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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)行泄瀉
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-16 11:29:03
        
      

        
      
           
      經(jīng)行泄瀉
      【概述】
      每逢月經(jīng)來潮時大便溏薄或泄瀉次數(shù)增多
      ，經(jīng)后大便恢復(fù)正常者稱“經(jīng)行泄瀉”
      。本病一般在月經(jīng)來潮前2～3日即開始泄瀉
      ，至經(jīng)凈后，大便即恢復(fù)正常
      ，也有至經(jīng)凈后數(shù)日方止。這種證候可持續(xù)數(shù)年
      ，日久對身體健康有一定的影響
      。以育齡期婦女多見，中藥治療預(yù)后良好
      ，屬中醫(yī)的經(jīng)行前后諸證，相當(dāng)于西醫(yī)的經(jīng)前期緊張綜合征
      。經(jīng)行泄瀉主要原因是脾氣虛弱為主
      ，或因血虛肝旺，克犯脾氣
      ，或腎陽不足，命門火衰
      ，溫運失常
      。本病的治療以健脾止瀉為主，調(diào)經(jīng)為輔
      。如因肝旺脾弱者宜健脾抑肝。如因腎虛脾弱者直健脾溫腎
      。
      【病因病理】
      1.脾氣虛弱 脾司運化
      ，脾氣主升
      ，脾能統(tǒng)血。
      當(dāng)經(jīng)行之時
      ，則血注于沖脈
      ，以為月經(jīng)。如因脾氣素虛者
      ，經(jīng)行時而脾氣更弱
      ，以致運化無權(quán)，清氣下陷
      ，導(dǎo)致水濕停滯于腸，而為經(jīng)行泄瀉
        。
      2.肝旺脾弱 肝主藏血
        ，其性喜疏泄條達(dá)，如因肝氣郁結(jié)
        ，肝郁橫逆，克制脾氣
        ，則運化乏力
        ，而脾氣益虛冰溫下流，亦可引起經(jīng)行泄瀉
        。
      3.脾腎兩虛 脾之運化有賴于腎陽的溫運以助消化，腎陽不足
        ，則導(dǎo)致脾陽不振
        ，濕濁內(nèi)聚，經(jīng)行脾腎更虧
      ，濕困脾陽而致經(jīng)期大便泄瀉。
      【診斷要點】
      1.根據(jù)每逢月經(jīng)前或月經(jīng)期出現(xiàn)大便溏薄或大便泄瀉
      ，經(jīng)凈后大便恢復(fù)正常進(jìn)行診斷
      。
      2.需與慢性腸炎及其他腸道疾病作鑒別，可作大便常規(guī)檢查
      、大便培養(yǎng)和腸鏡檢查等。
      【辯證分型】
      1.脾氣虛弱 經(jīng)前或經(jīng)行大便泄瀉
      ，呈周期性的發(fā)病
      ，輕者大便溏薄，重者大便清稀
      ，每日2～3次，下腹隱隱作痛
      ，或不痛
      ，或腸嗚
      ，面色少華，精神倦怠
      ，飲食不佳
      。苔薄白
      ，舌淡胖
      ，脈遲緩無力。
      2.肝旺脾弱 經(jīng)前或經(jīng)行大便溏薄或泄瀉
      ，倦怠乏力，少腹
        、胸脅脹痛
        ，腹痛即瀉。苔薄白
        ，舌淡
        ，脈細(xì)而弦
        。
      3.脾腎兩虛 月經(jīng)前或經(jīng)行大便清薄
        ，或五更泄瀉，面色晦黯
        ，腰腿酸軟，下肢畏冷
        ，或臍中隱痛
        ，小便清長。苔白滑
        ，舌質(zhì)淡，脈沉遲
        ，或沉細(xì)
        。
      【分型治療】
      1.脾氣虛弱治法。健脾止瀉
        。
      方藥：參苓白術(shù)散加減。
      黨參10克 黃芪15克 炒白術(shù)12克 茯苓15克 桔梗6克 陳皮6克 炮姜5克 淡吳萸6克 淮山藥12克 六神曲12克加減：經(jīng)行量多者
        ，加仙鶴草30克
        、花蕊石15克；腹脹者
      ，加木香9克
      、積殼9克；納少者加砂仁3克（后下）
      、木香6克；脾陽虛甚者
      ，加附子6克（先煎）。
      2.肝旺脾弱治法：抑肝健脾
      。方藥：痛瀉要方加減
      。
      炒白術(shù)12克 炒白芍9克 防風(fēng)炭9克 陳皮6克 柴胡9克 吳茱萸3克 木香6克 茯苓9克 生姜3克 炙甘草3克加減：脅痛者，加郁金9克
      、八月札9克；月經(jīng)先后無定期
      ，量少者
      ，加女貞子9克、仙靈脾9克
      、佛手片9克；苔膩者
      ，加川樸10克
      、枳殼9克、山楂炭10克
      。
      3.脾腎兩虛治法：溫腎健脾。
      方藥：健固湯合四神丸加減
      。
      黨參12克 炒白術(shù)10克 茯苓12克 炮姜炭9克 補骨脂12克 肉豆蔻10克 巴戟天10克 肉桂5克（后下）炙甘草3克 大棗10枚
      。
      加減：大便久瀉不止者，加河子9克
        、烏梅肉10克、禹余糧12克
        、煨肉果9克
        ；月經(jīng)失調(diào)，腰酸膝軟者
      ，加仙靈脾10克、巴戟天10克
      、懷牛膝9克
      ；經(jīng)量少者
      ，加益母草12克
      、香附9克
      。
      【中成藥】
      1.四神丸 每日2次，每次6克
      ，吞服
      。用于腎虛泄瀉者。
      2.香砂六君子九 每日2次
      ，每次5克
      ，吞服。
      用于脾虛泄瀉者
      。
      3.暖臍膏 貼于臍部，用于寒證泄瀉者
      。
      4.健脾丸 每日3次
      ，每次3克，吞服
      。用于脾虛泄瀉者。
      5.右歸九 每日3次
      ，每次3克
      ，吞服。用于脾腎陽虛者
      。
      6.歸脾丸 每日3次，每次3克
      ，吞服
      。用于脾虛泄瀉，伴月經(jīng)失調(diào)者
      。
      【簡便方】
      1.生姜5片
      、紅糖30克，水煎
      ，分2次服。用于寒瀉者
      。
      2.白扁豆60克
      、紅棗60克（去核）、黑糯米適量
      ，煮粥
      。用于脾虛泄瀉者
      。
      3.淮山藥50克、糯米適量
      ，煮粥服用。適用于脾虛及脾腎兩虛者
      。
      4.制附塊30克
      、糯米適量，煮粥
      。適于腎虛五更泄瀉者。
      【其它療法】
      體針 取足三里
      、腎俞
      、大腸俞等穴，溫針或文灸
      ，每日1次，每次選2穴
      ，交替選穴
      。用于脾虛或脾腎兩虛之泄瀉。
      【注意事項】
      l.經(jīng)行泄瀉與體質(zhì)虛弱有關(guān)
      ，尤其是牌和腎虛弱者
      ，因此平時參加體育活動，增強體質(zhì)
      ，預(yù)防本病的發(fā)生
      。
      2.經(jīng)行泄瀉者少食油膩不消化食物。醫(yī)生用藥時盡量避免潤腸
      、滑腸之藥
      ，如桃仁、胡桃肉
      、芝麻
      、杏仁、柏子仁等
      。
      3.經(jīng)后可服健脾益腎中藥調(diào)理
      ，增強脾、腎功能
      ，調(diào)整沖任氣血平衡
      ，能防止復(fù)發(fā)。
      4.對經(jīng)行泄瀉久治不愈者
      ，或癥狀明顯加重者
      ，應(yīng)考慮腸道病變可能，作大便常規(guī)
      、大便培養(yǎng)或腸鏡檢查等
      。
      女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么
       女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么
      　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么
      ，腎是人身體中的一個重要組成
      ，無論是男女，都可能存在著腎不好的問題
      ，腎不好的女性看起來比同齡人要蒼老
      ，對于身體健康同樣有著不可小覷的影響
      ，以下來了解女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么
      ？
      　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么1　　1、 女人腎虛會有眼睛的癥狀
      。當(dāng)腎虛開始的時候，最先出現(xiàn)的是很眼圈
      ，伴隨黑眼圈的還有皮膚也跟著變化
      。
      　　2、 女人腎虛會有情緒不佳的癥狀
      。腎虛的女患者會喜怒無常，比一個孩子的脾氣還要大
      ，而且也比較懶得跟他人說話
      。
      　　3、 女人腎虛會有掉頭發(fā)過多的癥狀
      。腎虛的女患者會異常的掉發(fā)
      ，在掉頭發(fā)之前
      ，頭發(fā)比較干枯
      ，有分叉等現(xiàn)象，頭皮也會有些癢
      。
      　　4、 女人腎虛會有怕冷的癥狀
      。腎虛女患者會感覺自己比其他人冷
      ，在同樣的溫度下，別人感覺剛剛好，可是患者卻感覺比較冷
      ，尤其是冬天里面。
      　　5
      、 女人腎虛會有失眠多夢的癥狀
      。女人腎虛后，患者經(jīng)常睡覺會做夢
      ，睡不好，稍微是一點響聲
      ，就會把患者從睡夢中驚醒
      ，平時超過夜間12點還沒有睡意。
      　　 日常要注意什么
      ？ 
      　　1、除了做到三餐的飲食平衡外
      ，腎功能不好的人要忌口，不能吃燒烤類食物
      ，不能吃豆腐
      ，豆制品類少吃等
        。
      　　2
        、堅持每天飲食清淡，少油
        、少鹽
        、喝八杯水
        ，堅持每天吃兩樣水果
        ，堅持飯后一個鐘才吃水果，尤其是酸性水果更要這樣做
        。比如：橙
        、番石榴
        、葡萄
        、蘋果。如果你剛吃飽飯就馬上吃這些水果會容易得腎結(jié)石
        ，有兩個腎的人就沒有關(guān)系，有一個腎且腎功能不好的人這樣吃會馬上身體不舒服的。
      　　3
        、在每個月例假來潮時
        ，不能吃雞肉，不能吃羊
      、牛、狗肉
      ，更不能吃黑豆
      ，多吃些南瓜煲粥，紅薯煲煮和青菜
      。
      　　4、少吃咸菜和不新鮮的食物
      ，少吃海鮮
      、羊、牛
      、狗肉
      、豬皮
      、雞皮
      、動物的內(nèi)臟。
      　　總的來說
      ，女性腎不好危害還是很大的。光是眼圈加重
      ，皮膚變差
      ，掉頭發(fā)變多就足以讓一個女人看上去老了十歲。所以啊
      ，如果不想自己未老先衰的`女性朋友，一定要開始好好養(yǎng)腎了
        ，希望大家都有一個好腎
        ，有一個好身體
        。
      　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么2　　 女性腎功能不好怎么調(diào)理1 
      　　 1、多喝水 
      　　腎臟功能作為身體的“清掃工”
        ，一切正常狀況下時時刻刻都會不斷地做著清理工作中。廢棄物在腎臟功能新陳代謝的全過程中，需要水份的參加
        ，因此僅有水份充裕狀況下
        ，腎臟功能才可以開展一切正常的新陳代謝活動。
      　　 2
        、吃得溫 
      　　陰虛火旺的女士可以吃一些清補的食材來調(diào)養(yǎng)腎臟功能
        。牛尾湯、牛肉
        、幼鴿全是非常好的挑選
        。尤其是在秋冬季時節(jié)，多吃一些特性濕熱的食材對腎臟功能有非常好的健康保健調(diào)養(yǎng)功效
        。陰虛火旺宜清補忌清補
        ，發(fā)熱量高的食材且頗具營養(yǎng)成分的食材應(yīng)多食，忌吃特性寒性的食材
      ，也有一些生冷食物的食材
      ，夏天應(yīng)防止吃各種各樣冷食，生冷食物瓜果蔬菜也應(yīng)負(fù)可能少吃
      。
      　　 3、吃山藥 
      　　淮山藥作為一種食藥同源雙用的綠色植物
      ，現(xiàn)在在飯桌上很普遍
      ，淮山藥具備很好的補腎壯陽作用，是健康養(yǎng)生上品
      。因此女士調(diào)養(yǎng)腎臟功能能夠多吃些淮山藥來滋補養(yǎng)生。
      　　 4
      、少些咸 
      　　咸口太重的食材會使腎精太旺。腎精假如過旺得話
      ，會傷極心臟
      ，造成心臟的能量減弱，立即影響了全部身體的身心健康
      。因此女士腎臟功能不太好，應(yīng)當(dāng)少吃咸食
      ，特別是在在冬季
      。能夠多吃一些苦澀味的食品，針對腎臟功能和心臟都是有益處
      。能常期吃檳榔
      、桔子、蛋白質(zhì)食物這些
      。
      　　女性腎功能不好的表現(xiàn)有什么3　　 一
      、女性腎不好的癥狀 
      　　1、腎氣虛：月經(jīng)不定期
      ，量有時多有時少
      ，閉經(jīng)
      ，胎動不安
      ，滑胎，不孕
      。身體癥狀為腰酸腿軟
      ，頭暈耳鳴
      ，精神不振
      ，小便頻數(shù)。
      　　2
      、腎陰虛：月經(jīng)先期
      ，量少
      ，色紅
      ，閉經(jīng)，妊娠心煩
      ，不孕等
      。身體癥狀為頭暈耳鳴
      ，五心煩熱
      ，失眠盜汗，小便短赤
      ，便秘
      ，足跟疼痛等
      。
      　　3
      、腎陽虛：月經(jīng)量多，經(jīng)行泄瀉
      ，帶下清稀
      ，妊娠水腫
      ，宮寒不孕等
      。身體癥狀為膝脊酸痛
      ，畏寒腹冷
      ，尿意頻數(shù)
      ，夜間尤甚，五更泄瀉
      ，性欲減退等
      。
      　　 二
      、腎不好怎樣調(diào)理 
      　　中醫(yī)所說的腎
      ，不僅僅是指腎臟，而是包括內(nèi)分泌
      、免疫
      、泌尿、生殖
      、呼吸、神經(jīng)
      、血液
      、運動等系統(tǒng)在內(nèi)的一個整體的概念。
      　　陽虛生外寒
      ，腎陽虛患者常表現(xiàn)出四肢冰冷、面色蒼白
      ，總是怕冷
      ，可以吃一些熱量較高的食品，比如
      ，羊肉
      、牛肉等。陰虛則火旺
      ，腎陰虛患者多半燥熱
      ，手心足心總出汗
      ，面色發(fā)紅，可燉食白木耳
      、枸杞
      、蓮子等
      。
      　　 日常生活中要注意的調(diào)理方法有： 
      　　1
      、不經(jīng)常熬夜
      。
      　　2、避免精神長期緊張
      ，不要太操勞。
      　　3
      、不要頻繁抽煙
      、喝酒，不要暴飲暴食
      ，不要經(jīng)常吃刺激性的食物。
      　　4
      、不要長時間坐著不動
      。
      　　5、性生活不要太頻繁
      。
      　　6
      、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉等
      。
      　　我們要重視養(yǎng)腎防虛
      ，這種重視千萬不能亂給自己開藥方，一味進(jìn)補
      。最重要的是：腎不虛時好好養(yǎng)護(hù)
      ，腎虛了對癥治療
      。
      　　 三
      、女性腎虛有十大危害： 
      　　1、腎虛導(dǎo)致女性更年期癥狀提前
      ，早早出現(xiàn)閉經(jīng)
      ，性欲減退
      ，煩躁
      ，焦慮，多疑等更年期癥狀
      。
      　　2
      、如果發(fā)現(xiàn)有黑眼圈
      ，臉色蒼白無光
      ，是由于腎虛導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
      　　3
        、如果腎陽虛衰
        ，會出現(xiàn)畏寒怕冷，小便頻數(shù)的癥狀
        。
      　　4
        、如果腎陰虧虛，會導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱的癥狀
      ，如煩躁
      、失眠
      、多夢等
      。
      　　5、若脾健運失司
      ，痰濕內(nèi)生容易引起肥胖癥
      。
      　　6
      、由于陰陽失調(diào)
      ，陰虛而陽亢，可引起頭痛
      、眩暈
      、耳鳴
      、高血壓
      。
      　　7、骨骼病變與腎密切相關(guān)
      ，如頸椎骨質(zhì)增生
      ，腰椎增生等與腎氣密不可分。
      　　8
      、出現(xiàn)耳鳴耳聾
      ，牙齒松動，預(yù)示腎氣已衰
      。
      　　9
      、早晨經(jīng)常腹痛腹瀉，大便稀而不成形
      ，是腎氣虧虛
      。
      　　10
        、如出現(xiàn)記憶力減退，預(yù)示腎精的嚴(yán)重不足
        ，長期下去可能出現(xiàn)早老性癡呆
        。
      民間偏方：經(jīng)行泄瀉的治療方法
       經(jīng)行泄瀉
      （一）
      　　【辨證】肝氣虛寒
        。
      　　【治法】益氣健脾
        ，澀腸止瀉
        。
      　　【方名】術(shù)苓固脾飲。
      　　【組成】白術(shù)30克
        ，茯苓15克
        ，人參15克
        ，山藥15克
        ，芡實15克，肉桂1.5克
        ，肉豆蔻1枚
        。
      　　【用法】水煎服
        。
      　　【出處】《辯證錄》卷十一
        。
      （二）
      　　【辨證】脾腎虛寒，命火不足
        。
      　　【治法】溫腎暖脾
        ，固澀止瀉
        。
      　　【方名】四神丸
        。
      　　【組成】肉豆蔻（生用）60克，炒補骨脂120克
      ，五味子60克
      ，吳茱萸120克。
      　　【用法】上為末
      ，加紅棗50枚，生姜120克
      ，水煮至棗熟
      ，去姜，以棗肉和藥末為丸
      ，如梧桐子大
      。每服50-70丸，空腹時開水送下
      。　　【出處】《內(nèi)科摘要》卷下
      。 
         提醒您：經(jīng)行泄瀉 此民間偏方來源于網(wǎng)絡(luò)
      ，使用前請遵醫(yī)囑
      。 
      為什么著涼了會拉肚子
      ？
      為什么著涼了會拉肚子？
       拉肚子的原因很多,不一定就和消化有關(guān)系.
       
       1.腸易激綜合征著涼拉肚子
      ，緊張拉肚子
      ，考試?yán)亲樱糜卫亲拥劝Y狀
      ，這種病在醫(yī)學(xué)上稱為腸易激綜合征
      。又習(xí)慣地稱為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎
        、過敏性結(jié)腸炎
        、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎
        、結(jié)腸功能紊亂……
       
       2.其中最常見到的是著涼引起的拉肚子
        ，這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹
        、腸鳴
        、便后不盡、粘液便等
        。到醫(yī)院看病，一般醫(yī)院僅控制癥狀
        ，給與解痙和止瀉藥
        ，或者給與心理治療和催眠治療，也有大夫?qū)⑵湔`診為慢性腸炎和結(jié)腸炎的
      。醫(yī)學(xué)上稱這種著涼引起的拉肚子為腸易激綜合征。當(dāng)天氣熱的時候
      ，發(fā)生腹瀉要注意便中是否有膿血
      ，或到醫(yī)院檢查是否是菌性痢疾，排除腸道炎癥可能就是腸易激綜合征
      ，不可將幾種腹瀉混淆
      ，耽誤病情
      。
       
       3.感染性拉肚子感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病
      ，是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起的
      。臨床上主要表現(xiàn)為惡心
      、嘔吐
      、腹痛、腹瀉等消化道癥狀
      ，主要通過水
      、食物傳播，不良飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病……

      為什么喝茶會拉肚子
       可能你空腹喝茶
       
       起床后便空腹喝茶
      ，這是一種不好的習(xí)慣。腸胃中無食物時
      ，茶性直入肺臟
      ，猶如“引狼入室”，俗話所說的“不飲空腹茶”
      ，也就是這個意思
      。古人曰“空腹茶令人心慌”
      ，特別是空腹飲濃茶時
      ，因茶中咖啡堿含量較高，會加速心率而致心慌
      ，這是“不飲空腹茶”的又一原因
      。另外
      ，由于茶中咖啡堿的“空腹”作用
      ，空腹飲茶會更加重饑餓感，嚴(yán)重者可致低血糖性休克
      ，于身體不利
      。
       
       每個人的體質(zhì)不同
      ，飲茶因人而異
      ，不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人
      ，濃淡程度應(yīng)該循序漸進(jìn)
      ，可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝
      ，尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用，就算濃茶也不怕多喝。綠茶
      ，如清香型鐵觀音等
      ，性寒涼，胃寒的人尤其不適合
      。
       
       ◆茶葉經(jīng)過不同 的制作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質(zhì) 的人,應(yīng)喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應(yīng)喝溫性茶. ◆晚上最好喝紅茶. 因為綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高, *** 性比較強;紅茶是 全發(fā)酵茶, *** 性弱. 尤其對脾胃虛弱 的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到 一定 的溫胃作用. ◆平時情緒容易激動或者比較敏感.睡眠狀況欠佳與身體較弱 的人,晚上還是 以少飲或者不飲茶為宜. ◆晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃. 最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重 的還會引起心悸.頭痛等“茶醉”現(xiàn)象.
       
       喝茶 的八大常見誤區(qū)
       
       由于新茶存放時間短,含有較多 的未經(jīng)氧化 的多酚類.醛類及醇類等物質(zhì),對人 的胃腸黏膜有較強 的 *** 作用,易誘發(fā)胃病. 所以新茶宜少喝,存放不足半個月 的新茶更應(yīng)忌喝.
       
       二.喝頭遍茶
       
       由于茶葉[在]栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物 的污染,茶葉表面總有 一定 的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝.
       
       三.空腹喝茶
       
       空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分很多入血,引發(fā)頭暈.心慌.手腳無力等癥狀.
       
       四.飯后喝茶
       
       茶葉中含有很多鞣酸,鞣酸可以與食物中 的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解 的新物質(zhì),時間 一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥. 正確 的方法是 :餐后 一小時再喝茶
       
       五.發(fā)燒喝茶
       
       六.潰瘍病人喝茶 【關(guān)注焦點:腹瀉千萬別入七大誤區(qū)】
       
       茶葉中含有茶堿,有升高體溫 的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”. 【健康導(dǎo)讀:小兒腹瀉的原因以及診斷】
       
       七.經(jīng)期喝茶 【擴充套件閱讀:黃瓜西紅柿別一起吃】
       
       茶葉中 的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔.
       
       [在]月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征. 醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥機率高出2.4倍,平均每天喝茶超過4杯者,增加3倍.
       
       八. 一成不變
       
       一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整. 春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā) 一冬淤積于體內(nèi) 的寒邪,促進(jìn)人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱.消暑.解毒.增強腸胃功能,促進(jìn)海化.防止腹瀉.面板瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi) 的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富 的蛋白質(zhì),有 一定滋補功能.
       
       我推薦:綠茶正確沖泡方式　　1.沖泡綠茶時,水溫控制[在]80℃～90℃左右. 若是 沖泡綠茶粉,以40℃～60℃左右 的溫開水沖泡即可. 份量是 2公克綠茶粉配450cc 的白開水. 　　2.沖泡茶葉 的第 一泡不要喝,沖熱水后搖晃 一下即可倒掉. 　　3.沖泡好 的茶要[在]30分鐘～6......
      為什么來月經(jīng)會拉肚子
       有些女性在月經(jīng)來潮前后或者每次月經(jīng)期間出現(xiàn)大便泄瀉 ,瀉時小腹疼痛 ,每日次數(shù)多少不等 ,可為溏便 ,也可為水樣便 ,甚或進(jìn)食之物完全排出 ;伴有神疲力乏 ,脘腹脹滿 ,飲食不香 ;日行數(shù)次 ,經(jīng)凈瀉止 ,這在臨床上稱為經(jīng)行腹瀉
      。
       
       對于此病的發(fā)病原因 ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與女性月經(jīng)期間體內(nèi)激素比例失調(diào)有關(guān)
      。而中醫(yī)則認(rèn)為經(jīng)行泄瀉多與素體脾虛腎弱有關(guān)。脾氣虛弱 ,脾的運化水溼功能失常 ,所以出現(xiàn)泄瀉 ;腎虛 ,命門清冷 ,不能溫煦脾陽 ,也將導(dǎo)致泄瀉
      。
       
       中醫(yī)對此病辨證施治 ,療效顯著
      。根據(jù)癥狀 ,將其分為脾虛和腎虛兩類 :
       
       ( 1)脾虛型 :表現(xiàn)為行經(jīng)期或行經(jīng)之前 ,大便稀薄 ,或面目及四肢浮腫 ,腹部脹滿 ,舌質(zhì)淡紅 ,舌苔白膩 ,飲食不思 ,神疲肢乏 ,經(jīng)行量多 ,經(jīng)色淡淺 ,經(jīng)質(zhì)稀薄 ,脈象濡緩。方用參苓白術(shù)健脾湯
      。此方具有健脾益氣 ,化溼調(diào)經(jīng)之功效
      。
       
       若兩脅脹滿 ,兼腹痛即瀉的經(jīng)行腹瀉 ,可采用白芍痛瀉散 :白術(shù) 15克 ,芍藥 15克 ,陳皮 10克 ,防風(fēng) 10克
      。
       
       ( 2)腎虛型 :表現(xiàn)為頭昏耳鳴 ,肢冷畏寒 ,經(jīng)行大便泄瀉 ,或清晨起床泄瀉不止 ,腰骶酸軟 ,月經(jīng)色淡 ,經(jīng)質(zhì)清稀 ,舌苔白潤 ,脈象沉遲
      。
       
       方用黨茯白術(shù)健固湯 :黨參 15克 ,吳茱萸 15克 ,補骨脂 15克 ,茯苓 15克 ,白術(shù) 15克 ,肉豆蔻 15克 ,薏苡仁 15克 ,巴戟天 10克 ,五味子 10克。此方具有健脾固腸 ,溫腎扶陽之功效
      。
      喝咖啡為什么會拉肚子
      ？
       關(guān)于咖啡對人體的好處與壞處
      ，可能還有一些是你所不知道的：
       
       ⊕ 過濾的咖啡比較不會增加膽固醇
      ，
       
       而喝咖啡雖然會稍微增加一點LDl壞的膽固醇，
       
       但同樣也會增加HDL好的膽固醇
      。
       
       ⊕ 咖啡對大約三分之一的健康人
      ，會有 *** 排便的作用。
       
       偶爾排便不順暢時
      ，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果
      。
       
       ⊕ 咖啡可降低帕金森氏癥的發(fā)生率
      。
       
       ⊕ 腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用
      ，會促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉
      。
       
       ⊕ 咖啡會 *** 膽囊收縮
      ，有膽結(jié)石傾向的人嚴(yán)禁喝咖啡
      。
       
       ⊕ 咖啡喝太多
      ，孕婦容易導(dǎo)致自然流產(chǎn)。
       
       ⊕ 咖啡里的咖啡因
      ，可以抑制哮喘
      。
       
       當(dāng)哮喘發(fā)作
      ，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡
      ，
       
       因咖啡有支氣管藥物的功效。禒喝咖啡者較少氣喘
      。
       
       ⊕ 咖啡還可以消除憂郁
      ，提高 *** 。
      為什么大姨媽來的時候總會拉肚子呢
      ？
       在中醫(yī)里管這種腹瀉叫“經(jīng)行泄瀉”
      ，這位朋友問“是不是虛寒太多”
      ？由于不清楚她的具體情況，不敢妄言
      。不過有這種問題的朋友體質(zhì)還真的不是虛就是淤
      。虛多為脾、腎虛
      ，郁則為肝郁，肝氣犯脾
      。以上不管哪種原因
      ，最終都會導(dǎo)致的脾胃虛，氣血不足
      ；每次月經(jīng)來時
      ，本來有限的氣血又都調(diào)動去完成月經(jīng)工程了
      ，相對起來給脾
      、胃的氣血更虛，造成消化吸收不好
      ，于是就拉肚子了
      。下面讓我們具體看看這幾種體質(zhì)： 腹瀉。 這類朋友平日就容易消化不好
      ，經(jīng)常胃脘脹滿，腸胃多有毛病
      ，或生活過于憂思勞累
      ，大便平時就溏，不成形。手腳冰涼是常事
      ，體形不是過于消瘦就是虛胖
      ，月經(jīng)前身體容易腫，乏力
      。舌頭胖
      ，邊緣有齒痕，舌表面的苔白膩
      。平日有這些癥狀又經(jīng)行時腹瀉
      ，只是告訴您自己平時脾就虛，需要好好保養(yǎng)脾胃
        ，注意營養(yǎng)
        。此時以前說過的參苓白術(shù)丸
        ，柏子養(yǎng)心丸
        ，補中益氣丸……..就派上用場了。若是月經(jīng)來時
        ，拉肚子
        ，肚子痛，又喜歡溫?zé)犸嬍郴驘岱?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，喜歡按揉肚子，那多數(shù)是脾胃虛寒
        ，平日經(jīng)常吃些暖脾補氣的附子理中丸
      、十全大補丸，還有月經(jīng)前1周經(jīng)常喝些姜紅糖棗湯也很好
      。 2. 腎虛 多為月經(jīng)來時和結(jié)束后腹瀉
      。腎虛可是先天的，也可因為生活太過緊張
      ，壓力太大，或房事過頻繁
      ，導(dǎo)致腎疲勞
      ，陽氣不足。若把脾胃比作是灶臺上的鍋
      ，而腎陽則是鍋下的火
      ，火力不夠
      ，您吃的食物容易半生不熟
      ，不好吸收
      。因此很多時候腎不好脾也遭殃，需要一起調(diào)理
      。這種腹瀉多發(fā)生在一大早
      ，拉稀水，一早起床還感覺腰酸腿軟
      。平日里可能就愛頭暈，眼睛酸
      ，耳鳴
      ，全身怕冷。月經(jīng)量少
      ，色淡
      。對于腎陽虛
        ，平日可用補腎功法；或經(jīng)常在命門
        ，天樞
        、關(guān)元，氣海
        ，足三里
        ，合谷等地方溫灸，艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò)
        ，脾虛的也一樣可用
        。成藥里可用四神丸
        ，強腎片
        。最重要的是解除壓力和緊張情緒，改變不良的生活習(xí)慣
        。 3. 肝郁 經(jīng)前或經(jīng)期腹瀉
        。 這個表現(xiàn)和單純脾虛的有些像，如何判斷是肝還是脾呢
        ，首先看看您的情緒在月經(jīng)前是否情緒波動很厲害，脾氣跟干柴一樣一點就著
        。一件平日里雞毛蒜皮的小事情
        ，此時自己竟然計較個沒完
        ；或是很容易悲傷，莫名的難過
        ，心情時好時壞
        ，起急
      ，對別人特別的沒耐心
      。用“煩躁”就可以概括您經(jīng)前的所有行為。經(jīng)前 *** 脹痛
      ，夜里老醒
      ，還伴有頭昏，偏頭疼
      ，痘痘也冒出來了，有的人還總口乾
      ，一個勁喝水都不管用
      。脾虛容易胃區(qū)脹，肝郁則是胸肋脹滿
      ，并感覺氣短
      。其實多數(shù)是肝郁帶虛了脾，所以上述的地方其實都脹
      。月經(jīng)來時血色暗紅，多有色深血塊和痛經(jīng)
      。既然有肝郁
      ，我們以前說的舒肝理氣法和敲帶脈就大有用處了，平日經(jīng)常及時把那些廢氣通過這個方法放出去
      ，別叫他們堵塞肝膽經(jīng)絡(luò)
      ，再配合陽陵泉
      ，太沖
      ，太白等消氣要穴，來個徹底的舒肝健脾
      。當(dāng)然
        ，還可以在經(jīng)前10幾天開始吃逍遙丸，口干可用加味逍遙丸
        ，經(jīng)前也可用柴芍六君丸。 當(dāng)然
        ，在現(xiàn)實的情況下
        ，肝
        、脾、腎都是牽一發(fā)而動全域性的
      ，許多癥狀往往交織在一起
      ，比如肝郁
      ，脾
      、腎也會受影響；腎虛
      ，肝脾都脫不了干系
      ，只不過其中一個臟腑的特征多一些罷了，很可能既有腎虛的腰膝酸軟
      ，又有肝郁的 *** 脹痛
      ，我們自己處理起來
      ，就把它們串起來處理好了
      ，不論是哪型，補脾益腎
      ，舒肝健脾肯定沒錯
      。
      

          
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      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道
      ，最近，美國的研究人員提出
      ，新近確診為乳腺癌的女性患者
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
      、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
      ，6－9歲最為常見
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個時髦的診斷
      。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌、失眠多夢
      、潮熱



  
      
    
      
        
        
      
			
			
			  
                    
                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
      
                        
      太易先生有限收徒聲明
      
                    
      
                      
              
 
			
			  
                    
                    道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式
                   
                    
      
                        
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                    萬法之王-無為法真?zhèn)? style=