很多時候,感冒并不是只靠新康泰克這類感冒藥就能治好的,還需要同時或單獨服用退熱藥、止咳藥、抗病毒藥、抗生素等。因此,如何正確使用這些藥物,是百姓關心的問題,也是專家關注的問題。
第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院藥學部教授王忠壯、胡晉紅、山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科教授鄭翠娥、上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院兒科教授洪昭毅等專家就此總結(jié)了28個問題。
退熱藥如何使用
退熱藥通常只含有解熱鎮(zhèn)痛藥,最主要的作用就是“退熱”。因此,嚴格來說,退熱藥并不屬感冒藥,只是感冒者出現(xiàn)發(fā)熱時才用。這類藥常用的有美林(含有布洛芬)、泰諾林(含有對乙酰氨基酚)等。
1、問:發(fā)熱就該使用退熱藥嗎?應該什么時候用?
中藥網(wǎng)
感冒的分類
西醫(yī):感冒分流行性和病毒性
西醫(yī)將感冒分為流行性和病毒性感冒。流行性感冒是傳染性很強的呼吸道傳染病。人們在流感流行時外出應戴口罩,室內(nèi)宜勤開窗戶通風,衣服被褥宜常洗曬。流感病人應臥床休息,給予易消化吸收的食物,多飲水,可服復方阿司匹林、克感敏、銀翹解毒片等藥物。如有高熱,可輸注葡萄糖鹽水;如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等,應給予相應治療。
病毒性感冒是因為感染病毒。病毒性感冒即上呼吸道感染,又簡稱上感,是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養(yǎng)不良等。感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等。全身表現(xiàn)有頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振等癥狀。病程一般為3天至7天。
中醫(yī):感冒分風寒、風熱兩大類
中醫(yī)認為感冒一般分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。也可服用驗方:蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服,日一次;或生姜30克、紅糖30克,煎湯分三次服用。
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、桑葉等?;硷L熱感冒要多飲水、飲食宜清淡,可以喝蘿卜湯或梨湯。也可服用驗方:薄荷3克、蘆根30克、板藍根15克、生甘草6克,每日一劑;或竹葉10克、薄荷3克、杏仁9克、連翹9克,每日一劑。
感冒患者如何正確用藥?
專家們提醒:感冒的自然病程一般在7天左右,通常感冒用藥5至7天即可,抗生素類藥一般用藥5天左右。有的病人一見病情好轉(zhuǎn)就立即停藥,害怕藥物有副作用,這是不可取的。雖然表面上看癥狀緩解,但此時如不繼續(xù)用藥,體內(nèi)那些未被殺死的細菌就會起死回生。這時,不但可能導致細菌耐藥,還會使并發(fā)癥加重。專家認為,在頭痛、流涕、咳嗽癥狀完全消除,體溫恢復正常后,就可停服感冒藥了。
專家還特別提醒,如果感冒癥狀持續(xù)7天仍未減輕,或高燒不退,應立即到醫(yī)院就診。
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辯證選用中藥西藥治感冒
得了感冒,第一反映就是感冒藥,可是到了藥店,面對琳瑯滿目的感冒藥中成藥和感冒藥西藥不知如何選擇。中藥西藥哪個好?藥師指出,對付感冒,中藥和西藥各有所長。所以選藥時最好針對感冒導致的具體癥狀,因人因癥有針對性的選擇。
感冒癥狀嚴重的可選西藥
感冒癥狀較嚴重的,可以選擇對癥的西藥。西藥感冒藥的組成主要包括以下幾類藥物:解熱鎮(zhèn)痛藥、腎上腺素受體激動劑、抗組胺藥、鎮(zhèn)咳祛痰藥、抗病毒藥等。
1.對于只表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等感冒初期癥狀的患者,可以選用含有抗過敏和縮血管成分的感冒藥,如新康泰克。
2.只是單純的發(fā)熱、頭痛而沒有其它癥狀的患者,可選用只有解熱鎮(zhèn)痛成分的單方制劑,如必理通、泰諾林等。
3.在頭痛、發(fā)熱、全身不適癥狀基礎上還伴有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等感冒癥狀的患者,可選擇含有解熱鎮(zhèn)痛成分、抗過敏成分、縮血管成分的藥物, 如泰諾、速效傷風膠囊等。
4.對伴有刺激性干咳的患者,則需要選用含有鎮(zhèn)咳成分的感冒藥物,如泰諾、白加黑、日夜百服嚀等。
5.病毒性感冒則可選用含有抗病毒成分的感冒藥如感康片、快克、泰克膠囊、新速效感冒片等。
中藥應辯證選用
中成藥或中西結(jié)合制劑要根據(jù)中醫(yī)理論辨證選用。
1.風寒感冒:表現(xiàn)為怕冷較重、發(fā)熱較輕、全身酸痛、鼻塞流清涕、口不渴或渴而喜熱飲、咽癢欲咳等。應選用辛溫解表的藥物,如感冒沖劑、三九感冒靈、風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、正柴胡飲沖劑等。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力驅(qū)散風寒。
2.風熱感冒:表現(xiàn)為身熱明顯、微微怕冷、咽喉腫痛、鼻塞流濁涕、口渴喜冷飲等。應選用辛涼解表的藥物,如中聯(lián)強效片、風熱感冒顆粒、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、銀翹解毒片、板藍根沖劑、雙黃連口服液等。飲食要清淡、多喝水、可以喝點蘿卜湯或梨湯。
特殊情況特殊對待
各種西藥成分均有不同程度的副作用,如:其中的抗組胺成分可使人嗜睡,司機和需要進行高空作業(yè)的感冒患者,剛服過藥不要工作;十二指腸潰瘍患者、孕婦不宜使用含有解熱鎮(zhèn)痛成分的感冒藥;而甲亢、冠心病及糖尿病患者應慎用或禁用含血管收縮成分的感冒藥等。
不少人患了感冒,立即使用退熱藥、速效感冒藥,這是不正確的。
感冒出現(xiàn)發(fā)熱是人體免疫系統(tǒng)對付入侵病毒或細菌的一種手段。因此從某種程度上說,發(fā)熱并非壞事。所以正確的做法是當體溫過高(超過38℃)時,再適當使用退熱藥。感冒的自然病程為7-10天,不可能速戰(zhàn)速決,濫用速效藥物可引起體溫驟降、大量出汗,導致體液喪失等不良后果。
一般感冒引起的咳嗽由病毒引起,不必服抗生素,否則會破壞身體內(nèi)菌群平衡。呼吸道感染由細菌引起的才能使用抗生素。
病毒引起的感冒和細菌引起的感冒在早期癥狀上是基本相似的,但化驗血象結(jié)果不同:病毒感染白細胞總數(shù)不高或輕度下降,細菌感染則相反。如細菌感染為陽性,用抗生素治療有效,病毒感染抗菌治療效果不佳。
部分感冒發(fā)熱、早期咳嗽患者比較盲目相信靜脈點滴抗菌素類藥物,認為見效快,主動要求醫(yī)生開抗菌素類點滴,實際有害無益。許多時候的所謂見效快是對癥使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物所致,但過后容易反復。
另外,國外學者研究認為,感冒大多不是藥物治愈,而是自愈。因而研究者提出,對待感冒的最好辦法是臥床休息,大量飲水,適當服點退熱沖劑,以減輕病痛,一般1周左右便會自然痊愈。對久咳不愈的人,如果證實沒有細菌感染,血象不高,可以用一些抗過敏藥,減輕氣道反應。
常用治感冒中成藥功效一覽表
常見感冒藥茶配方
俗話說,“外感風寒,百病之源”,時值冬季,是感冒的多發(fā)季節(jié)。辨證飲用藥茶防治感冒,不僅服用方便,價格低廉,而且療效好。
桑菊茶 取冬桑葉、菊花5~10克,甘草兩克,龍井茶3克,每天泡水當茶飲。桑菊茶具有驅(qū)風清熱、利咽止咳的作用,適用于風熱感冒,身熱咳嗽,頭痛咽痛,口微渴等證。
公英茶 蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,綠茶15~20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘,取藥汁加入蜂蜜服用,每天一次,分3次服。公英茶具有清熱解毒的作用,適用于風熱感冒,發(fā)熱微惡風寒,有汗不出,頭痛鼻塞,口干微渴,咽紅腫痛等證。
三花茶 銀花15克,菊花10克,茉莉花3克,放入茶杯用開水浸泡當茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用,適用于風熱感冒,發(fā)熱,微惡風寒,汗出,鼻塞無涕,咽喉腫痛等證。
石膏茶 石膏50克,紫筍茶末3克。先將石膏研成細末,加水煎煮取汁,用藥汁泡紫筍茶末飲服。石膏茶具有清熱瀉火的作用,適用于流行性感冒,發(fā)熱頭痛,全身肌肉痛等證。
貫眾茶 貫眾、板藍根各30克,綠茶5克。先將貫眾、板藍根加水煎煮兩次,每次沸后20分鐘,合并濾液1000毫升,用藥汁泡綠茶飲用,每天一次,連用3~5天。貫眾茶具有清熱解毒的作用,適用于預防流行性感冒。
蔥豉茶 蔥白3根,淡豆豉9克,生姜3片,荊芥15克,茶葉末5~10克。共同煮水當茶飲,每天1劑。蔥豉茶具有辛溫解表,發(fā)散風寒的作用,適用于風寒感冒,無汗,鼻塞流涕等證。
羅漢茶 羅漢果20克,綠茶兩克。先將羅漢果加水300~500毫升,煮沸5~10分鐘后,加入綠茶再煮1~2分鐘即可,每天1劑,分3~5次飲服。羅漢茶具有清熱化痰止咳的作用。適用于風熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。
玄麥茶 玄參、麥冬、桔梗各9克,甘草、綠茶各兩克,加水適量,煎煮15~20分鐘后,加入紅糖10克,當茶飲,每天一次。玄麥茶具有清熱、養(yǎng)陰、潤肺、利咽的作用,適用于陰虛感冒,干咳少痰,咽喉干燥,舌紅少苔等證。
蒼耳茶 蒼耳子12克,辛夷花15克,白芷30克,薄荷、茶葉各兩克,共研為細末,每天分2~3次,泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅,散風驅(qū)濕的作用,適用于風寒感冒,鼻塞頭痛,頭重而痛流涕不止等證。
五神茶 茶葉6克,荊芥、防風、蘇葉、生姜各10克,加水適量,用文火煎煮15分鐘,然后放入紅糖30克溶化飲服,每天兩次。五神茶具有發(fā)散風寒,驅(qū)風止痛的作用。適用于風寒感冒,惡寒,身痛,無汗等證。
芪術(shù)茶 生黃芪15克,炒白術(shù)、防風各10克,茶葉末5克。將中藥3味水煎兩次,每次沸后20分鐘,合并濾液1000毫升,加入茶葉末泡茶飲,每天1次。芪術(shù)茶具有益氣、固表、止汗的作用,適用于氣虛感冒,表虛不固,自汗惡風,或體虛易感風邪者。
參蘇茶 人參15克,蘇葉、前胡、茯苓各9克,陳皮6克,茶葉3克,共研細末,取10克用溫開水沖服,每天2~3次。參蘇茶具有益氣解表的作用,適用于氣虛感冒,惡寒發(fā)熱,頭痛鼻塞,少氣懶言,咳嗽痰白,面色無華等證。
參麥茶 沙參、麥冬、玉竹、生地各10克,清茶5克,共同煎湯當茶飲。每天1劑。參麥茶具有滋陰解表的作用,適用于感冒挾燥,口咽干燥,鼻出熱氣,干咳少痰等證。
蔥地茶 蔥白20克,豆豉、生姜各9克,熟地、當歸、麥冬各12克,茶葉3~5克,共同煎水代茶飲,每天1劑。蔥地茶具有養(yǎng)血解表的功效,適用于血虛感冒,頭痛身熱,微寒無汗,面色無華,唇甲淡白,頭暈心悸等證。
第一劑
取板藍根、大青葉各50克,野菊花、金銀花各30克。同放入杯中,用沸水沖泡代茶頻服。對預防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
第二劑
取貫眾、板藍根各30克,甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后,代茶飲用。有較強的抗流感病毒的療效,且清熱解毒功效良好。 第三劑
取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡,每日1~2次,隨時溫服。適用于風寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
第四劑
取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘,代茶飲用,分早晚2次溫服。適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。
家庭常用感冒發(fā)燒藥有哪些
一.西藥類
1.阿斯匹林:主要用于抑制前列腺素合成而解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗風濕,用于高熱、感冒、頭痛、肌肉痛等。不良反應:胃及十二指腸潰瘍病患者應慎用或不用,可引起胎兒異常,孕婦、腎功能不全者應慎用。
2.撲熱息痛:有解熱鎮(zhèn)痛作用,用于發(fā)熱、頭痛、關節(jié)痛及神經(jīng)痛等。不良反應:久服可致腎損害,過量可致肝損害,3歲以下的兒童最好不用。成人日服量不能大于2克,每次服0.25—0.5克,日服3次。
3.病毒靈:主要能抑制病毒增殖,對流感、副流感有較強的抑毒作用,用于治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結(jié)膜炎。不良反應:會引起出汗、食欲不振等。成人日服3次,每次0.18-0.2克。
4.布洛芬:用于解熱、鎮(zhèn)痛、抗風濕、痛經(jīng)、牙痛、腰背痛及風濕性關節(jié)炎。不良反應:有輕微胃腸道不適,宜飯后服用。成人日服3次,每次0.2克。
5.消炎痛:有較強的抗風濕、消炎鎮(zhèn)痛作用,用于風濕性、類風濕性關節(jié)炎及發(fā)熱等。不良反應:可有胃腸道反應及胃穿孔,潰瘍病、精神病、癲癇、孕婦禁用。成人口服3次,每次25毫克,兒童每日每公斤體重0.5毫克一次。
6.板藍根沖劑:主要用于清熱解毒、涼血,治療扁桃腺炎、流行性腮腺炎及預防和治療小兒麻疹。成人每次口服10克,日服4次;兒童每次5克,日服4次。 本文來自藥材網(wǎng)
7.感冒通片:具有一定抗病毒和退熱作用,主要用于治療感冒引起的頭痛,咽喉痛、發(fā)熱,并減輕由于感冒引起的上呼吸道變態(tài)反應。成人每次服2片,日服3次。
8.六神丸:可清熱解毒,消腫止痛,抗病毒。用于治療咽喉疼痛、感冒發(fā)熱、瘡、腫毒,成人每次服8一10粒,兒童1歲一次1粒,4-8歲一次5粒,9-15歲一次6粒,孕婦忌用。
9.銀翹解毒片:主要用于治療風熱感冒、重型發(fā)熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無力、口渴思飲。成人每次服4-6片,日服2次,小兒1-2歲每次1片,3-9歲每次2片,9-15歲每次4片。
10.通宣理肺片(丸):主要用于治療風寒感冒、輕度發(fā)熱、怕冷、頭痛、無汗、全身酸痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰。成人每次丸劑服2丸,日服2次,片劑服6片,日服3次。
11.紫雪散:主要用于治療小兒發(fā)燒,對一驚一乍、煩躁不安、昏昏沉沉、大便干燥者,可根據(jù)年齡每次服0.3克。
二.中藥類
(1)感冒退熱沖劑(大青葉、板藍根、連翹、草河車)適用于感冒有風熱表現(xiàn)者,發(fā)熱或不發(fā)熱,伴頭痛、咽痛口干、化驗白細胞計數(shù)與分類均不高??擅咳諞_服3-4次,每次l袋。發(fā)熱高,可每次2袋。咽痛者,可含漱后吞下。
(2)感冒片(豆豉、桑葉、菊花、銀花、連翹、牛蒡子、甘草、桔梗、鉤藤、竹葉、荊芥、薄荷)適用于風熱感冒,略有怕冷發(fā)熱或不發(fā)熱,鼻塞咽痛,頭痛??擅咳辗?次;每次吞服6片。
(3)銀翹解毒片(豆豉、銀花、連翹、荊芥、薄荷腦、甘草、桔梗、板藍根、竹葉)藥物組成與感冒片近似,適應證同感冒片,可每日服2-3次,每次4片。
(4)感冒寧(荊芥、防風、紫蘇、大青葉、四季青)適用于感冒有風寒表證者,有明顯怕冷,或有發(fā)熱,伴頭痛、鼻塞流清水涕??擅咳辗?-4次,每次1袋。
(5)午時茶(茅術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷、枳實、山楂、羌活、前胡、防風、藿香、甘草、神曲、川芎、茶葉、厚樸、桔梗、麥芽、蘇葉)此系傳統(tǒng)用治風寒感冒或有內(nèi)傷積食挾感冒者,可每服1包,煎服或沸水泡服,藥汁宜多,服后最好蓋被使微微出汗。
(6)川芎茶調(diào)散(薄荷、川芎、羌活、甘草、白芷、細辛、防風、荊芥)適用于寒感冒之頭痛較重者,本藥也可用于無感冒而頭痛者。可每周服2次,每次服6克。
(7)銀黃片(銀花提取物、黃芩素)適用于上呼吸道感染,如急性咽炎,急性扁桃體炎,也可用于丹毒、腸炎??擅咳辗?-4次,每次服2片。
(8)抗炎靈(一見喜)適用于上呼吸道感染,也可用于菌痢、尿路感染。每日服4次,每次服4-6片。
(9)清熱消炎片(蒲公英)適用于上呼吸道感染,也可用于瘡癤、乳腺炎。每日服4-6次,每次服8片。
(10)四季青片(四季青葉)適用于上呼吸道感染,也可用于腸炎、外傷感染或瘡癤。每日服3-4次,每次服6片。
感冒靈,感冒清,vc銀翹片都可以的,還可以備些金銀花,都是很必須的。您在選藥的時候呢!不一定要選價格高的,要考慮實用性,以及性價比,不是貴的要就一定好!!
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病,因此治療主要針對上呼吸道癥狀的處理,抗病毒以及如何提高機體抵抗力,促進早日康復。分述如下:
l)對癥治療
(l)發(fā)熱處理 最常用的方法是服用解熱鎮(zhèn)痛藥。如阿司匹林0.3-0.6克l次,一天3次,飯后半小時服。要注意的是,片劑有0.3克l片的,以及0.5克l片的。腸溶衣片為0.3克l片;②復方阿司匹林片(又名解熱止痛片,或簡稱APC):內(nèi)含阿司匹林(0.M克),非那西?。?.162克)及咖啡因(0.035克),每次l-2片,一天三次;③復方撲爾敏片(又稱撲爾感冒片);內(nèi)含阿司匹林(0.2268克),非那西丁(0.162克),咖啡因(0.324克)及撲爾敏(0.002克),l-2片l次,一日三次;安乃近:0,25-0.5克I次,每日三次。
要提醒的是:上述藥物用量是成人量,小兒酌減。另外,上述藥物降溫多為通過發(fā)汗(即中醫(yī)的“解表”)而達到的。因此用藥不能過猛,以防出汗過多,造成虛脫,以至血壓下降,這對老年人,身體虛弱者尤為重要。
除了藥物降溫外,還可用物理方法降溫,常用的方法有:①酒精擦浴,以30%-50%酒精,輕擦患者頸項,胸、腋下、上肢、手心手背,腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30 分鐘。酒精擦浴的優(yōu)點是溫和,不像藥物降溫那樣難控制、有副作用,而且可以隨時進行;②冷敷:常用冷毛巾或冰帽置于患者頭部,也可將冰袋置于腋窩或腹股溝處。
(2)咳嗽處理 主要目的是排痰以及解除支氣管痙攣。常用方法是:①3%含氯化銨的棕色合劑,每次10毫升,每日三次;②拘櫞酸咳必清:25毫克/次,一日三次。此外也有糖漿劑,每100毫升中含咳必清(carbetapentane,又名維靜寧)0.25克,用量為10毫升l次,每日三次;③在醫(yī)院里往往可以濕化給氧,對于咳嗽呼吸緊迫都有良好作用;④磷酸可待因:可待因又名甲基嗎啡,有較強的鎮(zhèn)咳作用,一般只用于劇烈的刺激性干咳,15-30毫克l次,一天三次,但每次用量不得超過0.l克,每日不得超過0.25克。
(3)鼻塞,流涕,流淚處理可用局部血管收縮劑1%麻黃素滴鼻,每次2-4滴,一日3-4次。
(4)咽喉痛口含溶菌酶片,l--二片/次,每日4-6次;或含碘喉片l-2片l次,每日3-4次或薄荷片,l-2片l次,每日4次。
2)抗病毒治療
三氮唑核苷對呼吸道合胞病毒、副流感病毒和腺病毒均有一定的抑制作用??诜┝繛?.0克l天。此外三氮唑核苷溶液5毫克/毫升的霧化吸人可以明顯縮短病程。
除了三氮唑核苷外,金剛烷胺也有抗病毒作用,100毫克/次,一日2次。
局部使用干擾素超聲霧化吸人或滴鼻也可取得較好效果。
3)一般支持治療
雖然這是非特異的措施,但實踐證明這些措施對于幫助恢復機體抵抗力,減輕癥狀,促進早日康復是有利的。其中包括:臥床休息,減少體力活動,保暖及室內(nèi)通風,多飲水,進流質(zhì)或半流質(zhì)而營養(yǎng)豐富的飲食,適當進食新鮮水果,戒煙戒酒等。
傷風感冒吃什么藥好得快
1、傷風感冒吃什么藥好得快
傷風感冒的治療首先要區(qū)別是何種類型的感冒,治療要區(qū)別是何種類型的感冒,如風寒感冒以驅(qū)寒為主,風熱感冒以驅(qū)熱主為,主要選用退熱的一些西藥或中成藥,沖劑等效果都不錯的。
暑濕感冒以除濕為主,可選用一些解暑濕、消暑的沖劑或者一些清涼防暑的沖劑。體虛感冒以增強體質(zhì)為主,調(diào)節(jié)氣虛,調(diào)節(jié)氣血,再配以一些消炎的西藥。傷風感冒治療需要過程,不能操之過急,多喝水,多休息,就會慢慢恢復到健康狀態(tài)。
2、傷風感冒的癥狀
局部癥狀噴嚏,鼻塞流涕,咽痛咽干,音啞咳嗽,一般以局部癥狀較為突出。全身癥狀發(fā)熱但熱度不高,伴有全身酸痛頭痛、乏力等。一般全身癥狀較輕。本病不同于流行性感冒
。后者全身中毒癥狀較重,體溫較高,局部癥狀相對較輕,且可引起流行。
3、傷風感冒的原因
受風邪侵襲人體引起的以頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發(fā)熱等為主要臨床表現(xiàn)的常見外感疾病。氣候突變,外界環(huán)境變化,乍寒乍暖,冷熱失常,氣候不適應人體未能調(diào)節(jié)應變,即可受邪發(fā)病。生活起居不當,寒溫失調(diào)自身如更衣脫帽,貪涼露宿,電扇空調(diào),冒風淋雨,或過度疲勞,以致外邪乘襲。
過度勞累,耗傷體力:正氣耗損,感受外邪。體質(zhì)偏弱,內(nèi)外因相引發(fā)病:體質(zhì)不強,正氣虛弱,衛(wèi)表不固,稍有不慎,即易感邪。如陽氣虛者易受風寒,陰虛者易受燥熱。臨床上稱之為體虛感冒。肺有宿邪,易受新感:肺經(jīng)素有痰熱,或痰濕內(nèi)蘊,肺衛(wèi)調(diào)節(jié)功能低下,則每易感受外邪,內(nèi)外相引而發(fā)病。
傷風感冒的預防
1、加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2、氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5、及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發(fā)生。
7、防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力。
8、生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
9、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所。
傷風感冒的注意事項
1、感冒了一定要多休息 ,病情較重或年老體弱者應臥床休息。
2、感冒了一定要多喝水,每天攝入液體總量在2500~5000毫升之間,有助于退熱發(fā)汗,排除毒素??娠嬘瞄_水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁,如西瓜汁、梨汁、
甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。
3、感冒了亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果?;几忻皶r可有腹脹、納差、腹瀉、便秘等胃腸機能失調(diào)癥狀,因此飲食應素凈、清淡。佐餐則宜選用各種醬菜、豆腐、肉松等清淡食品。
4、感冒了應忌食生冷,油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。少吃食鹽。
5、每晚用較熱的水泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,可以促進感冒恢復。
6、鼻部保健。約有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效預防感冒。先用食指和拇指按揉鼻翼兩側(cè),每天堅持用冷水洗鼻子,能增強鼻孔及整個上唿吸道對寒冷的適應性。
7、感冒發(fā)燒雖不能吹風,但也不能門窗緊閉,否則室內(nèi)空氣不能流通,會使感冒病菌大量繁殖。注意勤洗手,不去人多的地方,防止交叉?zhèn)魅尽?/p>
8、感冒了一般不需要服用抗生素,如果有細菌感染,可以在醫(yī)生指導下服用抗菌素。
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