牛膝人參酒——（陽萎）

牛膝人參酒——（陽萎）

（《圣濟(jì)總錄》）

【配方】牛膝、山萸肉、川芎、制附子、巴戟天、五味子、黃芪、人參各20克，五加皮、肉蓯蓉、生姜、防風(fēng)各25克，肉桂15克，海風(fēng)藤（原方茵芋）10克，生地、蜀椒各15克，磁石（醋煅淬）20克，無灰酒1.5公斤。

【制法】將上藥共搗細(xì)，用酒浸于瓶中，春夏3日，秋冬7日即可開取，去渣備用。

【主治】腰腳疼痛，下元虛冷，陽萎滑泄，便溏腹痛，氣虛無力。

【用法】每日服15-20毫升，不拘時(shí)，頻頻溫飲，常令有酒氣相續(xù)。

中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥酒的配方

補(bǔ)腎壯陽對(duì)于一個(gè)男人來說非常重要，那么中醫(yī)在這方面非常有權(quán)威，很多的中醫(yī)中藥也具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)身健體的功效。下面是我為你收集有關(guān)于補(bǔ)腎壯陽的中醫(yī)藥酒，希望你會(huì)喜歡。
藥酒配方
一、枸杞人參酒

配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。

功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。

二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥

配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。

制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上，即可飲用。

成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強(qiáng)抗病才能，延緩衰老。

服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。

三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。

功效：補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)身。

四、八珍酒

配方：當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。
適宜的食物
1、韭菜

韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱“起陽草”，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

2、洋蔥、大蒜、大蔥

這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強(qiáng)精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯(cuò)的“強(qiáng)精食品”。

3、果仁

果仁中有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，對(duì)增強(qiáng)性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補(bǔ)血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
鍛煉方法
一、練瑜伽

練瑜伽讓你更自信。每周3次，每次1小時(shí)的瑜伽可以提高體內(nèi)神經(jīng)傳遞物質(zhì)的水平，緩解焦慮，使人自信。每天在家中練習(xí)10分鐘即可。瑜伽新手應(yīng)學(xué)會(huì)正確呼吸：用鼻子慢慢吸氣，數(shù)5秒，保持2秒鐘。再用鼻子慢慢呼氣，數(shù)5秒，徹底排出肺部空氣。

二、普拉提

普拉提讓你睡得香。阿帕拉契州立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，練習(xí)普拉提有助于放松身心，改善睡眠。紐約普拉提專家阿里西·烏加羅建議，每周練習(xí)3次，每次1小時(shí)，可明顯改善睡眠。

三、自行車

騎自行車能添能量。美國喬治亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，騎30分鐘自行車后，運(yùn)動(dòng)者會(huì)感覺渾身更有勁。自行車訓(xùn)練指導(dǎo)專家里克·梅奧建議，每周應(yīng)中速或慢速騎自行車3次，每次15分鐘。

四、舉啞鈴

舉啞鈴讓頭腦清思維。《臨床與實(shí)驗(yàn)神經(jīng)心理學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，參試者每周進(jìn)行低強(qiáng)度舉重運(yùn)動(dòng)3—5次，一個(gè)月后，其認(rèn)知能力顯著提高。專家建議，每周應(yīng)練習(xí)舉啞鈴3次，啞鈴重量最好為1.4—1.8公斤。
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泡酒養(yǎng)生酒

泡酒大全養(yǎng)生酒

泡酒大全養(yǎng)生酒，說起泡酒大家應(yīng)該都聽說過，而且很多人都喜歡泡酒喝，藥酒具有強(qiáng)身健體的功效，給大家的功效與作用也不一樣，但是大家知道怎么泡酒嗎，今天給大家介紹泡酒大全養(yǎng)生酒。

泡酒養(yǎng)生酒1 一、人參大補(bǔ)酒

1、配 方：人參5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒、藥酒2500克。

2、制 法：將人參去蘆頭，烘軟，切片，枸杞子除去雜質(zhì)，與熟地黃同放入潔凈的紗布袋中，封好袋口，把藥袋放入酒中密封浸泡，每日攪拌1次。將酒浸泡15天，然后取干凈的`紗布來過濾，將藥酒備用，把冰糖放進(jìn)鍋里，加入一些水來煮融化，在煮到有點(diǎn)發(fā)黃的時(shí)候，趁熱將渣過濾，等冷了之后再放入藥酒中攉勻。放一段時(shí)間就可以引用了。

3、功 效：大補(bǔ)氣血。安神，滋肝明目。適用于身體虛弱，神經(jīng)衰弱，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟等。無病者常飲，有強(qiáng)身健體，益壽延年之功。

4、服 法：每日2次，每次飲服15～20毫升。

二、人參靈芝酒

1、配方：大支人參1支，靈芝草30克，白酒750毫升。

2、主治：失寢，食欲不佳，冠心病，病后年老體弱。

3、服法：人參、靈芝一起浸入白酒中，7天以上即可飲用。每次l匙，日飲l-2次。

三、人參枸杞酒

1、配方：人參30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。

2、主治：補(bǔ)氣補(bǔ)血，對(duì)食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。

3、制作：一同裝入壇內(nèi)，加蓋密封。20天后進(jìn)行過濾，然后再將酒裝入壇內(nèi)，密封。30天后即可飲用。

四、人參枸杞子酒

1、配方：人參20克 枸杞子350 克 熟地黃100 克 冰糖400 克 白酒5公斤。

2、功效：強(qiáng)壯抗老，補(bǔ)陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強(qiáng)視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強(qiáng)身益壽之功。 大補(bǔ)元?dú)?，安神固脫，滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。

3、制作：將人參烘烤切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時(shí)，趁熱用紗布過濾去渣備用。白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中，加蓋密封浸泡10-15天，每日攪拌1 次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細(xì)布濾除沉淀物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。

1、補(bǔ)氣補(bǔ)血酒

人參33克，黃芪25克，當(dāng)歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個(gè)月。

功能和用法：適用于氣血虛弱、面色蒼白無光澤，乏力，或月經(jīng)稀少色淡，月經(jīng)來遲等。每次服10~20毫升。不善于飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用?；蛞源司茻蹼u效果亦佳。

禁忌：感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

2、壯腰補(bǔ)腎酒

巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。

功能和用法：壯陽健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。每次服10~20毫升。

禁忌癥：同上。高血壓患者勿飲。

3、活血化瘀酒

田七（即三七）85克（打碎或切片），當(dāng)歸25克，川續(xù)斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。

功能和用法：活血化瘀止痛，適用于跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌癥：同上。

泡酒養(yǎng)生酒2 1、養(yǎng)顏酒

【配方】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天門冬、白術(shù)、生黃精、生地黃各50克，人參、肉桂、牛膝各30克。

2、人參大補(bǔ)酒

【配方】人參5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。

3、 人參靈芝酒

【配方】大支人參1支、靈芝30克、白酒750毫升。

4、 靈芝人參酒

【配方】靈芝50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500克。

5、人參枸杞子酒

【配方】人參20克枸杞子350克熟地100克冰糖400克白酒5公斤。

6、長白山全株鮮參酒

【配方】本產(chǎn)品集長白山民間秘方，以長白山全株鮮人參為主要原料，以純糧釀制的優(yōu)質(zhì)白酒為基，由鹿茸、靈芝、天麻、不老草、枸杞子、蛇、蛤蚧、五味子、貝母等名貴藥材的固形物或浸汁液體配制而成。

7、鹿血酒

【配方】鹿血200克白酒1000克

8、鹿茸酒

【配方】鹿茸5克，山藥30克，白酒500克效用：壯元陽，補(bǔ)氣血，閃精髓，強(qiáng)筋骨。

9、鹿鞭酒

【配方】鹿鞭1條，白酒1000克。

10、靈芝酒

【配方】靈芝30克，丹參5克，三七5克，白酒500克。

泡酒養(yǎng)生酒3 1、仙靈脾酒

【配方】仙靈脾500克，無灰酒2500毫升。

【制法】將仙靈脾切寸段，浸泡于酒內(nèi)，3日后可服用。

【主治】半身不遂，筋瘺骨弱。

【用法】每服20-30毫升，日服2-3次。

2、仙茅加皮酒

【配方】仙茅（用米泔水浸，去赤水盡，曬干）90克，淫羊藿（洗凈）120克，五加皮（酒洗凈）90克，醇酒1小壇。

【制法】將上藥碎細(xì)，包貯，懸于酒壇中，封口，浸7日即可飲用。

【主治】腰膝筋脈拘急，肌膚麻木，關(guān)節(jié)不利，陽萎，子宮寒冷不孕。

【用法】每日早、晚各飲1-2杯，甚效。

3、仙靈脾酒

【配方】仙靈脾60克，白酒500克。

【制法】將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內(nèi)封固三日后，即可飲用。

【主治】祛風(fēng)，益肝腎，強(qiáng)筋骨。適用于陰陽兩損，命門火衰而引起的男子陽萎，女子不孕，四肢不仁。

【用法】每晚睡前飲一小杯。

4、仙茅酒

【配方】仙茅。

【制法】上藥九蒸九曬，浸酒。

【主治】精氣虛寒，陽萎膝弱，腰痛痹緩，諸虛之病。

【用法】飲之。

說明：本方見《本草綱目》卷二十五附諸藥酒條下。

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