情緒表現(xiàn)都不會(huì)是好的，影響體內(nèi)激素的同時(shí)，也會(huì)影響身體健康。

一旦經(jīng)常生氣，還有可能波動(dòng)到血糖水平，對(duì)健康人群預(yù)防糖尿病不利。

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