缺少睡眠對女性心血管危害大

據(jù)新華社訊 英國一項最新研究顯示，缺少睡眠與心血管病之間存在一定關(guān)系，而與男性相比，缺少睡眠對女性的影響更大。

英國沃里克大學(xué)1日發(fā)布的新聞公報說，該校和倫敦大學(xué)學(xué)院等機構(gòu)的研究人員對4600人進行了對比研究，發(fā)現(xiàn)缺少睡眠會導(dǎo)致一些與心血管疾病有關(guān)的指標(biāo)偏高。而且，這種變化與性別有關(guān)，與男性相比，女性的指標(biāo)變化更加顯著。

例如，每天睡眠7小時的女性與睡眠8小時的女性相比，“白細(xì)胞介素6”的指標(biāo)明顯偏高；而每天睡眠5小時或更少的女性，“超敏C反應(yīng)蛋白”指標(biāo)明顯高于正常。

研究人員米勒指出，越來越多的證據(jù)表明，缺少睡眠與心血管疾病有關(guān)，這項研究則揭示了這一關(guān)聯(lián)在性別上的差異。米勒還說，一般而言，每天有8小時左右的睡眠時間是最佳的，因為睡眠太久可能會導(dǎo)致其他疾病。

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