天冷了肺炎病人見增(新冠肺炎康復(fù)后如何鍛煉身體)

天冷了肺炎病人見增

入冬以后，寒流不斷襲來，急診科里老年肺炎患者增多。老年人好發(fā)肺炎，常常成為老年人致死的直接原因。因此，加強(qiáng)預(yù)防和治療尤為重要。

老年人為什么易患肺炎呢？其原因有：全身及呼吸道的免疫機(jī)能減退；老年人患糖尿病和惡性腫瘤的多，容易合并肺炎；因腦血管意外、外傷和衰老而長期臥床，容易發(fā)生吸入性肺炎和墜積性肺炎；老年人患慢性病 性病較多，如氣管炎 慢性支氣管炎、肺結(jié)核、慢性心衰等易發(fā)生呼吸道感染；老年人胃食管反流次數(shù)增多，增加了患吸入性肺炎的機(jī)會。

老年人患肺炎后，臨床表現(xiàn)不典型、變化快、多樣化、預(yù)后差。由于老人反應(yīng)能力低下，發(fā)熱可不明顯，咳嗽不重，痰不易咳出，胸痛也不顯著。相反，可表現(xiàn)出胃腸道癥狀、心血管癥狀、全身衰竭癥狀，有些體弱者甚至早期出現(xiàn)休克、呼吸衰竭和多器官衰竭?；灆z查血白細(xì)胞總數(shù)可能不高，但中性粒細(xì)胞比例明顯增高。由于老年人各臟器的基礎(chǔ)功能較差，一旦合并肺炎，可以累及多個臟器，出現(xiàn)所謂多米諾骨牌現(xiàn)象，以至于發(fā)展為不可救治。因此，對老年人肺炎應(yīng)當(dāng)重視，及早采取積極措施。

針對老年肺炎的特點，在診治過程中應(yīng)注意以下問題。

由于癥狀不典型，對老年患者應(yīng)結(jié)合病史做全面分析，認(rèn)真細(xì)致地進(jìn)行體格檢查，對可疑的肺炎患者給予必要的輔助檢查，進(jìn)一步明確診斷。

一旦明確診斷，應(yīng)當(dāng)給予及時、有效的治療。首先要正確合理地使用抗生素。可根據(jù)痰培養(yǎng)及藥物敏感實驗的結(jié)果選擇抗生素。無痰患者可用霧化吸入誘導(dǎo)痰排除。在細(xì)菌未分離出以前，可按經(jīng)驗選用抗生素。社會獲得性肺炎可先使用針對球菌及流感嗜血的藥物，如青霉素、第一代頭孢菌素、紅霉素；對病情較重者，可選用第二代頭孢菌素。醫(yī)院獲得性肺炎多為條件致病菌，近來革蘭氏陰性菌有增多趨勢，如綠膿、陰溝、克雷百、大腸、變形等，球菌中耐藥金葡菌、表皮葡萄球菌及腸球菌也不少見。老年肺炎常常是混合感染，在治療時應(yīng)考慮廣譜及聯(lián)合用藥。聯(lián)合用藥時尚要考慮藥物之間的協(xié)同作用，避免拮抗和增加不良反應(yīng)。還要考慮抗生素對心、肝、腎的影響。多種抗生素不敏感時要考慮非細(xì)菌感染，如真菌、病毒等等。

還要積極控制原發(fā)病，如糖尿病、腫瘤病等。加強(qiáng)全身支持治療，包括充足的營養(yǎng)、水電解質(zhì)的平衡及免疫調(diào)節(jié)劑，起到扶正固本的作用。還應(yīng)注意防治多臟器功能衰竭。

對老年肺炎如何防患于未然呢？首先要積極治療慢性疾病，如糖尿病、慢性支氣管炎、肺結(jié)核、慢性心衰等疾病。對長期臥床的病人應(yīng)經(jīng)常變換體位，拍背排痰以免發(fā)生墜積性肺炎。均衡營養(yǎng)。對有貧血 貧血、低蛋白血癥的患者應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入。經(jīng)常發(fā)生呼吸系統(tǒng)感染的病人可以使用免疫調(diào)節(jié)劑，如注射流感疫苗、核酪、胸腺肽、紐莫法，口服必思添、卡慢舒溶液等。感冒 感冒流行期間，盡量避免到人多擁擠的地方去。注意環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣。隨著季節(jié)變換及時加減衣服，勿過度勞累，量力而行，以免造成抵抗力下降。

新冠肺炎康復(fù)后如何鍛煉身體

你好，“陽康”之后適量運動很有必要，一方面有助于恢復(fù)各器官功能和身體機(jī)能，另一方面，能夠改善因病產(chǎn)生的焦慮等不良情緒，促進(jìn)身心健康，新冠康復(fù)之后不適宜做劇烈運動，且仍要加強(qiáng)對自身的健康監(jiān)測，尤其是重點關(guān)注有基礎(chǔ)病的人群。
新冠康復(fù)之后，很多人的身體狀態(tài)回到以前還需要一兩周時間，建議先不要開展劇烈運動。一些康復(fù)的人在回去上班后立刻投入到緊張忙碌的工作中，還是會感到有些疲憊、甚至頭暈，身體狀態(tài)還是不如以前。建議此時開展運動，一定要循序漸進(jìn)，逐步地恢復(fù)到以前的活動量、工作量，不要急于求成，不要想著立刻把以前的工作趕緊補(bǔ)上、把以前落下的運動健身活動補(bǔ)上，一旦累了就要趕緊休息。
“建議開展一些適度的、相對溫和的運動，比如從散步、到逐漸地快走，然后慢跑，慢慢地恢復(fù)運動。但是像一些競技類的運動，比如足球、籃球、羽毛球、長跑這類激烈的運動建議先放一放?？梢赃m度做一些廣播操、健身操、八段錦等，康復(fù)早期的運動不能劇烈，而且要控制時間?！?br>冬季氣溫低恢復(fù)期建議以居家鍛煉為主
此外，冬季氣溫低，恢復(fù)期以居家鍛煉為主，“家中環(huán)境比較溫暖，運動強(qiáng)度好控制，也不易引起其他不良身體反應(yīng)?！泵鎸ι眢w較為“脆弱”的老年群體，魯智勇認(rèn)為，“陽康”之后可以在陽臺上多曬曬太陽，有利于促進(jìn)身體吸收飲食當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，可以極大增強(qiáng)免疫力，降低骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。如果條件允許，還可以做一些簡單的肌肉牽拉，盡量避免長期臥床。
就目前數(shù)據(jù)來看，陽康之后通過循序漸進(jìn)的運動鍛煉，身體基本可以恢復(fù)到感染前的狀態(tài)，大家不用太過于擔(dān)心和焦慮。未來，他希望大家可以在生活中養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，通過科學(xué)健身方式增強(qiáng)自身免疫力，提高抵抗病毒的能力，降低再次感染的風(fēng)險。

肺炎恢復(fù)期有什么癥狀

問題一：肺炎恢復(fù)期有什么癥狀?!肺炎恢復(fù)期癥狀可能咳嗽比肺炎期表現(xiàn)常見，這也是正常的 要注意的就是不要受涼，再次感冒引發(fā)肺炎，攝入高蛋白食物，補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)。

問題二：寶寶肺炎恢復(fù)期會有哪些癥狀如何護(hù)理照顧患肺炎的新生寶寶
新生兒肺炎有輕有重，寶寶得了輕度肺炎不一定要住院治療，可以在家里吃藥打針。高熱不退、呼吸困難明顯，精神不好，則應(yīng)住院治療。由于引起肺炎的病原菌不
同，在治療和用藥上應(yīng)有所不同。細(xì)菌性肺炎應(yīng)用抗生素，而病毒性肺炎抗生素則起不了作用，可服用中藥。具體如何治療還是要聽醫(yī)生的。
新生兒肺炎的護(hù)理工作極為重要，它對寶寶恢復(fù)健康有積極作用。俗話說：“三分治療，七分護(hù)理”，的確如此。不能把護(hù)理簡單地看成只是喂奶、吃藥、換尿布。
護(hù)理的內(nèi)容很多，可包括以下幾方面： 一、要密切觀察寶寶的體溫變化、精神狀態(tài)、呼吸情況。
二、室內(nèi)空氣要新鮮，太悶太熱對肺炎患兒都非常不利，可使咳嗽加重，痰液變稠，呼吸更為困難。室內(nèi)的濕度也要適宜，火爐上應(yīng)放上水盆，地上應(yīng)經(jīng)常灑些水，
使室內(nèi)空氣不要太干燥。 三、新生兒得了肺炎往往不愿吃奶，應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的液體和熱量，除注意喂奶外，可輸葡萄糖液。
四、患兒因發(fā)熱、出汗、呼吸快而失去的水分較多，要多喂水，這樣也可以使咽喉部濕潤，使稠痰變稀，呼吸道通暢。
五、由于吃奶時可以加重喘，所以不要用奶瓶喂奶，應(yīng)改用小勺喂。
六、要注意寶寶鼻腔內(nèi)有無干痂，如有可用棉簽蘸水后輕輕取出，以解決因鼻腔阻塞而引起的呼吸不暢。

問題三：肺炎是什么癥狀?肺炎
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肺炎是孩子常見病，特別是冬春季發(fā)病率最高，也是兒童死亡率最高的疾病。
肺炎最初有感冒的癥狀，繼之有：
1、呼吸急促、喘。
2、精神萎靡、面色蒼白或發(fā)灰 。
3、口周發(fā)青。
4、鼻翼扇動，或吸氣時明顯費力。
5、咳嗽加劇。
6、發(fā)燒。
預(yù)防肺炎應(yīng)該：
1、增加戶外活動，以增強(qiáng)孩子的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力。
2、居室通風(fēng)，即使是冬天也要定時換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮，減少致病微生物的濃度 3、多吃富含維生素A的食物，能促進(jìn)呼吸道粘膜的健康。
4、預(yù)防呼吸道傳染疾病，冬春季節(jié)，尤其是流感流行期間避免帶孩子去公共場所。患流 感，麻疹等傳染病宜引發(fā)肺炎。
發(fā)現(xiàn)孩子有肺炎癥狀應(yīng)及早去醫(yī)院醫(yī)治，對患兒要加強(qiáng)護(hù)理。肺炎較輕或恢復(fù)期在家治療時居室空氣要保持新鮮，溫度，濕度要適宜。勤喂水，以免痰粘稠不好吐出。勤讓孩子翻身，有利炎癥消散。且飲食應(yīng)富于營養(yǎng)好消化。

問題四：肺炎恢復(fù)期是多長時間這很難說，因為冬天冷，就算看好了，稍微不留意也會再犯，小孩抵抗力弱，只要沒有明顯的癥狀，不用太大驚小怪，立春后自然會好，天冷的時候早上盡量不要外出，買個加濕器，不要讓室內(nèi)溫度太干燥

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