腰部勞損(什么是腰肌勞損？)

腰部勞損

病因見第一章腰痛18頁。

穴位：肩井、腎俞、腰陽關(guān)、環(huán)跳、委中、昆侖

操作步驟：

1．病人俯臥位

（1）點(diǎn)按肩井、腎俞、腰陽關(guān)、環(huán)跳、委中、昆侖，每穴約半分鐘。

（2）推揉法。醫(yī)者兩手掌指著力，沿背部兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)，從腰骰骶部至胸椎，邊推邊揉往返治療5分鐘，重點(diǎn)推揉腰骶部。

（3）捏拿法。醫(yī)者兩手指著力于腰部至臀大肌，重點(diǎn)放在腰椎棘突兩側(cè)，骶棘肌和痛點(diǎn)，反復(fù)捏拿約3分鐘。

（4）擦法。醫(yī)者立于患側(cè)，兩手交替著力，一手扶其一側(cè)腰部，另一手全掌著力，置于腰骶部，上下左右擦摩，以局部發(fā)熱為止。

2．病人仰臥位

搖法。囑病人髖、膝屈曲，兩手抱住膝關(guān)節(jié)。醫(yī)者一手托住背部，另一手扶住膝關(guān)節(jié)，囑病人來回?fù)u動(dòng)。

注意事項(xiàng)：

（l）工作和生活中，注意糾正不良體姿。

（2）腰部保暖。

（3）認(rèn)真進(jìn)行腰背肌的鍛煉。

什么是腰肌勞損？

臨床表現(xiàn)主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動(dòng)多無異常。急性發(fā)作時(shí)，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動(dòng)受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個(gè)部位，也可散布整個(gè)背部。腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。
[編輯本段]腰部勞損的診斷要點(diǎn)患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。
腰部酸痛，時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)發(fā)作，勞累時(shí)加重，休息后減輕。
彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。
檢查腰部外形多無異常，俯仰活動(dòng)多無障礙。少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限并有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨后面骶棘肌止點(diǎn)處，或髂骨嵴后部、腰椎橫突部。
X線照片多無異常所見，少數(shù)患者可有骨質(zhì)增生或脊柱畸形。

腰肌勞損是什么癥狀？

腰肌勞損有哪些典型癥狀？
疼痛
一般表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或脹痛，可向臀部放射。
站立或扭轉(zhuǎn)時(shí)疼痛加劇，休息或改變體位后疼痛通常得到一定程度的緩解。
疼痛容易反復(fù)，勞累、受風(fēng)寒后可導(dǎo)致癥狀的加重。
其他表現(xiàn)
包括一側(cè)或兩側(cè)骶棘肌輕度壓痛，腰骶部酸痛不適，腰腿活動(dòng)一般無明顯障礙，嚴(yán)重者可稍有受限。
腰肌勞損可能有哪些伴隨癥狀？
腰肌勞損通常僅有局部癥狀，部分患者伴有骨質(zhì)疏松?、脊柱腰段的生理性彎曲改變或有輕度側(cè)彎等改變。

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