蔡書寧 河北省雄縣醫(yī)院
在紫外線日漸強烈的夏季,即使涂抹防曬霜,有時也無法避免紫外線帶來的傷害。有的人出現(xiàn)皮膚曬傷后急著用冷敷,其實這樣做會損傷皮膚。正確的方法是使用礦泉水噴霧,為肌膚輕柔地補充水分。噴霧中的礦物質(zhì)可以起到舒緩、鎮(zhèn)靜皮膚的作用,但須注意一定要待肌膚冷卻后,再行噴灑,因為當(dāng)肌膚溫度過高時,若是立刻使其降溫,反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈,肌膚容易出現(xiàn)過敏癥狀而產(chǎn)生二次傷害。用完噴霧后要立即用面紙、化妝棉或干凈的毛巾將水分吸干,不然會因蒸發(fā)過度反而會帶走肌膚上的水分。由于水分已經(jīng)由肌膚大量散發(fā)出去,應(yīng)該多喝清水,注意不要吃刺激性的食物。
在皮膚得到大量水分的補充之后,可以緊接著以無刺激性的產(chǎn)品來鎮(zhèn)靜肌膚。家中若有維生素E的膠囊,也可以將膠囊剪開,直接取其中的維生素E敷在傷口上。也可以用牛奶敷,拿普通的面巾紙浸透牛奶,早上晚上敷半個小時,連敷3天就能看到效果,可以緩解曬傷后的疼痛及炎癥,同時還能美白。曬傷后最好不要化妝,因為此時的皮膚十分敏感脆弱,此時上彩妝,會加重皮膚負(fù)擔(dān),更不利于皮膚修復(fù)。
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