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由于擔(dān)心孩子感冒，家長(zhǎng)總是給外出的孩子多加一點(diǎn)衣服。但事實(shí)是，人們一般認(rèn)為的傷風(fēng)、感冒和其他類型的感染并非因?yàn)闅夂蚧蚝洹Ｃ绹?guó)肺臟聯(lián)合會(huì)指出，人們之所以得出這一錯(cuò)誤的結(jié)論，是因?yàn)檫@類疾病大多發(fā)生在冬季，但這類疾病與氣候沒(méi)有多大聯(lián)系，只是因?yàn)樵诙?，病毒更容易四處傳播?/p>
病毒最普通的傳播方式是通過(guò)另一個(gè)人的皮膚接觸呼吸分泌物，例如，握手；或間接地接觸環(huán)境表面，例如接觸到門把手，然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。這也是專家們強(qiáng)烈建議人們勤洗手的原因，不管你是否患了感冒，勤洗手是預(yù)防細(xì)菌傳播的最佳方式。但即使你的手洗得很干凈，傷風(fēng)或流感也會(huì)通過(guò)吸入被感染的空氣中的微粒而傳播，比如，如果你距離感冒的人太近，就容易被感染。
傷風(fēng)、流感和其他類型的感染在孩子們中間最為常見，這不僅是因?yàn)樗麄冊(cè)谕鏁r(shí)有更多的身體接觸機(jī)會(huì)，還因?yàn)樗麄冊(cè)谟變簣@或?qū)W校中經(jīng)常遇到其他人群。
“熱感冒”的防治方法進(jìn)行介紹。
1、科學(xué)使用空調(diào)。隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)生活的改善，人們的生活水平在不斷的提高，空調(diào)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，使夏天變的不那么熱了?？扇藗兒雎粤藴夭钏鶐?lái)的煩惱，由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風(fēng)不好，常常易患感冒引起發(fā)熱，如果不及時(shí)的就診，可引起肺炎等較嚴(yán)重的并發(fā)癥。
2、講究“吃”的學(xué)問(wèn)。醫(yī)學(xué)研究表明，感冒與飲食關(guān)系密切，一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體內(nèi)的免疫細(xì)胞的抗病毒的能力，引起感冒；過(guò)多的食用高鹽食物，可導(dǎo)致唾液的分泌減少，引起上呼吸道的感染；食用過(guò)多的高糖食物，可以消耗體內(nèi)的水分和維生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，導(dǎo)致感冒；吸煙飲酒，會(huì)導(dǎo)致呼吸道的防御機(jī)能下降，易感染呼吸道疾病。
3、搞好勞逸結(jié)合。生命在于運(yùn)動(dòng)，如果整天呆在家中陪著電視機(jī)度日，或者過(guò)分繁忙，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作，過(guò)度疲勞等都會(huì)造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
4、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。醫(yī)學(xué)研究顯示，通過(guò)手的觸摸最容易感染病毒，據(jù)報(bào)道，健康的人同感冒的病人共同生活三天，由于他們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，結(jié)果沒(méi)有感染上感冒。因?yàn)楦忻安∪藝姵鰜?lái)的飛沫中，僅有8％是帶有感冒病毒的。感冒病毒普遍存在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的溫度和濕度適合病毒的生長(zhǎng)繁殖，并且都是從里向外地傳播。感冒病毒能在手帕上存活1小時(shí)，在手上存活10小時(shí)，病人手感染上病毒，再通過(guò)把病毒帶到所接觸的地方——手帕、毛巾、門把手、電話機(jī)、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會(huì)感染上感冒。
5、保持良好心態(tài)。情緒和免疫力是一對(duì)孿生兄弟，經(jīng)常發(fā)愁的人可以引起免疫功能的低下，機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無(wú)孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機(jī)”。據(jù)報(bào)道經(jīng)常發(fā)愁的人感染呼吸道病毒是對(duì)照組的3－5倍，心里壓力大及性格內(nèi)向的人對(duì)感冒病毒的抵抗力明顯的減弱。
6、嚴(yán)禁濫用藥物。如果生病了，應(yīng)該及時(shí)的去看醫(yī)生，不能盲目地自服一些藥物，特別是不能盲目地用抗生素、退熱藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調(diào)，掩蓋癥狀，耽誤病情，導(dǎo)致病情加重。
總之，合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、勞逸結(jié)合、戒煙限酒、心理平衡、良好習(xí)慣、及時(shí)就醫(yī)、正確用藥是夏季預(yù)防感冒最好的措施。
因?yàn)樘炖涞臅r(shí)候，氣溫低，人體的抵抗力比較弱，再加上冬季雨雪天比較多，人們?nèi)諘竦臅r(shí)間短了，就容易生病了。像冬天新鮮的水果吃的也少了，因?yàn)槔浒?，就?huì)導(dǎo)致抵抗力下降，感冒就會(huì)找上門了。所以要想抵抗力好就要多吃新鮮的蔬菜和水果，冬天的話可以在熱水里燙燙再吃。
像風(fēng)寒感冒的話還特別容易傳染。像幼兒園里的孩子，如果有一個(gè)感冒的，如果不隔離的話，很快班級(jí)里別的孩子也會(huì)感冒的。風(fēng)寒感冒通過(guò)噴嚏，咳嗽出的唾液就會(huì)傳染給別人。冬天我們普遍待在屋子里啊，不想出門，那么空氣不流通，一個(gè)人感冒了，家里都是流感的病毒就容易傳染給別人。再說(shuō)了，就算去上班，本來(lái)夏天可以騎電動(dòng)車的也不高興騎了，坐公交，坐地鐵就容易和很多人擠在一起，就容易感冒。
另外像孩子們冬天穿的衣服多，但是又喜歡多出跑啊，玩啊，這樣就容易出汗。出汗了以后脫衣服，汗晾干了帶走了身體的溫度就會(huì)感到冷，就容易感冒。所以建議媽媽們還是在孩子的后背用一個(gè)吸汗巾，不僅不耽誤孩子玩，孩子還不容易生病。一條濕掉了就換下一條就好了。
天冷了，多加衣服，不要任性的為了美不要溫度，身體最重要。然后就是保持好體育鍛煉，慢跑啊，羽毛球啊，等等，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的抵抗力，還可以去嘗試冬泳噢，很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。哈哈哈。
就醬紫。
天氣冷的時(shí)候，大部分人因?yàn)槭芎忻?，在夏天的時(shí)候，也是同樣會(huì)感冒的，只要你去診所，去醫(yī)院，你會(huì)發(fā)現(xiàn)夏天感冒的人也是一堆一堆的。為什么夏天還這么多人感冒呢？原因主要是以下幾點(diǎn)：
1，濫用空調(diào)。一到夏天，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這條命是空調(diào)給的，于是一天到晚的吹空調(diào)，一刻也離不開空調(diào)，而且空調(diào)房整天都是關(guān)閉狀態(tài)，沒(méi)有通風(fēng)，空氣不流通，極易給細(xì)菌留下可乘之機(jī)，有些人甚至將空調(diào)開到極低，這樣晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一不小心就會(huì)著涼感冒。
2，洗冷水澡。夏季炎熱，有些人下班一到家就沖進(jìn)衛(wèi)生間洗冷水澡，這樣也是很容易感冒的，忽冷忽熱，人體是最受不了的。
3，喝冷飲。夏季少不了要喝冷飲，但是如果你在太陽(yáng)暴曬之后馬上就一瓶冷飲下肚，你喝的是很痛快，但是你的機(jī)體卻是承受不了的，很多人在暴飲之后就開始鼻塞，咽喉痛，繼而發(fā)生感冒癥狀。
那夏季該如何預(yù)防感冒呢？
首先，就是要科學(xué)的利用空調(diào)。空調(diào)室溫最好保持在26度左右，不宜太低，而且不要一天到晚吹不停，要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣，打開房間窗戶通風(fēng)。
其次，要合理的科學(xué)飲食。俗話說(shuō)病從口入，所以吃東西一定要講究，不要忽冷忽熱，暴飲暴食，夏季多補(bǔ)充水分。
最后，科學(xué)運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。早晨可以到戶外進(jìn)行鍛煉，平時(shí)做到早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
你的說(shuō)法不正確或者說(shuō)不準(zhǔn)確。
天冷和抵抗力降低最后引發(fā)感冒沒(méi)有必然聯(lián)系。
抵抗力降低是由于你平時(shí)的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣造成的。
比如：平時(shí)吃飯不注意蔬菜的重要性，經(jīng)常挑食，這不喜歡那不喜歡，時(shí)間久了 自然而然 身體需要的某些維生素就缺乏了 從而造成你的免疫力相對(duì)降低。很容易感冒。（感冒這個(gè)詞就含有對(duì)某些事物過(guò)于敏感的意思 感冒恰恰是因?yàn)槊庖吡^低 身體不容易適應(yīng)相應(yīng)環(huán)境造成的。）
其實(shí)感冒也不是不可以預(yù)防的，平時(shí)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不挑食，多喝水（這就可以促進(jìn)身體排毒），每天抽時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉（實(shí)在沒(méi)時(shí)間沒(méi)條件，走著上班或者提前一站下車多走走），早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天早晨不管天氣怎樣 堅(jiān)持冷水洗臉（這招很管用 有效提高你的呼吸系統(tǒng)對(duì)外界的適應(yīng)能力 這招用好了 你會(huì)發(fā)現(xiàn)口罩這輩子也用不到了！）。
我們家里人都是這樣，多少年沒(méi)有患過(guò)嚴(yán)重感冒，即便有癥狀，也是喝喝水就過(guò)去了。
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