感冒怎么治

感冒怎么治

熱感冒，用蜂蜜治療更有效

夏天到了，熱感冒更痛苦。這不，我已經(jīng)感冒幾天了。上網(wǎng)查到這樣一個治療感冒的方法，可供大家參考選用。希望大家身體健康！

鉤藤蜜茶

配方：蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。

用法：鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶；日服1劑，分3次溫服。

主治：流行性感冒。中藥網(wǎng)

怎么治療感冒？

一、家庭預(yù)防：對感冒“以預(yù)防為主”尤為重要。要加強(qiáng)自身保健，生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)飲食、隨氣候變化著衣；足、膝、背要暖，早晨冷水洗臉洗鼻；堅(jiān)持體育鍛煉、七情平和；注意室內(nèi)空氣新鮮，早晨開窗換氣不少于十五分鐘；家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時薰醋進(jìn)行空氣消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
二、要體現(xiàn)一個“早”字：常言道：“病要早治，藥要早吃?！备忻皩俦戆Y。表邪不解就會入里化熱，病情發(fā)展。當(dāng)自己或家人感冒受風(fēng)寒時，即按壓“腋門”穴(手背第四五指指縫掌指關(guān)節(jié)凹陷處)；或服蔥白、姜湯以發(fā)汗驅(qū)散風(fēng)寒，一般表癥即可解除。如癥狀較重，要早用藥控制病情發(fā)展。
三、合理飲食：感冒后要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆制品，暫不食肉類、魚、蝦；多吃青菜，水果，最好溫食，或煮水飲，忌食生、冷；輔以蜂蜜潤肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可服調(diào)合營衛(wèi)之方(梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋)，早、晚各一次，服后休息。
四、重點(diǎn)保護(hù)：重點(diǎn)保護(hù)老人、小兒、重癥病人，因這部分人為易感人群，一旦感冒又易繼發(fā)合并癥。注意保暖，協(xié)助病人排痰，保護(hù)呼吸道通暢，嚴(yán)密觀察體溫、呼吸等病情變化，必要時送醫(yī)院診治，不可延誤。

感冒怎么辦的解決方法最有效

　　天氣寒冷，容易感冒的人要注意了，飲食調(diào)理可以幫你提高免疫力!那么感冒怎么辦?以下是我給你整理感冒的解決方法。

　　感冒的解決方法
　　1、泡腳法

　　睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。

　　2、煎熏法

　　將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。

　　3、填充法

　　將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯。

　　4、側(cè)臥按摩法

　　左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

　　5、熱敷法

　　用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。

　　6、變位法

　　這種方法適用于嬰兒,嬰兒鼻塞時,?？摁[不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉醫(yī)生指出,急性鼻咽炎起病急,癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。
　　易感冒值得吃的食物
　　1、蘿卜

　　白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預(yù)防感冒的功效。蘿卜姜棗湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

　　2、大白菜

　　白菜能清肺化痰，能增強(qiáng)人體免疫力，對感冒有一定的預(yù)防和治療效果，所以食用大白菜量較大的群體中沒有太多的人發(fā)生流感。我國民間也流傳著很多利用大白菜治療感冒的驗(yàn)方，如白菜干根加紅糖、姜片，水煎服，或用白菜根3個，大蔥7根，煎水加紅糖，趁熱飲服，蓋被出汗，感冒即愈。

　　3、菠菜

　　菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎。菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。

　　4、雞湯

　　雞湯，特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán)，增強(qiáng)黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時，里面可以放一些海帶、香菇等。

　　5、胡蘿卜

　　胡蘿卜能提供豐富的維生素A，并具有促進(jìn)機(jī)體正常生長、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。因此，可將胡蘿卜榨成汁，再加上幾滴蜂蜜。

　　6、姜

　　民間有“生姜治百病”，因?yàn)榻泻薪肌⒔?、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油，和姜茶可以暖胃驅(qū)寒、預(yù)防感冒、增強(qiáng)抵抗力。

　　7、酸奶

　　據(jù)最新一期《歐洲臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)英國研究顯示，兒童常喝酸奶不容易感冒。

　　8、大蒜

　　大蒜里所含的硫化物大蒜素具有殺菌消毒的作用，分解后可產(chǎn)生大量的抗氧化劑。生吃大蒜效果更佳。另外，研究還發(fā)現(xiàn)，服用大蒜素補(bǔ)充劑12周，感冒幾率明顯降低。

　　9、蜂蜜

　　蜂蜜不僅對身體好，也對皮膚好，含有多種生物活性物質(zhì)，能夠激發(fā)體內(nèi)的免疫力，早晚用溫開水服用，可以抵抗病毒的侵入。

　　10、橙子

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