廣東省佛山市中醫(yī)院婦科朱巧玲副主任醫(yī)師說,隨著年齡的增長,女性容易出現(xiàn)氣血不足,膚失濡養(yǎng)的癥狀,特別是患過某些耗氣動血的疾病,到了秋季,陰津虧損,更容易生風生燥,自覺外陰皮膚瘙癢,陰道有干澀感。
這時不妨試試用中藥增液湯加味予以治療,以滋陰養(yǎng)血,寧心安神。
增液湯加味
方用玄參20克,麥冬15克,生地15克,淮山藥30克,當歸15克,仙茅12克,淫羊藿12克,炙甘草12克,太子參30克,山萸肉20克,熟地20克?;颊呷缬袃?nèi)熱癥狀,可加黃柏、知母退其虛熱。
方中重用玄參,苦咸而涼,滋陰潤燥,壯水制火;麥冬、生地養(yǎng)陰增液;少佐淫羊藿以稍助腎陽;當歸溫養(yǎng)沖任;炙甘草和中,并有激素樣作用;太子參、熟地、淮山則有健脾益氣養(yǎng)陰之功。諸藥合用,可使氣血調(diào)和,沖任、臟腑得養(yǎng),可改善女性秋冬季節(jié)的陰道干澀、外陰瘙癢的癥狀。
除中藥辨證調(diào)理外,入秋后女性可多吃一些養(yǎng)陰潤燥,健脾益胃的食物,如百合、銀耳、雪梨、蓮子、北杏、蜂蜜、燕窩等。同時,戒食辛辣燥熱之品,不能因為外陰瘙癢就經(jīng)常用熱水和肥皂予以清洗,以免其保護性的皮脂受損,反增瘙癢。
更年期陰在陰道乾澀方面,可以使用短期的雌激素陰道乳膏;在改善性欲方面,則可以使用少量的「睪固酮」來補充。
,市面已有介于雌激素和雄性激素之間的新產(chǎn)物可以使用,對于性欲提升和潤滑陰道相當有效。還有一種玻尿酸的陰道凝膠,也能提升陰道潤滑度,改善陰道口狹窄乾澀的問題,這款凝膠因為不是雌激素,使用時對生理的影響疑慮較低,但價格相對比較貴。
更年期婦女在性生活可能遭遇到的困難,醫(yī)界已有很多的研究,大多數(shù)癥狀都可以獲得妥善處理,更年期婦女諱疾忌醫(yī)不只得不償失,也會失去很多的生活樂趣。
如果平時陰道干考慮是雌激素水平降低引起的。例如絕經(jīng)期女性,卵巢功能低下,雌激素水平降低,以致陰道分泌物不足。這種情況下,需要去醫(yī)院查一下激素水平,對癥治療。還有哺乳期婦女,雌激素水平較低,也會引起陰道干澀不適,排卵,經(jīng)期,孕激素水平升高,陰道也會干澀。
另外,藥物因素,正在服用某些藥物,例如抗組胺藥,降壓藥,抗膽堿藥,以及鎮(zhèn)靜劑等,也能導致陰道分泌物不足,陰道干澀。這種情況停藥后癥狀會好轉。平時可以多吃些雌激素含量高的食物,比如:黃豆、豆腐、豆奶等。
陰道干澀原因1:內(nèi)分泌失調(diào)
過了35歲的女性,如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題,可能意味著內(nèi)分泌失調(diào),也會導致陰道分泌物減少。
陰道干澀原因2:陰道炎
如果患有陰道炎,性生活時陰道黏膜會充血,導致分泌物減少。
陰道干澀原因3:避孕藥
對于個別人而言,長時間定期服用避孕藥,藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用,讓女性的性生活也沒了生機。
陰道干澀原因4:過度清潔
不少女性認為白帶很臟,經(jīng)常反復做陰道深度沖洗。不過,正是這樣的過度清潔,導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌,結果出現(xiàn)陰道干澀。
陰道干澀原因5:飲食不均衡
除了陰道干澀之外,如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況,則表明飲食不均衡,尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血,甚至潰破。
陰道干澀原因6:性興奮不足
女性有了性沖動,但達不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導致女性體液分泌得少,從而出現(xiàn)陰道干澀。
陰道干澀原因7:心理壓力
工作、生活壓力都會造成性欲低下,性喚起遲滯,陰道干澀。
陰道干澀是女性經(jīng)常會遇到的問題,這多半是由于平時保養(yǎng)不當或者習慣錯誤導致,如不及時處理,長此以往會嚴重影響性事過程中的快感,還可能破壞陰道內(nèi)壁的細胞組織黏膜,造成下體的永久性損傷,下面簡單從四個方面來介紹如何在日常保養(yǎng)中解決陰道干澀等的問題
第一點:私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔
女性的私密部位因有位于陰道口的益菌,它會形成乳酸,使該部位維持在一定的酸性度,用來預防細菌滋生(細菌喜歡偏堿性環(huán)境),若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂,則很容易破壞私密部位的天然保護膜,所以必須平時使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔用品。
第二點:私密部位也可以適當使用保濕產(chǎn)品
私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構造類似,只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上,水分容易流失,加上現(xiàn)代女性因為壓力大,作息不正常,私密部位抵抗力較弱,不易維持酸性環(huán)境,所以在可能的情況下除了每天可以適當使用嬌妍女性護理液這些弱酸性的清潔外,還可涂抹一些日常護膚品中的保濕產(chǎn)品,這樣可以盡量維持天然酸性保護膜,雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護理的保養(yǎng)手段。
第三點:私密部位要用優(yōu)質(zhì)的面料來保持干凈
女性在選擇貼身小褲時要特別當心,應當以透氣天然棉質(zhì)為優(yōu)選,部分品質(zhì)不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響,此外,部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等,這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮濕,偶爾為之還行,長期這樣就容易造成不良反應,在生理期時應能避免則避免;還需要勤換內(nèi)褲,保持清潔,出入游泳池等公共場所之后一定要更換。
第四點:據(jù)調(diào)查有80%的結婚女性和90%以上的產(chǎn)后女性都有不同程度的陰道松弛的狀況,陰道松弛不僅造成了陰道干澀還給你的家庭帶來一定的傷害,縮陰才是治本的方法。
第五點:可以嘗試下水溶性潤滑劑的使用
據(jù)調(diào)查,美國有67%的夫婦都在使用這種水溶性潤滑劑。它幾乎沒有什么刺激性,可以使人全身心的享受性生活的美好。另外,使用外用雄激素也不錯,如睪丸酮軟膏,可以幫助盡快的緩解干燥問題。
第六點:給生殖器官保濕,也就是解決陰道干澀的問題
對于一些性喚起不足的女性來說,與伴侶進行充分的交流是十分有必要的,多一點耐心,多一點溫柔,多一點時間,就可以少很多痛苦。
第七點:如果是由于飲食不均衡引起的陰道干澀,建議多吃些五谷雜糧和帶皮的谷物,這些可以幫助改善皮膚黏膜的彈性,補充水分。
第八點:由陰道炎引發(fā)的陰道干燥問題,首先要抓緊陰道炎的治療,原發(fā)疾病治愈了,干澀癥狀自然也就隨之消失了。
問題分析:
多因陰虛火盛導致津少,應該 考慮吃些養(yǎng)陰生津的中藥,用 知柏地黃丸,增液湯,益胃湯等來調(diào)理一般較好,
意見建議:
另外注意不吃辛辣刺激食物,可多吃些瓜果,多喝水
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