經(jīng)行泄瀉

經(jīng)行泄瀉

【概述】

每逢月經(jīng)來(lái)潮時(shí)大便溏薄或泄瀉次數(shù)增多，經(jīng)后大便恢復(fù)正常者稱(chēng)“經(jīng)行泄瀉”。本病一般在月經(jīng)來(lái)潮前2～3日即開(kāi)始泄瀉，至經(jīng)凈后，大便即恢復(fù)正常，也有至經(jīng)凈后數(shù)日方止。這種證候可持續(xù)數(shù)年，日久對(duì)身體健康有一定的影響。以育齡期婦女多見(jiàn)，中藥治療預(yù)后良好，屬中醫(yī)的經(jīng)行前后諸證，相當(dāng)于西醫(yī)的經(jīng)前期緊張綜合征。經(jīng)行泄瀉主要原因是脾氣虛弱為主，或因血虛肝旺，克犯脾氣，或腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰，溫運(yùn)失常。本病的治療以健脾止瀉為主，調(diào)經(jīng)為輔。如因肝旺脾弱者宜健脾抑肝。如因腎虛脾弱者直健脾溫腎。

【病因病理】

1.脾氣虛弱 脾司運(yùn)化，脾氣主升，脾能統(tǒng)血。

當(dāng)經(jīng)行之時(shí)，則血注于沖脈，以為月經(jīng)。如因脾氣素虛者，經(jīng)行時(shí)而脾氣更弱，以致運(yùn)化無(wú)權(quán)，清氣下陷，導(dǎo)致水濕停滯于腸，而為經(jīng)行泄瀉。

2.肝旺脾弱 肝主藏血，其性喜疏泄條達(dá)，如因肝氣郁結(jié)，肝郁橫逆，克制脾氣，則運(yùn)化乏力，而脾氣益虛冰溫下流，亦可引起經(jīng)行泄瀉。

3.脾腎兩虛 脾之運(yùn)化有賴(lài)于腎陽(yáng)的溫運(yùn)以助消化，腎陽(yáng)不足，則導(dǎo)致脾陽(yáng)不振，濕濁內(nèi)聚，經(jīng)行脾腎更虧，濕困脾陽(yáng)而致經(jīng)期大便泄瀉。

【診斷要點(diǎn)】

1.根據(jù)每逢月經(jīng)前或月經(jīng)期出現(xiàn)大便溏薄或大便泄瀉，經(jīng)凈后大便恢復(fù)正常進(jìn)行診斷。

2.需與慢性腸炎及其他腸道疾病作鑒別，可作大便常規(guī)檢查、大便培養(yǎng)和腸鏡檢查等。

【辯證分型】

1.脾氣虛弱 經(jīng)前或經(jīng)行大便泄瀉，呈周期性的發(fā)病，輕者大便溏薄，重者大便清稀，每日2～3次，下腹隱隱作痛，或不痛，或腸嗚，面色少華，精神倦怠，飲食不佳。苔薄白，舌淡胖，脈遲緩無(wú)力。

2.肝旺脾弱 經(jīng)前或經(jīng)行大便溏薄或泄瀉，倦怠乏力，少腹、胸脅脹痛，腹痛即瀉。苔薄白，舌淡，脈細(xì)而弦。

3.脾腎兩虛 月經(jīng)前或經(jīng)行大便清薄，或五更泄瀉，面色晦黯，腰腿酸軟，下肢畏冷，或臍中隱痛，小便清長(zhǎng)。苔白滑，舌質(zhì)淡，脈沉遲，或沉細(xì)。

【分型治療】

1.脾氣虛弱治法。健脾止瀉。

方藥：參苓白術(shù)散加減。

黨參10克 黃芪15克 炒白術(shù)12克 茯苓15克 桔梗6克 陳皮6克 炮姜5克 淡吳萸6克 淮山藥12克 六神曲12克加減：經(jīng)行量多者，加仙鶴草30克、花蕊石15克；腹脹者，加木香9克、積殼9克；納少者加砂仁3克（后下）、木香6克；脾陽(yáng)虛甚者，加附子6克（先煎）。

2.肝旺脾弱治法：抑肝健脾。方藥：痛瀉要方加減。

炒白術(shù)12克 炒白芍9克 防風(fēng)炭9克 陳皮6克 柴胡9克 吳茱萸3克 木香6克 茯苓9克 生姜3克 炙甘草3克加減：脅痛者，加郁金9克、八月札9克；月經(jīng)先后無(wú)定期，量少者，加女貞子9克、仙靈脾9克、佛手片9克；苔膩者，加川樸10克、枳殼9克、山楂炭10克。

3.脾腎兩虛治法：溫腎健脾。

方藥：健固湯合四神丸加減。

黨參12克 炒白術(shù)10克 茯苓12克 炮姜炭9克 補(bǔ)骨脂12克 肉豆蔻10克 巴戟天10克 肉桂5克（后下）炙甘草3克 大棗10枚。

加減：大便久瀉不止者，加河子9克、烏梅肉10克、禹余糧12克、煨肉果9克；月經(jīng)失調(diào)，腰酸膝軟者，加仙靈脾10克、巴戟天10克、懷牛膝9克；經(jīng)量少者，加益母草12克、香附9克。

【中成藥】

1.四神丸 每日2次，每次6克，吞服。用于腎虛泄瀉者。

2.香砂六君子九 每日2次，每次5克，吞服。

用于脾虛泄瀉者。

3.暖臍膏 貼于臍部，用于寒證泄瀉者。

4.健脾丸 每日3次，每次3克，吞服。用于脾虛泄瀉者。

5.右歸九 每日3次，每次3克，吞服。用于脾腎陽(yáng)虛者。

6.歸脾丸 每日3次，每次3克，吞服。用于脾虛泄瀉，伴月經(jīng)失調(diào)者。

【簡(jiǎn)便方】

1.生姜5片、紅糖30克，水煎，分2次服。用于寒瀉者。

2.白扁豆60克、紅棗60克（去核）、黑糯米適量，煮粥。用于脾虛泄瀉者。

3.淮山藥50克、糯米適量，煮粥服用。適用于脾虛及脾腎兩虛者。

4.制附塊30克、糯米適量，煮粥。適于腎虛五更泄瀉者。

【其它療法】

體針 取足三里、腎俞、大腸俞等穴，溫針或文灸，每日1次，每次選2穴，交替選穴。用于脾虛或脾腎兩虛之泄瀉。

【注意事項(xiàng)】

l.經(jīng)行泄瀉與體質(zhì)虛弱有關(guān)，尤其是牌和腎虛弱者，因此平時(shí)參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防本病的發(fā)生。

2.經(jīng)行泄瀉者少食油膩不消化食物。醫(yī)生用藥時(shí)盡量避免潤(rùn)腸、滑腸之藥，如桃仁、胡桃肉、芝麻、杏仁、柏子仁等。

3.經(jīng)后可服健脾益腎中藥調(diào)理，增強(qiáng)脾、腎功能，調(diào)整沖任氣血平衡，能防止復(fù)發(fā)。

4.對(duì)經(jīng)行泄瀉久治不愈者，或癥狀明顯加重者，應(yīng)考慮腸道病變可能，作大便常規(guī)、大便培養(yǎng)或腸鏡檢查等。

女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么

女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么

　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么，腎是人身體中的一個(gè)重要組成，無(wú)論是男女，都可能存在著腎不好的問(wèn)題，腎不好的女性看起來(lái)比同齡人要蒼老，對(duì)于身體健康同樣有著不可小覷的影響，以下來(lái)了解女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么？

　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么1　　1、 女人腎虛會(huì)有眼睛的癥狀。當(dāng)腎虛開(kāi)始的時(shí)候，最先出現(xiàn)的是很眼圈，伴隨黑眼圈的還有皮膚也跟著變化。

　　2、 女人腎虛會(huì)有情緒不佳的癥狀。腎虛的女患者會(huì)喜怒無(wú)常，比一個(gè)孩子的脾氣還要大，而且也比較懶得跟他人說(shuō)話(huà)。

　　3、 女人腎虛會(huì)有掉頭發(fā)過(guò)多的癥狀。腎虛的女患者會(huì)異常的掉發(fā)，在掉頭發(fā)之前，頭發(fā)比較干枯，有分叉等現(xiàn)象，頭皮也會(huì)有些癢。

　　4、 女人腎虛會(huì)有怕冷的癥狀。腎虛女患者會(huì)感覺(jué)自己比其他人冷，在同樣的溫度下，別人感覺(jué)剛剛好，可是患者卻感覺(jué)比較冷，尤其是冬天里面。

　　5、 女人腎虛會(huì)有失眠多夢(mèng)的癥狀。女人腎虛后，患者經(jīng)常睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)，睡不好，稍微是一點(diǎn)響聲，就會(huì)把患者從睡夢(mèng)中驚醒，平時(shí)超過(guò)夜間12點(diǎn)還沒(méi)有睡意。

　　 日常要注意什么？

　　1、除了做到三餐的飲食平衡外，腎功能不好的人要忌口，不能吃燒烤類(lèi)食物，不能吃豆腐，豆制品類(lèi)少吃等。

　　2、堅(jiān)持每天飲食清淡，少油、少鹽、喝八杯水，堅(jiān)持每天吃?xún)蓸铀?，?jiān)持飯后一個(gè)鐘才吃水果，尤其是酸性水果更要這樣做。比如：橙、番石榴、葡萄、蘋(píng)果。如果你剛吃飽飯就馬上吃這些水果會(huì)容易得腎結(jié)石，有兩個(gè)腎的人就沒(méi)有關(guān)系，有一個(gè)腎且腎功能不好的人這樣吃會(huì)馬上身體不舒服的。

　　3、在每個(gè)月例假來(lái)潮時(shí)，不能吃雞肉，不能吃羊、牛、狗肉，更不能吃黑豆，多吃些南瓜煲粥，紅薯煲煮和青菜。

　　4、少吃咸菜和不新鮮的食物，少吃海鮮、羊、牛、狗肉、豬皮、雞皮、動(dòng)物的內(nèi)臟。

　　總的來(lái)說(shuō)，女性腎不好危害還是很大的。光是眼圈加重，皮膚變差，掉頭發(fā)變多就足以讓一個(gè)女人看上去老了十歲。所以啊，如果不想自己未老先衰的`女性朋友，一定要開(kāi)始好好養(yǎng)腎了，希望大家都有一個(gè)好腎，有一個(gè)好身體。

　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么2　　 女性腎功能不好怎么調(diào)理1

　　 1、多喝水

　　腎臟功能作為身體的“清掃工”，一切正常狀況下時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)不斷地做著清理工作中。廢棄物在腎臟功能新陳代謝的全過(guò)程中，需要水份的參加，因此僅有水份充裕狀況下，腎臟功能才可以開(kāi)展一切正常的新陳代謝活動(dòng)。

　　 2、吃得溫

　　陰虛火旺的女士可以吃一些清補(bǔ)的食材來(lái)調(diào)養(yǎng)腎臟功能。牛尾湯、牛肉、幼鴿全是非常好的挑選。尤其是在秋冬季時(shí)節(jié)，多吃一些特性濕熱的食材對(duì)腎臟功能有非常好的健康保健調(diào)養(yǎng)功效。陰虛火旺宜清補(bǔ)忌清補(bǔ)，發(fā)熱量高的食材且頗具營(yíng)養(yǎng)成分的食材應(yīng)多食，忌吃特性寒性的食材，也有一些生冷食物的食材，夏天應(yīng)防止吃各種各樣冷食，生冷食物瓜果蔬菜也應(yīng)負(fù)可能少吃。

　　 3、吃山藥

　　淮山藥作為一種食藥同源雙用的綠色植物，現(xiàn)在在飯桌上很普遍，淮山藥具備很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用，是健康養(yǎng)生上品。因此女士調(diào)養(yǎng)腎臟功能能夠多吃些淮山藥來(lái)滋補(bǔ)養(yǎng)生。

　　 4、少些咸

　　咸口太重的食材會(huì)使腎精太旺。腎精假如過(guò)旺得話(huà)，會(huì)傷極心臟，造成心臟的能量減弱，立即影響了全部身體的身心健康。因此女士腎臟功能不太好，應(yīng)當(dāng)少吃咸食，特別是在在冬季。能夠多吃一些苦澀味的食品，針對(duì)腎臟功能和心臟都是有益處。能常期吃檳榔、桔子、蛋白質(zhì)食物這些。

　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么3　　 一、女性腎不好的癥狀

　　1、腎氣虛：月經(jīng)不定期，量有時(shí)多有時(shí)少，閉經(jīng)，胎動(dòng)不安，滑胎，不孕。身體癥狀為腰酸腿軟，頭暈耳鳴，精神不振，小便頻數(shù)。

　　2、腎陰虛：月經(jīng)先期，量少，色紅，閉經(jīng)，妊娠心煩，不孕等。身體癥狀為頭暈耳鳴，五心煩熱，失眠盜汗，小便短赤，便秘，足跟疼痛等。

　　3、腎陽(yáng)虛：月經(jīng)量多，經(jīng)行泄瀉，帶下清稀，妊娠水腫，宮寒不孕等。身體癥狀為膝脊酸痛，畏寒腹冷，尿意頻數(shù)，夜間尤甚，五更泄瀉，性欲減退等。

　　 二、腎不好怎樣調(diào)理

　　中醫(yī)所說(shuō)的腎，不僅僅是指腎臟，而是包括內(nèi)分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經(jīng)、血液、運(yùn)動(dòng)等系統(tǒng)在內(nèi)的一個(gè)整體的概念。

　　陽(yáng)虛生外寒，腎陽(yáng)虛患者常表現(xiàn)出四肢冰冷、面色蒼白，總是怕冷，可以吃一些熱量較高的食品，比如，羊肉、牛肉等。陰虛則火旺，腎陰虛患者多半燥熱，手心足心總出汗，面色發(fā)紅，可燉食白木耳、枸杞、蓮子等。

　　 日常生活中要注意的調(diào)理方法有：

　　1、不經(jīng)常熬夜。

　　2、避免精神長(zhǎng)期緊張，不要太操勞。

　　3、不要頻繁抽煙、喝酒，不要暴飲暴食，不要經(jīng)常吃刺激性的食物。

　　4、不要長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)。

　　5、性生活不要太頻繁。

　　6、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉等。

　　我們要重視養(yǎng)腎防虛，這種重視千萬(wàn)不能亂給自己開(kāi)藥方，一味進(jìn)補(bǔ)。最重要的是：腎不虛時(shí)好好養(yǎng)護(hù)，腎虛了對(duì)癥治療。

　　 三、女性腎虛有十大危害：

　　1、腎虛導(dǎo)致女性更年期癥狀提前，早早出現(xiàn)閉經(jīng)，性欲減退，煩躁，焦慮，多疑等更年期癥狀。

　　2、如果發(fā)現(xiàn)有黑眼圈，臉色蒼白無(wú)光，是由于腎虛導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。

　　3、如果腎陽(yáng)虛衰，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷，小便頻數(shù)的癥狀。

　　4、如果腎陰虧虛，會(huì)導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱的癥狀，如煩躁、失眠、多夢(mèng)等。

　　5、若脾健運(yùn)失司，痰濕內(nèi)生容易引起肥胖癥。

　　6、由于陰陽(yáng)失調(diào)，陰虛而陽(yáng)亢，可引起頭痛、眩暈、耳鳴、高血壓。

　　7、骨骼病變與腎密切相關(guān)，如頸椎骨質(zhì)增生，腰椎增生等與腎氣密不可分。

　　8、出現(xiàn)耳鳴耳聾，牙齒松動(dòng)，預(yù)示腎氣已衰。

　　9、早晨經(jīng)常腹痛腹瀉，大便稀而不成形，是腎氣虧虛。

　　10、如出現(xiàn)記憶力減退，預(yù)示腎精的嚴(yán)重不足，長(zhǎng)期下去可能出現(xiàn)早老性癡呆。

民間偏方：經(jīng)行泄瀉的治療方法

經(jīng)行泄瀉
（一）
　　【辨證】肝氣虛寒。
　　【治法】益氣健脾，澀腸止瀉。
　　【方名】術(shù)苓固脾飲。
　　【組成】白術(shù)30克，茯苓15克，人參15克，山藥15克，芡實(shí)15克，肉桂1.5克，肉豆蔻1枚。
　　【用法】水煎服。
　　【出處】《辯證錄》卷十一。
（二）
　　【辨證】脾腎虛寒，命火不足。
　　【治法】溫腎暖脾，固澀止瀉。
　　【方名】四神丸。
　　【組成】肉豆蔻（生用）60克，炒補(bǔ)骨脂120克，五味子60克，吳茱萸120克。
　　【用法】上為末，加紅棗50枚，生姜120克，水煮至棗熟，去姜，以棗肉和藥末為丸，如梧桐子大。每服50-70丸，空腹時(shí)開(kāi)水送下?！　　境鎏帯俊秲?nèi)科摘要》卷下。

提醒您：經(jīng)行泄瀉 此民間偏方來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，使用前請(qǐng)遵醫(yī)囑。

為什么著涼了會(huì)拉肚子？

為什么著涼了會(huì)拉肚子？
拉肚子的原因很多,不一定就和消化有關(guān)系.

1.腸易激綜合征著涼拉肚子，緊張拉肚子，考試?yán)亲樱糜卫亲拥劝Y狀，這種病在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腸易激綜合征。又習(xí)慣地稱(chēng)為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎、過(guò)敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎、結(jié)腸功能紊亂……

2.其中最常見(jiàn)到的是著涼引起的拉肚子，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。到醫(yī)院看病，一般醫(yī)院僅控制癥狀，給與解痙和止瀉藥，或者給與心理治療和催眠治療，也有大夫?qū)⑵湔`診為慢性腸炎和結(jié)腸炎的。醫(yī)學(xué)上稱(chēng)這種著涼引起的拉肚子為腸易激綜合征。當(dāng)天氣熱的時(shí)候，發(fā)生腹瀉要注意便中是否有膿血，或到醫(yī)院檢查是否是菌性痢疾，排除腸道炎癥可能就是腸易激綜合征，不可將幾種腹瀉混淆，耽誤病情。

3.感染性拉肚子感染性腹瀉病是極為常見(jiàn)的腸道傳染病，是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，主要通過(guò)水、食物傳播，不良飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病……

為什么喝茶會(huì)拉肚子
可能你空腹喝茶

起床后便空腹喝茶，這是一種不好的習(xí)慣。腸胃中無(wú)食物時(shí)，茶性直入肺臟，猶如“引狼入室”，俗話(huà)所說(shuō)的“不飲空腹茶”，也就是這個(gè)意思。古人曰“空腹茶令人心慌”，特別是空腹飲濃茶時(shí)，因茶中咖啡堿含量較高，會(huì)加速心率而致心慌，這是“不飲空腹茶”的又一原因。另外，由于茶中咖啡堿的“空腹”作用，空腹飲茶會(huì)更加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克，于身體不利。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，飲茶因人而異，不是每個(gè)人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開(kāi)始在早上喝茶的人，濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn)，可以選擇普洱、武夷山巖茶來(lái)喝，尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶，如清香型鐵觀(guān)音等，性寒涼，胃寒的人尤其不適合。

◆茶葉經(jīng)過(guò)不同 的制作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質(zhì) 的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶. ◆晚上最好喝紅茶. 因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高, *** 性比較強(qiáng);紅茶是 全發(fā)酵茶, *** 性弱. 尤其對(duì)脾胃虛弱 的人來(lái)說(shuō),喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶,可以起到 一定 的溫胃作用. ◆平時(shí)情緒容易激動(dòng)或者比較敏感.睡眠狀況欠佳與身體較弱 的人,晚上還是 以少飲或者不飲茶為宜. ◆晚上喝茶時(shí)要少放茶葉,不要將茶泡得過(guò)濃. 最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重 的還會(huì)引起心悸.頭痛等“茶醉”現(xiàn)象.

喝茶 的八大常見(jiàn)誤區(qū)

由于新茶存放時(shí)間短,含有較多 的未經(jīng)氧化 的多酚類(lèi).醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)人 的胃腸黏膜有較強(qiáng) 的 *** 作用,易誘發(fā)胃病. 所以新茶宜少喝,存放不足半個(gè)月 的新茶更應(yīng)忌喝.

二.喝頭遍茶

由于茶葉[在]栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物 的污染,茶葉表面總有 一定 的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝.

三.空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分很多入血,引發(fā)頭暈.心慌.手腳無(wú)力等癥狀.

四.飯后喝茶

茶葉中含有很多鞣酸,鞣酸可以與食物中 的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解 的新物質(zhì),時(shí)間 一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥. 正確 的方法是 :餐后 一小時(shí)再喝茶

五.發(fā)燒喝茶

六.潰瘍病人喝茶 【關(guān)注焦點(diǎn):腹瀉千萬(wàn)別入七大誤區(qū)】

茶葉中含有茶堿,有升高體溫 的作用,發(fā)燒病人喝茶無(wú)異于“火上澆油”. 【健康導(dǎo)讀:小兒腹瀉的原因以及診斷】

七.經(jīng)期喝茶 【擴(kuò)充套件閱讀:黃瓜西紅柿別一起吃】

茶葉中 的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔.

[在]月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征. 醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥機(jī)率高出2.4倍,平均每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍.

八. 一成不變

一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類(lèi)宜做相應(yīng)調(diào)整. 春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā) 一冬淤積于體內(nèi) 的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱.消暑.解毒.增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)?；?防止腹瀉.面板瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi) 的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富 的蛋白質(zhì),有 一定滋補(bǔ)功能.

我推薦:綠茶正確沖泡方式　　1.沖泡綠茶時(shí),水溫控制[在]80℃～90℃左右. 若是 沖泡綠茶粉,以40℃～60℃左右 的溫開(kāi)水沖泡即可. 份量是 2公克綠茶粉配450cc 的白開(kāi)水. 　　2.沖泡茶葉 的第 一泡不要喝,沖熱水后搖晃 一下即可倒掉. 　　3.沖泡好 的茶要[在]30分鐘～6......
為什么來(lái)月經(jīng)會(huì)拉肚子
有些女性在月經(jīng)來(lái)潮前后或者每次月經(jīng)期間出現(xiàn)大便泄瀉 ,瀉時(shí)小腹疼痛 ,每日次數(shù)多少不等 ,可為溏便 ,也可為水樣便 ,甚或進(jìn)食之物完全排出 ;伴有神疲力乏 ,脘腹脹滿(mǎn) ,飲食不香 ;日行數(shù)次 ,經(jīng)凈瀉止 ,這在臨床上稱(chēng)為經(jīng)行腹瀉。

對(duì)于此病的發(fā)病原因 ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素比例失調(diào)有關(guān)。而中醫(yī)則認(rèn)為經(jīng)行泄瀉多與素體脾虛腎弱有關(guān)。脾氣虛弱 ,脾的運(yùn)化水溼功能失常 ,所以出現(xiàn)泄瀉 ;腎虛 ,命門(mén)清冷 ,不能溫煦脾陽(yáng) ,也將導(dǎo)致泄瀉。

中醫(yī)對(duì)此病辨證施治 ,療效顯著。根據(jù)癥狀 ,將其分為脾虛和腎虛兩類(lèi) :

( 1)脾虛型 :表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前 ,大便稀薄 ,或面目及四肢浮腫 ,腹部脹滿(mǎn) ,舌質(zhì)淡紅 ,舌苔白膩 ,飲食不思 ,神疲肢乏 ,經(jīng)行量多 ,經(jīng)色淡淺 ,經(jīng)質(zhì)稀薄 ,脈象濡緩。方用參苓白術(shù)健脾湯。此方具有健脾益氣 ,化溼調(diào)經(jīng)之功效。

若兩脅脹滿(mǎn) ,兼腹痛即瀉的經(jīng)行腹瀉 ,可采用白芍痛瀉散 :白術(shù) 15克 ,芍藥 15克 ,陳皮 10克 ,防風(fēng) 10克。

( 2)腎虛型 :表現(xiàn)為頭昏耳鳴 ,肢冷畏寒 ,經(jīng)行大便泄瀉 ,或清晨起床泄瀉不止 ,腰骶酸軟 ,月經(jīng)色淡 ,經(jīng)質(zhì)清稀 ,舌苔白潤(rùn) ,脈象沉遲。

方用黨茯白術(shù)健固湯 :黨參 15克 ,吳茱萸 15克 ,補(bǔ)骨脂 15克 ,茯苓 15克 ,白術(shù) 15克 ,肉豆蔻 15克 ,薏苡仁 15克 ,巴戟天 10克 ,五味子 10克。此方具有健脾固腸 ,溫腎扶陽(yáng)之功效。
喝咖啡為什么會(huì)拉肚子？
關(guān)于咖啡對(duì)人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的：

⊕ 過(guò)濾的咖啡比較不會(huì)增加膽固醇，

而喝咖啡雖然會(huì)稍微增加一點(diǎn)LDl壞的膽固醇，

但同樣也會(huì)增加HDL好的膽固醇。

⊕ 咖啡對(duì)大約三分之一的健康人，會(huì)有 *** 排便的作用。

偶爾排便不順暢時(shí)，喝杯濃咖啡，會(huì)有意想不到的通便效果。

⊕ 咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率。

⊕ 腹瀉時(shí)喝咖啡，咖啡的利尿作用，會(huì)促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉。

⊕ 咖啡會(huì) *** 膽囊收縮，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡。

⊕ 咖啡喝太多，孕婦容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。

⊕ 咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。

當(dāng)哮喘發(fā)作，緊急時(shí)可以給患者喝兩杯濃咖啡，

因咖啡有支氣管藥物的功效。禒喝咖啡者較少氣喘。

⊕ 咖啡還可以消除憂(yōu)郁，提高 *** 。
為什么大姨媽來(lái)的時(shí)候總會(huì)拉肚子呢？
在中醫(yī)里管這種腹瀉叫“經(jīng)行泄瀉”，這位朋友問(wèn)“是不是虛寒太多”？由于不清楚她的具體情況，不敢妄言。不過(guò)有這種問(wèn)題的朋友體質(zhì)還真的不是虛就是淤。虛多為脾、腎虛，郁則為肝郁，肝氣犯脾。以上不管哪種原因，最終都會(huì)導(dǎo)致的脾胃虛，氣血不足；每次月經(jīng)來(lái)時(shí)，本來(lái)有限的氣血又都調(diào)動(dòng)去完成月經(jīng)工程了，相對(duì)起來(lái)給脾、胃的氣血更虛，造成消化吸收不好，于是就拉肚子了。下面讓我們具體看看這幾種體質(zhì)： 腹瀉。 這類(lèi)朋友平日就容易消化不好，經(jīng)常胃脘脹滿(mǎn)，腸胃多有毛病，或生活過(guò)于憂(yōu)思勞累，大便平時(shí)就溏，不成形。手腳冰涼是常事，體形不是過(guò)于消瘦就是虛胖，月經(jīng)前身體容易腫，乏力。舌頭胖，邊緣有齒痕，舌表面的苔白膩。平日有這些癥狀又經(jīng)行時(shí)腹瀉，只是告訴您自己平時(shí)脾就虛，需要好好保養(yǎng)脾胃，注意營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)以前說(shuō)過(guò)的參苓白術(shù)丸，柏子養(yǎng)心丸，補(bǔ)中益氣丸……..就派上用場(chǎng)了。若是月經(jīng)來(lái)時(shí)，拉肚子，肚子痛，又喜歡溫?zé)犸嬍郴驘岱?，喜歡按揉肚子，那多數(shù)是脾胃虛寒，平日經(jīng)常吃些暖脾補(bǔ)氣的附子理中丸、十全大補(bǔ)丸，還有月經(jīng)前1周經(jīng)常喝些姜紅糖棗湯也很好。 2. 腎虛 多為月經(jīng)來(lái)時(shí)和結(jié)束后腹瀉。腎虛可是先天的，也可因?yàn)樯钐^(guò)緊張，壓力太大，或房事過(guò)頻繁，導(dǎo)致腎疲勞，陽(yáng)氣不足。若把脾胃比作是灶臺(tái)上的鍋，而腎陽(yáng)則是鍋下的火，火力不夠，您吃的食物容易半生不熟，不好吸收。因此很多時(shí)候腎不好脾也遭殃，需要一起調(diào)理。這種腹瀉多發(fā)生在一大早，拉稀水，一早起床還感覺(jué)腰酸腿軟。平日里可能就愛(ài)頭暈，眼睛酸，耳鳴，全身怕冷。月經(jīng)量少，色淡。對(duì)于腎陽(yáng)虛，平日可用補(bǔ)腎功法；或經(jīng)常在命門(mén)，天樞、關(guān)元，氣海，足三里，合谷等地方溫灸，艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò)，脾虛的也一樣可用。成藥里可用四神丸，強(qiáng)腎片。最重要的是解除壓力和緊張情緒，改變不良的生活習(xí)慣。 3. 肝郁 經(jīng)前或經(jīng)期腹瀉。 這個(gè)表現(xiàn)和單純脾虛的有些像，如何判斷是肝還是脾呢，首先看看您的情緒在月經(jīng)前是否情緒波動(dòng)很厲害，脾氣跟干柴一樣一點(diǎn)就著。一件平日里雞毛蒜皮的小事情，此時(shí)自己竟然計(jì)較個(gè)沒(méi)完；或是很容易悲傷，莫名的難過(guò)，心情時(shí)好時(shí)壞，起急，對(duì)別人特別的沒(méi)耐心。用“煩躁”就可以概括您經(jīng)前的所有行為。經(jīng)前 *** 脹痛，夜里老醒，還伴有頭昏，偏頭疼，痘痘也冒出來(lái)了，有的人還總口乾，一個(gè)勁喝水都不管用。脾虛容易胃區(qū)脹，肝郁則是胸肋脹滿(mǎn)，并感覺(jué)氣短。其實(shí)多數(shù)是肝郁帶虛了脾，所以上述的地方其實(shí)都脹。月經(jīng)來(lái)時(shí)血色暗紅，多有色深血塊和痛經(jīng)。既然有肝郁，我們以前說(shuō)的舒肝理氣法和敲帶脈就大有用處了，平日經(jīng)常及時(shí)把那些廢氣通過(guò)這個(gè)方法放出去，別叫他們堵塞肝膽經(jīng)絡(luò)，再配合陽(yáng)陵泉，太沖，太白等消氣要穴，來(lái)個(gè)徹底的舒肝健脾。當(dāng)然，還可以在經(jīng)前10幾天開(kāi)始吃逍遙丸，口干可用加味逍遙丸，經(jīng)前也可用柴芍六君丸。 當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)的情況下，肝、脾、腎都是牽一發(fā)而動(dòng)全域性的，許多癥狀往往交織在一起，比如肝郁，脾、腎也會(huì)受影響；腎虛，肝脾都脫不了干系，只不過(guò)其中一個(gè)臟腑的特征多一些罷了，很可能既有腎虛的腰膝酸軟，又有肝郁的 *** 脹痛，我們自己處理起來(lái)，就把它們串起來(lái)處理好了，不論是哪型，補(bǔ)脾益腎，舒肝健脾肯定沒(méi)錯(cuò)。

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