夏日也要防面癱(面癱怎么預(yù)防？)

夏日也要防面癱

面癱又稱(chēng)面部神經(jīng)炎或特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，多是一側(cè)面神經(jīng)非特異性炎癥引起面部肌肉完全性癱瘓。面癱病因很多，大多數(shù)患者是因風(fēng)寒之邪侵犯面部，即面部長(zhǎng)時(shí)間受過(guò)冷刺激，而造成面部經(jīng)絡(luò)氣血組織不通，面神經(jīng)因缺血而麻痹，受面神經(jīng)支配的面部表情肌就會(huì)因營(yíng)養(yǎng)不足而出現(xiàn)功能障礙，導(dǎo)致面癱。主要表現(xiàn)為：口角歪斜且不能閉合，眼睛閉不上，臉部一側(cè)松弛，流口水，流眼淚，眉毛抬不起來(lái)，耳后疼痛等。由于面神經(jīng)同時(shí)還支配管理眼睛閉合的眼輪匝肌腱，所以，面癱患者還會(huì)出現(xiàn)不能閉眼、不能眨眼的癥狀。尤其是睡眠時(shí)角膜長(zhǎng)時(shí)間暴露，便會(huì)發(fā)生角膜干燥，很容易導(dǎo)致眼部感染，嚴(yán)重者常損傷視力。

面癱多發(fā)于冬春季節(jié)，但近年來(lái)夏季面癱患者越來(lái)越多，且以年輕人居多，主要原因就是由于貪涼。夏季天氣炎熱，出汗增加，全身的毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，當(dāng)面部周?chē)窠?jīng)血管受到冷刺激后容易引起痙攣，出現(xiàn)血循環(huán)障礙，導(dǎo)致面癱。年輕人面癱的發(fā)病率居高不下，多是因?yàn)閳D涼快不注意方式，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，溫度設(shè)定過(guò)低，或者短時(shí)間內(nèi)出入溫度差異大的環(huán)境，另外，運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，對(duì)著空調(diào)、電扇直接吹風(fēng)都是引起急性面癱的常見(jiàn)原因。

預(yù)防面癱要從小處做起，盛夏要避免直接對(duì)著空調(diào)、電扇吹身體，要及時(shí)調(diào)整風(fēng)向；如果面部出現(xiàn)麻木等不適，或者有高血壓、高血脂者，出現(xiàn)一過(guò)性手腳麻木癥狀，應(yīng)該及早就醫(yī)。面神經(jīng)炎的治療一般時(shí)間較長(zhǎng)，所以除了接受神經(jīng)科治療，尚需定期到眼科檢查，患者自己也應(yīng)該采取一些積極的保護(hù)措施，以減少角膜表面的水分蒸發(fā)，同時(shí)預(yù)防感染。(宋麗華)

面癱怎么預(yù)防？

1、勿用冷水沖洗，在日常生活中面癱患者不能用冷水洗臉，每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘后進(jìn)行足底按摩。
2、靈敏感知身體的提醒，面癱患者在發(fā)病前都是一些征兆可以察覺(jué)的，也就是說(shuō)身體會(huì)給我們提醒，一般人都是感覺(jué)有一側(cè)臉部肌肉發(fā)沉，睜眼費(fèi)勁，有的患者病前三四天會(huì)感覺(jué)耳后疼痛。如果我們靈敏感知這些提醒，就可以及時(shí)在正確指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，將疾病消滅在發(fā)生之前。
3、飲食要合理，面癱患者飲食上要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來(lái)維持足夠的維生素?cái)z入。另外還要吃一些米面、粗糧類(lèi)食物，以保持機(jī)體足夠的能量供給，增強(qiáng)抗病能力。
4、注意休息，面癱的預(yù)防和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，以利疾病的康復(fù)。
出現(xiàn)面癱之后最好及時(shí)的進(jìn)行治療，并且面癱這種疾病會(huì)導(dǎo)致嘴眼歪斜，十分影響形象，只有積極的進(jìn)行治療，才可以讓疾病盡快的康復(fù)，在治療的時(shí)候日常的護(hù)理也需要做到位。
出現(xiàn)面癱之后，不僅影響美觀，而且對(duì)于患者的說(shuō)話(huà)吃飯都會(huì)造成一定的影響，有的時(shí)候治療起來(lái)也是比較的困難的，所以大家在平時(shí)生活當(dāng)中，盡量要注意一些生活細(xì)節(jié)，避免出現(xiàn)面癱的這種癥狀。一旦出現(xiàn)面癱的情況，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，這樣才能夠盡早的康復(fù)。

吃什么預(yù)防得面癱？

面癱的預(yù)防主要包括以下幾種：1、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物，彌可保、維生素B1、維生素B12等。2、改善微循環(huán)類(lèi)藥物。3、提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活、作息習(xí)慣。4、對(duì)于預(yù)防中樞性面癱，應(yīng)該控制好腦血管危險(xiǎn)因素，已經(jīng)患過(guò)中樞性面癱的患者應(yīng)該做好二級(jí)預(yù)防。針對(duì)病因治療。

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