分析報告稱法國暢銷減肥新藥或可誘發(fā)自殺
中國國際廣播電臺報道
自去年6月上市銷售以來，法國賽諾菲—安萬特公司生產(chǎn)的臨床試驗(yàn)減肥新藥A鄄complia受到了廣泛好評
，并迅速行銷全球18國家
。然而
，美國食品和藥品管理局（FDA）11日發(fā)布分析報告稱
，種以見效快、療效長著稱的新藥
，可能會導(dǎo)致產(chǎn)生自殺想法或做出自殺的舉動，神經(jīng)不良反應(yīng)和癲癇發(fā)作的幾率也很高
。
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不過，F(xiàn)DA同時指出
，這種減肥藥的研制具有重要的臨床意義，F(xiàn)DA顧問小組將于13日決定是否批準(zhǔn)該藥在美國上市銷售
。
法國賽諾菲—安萬特公司去年研制的新藥Acomplia已行銷全球18個國家
。該藥在一年內(nèi)最多可減去服用者十分之一的體重
，而且對治療糖尿病和戒煙也有功效
，另外
，這種藥物的效果可以保持兩年
，因而被稱為“神奇”減肥藥。
我今年才18歲可是醫(yī)院體檢有高血壓，明年就要高考了如何控制?div id="d48novz" class="flower left">
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高血壓對你的高考錄取沒有什么影響。一次的血壓偏高可能說明你當(dāng)時過于緊張
，并不能確定一定是高血壓
。
建議你選保持平靜的心情
，找一個你所在地的權(quán)威醫(yī)院再次進(jìn)行再次體檢
，進(jìn)行確認(rèn)
。 體檢應(yīng)盡可能包括以下內(nèi)容：
1
、血壓
。兩側(cè)血壓對比核實(shí)
，
取較高側(cè)的數(shù)值。如果兩側(cè)血壓的差值大于20毫米汞柱，較低的一側(cè)有可能是肱動脈以上的大血管特別是鎖骨下動脈發(fā)生了狹窄
，狹窄的原因最常見的是動脈粥樣硬化
、阻塞
。
2
、身高
、體重及腰圍
。肥胖
、尤其是向心性肥胖是高血壓病的重要危險因素
，正如俗話所說，腰帶越長
，壽命越短。
3
、用眼底鏡觀察視網(wǎng)膜病變。視網(wǎng)膜動脈的變化可以反映高血壓外周小動脈的病變程度
，外周小動脈硬化程度越重、心臟的負(fù)荷越重
。
4
、有無頸部血管雜音、頸靜脈怒張或甲狀腺腫大
、腹部血管雜音及腫塊
、周圍動脈搏動等
，以排除繼發(fā)性高血壓
。
5
、心肺檢查以及神經(jīng)系統(tǒng)檢查等
，了解有無高血壓所致的心腦血管并發(fā)癥
。
如果還是確診為高血壓
，你應(yīng)該從以下幾個方面來控制：
一、一般治療
注意勞逸結(jié)合
，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作
、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)
，以低鹽
、低動物脂肪飲食為宜
，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物
，不吸煙
。
服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀
，可選用：安定
、溴化鉀
、苯巴比妥
、利眠寧等
。
二
、降壓藥物治療
根據(jù)病情合理使用降壓藥物
，使血壓維持在正常或接近正常水平
，對減輕癥狀
，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外
、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用
。降壓藥物種類很多，各有其特點(diǎn)
，目前趨向于作用持久
，服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型
，以方便病人服用
。常用的降壓藥物有：
1
、利尿降壓劑：氫氯噻嗪
、環(huán)戊甲噻嗪
、氯噻酮
、速尿等
。
2
、 中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)抑制劑：利血平、降壓靈
、鹽酸可樂定
。
3、 腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安
、氨酰心安
、和美多心安等
；α阻滯劑如苯芐胺
、α+β阻滯劑如柳氨芐心安
。
4
、 酶抑制劑如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利、依那普利等
。
5、 鈣離子拮抗劑如硝苯地平
、氨氯地平等
。
6、 血管擴(kuò)張劑如肼苯噠嗪
、長壓定、哌唑嗪
、呱氰啶等。
7
、 神經(jīng)節(jié)和節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑如呱乙啶
、酒石酸五甲呱啶等
。
8
、5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等
。
9
、復(fù)方制劑如復(fù)方降壓片、復(fù)方羅布麻片
、安達(dá)血平片等。
10
、外用貼劑：李氏藥貼、懸壓貼
、降壓申貼等
。
11
、降壓中成藥：山楂降壓膠囊
、牛黃降壓丸
、腦力清等
。
以下是一些高血壓病的注意事項：
一
、 合理膳食
1. 飲食對于高血壓的重要性：民以食為天
，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低
。
2. 高血壓患者的飲食宜忌：
①碳水化合物食品：
適宜的食品---米飯、粥
、面
、面類、葛粉
、湯、芋類
、軟豆類。
應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）
、干豆類
、味濃的餅干類
。
②蛋白質(zhì)食品
適宜的食品---牛肉
、豬瘦肉
、白肉魚
、蛋、牛奶
、奶制品（鮮奶油、酵母乳
、冰淇淋、乳酪）
、大豆制品（豆腐
、納豆
、黃豆粉
、油豆腐）
。
應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉
、排骨肉
、鯨魚
、鯡魚
、金槍魚等）
、加工品（香腸）。
③脂肪類食品
適宜的食品---植物油
、少量奶油、沙拉醬
。
應(yīng)忌的食品---動物油、生豬油
、熏肉
、油浸沙丁魚
。
④維生素
、礦物質(zhì)食品
適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜
、胡蘿卜、番茄
、百合根、南瓜
、茄子
、黃瓜）水果類（蘋果
、桔子
、梨
、葡萄
、西瓜）
海藻類
、菌類宜煮熟才吃
。
應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍
、豆類）----!!!與下面的“高血壓飲食寶典”沖突!!!!----
刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽
、芥菜、蔥
、芥菜）
。
⑤其他食物
適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料
。
應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料
、鹽浸食物（成菜類
、成魚子）醬菜類
、咖啡
。
3. 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣
① 首先要控制能量的攝入
，提倡吃復(fù)合糖類
、如淀粉、玉米
、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖
，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高
。
② 限制脂肪的攝入
。烹調(diào)時
，選用植物油
，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸
，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇
，還可延長血小板的凝聚
，抑制血栓形成
，防止中風(fēng)
，還含有較多的亞油酸
，對增加微血管的彈性，防止血管破裂
，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用
。
③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜
。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性
，增加尿鈉排出
，從而降低血壓
。如高血壓合并腎功能不全時
，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入
。
④ 多吃含鉀
、鈣豐富而含鈉低的食品
，如土豆
、茄子
、海帶
、萵筍。含鈣高的食品：牛奶
、酸牛奶、蝦皮
。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加
，加重心
、肝
、腎臟的負(fù)擔(dān)
。
⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下
，即普通啤酒蓋去掉膠墊后
，一平蓋食鹽約為6g
。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓
，減少體內(nèi)的鈉水潴留
。
⑥ 多吃新鮮蔬菜
，水果
。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩
。
⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜
，海產(chǎn)魚等。
4.果蔬
每天人體需要B族維生素
、維生素C
，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足
。有人提倡
，每天吃1-2只蘋果
，有益于健康
，水果還可補(bǔ)充鈣
，鉀
、鐵、鎂等
。
5.補(bǔ)鈣
有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降
。因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆
、葵花子
、核桃
、牛奶
、花生、魚蝦
、紅棗
、鮮雪里蕻、蒜苗
、紫菜等
。
6.補(bǔ)鐵
研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常
，因此多吃豌豆
、木耳等富含鐵的食物
，不但可以降血壓
，還可預(yù)防老年人貧血
二 、適量運(yùn)動
運(yùn)動對高血壓的重要性：有句話說：“年輕時
，用健康換取金錢
，年老時
，用運(yùn)動換取健康
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！边\(yùn)動除了可以促進(jìn)血液循環(huán)
，降低膽固醇的生成外
，并能增強(qiáng)肌肉
、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動能增加食欲
，促進(jìn)腸胃蠕動、預(yù)防便秘
、改善睡眠
。有持續(xù)運(yùn)動的習(xí)慣：最好是做到有氧運(yùn)動
，才會有幫助
。有氧運(yùn)動同減肥一樣可以降低血壓，如散步
、慢跑、太極拳
、騎自行車和游泳都是有氧運(yùn)動
。
1、進(jìn)行運(yùn)動的注意事項：
① 勿過量或太強(qiáng)太累
，要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動量。
② 注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時間
；冬天：要注意保暖
，防中風(fēng)。
③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料
，運(yùn)動鞋等是必要的。
④ 選擇安全場所：如公園
、學(xué)校，勿在巷道
、馬路邊
。
⑤ 進(jìn)行運(yùn)動時
，切勿空腹
，以免發(fā)生低血糖
，應(yīng)在飯后2小時
。
2
、運(yùn)動的禁忌
① 生病或不舒服時應(yīng)停止運(yùn)動
。
② 饑餓時或飯后一小時不宜做運(yùn)動。
③ 運(yùn)動中不可立即停止
，要遵守運(yùn)動程序的步驟。
④ 運(yùn)動中有任何不適現(xiàn)象
，應(yīng)即停止。
三
、戒煙限酒
吸煙會導(dǎo)致高血壓
。研究證明
，吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分
，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什么呢
？因?yàn)闊熑~內(nèi)含有尼古?div id="jfovm50" class="index-wrap">。焿A）會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快
，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮
，導(dǎo)致血壓升高
。尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器
，反射性地引起血壓升高
。
長期大量吸煙還會促進(jìn)大動脈粥樣硬化
，小動脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化
。同時由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量
，使動脈內(nèi)膜缺氧
，動脈壁內(nèi)脂的含氧量增加
，加速了動脈粥樣硬化的形成
。因此，無高血壓的人戒煙可預(yù)防了高血壓的發(fā)生
，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。
與吸煙相比
，飲酒對身體的利弊就存在爭議
。不時出現(xiàn)各種報告
，有的說飲少量酒有益
，有的說有害
，但可以肯定的一點(diǎn)是
，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導(dǎo)致動脈硬化
，加重高血壓。
四
、心理平衡
高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張
、易怒、情緒不穩(wěn)
，這些又都是使血壓升高的誘因?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式
，培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應(yīng)能力
，避免情緒激動及過度緊張
、焦慮，遇事要冷靜
、沉著；當(dāng)有較大的精神壓力時應(yīng)設(shè)法釋放
，向朋友、親人傾吐或鼓勵參加輕松愉快的業(yè)余活動
，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中
，使自己生活在最佳境界中
，從而維持穩(wěn)定的血壓
。
五 自我管理
1
、定期測量血壓
，1-2周應(yīng)至少測量一次。
2
、治療高血壓應(yīng)堅持“三心”，即信心
、決心、恒心
，只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害
。
3
、定時服用降壓藥
，自己不隨意減量或停藥
，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整
，防止血壓反跳
。
4
、條件允許
，可自備血壓計及學(xué)會自測血壓
。
5
、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，還要注意勞逸結(jié)合
、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動
、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足
。
6
、老年人降壓不能操之過急
，血壓宜控制在140-159mmhg為宜
，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生
。
7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓
。
8
、不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進(jìn)行性生活①事后不要立即進(jìn)行房事②酒后應(yīng)禁止性生活③若有頭暈
，胸悶等不適應(yīng)停止性生活，并及時就醫(yī)
。
六
、按時就醫(yī)
①服完藥 ②血壓升高或過低
，血壓波動大 ③出現(xiàn)眼花
，頭暈
，惡心嘔吐
，視物不清，偏癱
，失語
，意識障礙，呼吸困難
，肢體乏力等即到醫(yī)院就醫(yī)。如病情危重
，請求救120急救中心。
更年期高血壓飲食注意事項
高血壓病是更年期的常見多發(fā)病
，患者除積極的藥物治療外
，科學(xué)的膳食調(diào)理也非常重要
。
1
、控制熱能攝入，減少高脂肪飲食
。高血壓病人，如膳食熱量攝入過多
，飽和脂肪和不飽和脂肪比例失調(diào)，多鈉
、少鉀
、少鈣
，單糖過多
，纖維素太多
，都是不利的
。因此，要減少飲食中脂肪的量
，特別是動物性脂肪，如肥肉
、肥腸等。
2
、應(yīng)食用低膽固醇食物
。高膽固醇食物有動物內(nèi)臟、蛋黃
、魚子
、各種動物油
。含膽固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)
、各種淡水魚(每100g含90-103mg)
。而100g豬肝含368mg
、100g雞蛋黃含1705mg膽固醇。
3
、限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖傾向的高血壓者
，要少吃甜的蛋糕
、甜餅
、甜點(diǎn)心
、糖果等
。
4
、控制食鹽的攝入。一般來說
，輕度高血壓患者，每人每天攝入食鹽量應(yīng)控制在6-8g以下
；有急性高血壓病的人
，食鹽應(yīng)嚴(yán)格控制在1-2克以下(折合成醬油約5-10m1)
。大凡合鈉多的食物，包括咸菜
、咸肉、腐乳等
，應(yīng)在限制之列。
5
、多吃新鮮蔬菜
。根據(jù)蔬菜上市情況
，在低脂肪攝入的前提下
，適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入量，如芹菜
、黃瓜
、豆角
、西紅柿等
，均對高血壓病患者有益
。
6
、嚴(yán)格控制煙
、酒
。吸煙有害健康，人們已普遍形成公認(rèn)
。可飲酒依然是許多處于更年期的朋友的嗜好
，殊不知，飲酒對高血壓病十分不利
，尤其是過量飲酒
。因此
，更年期高血壓病患者應(yīng)嚴(yán)格控制煙酒
。
附：遠(yuǎn)離高血壓8字箴言
低鹽———鹽
，危害生命的“秘密殺手”
鹽已逐步被世界公認(rèn)為“秘密殺手”
。在工業(yè)發(fā)達(dá)的西方國家，被鹽送進(jìn)墳?zāi)沟纳扔泻瘜W(xué)物質(zhì)造成的受害者還要多
。西方國家的居民，已逐步養(yǎng)成吃生菜和水煮蔬菜
；在餐桌上放鹽瓶，用餐時自己撒上少許鹽的飲食習(xí)慣。在日本
，從第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后的初期（20世紀(jì)50年代）的艱難日子
，到20世紀(jì)末
，隨著生活條件的改善
，人們已從吃咸魚干到吃大量新鮮蔬菜
、水果
，平均攝鹽量由每人每天29克下降到10克以下。老年人“口味重”
，年輕人“口味淡”，這種飲食習(xí)慣上的改變是日本人高血壓發(fā)病率逐年下降的一個主要原因
。隨之中風(fēng)患者也明顯減少。
據(jù)統(tǒng)計
，中國的北方
，特別是東北地區(qū)
，由于氣候寒冷
，蔬菜、水果較少
，平均每人每天吃鹽12-18克，而在南方就較低
，從而造成東北地區(qū)男性高血壓發(fā)病率比南方如上海地區(qū)，要高出1倍左右
。
看看中國人的飲食習(xí)慣
，早餐往往是稀飯
、饅頭加各類咸菜（或腐乳），單一塊4厘米見方的腐乳就約含鹽5克
，一小碟咸菜（如榨菜）含鹽4克。這樣
，每天一塊腐乳就已達(dá)到世界衛(wèi)生組織規(guī)定的日食鹽攝入標(biāo)準(zhǔn)（4-6克）
。另外，我國許多人平時在燒菜或燒湯時都有放味精的習(xí)慣
，而1克味精就含鹽0.5克
。許多蔬菜如空心菜
、豆芽
、蝦類
、紫菜里都含有一定的鈉鹽
。
在日常生活中，同樣進(jìn)食高鹽食品
，有的人血壓會升高
，有的人血壓不升高，通過對5000余人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)
，其中鹽敏感者達(dá)30%
，而高血壓病人中的鹽敏感者達(dá)60%。這些敏感者日常攝鹽量并不比正常人高
，只是因?yàn)樗麄兙哂羞z傳性腎排鈉障礙
，易于發(fā)生體內(nèi)鈉的潴留，才導(dǎo)致高血壓的發(fā)生
。
那么
，為什么要全民限鹽呢？因?yàn)辂}不但可以使不少人發(fā)生高血壓
，而且還會直接損傷全身各處的血管壁，引起血管硬化
，導(dǎo)致心肌梗死或腎功能衰退
