看電腦時(shí)不宜戴隱形眼鏡

看電腦時(shí)不宜戴隱形眼鏡

佩戴隱形眼鏡已有5年的小王是一位辦公室的白領(lǐng)，每天超過6小時(shí)的時(shí)間對著電腦，最近他發(fā)現(xiàn)自己的干眼癥越來越嚴(yán)重。專家提示，小王越來越嚴(yán)重的干眼癥可能與長期戴隱形眼鏡面對電腦有關(guān)，建議在看電腦時(shí)摘下隱形眼鏡。

北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師李明武介紹，長期佩戴隱形眼鏡本來就容易導(dǎo)致干眼，因?yàn)殡[形眼鏡是附著在淚液上的，容易吸附水分而加速淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致眼球表面脫水。而如果戴著隱形眼鏡注視電腦屏幕，更容易加速干眼的癥狀，因?yàn)槿嗽诿鎸﹄娔X屏幕的時(shí)候常常集中注意力，習(xí)慣性地不眨眼或減少眨眼次數(shù)，而戴上隱形眼鏡后不容易眨眼，這樣使淚液更加無法滋潤眼球，而導(dǎo)致眼睛更加干燥。所以建議在看電腦時(shí)摘下隱形眼鏡，而且此時(shí)離電腦較近，即使不佩戴隱形眼鏡也能看清屏幕，佩戴后反而會引起眩暈的感覺。（京華）

長期看電腦能戴隱形眼鏡嗎？

可以戴。有些需要注意的地方。戴隱形眼鏡時(shí)間長了之后容易干澀，在眨眼的時(shí)候很可能會掉下來，所以最好再配眼鏡的時(shí)候再購買一瓶戴隱形眼鏡專用的滴眼液，這樣就可以在眼睛干澀的時(shí)候直接使用，（普通的滴眼液不能在戴著隱形眼鏡的時(shí)候直接滴，這樣會損壞眼鏡）
隱形眼鏡護(hù)理方法：
1．取下鏡片后，置于左掌心，滴3~5滴護(hù)理液，用右手食指將鏡片的外表面和內(nèi)表面分別放射狀輕揉20~30次。
2．用左手食指和拇指松松捏住鏡片，用護(hù)理液或生理鹽水沖洗鏡片，邊沖邊輕輕搓動(dòng)鏡片。
3．在鏡片盒內(nèi)注入2/3容量的護(hù)理液，將清潔、沖洗過的鏡片放入片盒。
4．先右后左，依次處理蓋好盒蓋。
5．護(hù)理液的浸泡消毒時(shí)間為4h以上，通常浸泡過夜，次日晨取出，用護(hù)理液稍稍沖洗，再行配戴。
6．每周去蛋白一次，將蛋白酶片放入鏡盒，注入護(hù)理液，將清潔、沖洗過的鏡片放入鏡片盒，蓋上盒蓋，根據(jù)說明書規(guī)定的時(shí)間使用，取出鏡片后再次清潔、沖洗，用護(hù)理液浸泡至少30分鐘以上再行配戴。
配戴隱形眼鏡須知：
操作鏡片前認(rèn)真洗手
保持指甲短而光整
干凈桌面上護(hù)理或摘戴鏡片
戴鏡之前觀察鏡片有無破損、異物及嚴(yán)重沉淀物
分辨鏡片的面向
屈光度不同時(shí)，分清左右
依照規(guī)定的程序護(hù)理鏡片 不得省略
陳舊護(hù)理液不得重復(fù)使用
每周用蛋白酶片處理鏡片
護(hù)理液用過后，瓶蓋蓋緊，三個(gè)月沒有用完則應(yīng)棄去
避免使用自來水、蒸餾水、礦泉水、生理鹽水護(hù)理鏡片
軟性隱形眼鏡一般日戴，透氣性硬鏡可遵醫(yī)囑過夜配戴
禁用洗滌凈、肥皂粉清潔鏡片。禁用乙醇過氧乙酸消毒鏡片
戴軟性隱形眼鏡不得滴任何眼藥水（潤眼液除外）
鏡片長期不使用，每1~2周更換一次護(hù)理液
保持鏡片盒清潔衛(wèi)生
化裝前配戴鏡片，取下鏡片后卸妝
隱形眼鏡不得借給別人使用
不使用振蕩器清潔鏡片
不使用鑷子和棍棒等處理鏡片
鏡片粘連時(shí)，滴幾滴護(hù)理液推按鏡片，如不奏效，用沸水浸泡
如有結(jié)膜充血，分泌物增多，停戴1~2天
戴鏡后如有不適，摘下鏡片尋找原因
戴鏡后有疼痛、流淚、眼瞼痙攣到醫(yī)師處復(fù)查
初戴者一周、一個(gè)月、三個(gè)月及以后每半年定期復(fù)查
如有不明處，與驗(yàn)配師聯(lián)系并咨詢

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