經(jīng)絡(luò)與疾病

經(jīng)絡(luò)與疾病

經(jīng) 絡(luò) 與 疾 病

中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院

王 寅

針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成與發(fā)展

針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說的核心是十二經(jīng)脈的存在。其發(fā)現(xiàn)有兩種論點：1、眾多的針刺穴位對同一種疾病有共同的主治作用，由這一類穴位的“點”逐步連成線，最后歸納成十二經(jīng)脈。2、由于針灸體表的某些“點”產(chǎn)生一種古人稱之為“得氣”而今人稱之為“感覺”的傳導(dǎo)現(xiàn)象，并且呈有規(guī)律的線性途徑出現(xiàn)，此為發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)線的基礎(chǔ)。

1973年冬至1974年春，在長沙馬王堆三號漢墓發(fā)掘的漢文帝初元十二年（公元前168年）墓葬中，發(fā)現(xiàn)了三部針灸經(jīng)絡(luò)的文獻，據(jù)考證，其抄寫年代不會晚于秦漢之際。根據(jù)其內(nèi)容來看，可以肯定是內(nèi)經(jīng)以前的著作。故，可看成是戰(zhàn)國時代已佚的醫(yī)著。它反映出：在《內(nèi)經(jīng)》以前，我國針灸經(jīng)絡(luò)的形成已具雛形。

針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說形成的基礎(chǔ)

針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成，與針灸療法的發(fā)明創(chuàng)造不可分割。它是在針灸體表的一定部位（即經(jīng)脈上的某一點）引起了“得氣”感覺，同時對這一疾病產(chǎn)生了療效而被逐步認識、發(fā)展起來的。

我們祖先發(fā)現(xiàn)體表偶然被火灼傷或被碎石砸傷、荊棘刺傷后，能使體內(nèi)某些疼痛和疾患減輕或消失。多次反復(fù)實踐積累了經(jīng)驗，逐步學(xué)會使用“砭石”為針，刺激體表的一定部位（或壓痛處）來解除體內(nèi)疾病的痛苦；又懂得用火點灼灸某部位的皮膚，以達鎮(zhèn)痛療效。此為針刺和灸術(shù)的萌芽時期。

隨著冶金術(shù)的發(fā)明和廣泛使用，針刺用具也逐步得到改進?！?a href="/ddjy_99/43.html">伏羲制九針”。據(jù)殷墟出土文物考證，我國商代已是青銅器的全盛時期，針刺用金屬針也在商殷至西周這段時期出現(xiàn)?！熬裴槨钡膽?yīng)用，是針灸醫(yī)術(shù)發(fā)展的一個重要標志，為“經(jīng)穴”和“經(jīng)絡(luò)”現(xiàn)象的發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造了十分重要的條件。從此開始了古代真正的針刺術(shù)。

砭石或粗大的骨針，其“砭刺”的范圍是一個較大的“面”，且不可能深刺，療效受影響。使用金屬針，針可刺在比較準確固定的“點”上，深刺時便會產(chǎn)生明顯的針感傳導(dǎo)現(xiàn)象。從“砭灸處”到“針灸點”，從淺刺到深刺，針治療效大大提高。人們逐漸發(fā)現(xiàn)每個“針灸點”治病的特殊作用，通過定位、定名便于記憶及傳授。

人體四肢部位是針刺治病的重要部位，常有一種異常感覺向一定方向傳導(dǎo)，這種傳導(dǎo)與針治療效關(guān)系密切，在《內(nèi)經(jīng)》中稱之為“得氣”，比喻為“針游于巷”。這種聯(lián)系不僅反映在體表，且同體內(nèi)臟器有著溝通表里的關(guān)系，組成一個有機聯(lián)系的整體。

經(jīng)過長期對針刺“得氣”現(xiàn)象的觀察，歸納和總結(jié)出手足十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈等循行分布與其屬絡(luò)臟腑的關(guān)系，以及癥候群的規(guī)律性，創(chuàng)立了經(jīng)絡(luò)學(xué)說。大量針灸臨床和實驗研究表明，在一部分人體上針刺穴位時出現(xiàn)的經(jīng)絡(luò)感傳現(xiàn)象與古代經(jīng)絡(luò)走行的分布基本一致。證明針刺出現(xiàn)的針感與傳導(dǎo)放散的規(guī)律性是古代創(chuàng)立經(jīng)絡(luò)學(xué)說的重要基礎(chǔ)之一。

最直接反映經(jīng)絡(luò)體系客觀存在的另一重要依據(jù)，應(yīng)屬循經(jīng)癥候群?！秲?nèi)經(jīng)》中的經(jīng)脈篇、經(jīng)筋篇、骨空論、皮部論等都有大量描述說明十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋等各有所屬的病癥，是各經(jīng)絡(luò)所反映的癥候 群，也和該經(jīng)絡(luò)循行的路線往往一致。因而也為針灸經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成提供了重要的依據(jù)。

循經(jīng)皮膚病

循經(jīng)皮膚病是可見經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象的重要表現(xiàn)，其主要特點是皮疹的分布與古典經(jīng)絡(luò)路線基本一致，寬度為0.3-1.2厘米,其中多數(shù)為0.7-1.0厘米.

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的生理作用

運行氣血、協(xié)調(diào)陰陽。

《靈樞.營衛(wèi)生會》：“人受氣于谷，谷入于胃，以傳與肺，五臟六腑，皆以受氣，其清者為營，濁者為衛(wèi)，營在脈中，衛(wèi)在脈外，營周不休”。

《難經(jīng).二十二難》：“氣主煦之，血主濡之”。

《靈樞.海論》“夫十二經(jīng)脈者，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)與肢節(jié)”。

經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的病理作用

一、抵御病邪，反映疾病—經(jīng)絡(luò)辨證的依據(jù)。（經(jīng)絡(luò)循行處疼痛、寒熱虛實表現(xiàn)）

二、經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)在病邪入侵后的傳變作用

（皮毛—孫脈—絡(luò)脈—經(jīng)脈，內(nèi)連五臟，散于腸胃）。

針灸經(jīng)絡(luò)的治療作用

在各種經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象中，具有重要治療作用的現(xiàn)象為針灸時發(fā)生的“氣行”現(xiàn)象。又稱“氣至”、“得氣”、“針感”，指用針刺或溫灸經(jīng)絡(luò)上某一點或穴位時，出現(xiàn)的一種沿著經(jīng)脈循行路線的感覺傳導(dǎo)現(xiàn)象。

一般表現(xiàn)為一種麻、脹、熱的流動感。

“刺之要，氣至而有效”。

自然界是生命之源泉，是人類賴以生存的必要條件。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是維持內(nèi)外環(huán)境平衡，正常生命活動賴以實現(xiàn)的協(xié)調(diào)與控制系統(tǒng)。《靈樞.經(jīng)脈篇》：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通。

中國經(jīng)絡(luò)的科學(xué)探索

中國中醫(yī)研究院針灸研究所張維波研究員從事中醫(yī)經(jīng)絡(luò)科學(xué)研究近20年，在經(jīng)絡(luò)實質(zhì)研究方面取得重大進展。

1952年，日本藤田六郎提出經(jīng)絡(luò)可能是血管外組織液流動的路徑。高野千石指出在這一路徑上組織滲透性應(yīng)該較好，即流阻應(yīng)該較低。

張維波教授研制出可以連續(xù)測量生物組織流阻的流阻測定儀，并對小型豬皮下的流阻進行了系統(tǒng)的測量，發(fā)現(xiàn)小型豬身上具有經(jīng)脈樣縱行分布的循經(jīng)低流阻通道，在經(jīng)脈實質(zhì)的研究上取得了重大進展。

對該通道的諸多性質(zhì)研究后發(fā)現(xiàn)通道內(nèi)含有較豐富的組織液，可以運輸葡萄糖和水分子，針刺可使通道的阻力進一步降低，具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，從通道注射藥物具有較強、較迅速的效果。利用凝膠模型的方法，在低流阻通道模型上重復(fù)了以往在經(jīng)脈線上測量到的低電阻和高導(dǎo)聲等經(jīng)絡(luò)生物物理特性。

經(jīng)絡(luò)不通會讓疾病常生，有哪些鍛煉的好方法?

經(jīng)絡(luò)不通會讓疾病常生，以下幾種通絡(luò)的方法都是很不錯的：

第一：泡腳

這是最簡單的鍛煉方式了，經(jīng)絡(luò)不通主要就是血氣不暢導(dǎo)致的，而最快并且最簡單的通血氣的方法就是用熱水泡腳。其實現(xiàn)在很多年輕人的工作都需要久坐，在坐著的時候其實腿部的血管是長期處于壓迫狀態(tài)的，特別是喜歡翹二郎腿的朋友，那么時間久了腿部就容易出現(xiàn)水腫，這其實就是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)。

每天晚上堅持用熱水泡腳半個小時，就可以加快血液的循環(huán)，經(jīng)絡(luò)不通的地方就可以沖到?jīng)_擊，很快的通暢起來。而且在泡腳的時候還可以放入一些中藥材，起到化瘀消腫的作用。特別是一些手腳冰涼的人，如果堅持泡腳的話，會覺得身體也會變得更加暖和。

第二：按摩

其實經(jīng)絡(luò)不通最直接的方法就是按摩，按摩的方式主要就是捏、按壓這兩種手法，如果是腿部的話，其實自己平時在家里就可以進行操作。如果是背部或頸部位置的話，可以到專業(yè)的按摩館進行。當(dāng)這些部位的血管在按壓的刺激下，就可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。當(dāng)全身的經(jīng)絡(luò)都保持通暢的話，就會少了疼痛感。

第三：跑步

其實最簡單的方式就是跑步，而且跑步的時候不需要非?？焖俚呐懿?，慢跑甚至快走都是可以的。在慢跑的過程中，其實身體會產(chǎn)生很多的熱量，而這些熱量會促使血氣上涌，身體的新陳代謝也會加快，那么經(jīng)絡(luò)不通的地方自然也會得到釋放。在跑步完了以后，對身體各個部位的放松和拉伸，也可以很好的疏通經(jīng)絡(luò)，拉伸的過程中，腿部和腰部的穴位也會得到刺激，那么經(jīng)絡(luò)不通的地方也就會變得通暢了。

經(jīng)絡(luò)的重要性

經(jīng)絡(luò)對人體而言非常重要,它既能決生死,又能處百病,因為人之所以成為一個有機的整體,是由于經(jīng)脈縱橫交錯,出入表里,內(nèi)聯(lián)五臟六腑,外至皮膚肌肉來連絡(luò)的.而經(jīng)脈之氣運行正常對于疾病的治療與康復(fù)所起的重要作用.中醫(yī)治病都必須從經(jīng)絡(luò)入手.身體的病痛就是經(jīng)絡(luò)不通引起的.只有經(jīng)暢通,才能使氣血周流,疾病才能得到治療與康復(fù).
聯(lián)絡(luò)臟腑,溝通全身
經(jīng)絡(luò)可以把人的內(nèi)臟,四肢,五官,皮膚,肉,筋和骨等所有部分都聯(lián)系起來,就好像地下纜線把整個城市連接起來一樣.通路通暢,身體才能保持平衡與統(tǒng)一,維持正常的活動.
運行氣血,營養(yǎng)臟腑
天然氣需要用管道輸送到各個地方,同樣,氣血也要通過經(jīng)絡(luò)輸送到身體各處,滋潤全身上下內(nèi)外.這是經(jīng)絡(luò)的第二個作用.每個人的生命都要依賴氣血維持,經(jīng)絡(luò)就是氣血運行的通道.只有通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)把氣血等營養(yǎng)輸送到全身,人才能有正常的生理活動.
抗御病邪,保衛(wèi)機體
外部疾病侵犯人體往往是從表面開始,再慢慢向里發(fā)展,也就是先從皮膚開始.經(jīng)絡(luò)內(nèi)外與皮膚相連,可以運行氣血到表面的皮膚,好像磚瓦一樣壘成堅固的城墻.每當(dāng)外敵入侵時,經(jīng)絡(luò)會首先發(fā)揮其抵御外邪,保衛(wèi)機體的屏障作用.
反映內(nèi)在,以表知里
疾病也有從內(nèi)而生的,病從口入就是因為吃了不干凈的東西,使身體的氣血不正常,從而產(chǎn)生疾病,這種內(nèi)生病首先表現(xiàn)為內(nèi)臟的氣血不正常,再通過經(jīng)絡(luò)反映在相應(yīng)的穴位上.所以經(jīng)絡(luò)穴位還可以反映人內(nèi)在的毛病,中醫(yī)稱之為"以表知里"
刺激經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血
人的潛力很大,我們的肝臟只有1/3在工作,心臟只有1/7在工作,如果它們出現(xiàn)問題,我們首先要做的是激發(fā),調(diào)動身體的自愈潛能.可以通過針灸,按摩,氣功等方法來治療.

為什么要做經(jīng)絡(luò)疏通

問題一：人為什么要做經(jīng)絡(luò)第一：定期經(jīng)絡(luò)疏通是非常重要的【經(jīng)絡(luò)是營養(yǎng)輸送通道】
除根本上解決皮膚問題，更重要的是全身臟腑都得到
氣血的滋養(yǎng)，如果經(jīng)絡(luò)堵塞了相應(yīng)器官的氣血供應(yīng)就斷
了。這個器官的功能就會下降，甚至絮亂。
第二：經(jīng)絡(luò)堵塞雖然不是病，但長期不疏通的話，
它可以引發(fā)出嚴重的病，尤其是心腦血管上的病，
因此疏通經(jīng)絡(luò)的必要性一定要進行的。
第三：如果經(jīng)絡(luò)堵塞不進行疏通的話，特別會導(dǎo)致心腦血
管上的病，中國每年新增100萬心腦血管疾病的病人，
其中26%到30%都是由經(jīng)絡(luò)堵塞引起的。
經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是人體與外界信息能量交換的一個網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。人體生存在宇宙空間里就是宇宙空間的一部分。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與宇宙空間無時無刻的都在進行著信息能量的交換；《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的子午流注，就是講人體氣血流注到各組織器官的時間規(guī)律。也就是中醫(yī)所說的各條經(jīng)絡(luò)開經(jīng)的時間，開經(jīng)就是人體經(jīng)絡(luò)相關(guān)穴位開放與宇宙空間進行信息能量交換的意思。也就是說，人體與宇宙空間進行信息能量交換的方式，是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)以子午流注的節(jié)律與宇宙空間十二時辰運行規(guī)律同頻共振，宇宙信息能量以共振波的形式通過穴位、毛孔等窗口灌注到人體經(jīng)絡(luò)中，成為推動血液運行的“經(jīng)氣”，也就是王唯工教授說的“共振波”。因此，經(jīng)絡(luò)中的經(jīng)氣主要來源于宇宙空間的信息能量，當(dāng)人體經(jīng)絡(luò)暢通時，其對宇宙信息能量就會充分接收，血液循環(huán)推動力就會充足，循環(huán)就會順暢；如果人體經(jīng)絡(luò)受阻，就會影響到宇宙信息能量的充分接收，從而會導(dǎo)致血液循環(huán)動力不足而產(chǎn)生循環(huán)代謝障礙，時間長了人體就會出現(xiàn)早衰、疾病等問題。
其實人體通過自身經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與宇宙空間一直處在有序、協(xié)調(diào)的共振節(jié)律中進行著信息能量的交換，并保持著天人合一的自然健康的生命狀態(tài)。那么為什么人體會因經(jīng)絡(luò)不通而得這么多“怪病”呢？原因就是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與外界宇空的信息能量的交換受到了干擾，打亂了經(jīng)絡(luò)與外界的協(xié)調(diào)共振，導(dǎo)致宇宙信息能量對經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的灌注不足，氣血循環(huán)不暢受阻，長時間就導(dǎo)致了衰老和疾患的產(chǎn)生。

問題二：為什么要做腿部經(jīng)絡(luò)疏通促進血液循環(huán)，有利于肌肉關(guān)節(jié)的營養(yǎng)

問題三：為什么要疏通經(jīng)絡(luò)這個要很多種方法有外用的也有內(nèi)服的 1拍打經(jīng)絡(luò)法 2刮痧法 3拔罐法 4抻筋法 5站樁法 6足浴法 7內(nèi)服通經(jīng)活血的藥物

問題四：做經(jīng)絡(luò)疏通對身體有什么好處經(jīng)絡(luò)看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質(zhì)研究也沒有定論，但在中醫(yī)治病養(yǎng)生中卻非常重要。經(jīng)絡(luò)包括十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈，遍布全身，內(nèi)連臟腑，外絡(luò)四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內(nèi)外，貫穿上下。但經(jīng)絡(luò)不是靜止的，它既然是氣血運行的通道，就要使之暢通，這樣才能維護臟腑正常的生理功能。若經(jīng)絡(luò)阻滯不暢，輕則不適，重則疾病。
古人早就明白這個道理，《內(nèi)經(jīng)》曰：“經(jīng)絡(luò)者，所以決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通。”故中醫(yī)治病，無論是針灸還是湯藥，總以人體經(jīng)絡(luò)的暢通和氣機的條達為前提，所謂“用針之道氣至為要；灸者溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散邪氣；砭者之意，以調(diào)血絡(luò)風(fēng)痹；湯藥調(diào)理，以入經(jīng)為妙”。
疏通經(jīng)絡(luò)有什么好處_怎樣通經(jīng)絡(luò)
疏通經(jīng)絡(luò)的辦法
1、經(jīng)拍打通經(jīng)絡(luò)
循經(jīng)拍打可使經(jīng)絡(luò)暢通，氣血暢行，起到防治許多疾病的目的，這也是金老多年實踐的深刻體會。其實針灸用藥也是此意，只不過針對經(jīng)絡(luò)瘀滯嚴重的情況。拍打要按照經(jīng)脈走行的順序，以使經(jīng)脈之氣銜接暢通。我們可以四個八拍為節(jié)奏，拍打時用力要柔中有剛，力量適度。具體方法如下：
拍打手三陰、手三陽經(jīng) 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打，以右手自左胸前向手臂內(nèi)側(cè)向手掌手指方向拍打，然后翻轉(zhuǎn)過來，從手指外側(cè)向肩臂外側(cè)拍打，如此拍打兩遍。再以同樣的方法、同樣的節(jié)奏左手拍打右臂。這樣就把手三陰手三陽經(jīng)全面拍打。手三陰手三陽經(jīng)包括肺、心包、心、大腸、小腸、三焦臟腑，如此拍打能通心絡(luò)，補心陰，振奮胸陽，宣肺清痰，增加肺活量，促進腸蠕動，通便理氣消腹脹，通達三焦。
拍打足三陰、足三陽經(jīng) 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打，兩手從雙腿足踝內(nèi)側(cè)向上沿腿內(nèi)側(cè)向上拍打至腹部；然后兩手沿著骶髂關(guān)節(jié)向下沿腿外側(cè)至足外踝方向拍打，然后單腿放在凳子上或踩在高矮適中的臺階上，右手拍左腿前側(cè)，左手拍左腿后側(cè)。如此拍打兩遍，再以同樣的方法、同樣的節(jié)奏拍打右腿。這樣把足三陰足三陽經(jīng)全面拍打。足三陰足三陽經(jīng)包括脾、肝、腎、膀胱、膽、胃臟腑，如此拍打能健脾利濕、舒肝利膽、和胃化滯、益腎養(yǎng)陰，通利小便，增 *** 氣。
拍打任督二脈和膀胱經(jīng)背部腧穴 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打，單手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨處，再從腹下沿正中線向上過胸捶打至咽喉，然后雙手握拳沿脊柱兩旁從上向下捶打，這就把任督二脈和各臟腑在膀胱經(jīng)的腧穴都捶打了。這樣可調(diào)理十二臟腑功能，助陽氣升發(fā)，通利三焦，調(diào)理陰陽，增強免疫力。
拍打肩頸部 以八拍（4拍）節(jié)奏拍打，以左手托右肘，用右手拍打大椎，頸部和左側(cè)肩背部，再用左手同法拍打頸部、大椎和右側(cè)肩背部。然后雙手叉腰，收腹，以順時針轉(zhuǎn)動腰部兩個八拍，再逆時針轉(zhuǎn)動腰部兩個八拍，但轉(zhuǎn)動幅度不宜過大?？纱龠M肩頸和腰部的氣血流通，有助于防治肩周炎、頸椎病。
拍膝 直膝、彎腰，將腳蹬在一個高矮適中的臺階上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后再左手拍左膝外側(cè)，右手拍左膝內(nèi)側(cè)。然后以同樣的方法拍右膝。這有利于兩膝的氣血運行，防止或延緩老年性關(guān)節(jié)退行性病變。
針對曾一度流行的拍膽經(jīng)保健法，金老強調(diào)，拍膽經(jīng)固然重要，但其只是14經(jīng)脈之一，其他經(jīng)脈也要拍打，不能以偏概全。堅持一段時間，就會有經(jīng)絡(luò)開通、氣血暢流的感覺，而神清氣爽，心情舒暢，還可防病祛病。動作很簡單，每次只需五分鐘，效用卻很大。
2、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法
身體內(nèi)寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，你用 *** 和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而......>>

問題五：為什么疏通經(jīng)絡(luò)后覺得更累需要告訴大家的是，出現(xiàn)這種癥狀的，大多是氣血相對比較虛的人，換言之，主要腸胃吸收功能不好，吃多少東西，都不長肉。一句話，虛癥的人最愛出現(xiàn)此癥。 人之出現(xiàn)會出現(xiàn)勞累疲乏，主要是因為內(nèi)臟供血量的減少，基于以下三種情況： 第一種，劇烈運動。比如，打球、爬山、跑步、走遠路等，會出大量的汗。我們都知道，汗為心之液，在外為汗，在內(nèi)為血，出汗過多，其實耗費的是我們的心血。運動時，大量的氣血會分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會減少。我們知道，心主神明，當(dāng)心臟供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢酸懶； 同時，中醫(yī)認為，肝藏血，臥則血歸于肝。這就是為什么，我們累的時候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會回流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因為運動過度了，就會感覺累和乏。 第二種，過度思慮。雖然我們沒有運動，但是，由于我們過度的思慮，比如，學(xué)生玩命看書，工作上過度思考問題，都會導(dǎo)致我們累和乏。因為，我們的氣血都供應(yīng)到大腦上去了，內(nèi)臟又出現(xiàn)了缺血的情況，因而過度思慮，也會導(dǎo)致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們了現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛時，勞累時，這都與思慮過度有關(guān)。 第三種， *** 。與第一種情況不同，刮痧、 *** ，其實是一種被動的運動，當(dāng)刮痧板、罐子、 *** 師的手，作用于患者身體的某個部位時，他的氣血就會從身體的其他的部位向這里集中，同時，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。 那么，勞、累、疲、乏，中醫(yī)是如何解釋的呢？■人體的勞累和疲乏問題 我在“說文解字”的專題里，曾經(jīng)就勞、累、疲、乏，有過解讀，現(xiàn)在把這段給大家重溫一下： 一、勞láo “勞”，是勞的繁體字。而“勞”字的小篆字形，上面是焱( yàn)，即“焰”的本字，表示燈火通明；中間是“冖”字，表示房屋；下面是“力”,表示用力。夜間勞作。本義:努力勞動;使受辛苦。你可以理解為用力過火了。畢竟三個火，更能代表勞的本意。 在中醫(yī)里，如何理解“勞”字呢？最好的解釋就是“五勞七傷”。 五勞：“素問”五勞所傷，久視傷血（心），久臥傷氣（肺），久坐傷肉（脾），久立傷骨（腎），久行傷筋（肝），是謂五勞所傷。 七傷：大飽傷脾，大怒氣逆?zhèn)?，強力舉重久坐濕地傷腎，行寒飲冷傷肺，憂愁思慮傷心，風(fēng)雨寒暑傷形，恐懼不節(jié)傷志。 因此，“勞”這個字，和“久”是有關(guān)系的，不管是什么樣的一種情況，如果持續(xù)過了，就是勞。比如“過勞死”，就最能形象地理解勞這個字了。還有我們現(xiàn)代人得的頸椎病、腰椎病，都是和持續(xù)地坐著用電腦、開車等有關(guān)系，這些病，都是積勞成疾的結(jié)果。 二、累lèi 累字的結(jié)構(gòu)是，上邊一個“田”，下邊一個“糸”mì（音“密”）。那“糸”到底是什么意思呢？基本字義1. 細絲。2. 幺。3. 微小。4. 量詞，絲的二分之一。詳細字義〈名〉1. (象形。甲骨文字形，一端象絲束的緒，一端象絲束的頭，中間是絲絞。本義：細絲) 同本義 [fine silk]糸,細絲也。象束絲之形。――《說文》。 當(dāng)我們知道了“糸”的意思，也就能很好地理解累了。這就好比，我們用一根很細的絲，來頂著一大塊田地，這懸殊的力量對比，本身就說明一個不協(xié)調(diào)。因此，累，可以被理解為身體無法承受的壓力。從官方辭典中，我們可以看到：累的基本字義：1. 疲乏，過勞：勞～?！Γ?. 使疲勞：病剛好，別再～著。 和“勞”那種“久”引起的身體不適不同，“累”其實是一種短期形成的身體不適。比如說，我今天走了一天的路，你可以說，“我累了”，而不能說，“我勞了”。累可以睡完一覺，馬上恢復(fù)過來，但勞卻不行。比......>>

問題六：疏通經(jīng)絡(luò)為什么能治病中醫(yī)上說，經(jīng)絡(luò)是運行氣血、聯(lián)系臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)學(xué)也是人體針灸和 *** 的基礎(chǔ)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。 經(jīng)絡(luò)學(xué)說是祖國醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一，源于遠古，服務(wù)當(dāng)今。在兩千多年的醫(yī)學(xué)長河中，一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用。
生理功能
中醫(yī)把經(jīng)絡(luò)的生理功能稱為“經(jīng)氣”。其生理功能主要表現(xiàn)在溝通表理上下，聯(lián)系臟腑器官；通行氣血，濡養(yǎng)臟腑組織；
1、溝通表理上下，聯(lián)系臟腑器官：人體由五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋骨等組成，它們各有其獨特的生理功能。只有通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系作用，這些功能才能達到相互配合、相互協(xié)調(diào)，從而使人體形成一個有機的整體。
2、通行氣血，濡養(yǎng)臟腑組織：氣血是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，必須通過經(jīng)絡(luò)才能輸布周身，以溫養(yǎng)濡潤各臟腑、組織和器官，維持機體的正常生理功能。
3、感應(yīng)傳導(dǎo)：經(jīng)絡(luò)有感應(yīng) *** 、傳導(dǎo)信息的作用。當(dāng)人體的某一部位受到 *** 時，這個 *** 就可沿著經(jīng)脈傳入人體內(nèi)有關(guān)臟腑，使其發(fā)生相應(yīng)的生理或病理變化。而這些變化，又可通過經(jīng)絡(luò)反應(yīng)于體表。針刺中的“得氣”就是經(jīng)絡(luò)感應(yīng)、傳導(dǎo)功能的具體體現(xiàn)。
4、調(diào)節(jié)臟腑器官的機能活動：經(jīng)絡(luò)能調(diào)節(jié)人體的機能活動，使之保持協(xié)調(diào)、平衡。當(dāng)人體的某一臟器功能異常時，可運用針刺等治療方法來進一步激發(fā)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)功能，從而使功能異常的臟器恢復(fù)正常。

問題七：如何了解自己經(jīng)絡(luò)是否疏通？1.身上的肉捏著不感覺痛檢驗經(jīng)絡(luò)是否通的最簡便的方法。就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外側(cè)的三焦和小腸經(jīng)的位置，或者大腿上的肉，能夠很方便和明顯地感覺出來。2.有明顯的過血現(xiàn)象。有些朋友不明白什么叫過血現(xiàn)象。很多人可能有過這樣的感受，你用一只手攥住另一只手的 手腕，一定要攥緊。當(dāng)過一分鐘左右的時候，你會看到被攥住手腕的手掌逐漸從紅色，變成了白色，而當(dāng)你突然松開的時候，你會感覺一股熱流一直沖到了手指尖，同時手掌也會從白色，變成紅色，這種現(xiàn)象就稱為過血。說明你的經(jīng)絡(luò)是通的 那么，對于手掌而言，你很容易了解到過血現(xiàn)象、，但如果你的下肢，你的腳是否有過血現(xiàn)象呢？這就不太好做了。很多朋友都有手腳冰涼的癥狀，說明你的氣血虧的很厲害，無法達到你的肢體末端。那怎樣知道你的下肢是否過血呢？那就讓別人幫忙，壓住你的股動脈，然后大約一分鐘的時間，猛的松開手，看看你的血能否沖到腳指尖？最好的情況是能沖到腳指尖，而且過血的感覺是呈圓桶狀，前后腿一起過。但很多人都過不了膝蓋。但凡這種人，都需要好好打通你的經(jīng)絡(luò)。 可能有些朋友問了，你說的股動脈在哪??？這個位置不太好找，如果你躺平了，用手指稍微用力按壓你的腹股溝的位置，你應(yīng)該能感覺到有一個地方會有跳動的感，就像你摸手上的脈搏一樣。那里就是你的股動脈。
如果壓股動脈后的過血感覺是呈圓桶狀并能到達腳尖的話，說明你的經(jīng)絡(luò)非常的通。反之，就需要通過 *** 打通經(jīng)絡(luò)了。 3.搓八s腳會發(fā)熱
壓股動脈，主要是測試你的足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的情況，會有明顯的過血感覺。如果想重點測試一下督脈及膀胱經(jīng)的情況，那么就要通過搓八s的手法了。所謂八s，是八個穴位的統(tǒng)稱。即上次中下s，分布在左右兩條膀胱經(jīng)上。先來看看八s的位置.
很多從來沒有做過 *** 過的人，經(jīng)絡(luò)大體都不通。不僅表現(xiàn)在壓股動脈，沒有過血的感覺，搓八s也沒有腳熱的感覺，大部分人都只有 *** 熱，好一點的膝蓋能熱，最好的才是腳能熱。搓八s，的方法是用手掌快速在八s處摩擦， *** 膀胱經(jīng)和督脈。這只是一種熱感，而不是過血的感覺。
4.平躺下肚子塌陷
肚子上集中了人體很多的經(jīng)絡(luò)，因此，這個位置的經(jīng)絡(luò)是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢？第一手捏著不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢？就是平躺在床上，要能顯出肋骨來，往肚子上澆點水而不會流。這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫，肚子軟如棉，百病都不纏。打通肚子這段的經(jīng)絡(luò)，主要靠的是刮痧和 *** 。一般不適合拔罐。如果你的上述四點都能做到了，那么就說明你的經(jīng)絡(luò)是通的。這個時候，你只要進補什么東西，身體才能吸收。否則的話，你吃的東西再好，包括你吃的藥，保健品，作用都會大打折扣。 畢竟，在中國古代，醫(yī)生們沒有遇到像垃圾食品的問題，也沒有遇到類似三聚氰胺這類的事，以及眾多導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)被堵的添加劑。因此，現(xiàn)在絕大多數(shù)的慢性病人，經(jīng)絡(luò)基本上都是不通的。因此，一切治病的手段，要從打通經(jīng)絡(luò)開始。

問題八：怎么通經(jīng)絡(luò)要打通經(jīng)絡(luò)主要有如下的幾種方法：
1、有氧運動。有氧運動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進行的體育鍛煉，特點是強度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時間長。它有利于加快人體血液循環(huán)，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的機能狀況和神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，對人體氣血運行、疏通經(jīng)絡(luò)，起到促進作用。
2、氣功導(dǎo)引。氣功有動靜兩類。靜氣功有打坐、站樁、煉丹術(shù)等，主要靠意念導(dǎo)引和心理暗示進入清靜無為、心境平和、全身放松、經(jīng)脈暢通、陶冶情操的狀態(tài)。動功有傳統(tǒng)太極拳和現(xiàn)代健身氣功，主要的特點是人的肢體運動與人體經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引意念相結(jié)合，以達到疏通經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行，起到治病健身養(yǎng)生的作用。
3、藥物內(nèi)服。主要是通過內(nèi)服中藥，調(diào)理臟腑功能，改善人體體質(zhì)，達到疏通經(jīng)絡(luò)和治療疾病的目的。
4、藥物溫敷。通過外服敷藥膏也能起到疏通經(jīng)絡(luò)，促進氣血運行作用。如追風(fēng)壯骨膏，有追風(fēng)散寒，活血止痛功效，用于風(fēng)寒濕痹，肩背疼痛，腰酸腿軟，筋脈拘攣，經(jīng)絡(luò)不通、四肢麻木，關(guān)節(jié)酸痛，筋骨無力。使用時，用生姜擦凈患處，加溫軟化，貼于患處。溫敷可以有助于活血通絡(luò)。
5、中醫(yī)理療。理療是通過利用人工或自然界物理因素作用于人體，產(chǎn)生有利的反應(yīng)，達到疏通經(jīng)絡(luò)和治療疾病的方法。常用的物理因素有電、光、聲、氣、磁、溫度和機械力等。電療分直流電、低頻電、中頻電、高頻電和靜電等療法，光療分紅外線，遠紅外線、可見光線、紫外線和半導(dǎo)體激光等療法。
6、針灸 *** 。針灸 *** 可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經(jīng)常 *** 、 *** 、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。
滿意請采納謝謝

問題九：經(jīng)絡(luò)疏通有什么用？這說明你腦子還是清醒的，不太容易上當(dāng)。要說腳底疏通經(jīng)絡(luò)確實是可行的，那是要有相當(dāng)高的人體醫(yī)學(xué)知識，不是街邊巷尾的洗腳店那些昨天還在農(nóng)田里干活的妹子，今天一下變成了 *** 師所能擔(dān)當(dāng)?shù)昧说摹＿€有，你究竟是否真的需要疏通經(jīng)絡(luò)？健康的身體根本就不需要疏通。你要知道，他給你做一下經(jīng)絡(luò)疏通，其提成就是一般項目的幾倍。而且還存在諸多風(fēng)險。現(xiàn)在各行各業(yè)都這樣。去美容店，說你皮膚不好要一級保養(yǎng)；去理發(fā)店，告訴你，你的發(fā)質(zhì)如不保養(yǎng)，有禿頂?shù)奈ｋU；去民營醫(yī)院，說你已病入膏亡，或婦科病嚴重， *** 已糜爛并有臭味；或告知你有不育癥；・・・・・。如你確實需要打通經(jīng)絡(luò)，還有一個途徑就是：氣功。但一定要在氣功老師的指導(dǎo)下進行，以免走火入魔。

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