夏季對癥選用防暑中成藥

夏季對癥選用防暑中成藥

蒲昭和

夏季氣候悶熱潮濕，如果久在烈日下作業(yè)或行走，人很容易受暑濕之患而發(fā)生中暑。中醫(yī)認(rèn)為，暑氣通于心，暑熱易傷氣傷陰；暑濕之邪又常滯礙脾胃而傷中。所以，中暑時人常會出現(xiàn)發(fā)熱口渴、心煩胸悶、汗多便黃、頭昏乏力、嘔吐腹瀉、抽搐甚至昏迷等一系列癥狀。

出現(xiàn)中暑或中暑先兆時，除應(yīng)讓病人迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，用冷水毛巾敷于額頭降溫，并適量補(bǔ)充水分外，還可根據(jù)暑癥的不同表現(xiàn)，對癥服用祛暑化濕的中藥。服用祛暑劑既能治療暑病，同時還可預(yù)防中暑發(fā)生。以下就按類介紹一些常用的祛暑中成藥，以便大家對癥選用。

祛暑清熱類

廣東涼茶 功效：清熱解暑、祛濕生津。適應(yīng)證：四時感冒，發(fā)熱喉痛，暑濕積滯，口干尿赤等。用法：開水沖泡服，1次1袋。

清涼含片 功效：清熱解暑、生津止渴。適應(yīng)證：受暑受熱，口渴惡心，煩悶頭昏，咽喉腫痛。用法：含化，1次2~4片。

祛暑散寒類

十滴水（膠囊） 功效：祛暑散寒、健胃祛風(fēng)。適應(yīng)證：中暑引起的頭暈、嘔吐、腹痛及胃腸不適等。用法及禁忌：酊劑1次服2~5毫升；膠囊劑1次服1~2粒。孕婦忌服。

周氏回生丸 功效：祛暑散寒、解毒避穢、化濕止痛。適應(yīng)證：中暑受寒或飲食不節(jié)引起的嘔吐、泄瀉、腹中絞痛等。用法及禁忌：1次服10粒，1日2次。孕婦忌服。

解表和中類

藿香正氣水（丸、軟膠囊等） 功效：解表祛暑、化濕和中。適應(yīng)證：四時外感，中暑頭暈，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉等。用法：水劑1次服10毫升；丸劑1次服8丸；膠囊1次2~4粒。1日服2~3次。

六合定中丸 功效：祛暑除濕、和中消食。適應(yīng)證：夏傷暑濕，宿食停滯，寒熱頭痛，胸悶惡心，吐瀉腹痛等。用法：1次服3~6克，1日2~3次。姜湯送服更好。

午時茶 功效：解表和中、避暑止渴、開胃進(jìn)食。適應(yīng)證：感冒風(fēng)寒，內(nèi)傷食積，頭身疼痛，腹痛吐瀉等。用法及禁忌：1次服1袋，1日1~2次。無積滯或?qū)亠L(fēng)熱感冒者不宜服。

四正丸 功效：祛暑解表、化濕止瀉。適應(yīng)證：內(nèi)傷濕滯，外感風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，惡心嘔吐，飲食無味，腹脹泄瀉。用法：姜湯或溫開水送服，1次2丸，1日2次。

祛暑利濕類

暑濕感冒沖劑 功效：清暑去濕、芳香化濁。適應(yīng)證：暑濕感冒，證見胸悶嘔吐，腹瀉便溏，發(fā)熱不暢等。用法：1次1袋，1日3次。

六一散 功效：清暑利濕。適應(yīng)證：暑熱身倦，口渴泄瀉，小便黃少。用法及禁忌：調(diào)服或包煎服，1次服6克，1日1~2次。陰虛、內(nèi)無濕熱者及孕婦忌用。

祛暑避穢類

仁丹 功效：清暑開竅、辟穢排濁。適應(yīng)證：中暑嘔吐，煩躁惡心，胸中滿悶，頭目眩暈等。用法及禁忌：含化或開水吞服，1次10~20粒。屬寒濕型者，素體陰虛者忌用。

清暑解毒沖劑 功效：功效：清暑解毒、生津止渴。適應(yīng)證：夏季暑熱引起的身熱口渴、心煩欲嘔吐等。用法：沖服或含服，1次25克，1日4~5次。

清暑開竅類

紅靈散 功效：祛暑開竅、辟瘟解毒。適應(yīng)證：中暑昏厥，頭暈胸悶，惡心嘔吐，腹痛泄瀉等。用法及禁忌：1次服0.6克，1日1次。孕婦禁用。

暑癥片 功效：祛寒辟瘟、化濁開竅。適應(yīng)證：中暑昏厥，牙關(guān)緊閉，腹痛吐瀉，四肢發(fā)麻。用法及禁忌：1次服2片，1日2~3次。孕婦禁用。

清暑益氣類

清暑益氣丸 功效：祛暑利濕，補(bǔ)氣生津。適應(yīng)證：受暑所致頭暈身熱、四肢倦怠、自汗心煩、咽干口渴等。用法：姜湯或溫開水送服，1次1丸，1日2次。

外用類防暑藥

風(fēng)油精 功效：清涼止痛、祛風(fēng)止癢；預(yù)防中暑，或暑天傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈；蚊蟲叮咬、暈車不適等。用法及禁忌：外用涂擦額頭或太陽穴處；內(nèi)服：1次4~6滴。孕婦及3歲以下兒童慎用；勿將藥液滴入眼內(nèi)。

清涼油 功效：清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛。適應(yīng)證：防暑降溫，或中暑引起的頭痛、頭暈、暈車等。用法及禁忌：外用涂擦人中穴或太陽穴，也可以鼻嗅之。孕婦禁用。

（作者單位：成都中醫(yī)藥大學(xué)）

夏天怎樣防中暑？

夏季預(yù)防中暑的方法如下：
1、避免在高溫、高濕的環(huán)境下長期工作、生活或者體育運動，如果稍微感覺有惡心、頭暈的癥狀，應(yīng)該要馬上脫離現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼爽的環(huán)境下休息。
2、必須要多補(bǔ)充水分，可以在水中加適量鹽或者口服補(bǔ)液鹽，能夠補(bǔ)充因出汗過多引起的體內(nèi)的水電解質(zhì)的平衡。
3、口服富含水分有解暑作用的食物，如西瓜、哈密瓜或者綠豆湯等。
4、口服一些中成藥，如藿香正氣水、十滴水都有解表、祛濕、解暑的作用。

夏季以熱治熱防中暑

中暑是夏季濕熱氣候中比較容易出現(xiàn)的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，中暑是因為人體自我調(diào)節(jié)體溫的系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的，除了高溫的影響，疲勞、睡眠不足、濕度大等因素也容易引起中暑。

很多現(xiàn)代人認(rèn)為，夏季多呆在空調(diào)房間中，避開高溫環(huán)境，就不會中暑，但在日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)，越是經(jīng)常使用空調(diào)的人，越容易中暑，有的僅僅在烈日下站十幾分鐘，就出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，預(yù)防中暑的關(guān)鍵，在于減少濕熱在體內(nèi)的積累，多吃一些熱性的食物，飲用一些溫?zé)嵝再|(zhì)的飲料，能夠以熱治熱來減少中暑的發(fā)生。

使用空調(diào)多的人容易中暑

夏季人們出汗比較多，這是人體為了調(diào)節(jié)體溫而做出的一種本能的生理活動，汗水會將體內(nèi)的熱量散發(fā)出來，起到降低體溫的作用，另外，出汗能夠促進(jìn)體內(nèi)垃圾毒素的排泄，有排毒的功效。

不少現(xiàn)代人討厭夏季出汗，喜歡呆在溫度較低的空調(diào)房間來減少出汗，這其實是違背了養(yǎng)生規(guī)律的，在低溫環(huán)境下，人體的毛孔閉合，熱量積累在身體中不能散發(fā)，身體對外界高溫的反應(yīng)變得遲鈍，突然出現(xiàn)在高溫環(huán)境中，很難迅速的通過出汗來調(diào)節(jié)體溫，所以使用空調(diào)多的人容易中暑。

以熱治熱防中暑的原理

中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，夏季是養(yǎng)陽氣的好時機(jī)，而陽氣的特點是熱性的、發(fā)散的，很多養(yǎng)生典籍中都指出夏季應(yīng)當(dāng)多接受太陽的照射，對促進(jìn)陽氣升發(fā)很有益處。

從預(yù)防中暑方面來講，在飲食中吃一些熱性的東西，有助于提高陽氣的活力，用現(xiàn)代的觀點來講就是提高了身體對環(huán)境溫度的反應(yīng)能力和自我調(diào)節(jié)能力，比如在夏季喝些姜湯，能夠起到發(fā)汗散熱的作用，喝些紅豆湯，能夠起到除濕作用，人們用于治療中暑的一些中成藥，如十滴水、蒮香正氣滴丸等，除了含有一些芳香開竅的藥物，還含有不少除濕散熱解表的藥物，可以幫助人體迅速的散發(fā)內(nèi)熱，解除中暑的癥狀。

以熱治熱要注意補(bǔ)充體液

出汗可以幫助人體散熱，但出汗過多，體內(nèi)液體過少，會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，容易出現(xiàn)中暑的癥狀，所以在使用一些發(fā)汗的方法來散熱時，要注意補(bǔ)充體液，比如在喝姜湯時，可以加入一些鹽和糖，以補(bǔ)充身體隨出汗流失的鹽分和糖分。

另外，越是氣候炎熱，越要注意喝熱的飲料，盡量避免吃涼的食物或飲料，以免導(dǎo)致脾胃受寒而出現(xiàn)腸胃疾病。

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