多運動有助預防老年癡呆

多運動有助預防老年癡呆

阿爾茨海默氏癥國際會議7月１１日在美國夏威夷開幕，會議公布的一項最新研究成果顯示，經(jīng)常運動可降低罹患阿爾茨海默氏癥（老年癡呆癥）的風險。

這項研究由美國哈佛醫(yī)學院等研究機構的研究人員完成。研究持續(xù)數(shù)十年，涉及的１２００多人生活在美國馬薩諸塞州弗雷明漢市，目前他們的年齡已超過７０歲。在研究進行的不同階段，研究人員分別對被調(diào)查對象的身體狀況進行了檢查，內(nèi)容包括是否患心血管疾病、參加體育活動的程度以及認知能力是否出現(xiàn)障礙等。

研究發(fā)現(xiàn)，在那些經(jīng)常參加中高強度運動的人中，罹患不同程度老年癡呆癥的風險比平均水平低４０％；而在那些參加運動最少的人中，罹患不同程度老年癡呆癥的風險會比平均水平高４５％。

研究人員指出，盡管遺傳等因素是引發(fā)老年癡呆癥的主因，但研究表明，多參加運動有助預防老年癡呆癥。（高原）

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