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專(zhuān)家提醒:警惕夫妻糖尿病(糖尿病真的是夫妻病嗎
?夫妻病是什么意思呢?)

醫(yī)案日記 2023-05-05 09:39:09

專(zhuān)家提醒:警惕夫妻糖尿病

據(jù)一位病人家屬反映

,她母親今年57歲
,1994年確診糖尿病。多年來(lái)在全家人的精心照顧下
,母親的病情控制得還可以
。近半年來(lái)
,她父親也出現(xiàn)了“三多一少”的典型癥狀
,最近給他用血糖儀一測(cè)
,餐后血糖居然高達(dá)21.0mmol/L。為什么夫妻兩人都會(huì)患糖尿病呢
?日前
,筆者采訪了衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師邢小燕

不良生活習(xí)慣是主因

邢小燕說(shuō),肥胖

、血脂紊亂
、高血壓、糖尿病等
,其家庭的共患性是很強(qiáng)的
。國(guó)外早就有關(guān)于夫妻共患糖尿病的大量研究。例如
,伊朗有一項(xiàng)研究顯示
,夫妻雙方都肥胖的家庭,患糖尿病的幾率相對(duì)較高
,并且子女將來(lái)肥胖的幾率也會(huì)增加。分析其原因
,共同的不良生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致“夫妻糖尿病”的重要原因
。邢小燕說(shuō):“夫妻長(zhǎng)期在一起生活,飲食
、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣基本相似
,有的家庭成員是一起不活動(dòng),一起不注意飲食
,因此不良生活習(xí)慣的養(yǎng)成基本同步
。”

舉例來(lái)說(shuō)

,時(shí)下很多年輕夫妻都是“上班族”
,下班后為了圖省事,經(jīng)常用快餐
、小點(diǎn)心
、方便面等食品隨便對(duì)付,僅有的休息時(shí)間還要花在看電影
、玩游戲或者索性待在家里補(bǔ)覺(jué)
。失衡的飲食結(jié)構(gòu),長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉
,導(dǎo)致血糖隨著體重“一路走高”
。即使是健康已經(jīng)掛起了“紅燈”,仍然無(wú)動(dòng)于衷

與非糖尿病的夫妻相比

,糖尿病患者的配偶更關(guān)心血糖,因此
,也更容易更早地發(fā)現(xiàn)自己也有高血糖

提倡“夫妻同治”

“夫妻同治”糖尿病的理念最初來(lái)自美國(guó)。據(jù)報(bào)道,廣州

、上海
、北京、南京等地的多家醫(yī)院都開(kāi)始接受這種新型防病治病模式
,并開(kāi)設(shè)了“夫妻同治”平臺(tái)
,要求夫妻同時(shí)就醫(yī),找出病因
,在醫(yī)生指導(dǎo)下同時(shí)接受治療
,同時(shí)接受防病治病的教育等。對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)
,健康與和諧同樣重要
。夫妻雙方如果有一個(gè)人查出患糖尿病,另一個(gè)人也需要警惕自己的血糖
,有必要的話也需要進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)
。在日常生活習(xí)慣上,要盡量保持一致
,比如共同抵制“三高一低”(高能量
、高脂肪、高蛋白
、低纖維)的不良飲食結(jié)構(gòu)
,互相督促進(jìn)行體育鍛煉等。對(duì)于糖尿病的基本知識(shí)
,兩個(gè)人也要共同學(xué)習(xí)
,共同提高。只有這樣
,才能做到相互理解和信任
,在抗“糖”路上攜手并肩戰(zhàn)斗。

糖尿病的治療之路是漫長(zhǎng)的

,單靠病人自身的堅(jiān)持顯得勢(shì)單力孤
。作為配偶,有必要在生活上關(guān)心
、關(guān)愛(ài)另一方
,起到“保健醫(yī)生”的部分職責(zé),用自己的實(shí)際行動(dòng)以身作則
,堅(jiān)定患者的治療信心
。要知道,良好的生活習(xí)慣對(duì)家人自身的健康也非常有益

心靈呵護(hù)不容忽視

一位病友家屬對(duì)筆者說(shuō):“經(jīng)過(guò)近兩年的摸索

,我覺(jué)得家屬比患者本人更需要了解糖尿病知識(shí)
,從某種角度看,無(wú)論患者年齡
、性別
、職業(yè),在他/她因病情緒不好的那刻
,他/她就是一個(gè)無(wú)助的孩子
,家人應(yīng)該給他/她最好的照顧,安慰和幫助
。這是一種能力
,不單純是順從、體諒
、忍讓等簡(jiǎn)單的涵義
,不是毫無(wú)技術(shù)性的,需要學(xué)習(xí)
,更應(yīng)該交流
。”

的確

,來(lái)自家人的心理護(hù)理對(duì)糖尿病治療的順利進(jìn)行十分重要。作為配偶
,要盡可能多地幫助自己的愛(ài)人
,彼此分擔(dān),彼此包容
,度過(guò)生命中最苦澀的那段日子

綜上所述,糖尿病雖然不傳染

,卻要警惕夫妻同患
、家庭同患,患病以后
,更要做到夫妻同治
。(王臻)

糖尿病真的是夫妻病嗎
?夫妻病是什么意思呢?

在我看來(lái)

糖尿病就是夫妻病
因?yàn)榉蚱迌扇耸敲芮邢嚓P(guān)的。
首先我們要知道什么稱(chēng)之為糖尿病
。用學(xué)術(shù)語(yǔ)言來(lái)說(shuō)
,糖尿病主要是因?yàn)楦哐哐赫吵?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,使得微循環(huán)系統(tǒng)中產(chǎn)生了阻礙,使得血液不能經(jīng)過(guò)微循環(huán)系統(tǒng)向胰腺供氧供血
,缺氧缺血使得胰腺失去了活力
,血液中的糖脂代謝失去了平衡,然后使得血糖逐漸的升高
血糖的升高引發(fā)糖尿病

其實(shí)我們也不難發(fā)現(xiàn),在我們國(guó)家
,患有這個(gè)糖尿病的人是很多的
。尤其是在中老年人,較為肥胖的人群當(dāng)中
,患有糖尿病的是比較多
。高峰大概在60到65歲之間。而且
,糖尿病是具有一定的遺傳性的
。主要是由于不良的飲食習(xí)慣造成的,尤其是愛(ài)吃甜的
,高脂的東西
,再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng)容易誘發(fā)糖尿病,身體過(guò)度肥胖也是很容易誘發(fā)糖尿病的

糖尿病為什么說(shuō)糖尿病是夫妻病呢

我想這個(gè)跟他們的很多生活習(xí)慣是相關(guān)的。

比如說(shuō)飲食習(xí)慣

,因?yàn)槭欠蚱?div id="m50uktp" class="box-center"> ,都是同吃同睡,吃的是一樣的
,幾乎天天都是吃同樣的飯菜?/p>

飲食作息規(guī)律

。兩口子,作息規(guī)律基本上也是同步的
,你躺著的時(shí)候
,他也躺著,像天氣冷的時(shí)候
,基本上都是在家躺著
還有就是氣氛非常的重要,假如
,一個(gè)人比較懶
,那么另一個(gè)人也可能會(huì)懶下來(lái),大家都是這種狀態(tài)
。沒(méi)有人的帶動(dòng)

情緒

夫妻常年在一起,吵架是難免的
,情緒的波動(dòng)會(huì)影響血糖的水平
,一個(gè)人生氣,尤其是夫妻
,難免會(huì)影響另一個(gè)人
。一旦生氣,對(duì)健康人預(yù)防糖尿病是很不利的

夫妻夫妻

,同吃同睡,一直生活在一起
,很多事情都是一起的
,生活習(xí)慣是息息相關(guān)的,因此
,說(shuō)糖尿病是夫妻病也是有理可依的

為什么有人說(shuō)糖尿病是“夫妻病”
?有什么依據(jù)嗎?

截止到目前為止

,我國(guó)的高血糖人數(shù)已經(jīng)超過(guò)了7億
,也就是說(shuō)每?jī)蓚€(gè)人里邊就有一個(gè)高血糖患者,而高血糖是糖尿病的先頭兵
,我國(guó)的糖尿病患者人數(shù)也已經(jīng)接近1.5億,而糖尿病除了具有遺傳特性外
,還可能傳遞給自己另一半
,并不是一傳染的形式,而是雙方在生活很多方面都存在相似之處
,所以糖尿病被稱(chēng)為夫妻病

跟以下這幾點(diǎn)依據(jù)有關(guān)。

依據(jù)1:全家人的飲食習(xí)慣


除了糖尿病

,還有的人把高血壓稱(chēng)之為“夫妻病”
,之所以這么說(shuō)其中一部分原因就是因?yàn)槿胰说娘嬍沉?xí)慣一樣,高血壓的危險(xiǎn)誘因就有食鹽

而糖尿病的誘因有攝入過(guò)多的糖

、鹽、脂肪等等
,全家人在一起幾乎每天都吃同樣的飯菜
,如果身體出現(xiàn)什么問(wèn)題
,其中少不了的就是飲食。

在世界衛(wèi)生組織中列舉的影響壽命的因素

,飲食可以占60%
,所以所說(shuō)病從口入,也是有一定道理的
。因此
,家里已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病的人群,在飲食上就要多加注意了
,根據(jù)自身情況
,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐是宗旨

依據(jù)2:全家人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣


人有一個(gè)天性

,那就是好吃懶惰,當(dāng)天氣冷下來(lái)的時(shí)候
,人們很難想出去運(yùn)動(dòng)
。如果全家人都是這樣的狀態(tài),每天都屬于少動(dòng)的靜態(tài)生活
,身體只有攝入食物的那部分來(lái)源
,并沒(méi)有消耗的。

要知道經(jīng)常久坐的人

,患糖尿病的危險(xiǎn)也會(huì)增加
。但如果一個(gè)家庭里面有一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的人,并且還能帶動(dòng)其他人
,那么這個(gè)家庭的健康情況又是不一樣了
,有慢性病也會(huì)調(diào)理得非常好。

依據(jù)3:全家人的情緒表現(xiàn)

更年期是每個(gè)人都要經(jīng)歷的

,可情緒管理是我們應(yīng)該做好的
,雖然這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生了變化,心情不由自主的改變
,但如果你懂得調(diào)理

即便是糖尿病人群,也不用過(guò)于擔(dān)心自己的情緒影響到的病情

。而對(duì)于沒(méi)有疾病又沒(méi)有在更年期的人群
,如果情緒一直是波動(dòng)比較大,那么全家人的情緒表現(xiàn)都不會(huì)是好的
,影響體內(nèi)激素的同時(shí)
,也會(huì)影響身體健康。

一旦經(jīng)常生氣

,還有可能波動(dòng)到血糖水平
,對(duì)健康人群預(yù)防糖尿病不利

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