醫(yī)生提醒蓮心泡茶可預(yù)防春季口瘡

醫(yī)生提醒蓮心泡茶可預(yù)防春季口瘡

近來，本市各大醫(yī)院口腔科因口瘡前來就診的病人有較多增加，以青壯年為主。病人中相當(dāng)一部分近期都有熬夜、飲食不規(guī)律和情緒欠佳的經(jīng)歷。專家表示，口瘡是春季常見病，是因為春天人體內(nèi)陽氣上升，冬季和長時間蟄伏的火氣慢慢發(fā)散出來，加之工作緊張、休息不好，便會引起口瘡。

據(jù)本市第一中心醫(yī)院口腔科殷凱副主任醫(yī)師介紹，口瘡又叫口腔潰瘍，是口腔黏膜最容易患的疾病之一，發(fā)病率僅次于齲齒和牙周病?？诏徝看纬霈F(xiàn)時多半先是在口腔里出現(xiàn)有疼痛感的小紅點，然后變成乳頭狀的組織，形成黃豆粒大小的潰瘍，同時在表面有黃白分泌物。除了唇內(nèi)黏膜之外，在舌頭和會厭黏膜上也可能發(fā)生。多數(shù)僅有疼痛感，少數(shù)嚴重者會影響正常飲食或發(fā)聲。一般無需特別治療，大約7到10天能自然恢復(fù)，但容易復(fù)發(fā)?？诏徱话阍诩竟?jié)交替以及焦慮、緊張和壓力過大時多發(fā)。長期的睡眠不足或熬夜、生活起居沒有規(guī)律也易發(fā)生口瘡。另外，有的女性每月固定發(fā)生，這通常與生理周期有關(guān)?？诏忂€有一定的遺傳性，如果父母常有口瘡，其子女中有一半以上易患此病。此外，也常常發(fā)現(xiàn)它與消化系統(tǒng)的疾病，如慢性胃炎、消化不良有關(guān)。

為預(yù)防春季發(fā)生口瘡，殷凱建議生活上要保持規(guī)律，心理上適當(dāng)放松，飲食上應(yīng)以清淡為主，要飲用足夠的水，多食用水果和綠色蔬菜，保持大便通暢。用蓮心泡茶對口瘡也有預(yù)防作用。同時要注意口腔衛(wèi)生，每日早晚刷牙，餐后用淡鹽水漱口。此外，發(fā)生口瘡后，早期可將白糖涂在口瘡表面，還可補充維生素B族元素，以促進黏膜再生。

蓮心泡茶的功效有哪些 蓮心茶能降火嗎

清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥。那么，蓮心泡茶可以喝不?喉嚨痛可不可以喝蓮心茶嗎?
首先，蓮心泡茶具有強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用，據(jù)中國醫(yī)藥出版出版的《現(xiàn)代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物堿顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總堿可縮小心肌梗塞范圍(P<0.05)。而蓮子中的蓮子心中的生物堿，還有一個作用就是具有顯著的強心，安神的作用。

蜂蜜和蓮子心泡茶可以嗎

可以蓮子芯
花名： 蓮子芯
英文名：LotusPlumule
科名： 睡蓮科
產(chǎn)地： 浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等
簡介： 蓮子芯屬睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根，性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效，可治療心衰、休克、陽萎、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥。
效能： 用蓮子芯沖水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養(yǎng)心益智，調(diào)整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子有養(yǎng)心安詳?shù)墓πА?
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓。連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
沖泡方式： 單泡，1茶匙干燥的蓮子芯，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用

蓮子心和什么一起泡茶 蓮子心搭配什么泡茶

1 菊花材料：蓮芯5g、菊花3g金、銀花3g。

做法：將蓮子心與菊花金銀花一起放入茶杯內(nèi)，用剛開的沸開水，沖泡大半杯。洗茶，馬上將茶湯濾出。再次倒入90度沸水。蓋好蓋燜3-5分鐘，頭泡蓮心茶，快飲盡時，再泡再飲，直至沖淡為止。

功效：蓮子心和胎菊(比杭白菊略貴但好喝很多)搭配最好，喝著不苦很好喝，有清心火降血壓等的作用，對失眠(自身體驗)亦有很大的好處。

2 蜂蜜材料：蓮心8克、冰糖適量、蜂蜜適量、水適量。

做法：鍋上火，放入適量清水，以大火煮沸，倒入杯中。2加入蓮心和冰糖，沖泡10分鐘，然后調(diào)入適量的蜂蜜拌勻，可頻飲。

功效：此茶飲具有養(yǎng)心安神、補益脾胃、清熱瀉火、生津止咳的功效。

3 綠茶材料：蓮子芯3克、綠茶1克。

做法：干品蓮子心3克，綠茶1克，用剛燒沸的開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘后可飲，可重復(fù)沖泡，直至味淡。

功效：蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

4 麥冬材料：麥冬20克、蓮心2克。

做法：將麥冬20克洗凈，曬干，與蓮心2克同入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可。代茶頻飲，可沖泡3-5次。

功效：滋陰降火，適于陰虛火旺引起的經(jīng)行口瘡。

蓮子心泡茶的方法

1、安神蓮子心茶的泡法

做法:將蓮子心用開水進行沖泡,然后每天晚上睡覺之前服用,這樣能夠很好的促進睡眠。蓮子心性寒,服用之后具有很好的安神作用,并且減肥的效果也非常的不錯,如果患者出現(xiàn)了睡眠不好的情況,服用這樣一杯安神蓮子心茶是一個非常不錯的選擇。

　 　2、瘦身蓮子心茶的`泡法

做法:將蓮子心還有綠茶一起放入杯子中,然后加入開水進行沖泡,隨后蓋上蓋子五分鐘之后服用。建議每天飯后服用,第一次沖泡的蓮子心茶最好能快速的服用,然后繼續(xù)沖泡,等到味淡之后再換過的茶葉以及蓮子心。

3、連心黃連茶的泡法

將蓮子心還有黃連準備好,然后一起研磨成為粉末;將兩種藥粉用開水進行沖泡,每天服用兩次就可以了。有些人并不習(xí)慣服用這道茶飲,認為味道太苦了,這個時候可以適量的加入一些蜂蜜,或者是服用之后含一個糖果,能夠有效的沖淡苦味。這道茶飲能夠很好的治療心情煩躁的情況,具有安定心神的作用。

　 　4、蓮子心茶的功效

蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥,清心火,平肝火,瀉脾火,降肺火,消暑除煩,生津止渴,治目紅腫。用蓮子芯沖水喝,可以治療便秘。有史料記載,乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶,以養(yǎng)心益智,調(diào)整元氣,清心火與解毒。蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。

蓮子心的妙用

蓮子心,性苦寒,味苦,卻是一味良藥。中醫(yī)認為它有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效,可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥。從蓮子心提出蓮心堿結(jié)晶,有短暫降壓之效,改變?yōu)榧句@鹽,則出現(xiàn)強而持久的降壓作用。蓮子心非結(jié)晶生物堿,具有較強降壓作用,可降低血壓。

蓮子心適宜體質(zhì)虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;蓮子心有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。蓮子心適用于輕度失眠人群。

　 　蓮子心的副作用

蓮子心雖然好,但是蓮子心也并不一定適合于每個人,蓮子心具有安神、強心、降壓的功效。雖然蓮子心的副作用并不明顯,但是服用任何東西都應(yīng)該有一定的度,蓮子是寒性食物,腸胃不好的人也應(yīng)該少攝入。

一般人群均可食用,無副作用：適宜體質(zhì)虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。

平素大便干結(jié)難解,或腹部脹滿之人忌食：蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨床應(yīng)用上看, 蓮子心適用于輕度失眠人群,如不見效,可適當(dāng)使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。

缺點就是:蓮子心是寒性的,不適合長期服用,會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響,不利于健康。

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