保健灸法補(bǔ)腎延年

保健灸法補(bǔ)腎延年

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“針?biāo)粸?，灸之所宜?！币环矫姹砻骶姆ㄓ刑厥獐熜?，針刺灸法各有所長(zhǎng)，灸法有自己的適應(yīng)范圍；另一方面，灸法還可補(bǔ)針?biāo)幹蛔?，凡針?biāo)師o(wú)效時(shí)，改用灸法往往能收到較為滿意的效果。

什么是保健灸法

保健灸法，古稱“逆灸”，就是無(wú)病而灸，在人身體上某些特定穴位上施灸，以達(dá)到調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)益臟腑從而防病祛邪、延年益壽的養(yǎng)生方法，稱為保健灸法。如宋代竇材《扁鵲心書》說(shuō)：“人至晚年陽(yáng)氣衰，故手足不能溫，下元虛憊，動(dòng)作艱難，蓋人有一息氣在，則不死，氣者陽(yáng)所生也。故陽(yáng)氣盡則心死。人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘……雖未得長(zhǎng)生，亦可保百年壽矣?！?/p>

為什么艾灸可以補(bǔ)腎

腎陽(yáng)不足是腎虛的一個(gè)主要方面。腎陽(yáng)又稱為元陽(yáng)，為全身之真陽(yáng)，是五臟六腑陽(yáng)氣活動(dòng)的動(dòng)力，一身陽(yáng)氣之根本，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”，張景岳所說(shuō)“凡通體之溫者，陽(yáng)氣也；一生之活者，陽(yáng)氣也。五官五臟之神明不測(cè)者，陽(yáng)氣也”。人體其他的陽(yáng)氣如心陽(yáng)、脾陽(yáng)、衛(wèi)陽(yáng)均以腎陽(yáng)為根本。衛(wèi)外之陽(yáng)氣充足，則肌腠固密，營(yíng)衛(wèi)調(diào)和，可防御外邪之侵襲；脾陽(yáng)健壯，就可運(yùn)化精微，營(yíng)養(yǎng)全身；心主一身之陽(yáng)，心陽(yáng)充足，則如萬(wàn)物被澤陽(yáng)光，氣血百脈通暢。所以腎陽(yáng)是生命之本，五臟陽(yáng)氣之根，即“五臟之陽(yáng)氣，非此不能發(fā)”。故陽(yáng)氣與人的衰老和疾病的發(fā)生，有著極為密切的關(guān)系?！瓣?yáng)精若壯千年壽”，“陽(yáng)精若在必能生”此之謂也。也就是說(shuō)，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是陽(yáng)氣虛衰，而養(yǎng)生灸的主要作用，就是培補(bǔ)陽(yáng)氣，益其真陰。所以，能夠起到防病治病、抗衰老作用，使人之壽命延長(zhǎng)。

艾草本身具有溫經(jīng)散寒之功，艾炷連續(xù)燃燒，使溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)經(jīng)絡(luò)，又因經(jīng)絡(luò)和臟腑相互聯(lián)系、絡(luò)屬之關(guān)系，致使通達(dá)五臟六腑，十二經(jīng)脈，循環(huán)全身。所選穴位如三陰交、足三里皆為肝、脾、腎經(jīng)合穴，氣海、關(guān)元、神闕為任脈之腧穴，同時(shí)也是臟腑的募穴。特別是關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會(huì)，又居下焦，真陰真陽(yáng)關(guān)鎖于此。

使用灸法，正如《針灸大成》所說(shuō)：“艾炷又加雜藥而成，其藥多為溫?zé)岱枷阒?，藥有五味五氣，?nèi)合五臟，氣味擇經(jīng)而行，各歸其所，其補(bǔ)陽(yáng)主力更著?！币虼?，常灸關(guān)元、氣海等，可以起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果。

保健灸常用的補(bǔ)腎穴位

足三里 ①定位：為足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，位于膝關(guān)節(jié)外膝眼下 3寸，脛骨前嵴外側(cè)1橫指處。②功效：健脾益胃、補(bǔ)益氣血。③主治：消化道疾病、心血管疾病、免疫功能下降、疲勞、早衰。④施灸方法：用艾條溫和灸或著膚灸5～20分鐘。張杲的《醫(yī)說(shuō)》強(qiáng)調(diào)“若要安，三里莫要干”，意指反復(fù)灸足三里，可起到保健作用。

三陰交 ①定位：位于內(nèi)踝尖直上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。②功效：溫腎健脾、祛濕利水、調(diào)經(jīng)止痛。③主治：腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、陽(yáng)痿、遺尿、疝氣、失眠、下肢痿痹。④施灸方法：用著膚灸或間接灸7～15壯，艾條溫和灸10～15分鐘。⑤注意：孕婦忌用。

神闕 ①定位：為腹部肚臍正中，屬任脈。②功效：溫陽(yáng)益氣、補(bǔ)腎健脾。③主治：脾腎陽(yáng)虛，癥見(jiàn)畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄瀉甚至下利清谷，及命門火衰導(dǎo)致的陽(yáng)痿、早泄、遺精等。④施灸方法：隔姜灸3～5壯，每日1次，10次為1個(gè)療程。亦可用隔鹽灸法。⑤注意：每壯時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，防止灼傷。

關(guān)元 ①定位：腹正中線上，臍下3寸處。②功效：溫腎健脾、補(bǔ)益固脫、散寒止痛、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、保健延年。③主治：可用于陽(yáng)痿早泄、小便頻數(shù)等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后出血等婦科常見(jiàn)病，腹脹、腹痛、腹瀉、便秘等胃腸系統(tǒng)疾病，中風(fēng)及一切虛勞損傷。④施灸方法：著膚灸或間接灸（以生姜、蒜相隔）7～15壯，或艾條溫和灸10～20分鐘。⑤配穴：關(guān)元是人體重要補(bǔ)穴之一，女子可配合三陰交艾灸，男子可配合足三里艾灸。

氣海 ①定位：腹正中線上臍下1．5寸處。②功效：壯元陽(yáng)固虛脫、培補(bǔ)元?dú)?、回?yáng)益陰、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、延年益壽、抗衰防疾。③主治：凡身體衰弱、陰陽(yáng)兩虛、營(yíng)衛(wèi)不調(diào)、下元虛憊、陳寒痼冷、體弱羸瘦、四肢逆冷、脾胃虛弱、精血虧損、五勞七傷、諸般虛損等。④施灸方法：溫和灸、隔姜灸或附子灸。⑤注意：陰虛者慎用，孕婦禁用。一般在春季灸氣海，《內(nèi)經(jīng)》有“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮?！睔夂樯鷼庵?，此時(shí)灸之，應(yīng)其春生之時(shí)序，以助升發(fā)之氣，逐陳陰，奠下元之基，以適夏令之長(zhǎng)也。（龔游）

艾灸養(yǎng)生術(shù)

《本草綱目》記載：“艾以葉入藥，性溫、味苦、無(wú)毒、純陽(yáng)之性、通十二經(jīng)、具回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒等，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！卑菪晕犊唷⑿?、溫，入脾、肝、腎。說(shuō)明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽(yáng)救逆等功效。
“天上太陽(yáng)，地上艾草”，艾之火是純陽(yáng)之火，具有走三陰通十二經(jīng)之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽(yáng)溫?zé)嶂畾庥杉”硗高_(dá)，又因和臟腑相互聯(lián)系，能使陽(yáng)氣通達(dá)。
巔頂頭痛灸法

艾灸百會(huì)。百會(huì)乃百脈之會(huì)，貫通全身經(jīng)絡(luò)。因此，艾灸百會(huì)穴可通達(dá)全身經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)全身機(jī)能。穴下深處為腦，是調(diào)節(jié)大腦功能的關(guān)鍵穴位。艾灸百會(huì)穴對(duì)大腦皮層中樞有良好的調(diào)節(jié)作用，可提高腦組織的含氧量及血流量，有效治療頭痛的癥狀。艾灸頭頂百匯穴可以振奮陽(yáng)氣，清熱開(kāi)竅，健腦通絡(luò)。
眼痛、干眼癥、視力下降艾灸法

眼部四周攢竹、魚(yú)腰、瞳子髎、絲竹空、承泣、晴明諸穴，都能治療眼部一切疾病。而熱力透過(guò)閉合的眼皮可以直透眼球，擴(kuò)張眼球內(nèi)的血管，可迅速消除眼部疲勞，為用眼過(guò)度的現(xiàn)代人眼保養(yǎng)最佳方法，對(duì)于諸如視力模糊飛蚊癥老花白內(nèi)障，均有極好的療效。
耳鳴灸法

以艾煙熏灸耳部，可以改善耳部微循環(huán)調(diào)節(jié)聽(tīng)神經(jīng)，調(diào)整中樞神經(jīng)，治耳內(nèi)發(fā)炎及耳鳴有療效。
頸椎病落枕灸法

艾灸風(fēng)池、風(fēng)府、大椎主治頭痛，防止中風(fēng)，治療頸椎病。風(fēng)池風(fēng)府這兩個(gè)穴位為感風(fēng)之所，灸之具有祛風(fēng)之功效。大椎為手六陽(yáng)經(jīng)之會(huì)，督脈之重鎮(zhèn)，灸之可振奮陽(yáng)氣，治風(fēng)寒感冒、頭痛頸硬、四肢發(fā)麻。
關(guān)節(jié)炎膝蓋痛灸法

灸犢鼻穴、膝蓋四周。膝蓋病一般原因?yàn)轱L(fēng)濕外邪入侵，灸為火為熱，正是對(duì)付風(fēng)濕外邪的克星。
健脾去濕補(bǔ)元陽(yáng)灸法

艾灸肚臍及四周。肚臍四周有神闕關(guān)元、氣海、水分、天樞、水道，灸之可以陰陽(yáng)兩補(bǔ)，可以泄痰淤、增腹溫、驅(qū)寒濕、減肥去脾濕。每日勞作，身困力乏，元?dú)獯蠛闹螅悄毶耜I附近，立刻可以恢復(fù)精力，消除疲勞。虛弱無(wú)力，肝腎兩虧者可做保健灸，固元陽(yáng)而由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)。
婦科病的艾灸法

艾灸小腹，取關(guān)元、中極、曲骨、子宮，可治婦科諸疾，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛、經(jīng)少不孕等，尤其可以溫子宮、滋補(bǔ)元陰，達(dá)到暖宮之效。同時(shí)可配合艾灸八髎長(zhǎng)強(qiáng)穴。
美容去斑灸法

關(guān)元灸。關(guān)元乃下丹田，元?dú)鈪R聚之所，灸之可溫腎健脾、補(bǔ)腎固脫、溫陽(yáng)利水、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、延年保健、通調(diào)一身元?dú)?，故有排毒去斑，養(yǎng)血美容之效。
腸胃病灸法

艾灸中脘穴?？梢越∑⑽?、補(bǔ)益中氣、化滯利中，主治胃病腸道病。尤其是對(duì)胃中寒氣致病，艾陽(yáng)可驅(qū)胃寒。
安眠通便灸法

艾灸足底和涌泉穴。睡前熏灸，可以快速改善睡眠質(zhì)量，重點(diǎn)是熏足底的涌泉穴。黃帝內(nèi)經(jīng)上說(shuō)，腎出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴是腎經(jīng)之起始，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，降心火，增精益髓。腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育的重要臟器，是先天之本，是人體生命的原動(dòng)力。腎精充足，就可思維敏捷體質(zhì)強(qiáng)健。涌泉穴是腎心兩經(jīng)相交接處，艾灸可以補(bǔ)腎、降心火、降血糖降血壓，化痰濕，平肝熄風(fēng)，改善大便不暢小便頻數(shù)。
增強(qiáng)性能力的艾灸法

艾灸會(huì)陰穴。會(huì)陰穴是人體任督二脈上的交匯點(diǎn)，是陰陽(yáng)二經(jīng)脈氣交會(huì)之處。位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處。灸之陽(yáng)陰兩補(bǔ)，平衡陰陽(yáng)，增強(qiáng)人的性欲及性能力，并可治脫肛、痔瘡、男性前列腺、女性生殖系統(tǒng)疾病。
腰椎病的艾灸法

艾灸痛點(diǎn)和命門、腎俞。腎主骨，強(qiáng)腎方能強(qiáng)骨。命門穴正好位于兩腎臟的中間位置，因此是補(bǔ)腎的良穴。腎俞是腎臟之氣輸轉(zhuǎn)輸注之所。腎臟乃人之先天之本，生命之根，與骨的生長(zhǎng)發(fā)育密切相關(guān)。灸這兩個(gè)穴位可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精培元。
常用保健補(bǔ)陽(yáng)灸

關(guān)元灸。關(guān)元穴，是足三陰與任脈之會(huì)，又居下焦真陰真陽(yáng)關(guān)鎖于此，稱之為，故灸此溫?zé)嶂畾猓苤边_(dá)精宮以助元陽(yáng)。元陽(yáng)，為之真陽(yáng)，是陽(yáng)氣活動(dòng)的動(dòng)力。也可以說(shuō)關(guān)元，是陽(yáng)氣之源，不懈的灸關(guān)元，可以打通任脈，大補(bǔ)元陽(yáng)。

艾灸?·?四穴養(yǎng)生?·?長(zhǎng)壽健身術(shù)

? ? ? 艾灸可以透諸經(jīng)治百病，神奇功效盡人皆知。在我國(guó)古代艾灸療法不僅可以治療常見(jiàn)疾病，更是養(yǎng)生抗衰老的好方法，被稱為長(zhǎng)壽健身術(shù)。

? ? ?唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈，幼時(shí)多病，及至中年開(kāi)始用灸法健身，每日自行艾灸足三里，其壽至101歲。三國(guó)時(shí)期著名的醫(yī)學(xué)家華佗也采用艾灸法養(yǎng)生，其壽至90歲。?

? ? ?艾灸之養(yǎng)生功效：

1、對(duì)早衰、疲勞癥、亞健康有作用；

2、對(duì)男人補(bǔ)元?dú)?、抗疲勞有作用?br>
3、對(duì)女人美容養(yǎng)顏、治療婦科病、抗衰老有作用；

4、對(duì)中老年養(yǎng)心安神、提高免疫力、活筋柔骨、保養(yǎng)關(guān)節(jié)、輔治疾病、延年益壽等有作用。

? ? ?平時(shí)通過(guò)艾灸人體的四大養(yǎng)生要穴，能補(bǔ)氣助陽(yáng)、溫益脾腎，調(diào)節(jié)臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老。

? ? ?四大養(yǎng)生要穴（關(guān)元、命門、中脘、足三里）：

1、關(guān)元穴

? ? ?又名丹田，是任脈之穴。位于在臍下3寸，是任脈和足三陰經(jīng)交會(huì)穴。

? ? ?功能：為一身元?dú)馑冢瑸樯?，男子藏精，女子藏血之處，具有通調(diào)沖任，調(diào)理氣血，補(bǔ)腎固精，回陽(yáng)固脫的功效，能調(diào)治諸虛百損及泌尿生殖系統(tǒng)各種病癥。

? ? ?關(guān)元穴為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯要穴，長(zhǎng)期施灸可以使人元?dú)獬渥?，延年益壽?br>
2、命門穴

? ? ?又名精宮，督脈之穴。位于背后第二腰椎之下與臍相對(duì)。

? ? ?功能：命門者，諸精神之舍也。男子以藏精，女子以系胞；其氣與腎通，是生命的根本，是維護(hù)生命的門戶，故命門。

? ? ?命門穴施人生命的中心，為元?dú)馑∷拗?，可以發(fā)揮人與生俱有的體力并加以強(qiáng)化的功能，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功，為保健強(qiáng)壯要穴。

3、中脘穴

? ? ? ? 又名太倉(cāng)，為手太陰，手少陽(yáng)，足陽(yáng)明之所生，任脈交會(huì)穴。位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于5指的寬度。

? ? ?功能：六腑與五臟互為表里，胃為五臟六腑之海，古云：“得胃氣者生，失胃氣者死。”凡病者首先調(diào)和胃氣，胃氣調(diào)和則谷氣生，這是說(shuō)明人賴百谷養(yǎng)其身，故為養(yǎng)生保健要穴。

? ? ? 灸中脘穴對(duì)于胃病疾病的各種癥狀均有很好的效果。

4、足三里

? ? ?又名下凌，為足陽(yáng)明胃經(jīng)之合穴，是五腧穴之一，胃腑的下合穴。位于犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指。

? ? ?功能：經(jīng)屬于五行之土，穴屬土，所謂土生萬(wàn)物，胃與脾表里，故統(tǒng)治一切脾胃之疾?！捌⑽笧楹筇熘尽?。調(diào)補(bǔ)足三里，實(shí)即培補(bǔ)后天，是養(yǎng)生保健的第一要穴。

? ? ?灸足三里養(yǎng)生保健，稱為長(zhǎng)壽之灸。本穴具有補(bǔ)益脾胃，扶正培元，調(diào)和氣血，驅(qū)邪防病的功效。

? ? ?艾灸方法：艾條溫和艾，春夏每周1－2次，秋冬每周2－3次，每穴15分鐘。

什么時(shí)候艾灸補(bǔ)腎最好

為什么早上艾灸補(bǔ)充陽(yáng)氣效果好？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：從陰陽(yáng)則生，逆之則死；從之則治，逆之則亂。意思就是：無(wú)論是養(yǎng)生還是治病，都應(yīng)該順從自然，順應(yīng)天時(shí)。

大自然和人體的陽(yáng)氣都是從早晨開(kāi)始生發(fā)，此時(shí)人體的精氣神最旺，抵御病邪的能力最強(qiáng)。因此，一天中艾灸的最佳時(shí)間是早晨七八點(diǎn)，或脾經(jīng)當(dāng)令（9點(diǎn)-11點(diǎn)）的時(shí)候。這段時(shí)間大自然和人體的陽(yáng)氣都在逐漸轉(zhuǎn)旺，并在正午的時(shí)候達(dá)到頂點(diǎn)，此時(shí)艾灸可以事半功倍。

艾灸補(bǔ)陽(yáng)穴位

1、大椎穴

大椎穴為“諸陽(yáng)之會(huì)”，位于背部的最高點(diǎn)，背部屬陽(yáng)，而大椎是督脈與手部三陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)穴，所以被稱為“陽(yáng)中之陽(yáng)”，其重要性由此可見(jiàn)一斑。

2、神闕穴

神闕穴為任脈上的陽(yáng)穴，常灸此穴能益氣補(bǔ)陽(yáng)、溫腎健脾、溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪。

3、命門穴

命門穴為督脈上的陽(yáng)穴，與神闕穴前后相連，陰陽(yáng)和合，是人體生命能源的所在地。常灸此穴能培元補(bǔ)腎、強(qiáng)健腰脊、補(bǔ)陽(yáng)通絡(luò)、防治百病。

4、關(guān)元穴

關(guān)元穴為歷代醫(yī)家公認(rèn)能起死回生的重穴，常灸此穴能培腎固本、調(diào)氣回陽(yáng)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，“祛虛勞百損，壯一身之氣”!

當(dāng)然不同的病癥，在灸法上也略有差異，選擇艾灸的時(shí)間點(diǎn)也會(huì)不同，《內(nèi)經(jīng)》云：“脾胃者，倉(cāng)廩之官?！苯鹪獣r(shí)代著名醫(yī)家李東垣在其《脾胃論》中指出：“內(nèi)傷脾胃，百病由生?！笨梢?jiàn)脾胃不分家，養(yǎng)好脾的同時(shí)也要養(yǎng)好胃。

中醫(yī)所講的脾胃包括了整個(gè)消化系統(tǒng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出解剖學(xué)意義上的脾和胃的范疇。脾為后天之本，氣血生化之源。人出生后，所有的生命活動(dòng)都有賴于后天脾胃攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

比如調(diào)理脾胃功能，可以在早上9-11點(diǎn)施灸，因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)是脾經(jīng)的運(yùn)行時(shí)間。又比如，中醫(yī)認(rèn)為：下午的5點(diǎn)到7點(diǎn)是腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)辰，所以經(jīng)常在這個(gè)時(shí)間段艾灸，可有效緩解腎虛的癥狀。如果是失眠的癥狀就要在臨睡前灸。

不適宜艾灸的時(shí)間

夏天六點(diǎn)以后，冬天的話五點(diǎn)以后盡量不灸，當(dāng)然，如果白天實(shí)在沒(méi)時(shí)間，晚上做的話，也行，但是盡量避開(kāi)21:00到22:00，為什么呢？因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，晚上9
點(diǎn)到 10
點(diǎn)，卦相對(duì)應(yīng)12時(shí)辰為純坤卦，全是陰，無(wú)一陽(yáng)生，這個(gè)時(shí)辰如果艾灸扶陽(yáng)不當(dāng)，過(guò)于強(qiáng)烈刺激穴位，不但陽(yáng)氣補(bǔ)充不了，還容易就傷了陰血。所以說(shuō)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)灸關(guān)元、氣海、神闕、命門等穴都是對(duì)健康不利的。

艾灸注意事項(xiàng)

1、艾灸功效很多，但是艾灸不是萬(wàn)能的。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問(wèn)題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來(lái)解決。

2、艾灸要想有好效果，良好的生活習(xí)慣也很重要。不要覺(jué)得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以隨便熬夜，可以不注意飲食。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

3、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)不宜灸。

4、艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要洗澡，因?yàn)榘暮笊眢w的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開(kāi)的，此時(shí)洗澡會(huì)給身體帶進(jìn)寒氣。灸后1個(gè)小時(shí)再洗澡，這時(shí)經(jīng)絡(luò)也基本處于灸后的修整狀態(tài)，灸后的熱度也逐漸地?fù)]發(fā)和利用，此時(shí)再洗熱水洗澡會(huì)感覺(jué)很舒服。

5、艾灸后若出現(xiàn)上火，可艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，必要時(shí)停灸或隔天艾灸，減少灸量，很快這樣的癥狀就會(huì)消失。

6、每分鐘脈搏超過(guò)90次以上的人禁灸;過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸;急性扭傷48小時(shí)內(nèi)禁灸;孕婦禁灸

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/39444.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 枇杷一身皆良藥

下一篇: 耳穴壓豆治帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛