在糖尿病治療的過程中有些患者為了將血糖、血脂、血壓、體重等都控制在完全正常的范圍內(nèi),不惜經(jīng)濟支出和肉體痛苦,整天想的是盡快將糖尿病治愈。
以下六種做法就是這類患者的真實寫照:①整天為治病奔波,遍訪名醫(yī),求購“新奇特效藥”;②吃飯按書本,多1克不吃,少1克補上;③運動按公式,步步計算;④測定尿糖,每小便1次就測1次;⑤測血壓1天達20多次;⑥遇醫(yī)生必問,若兩位醫(yī)生說的不一樣,就去看書本,一旦書本看不懂,醫(yī)生說的又聽不明白,心情就煩躁,吃不香睡不著。
這些患者每天的活動都圍繞著治病進行,生活毫無樂趣,日久天長,有的患上了抑郁癥,有的病情加重。這些患者把“以人為本”的治病主體變成了“以病為本”。原本是自己要治療疾病,結(jié)果卻變成了疾病來控制自己,自己成了疾病的奴隸。
這些患者的做法,主要是由于對糖尿病的理解有偏差。要知道,糖尿病患者正確的做法是:既要積極治療,又要盡可能地享受人生的歡樂,這才是正確的治療理念。治病一要講原則,二要講靈活,血糖控制要達標,但也要結(jié)合實際,不可強求。超越現(xiàn)實,去做一些不能實現(xiàn)的事情,會導致事與愿違,事倍功半的結(jié)果。
下面是過度治療常見的表現(xiàn)及其糾正方法:
1.過度控制
目前治療水平還不能將每個時段血糖都控制在正常水平,過松不能達標,控制過嚴又容易發(fā)生低血糖,低血糖比高血糖更危險。根據(jù)血糖、年齡、病情、并發(fā)癥等,可將血糖控制標準分為三級:理想、滿意、一般。根據(jù)不同病情,盡可能做到理想或滿意控制,但如果辦不到,不要一味勉強,自我治療達標有困難,就要找醫(yī)生幫忙。容易發(fā)生低血糖者,適度達標即可。血糖控制過度,其結(jié)果極有可能發(fā)生嚴重低血糖。
2.過度限食
糖尿病的飲食治療,需按照標準體重和勞動強度制訂食譜,要求低糖、低脂肪,控制總熱量。要做到平衡膳食,主副食搭配,粗細糧調(diào)配。進食量的多少應由體重來決定,低于標準體重時要增加進食量;高于標準體重時要減少進食量;其目的都是使自己的體重最終達到標準體重??赡苁瞧綍r醫(yī)生強調(diào)減肥的言詞過多,使有些病友產(chǎn)生了糖尿病飲食治療的偏見。筆者曾遇到這樣一位病友:對飲食治療過于重視,吃主食以克計算,而且不吃水果,不喝牛奶,不吃點心,寧可少吃,絕不過量,結(jié)果體重逐漸下降(體重指數(shù)低至19),血糖反而升高,并出現(xiàn)了饑餓性酮癥,還誤認為是病情控制不良,用上了胰島素后,反復出現(xiàn)低血糖,險些喪命。
糖尿病是一種發(fā)病率相對較高的疾病。要預防糖尿病,首先要了解糖尿病的病因、發(fā)病機制和癥狀。其次,我們應該控制我們的日常飲食,注意少吃油和鹽,少吃甜食和高糖食品;此外,我們應該多做體育鍛煉,保持好心情。適當?shù)倪\動不僅能保持身心愉悅,還能有效預防糖尿病。糖尿病可由遺傳因素、肥胖和生活方式引起。因此,我們需要了解是否有家族史,控制體重,減少脂肪、高熱量和碳水化合物的攝入,注意個人生活方式,戒煙戒酒,合理的睡眠和休息時間。
糖尿病的類型分為1型糖尿病、2型糖尿病、特殊糖尿病和妊娠期糖尿病。各類型的病因不同,一般發(fā)病率為2型糖尿病。2型糖尿病的病因包括遺傳因素、環(huán)境因素、肥胖和個人生活方式。遺傳因素是一個人的家族遺傳史;環(huán)境因素:隨著經(jīng)濟的提高,人們的生活越來越好,人們的生活方式也發(fā)生了改變,人們經(jīng)常吃高熱量、高脂肪的食物,鍛煉越來越少,這是糖尿病的主要原因。
在糖尿病的早期,當血糖輕微升高時,通常沒有明顯的癥狀。部分患者可出現(xiàn)輕度口干、視力模糊或反應性低血糖。一些患者還表現(xiàn)出皮膚瘙癢,許多患者在體檢或其他疾病就診時發(fā)現(xiàn)血糖升高。當血糖嚴重偏高時,有可能出現(xiàn)糖尿病典型的“三多一少”癥狀:口渴過度、小便過多、飲食過量、體重減輕糖尿病病程較長,長期血糖控制不佳,可引起相應的各種器官并發(fā)癥癥狀,如周圍神經(jīng)病變的四肢遠端麻木和疼痛
根據(jù)目前的醫(yī)療水平,糖尿病不可能完全治愈。只有積極、正確的治療才能控制病情,延緩病情發(fā)展,預防各種急慢性并發(fā)癥。1型和2型糖尿病的病因尚未明確,可能與遺傳、環(huán)境和自身免疫有關。糖尿病患者通過糖的攝入,控制飲食,保證充足的營養(yǎng)和均衡,合理定期運動,并服用格列齊特、吡格列酮和二甲雙胍和阿卡波糖等降糖藥物或胰島素制劑,可有效控制病情,減緩疾病進展,預防各種急慢性并發(fā)癥。
糖尿病是一種比較嚴重的疾病,現(xiàn)在很多中老年人都患有糖尿病。糖尿病發(fā)生后,如果不注意,容易引起糖尿病并發(fā)癥,有可能死亡。很多患有糖尿病的糖尿病患者想知道得了糖尿病還能活多久。
糖尿病患者的壽命大約是多少年?
事實上,糖尿病患者的壽命因人而異。要根據(jù)個人的身體狀況來決定。一般來說,未經(jīng)治療的糖尿病5年后可能會出現(xiàn)并發(fā)癥。但是治療好的患者很有可能在20 ~ 30年后才會發(fā)生這種并發(fā)癥。糖尿病患者發(fā)生這些并發(fā)癥后才能危及生命,正常的糖尿病患者不會發(fā)生并發(fā)癥,不會危及生命。所以糖尿病本身并不可怕,可怕的只是糖尿病的并發(fā)癥。糖尿病患者的并發(fā)癥會提高體內(nèi)血糖,對體內(nèi)器官造成病變(如腦梗、腎衰等),如果發(fā)生這種疾病,很容易死亡。
糖尿病患者血糖正常可以不吃藥嗎?
不,糖尿病患者不能只有一個血糖指標。糖尿病患者的身體容易受到各種影響,還需要檢查血壓、肝腎功能、心血管功能等多種方向。這主要是對糖尿病可能引起的并發(fā)癥的檢查。這是因為,一些糖尿病患者在服藥時血糖控制可能會變得很好,但并發(fā)癥開始逐漸顯現(xiàn),對患者有很大的傷害。
如果不治療糖尿病,就會有這樣的結(jié)果,未能及時治療糖尿病的直接結(jié)果是引起并發(fā)癥。以下是一些常見的糖尿病并發(fā)癥。沒有體檢,沒有早點發(fā)現(xiàn)糖尿病,或者知道血糖高,但不注意的話,可能會患上以下疾病:
1.心血管病變化:包括心臟和大血管上的微血管病變、心肌病變、心臟自主神經(jīng)病變,是糖尿病患者死亡的主要原因。
2.腦血管病變化:指糖尿病引起的顱內(nèi)大血管和微血管病變,主要表現(xiàn)為腦動脈硬化、缺血性腦血管病、腦出血、腦萎縮等。
3.腎臟血管病變:主要是糖尿病腎病,是糖尿病患者最重要的并發(fā)癥之一。
4.下肢動脈疾?。褐饕憩F(xiàn)為糖尿病腳。
5.眼底微血管病變:主要表現(xiàn)為糖尿病性視網(wǎng)膜病變的糖尿病性微血管病變中最重要的表現(xiàn)。
患有糖尿病的患者目前可能沒有治愈的可能,那些患有糖尿病的人,他們可以像正常人一樣去進行生活,但是卻又跟常人不同。他們不能夠食用太多含糖量過高的食物,因為會導致他們的血糖上升,出現(xiàn)身體不適,并且會產(chǎn)生很多的并發(fā)癥。這樣會讓疾病包圍著他們,導致他們出現(xiàn)很多的問題。
得了糖尿病以后,很多糖友包括家屬們關心的問題是:糖尿病能不能被治好呢?有的朋友會想:等血糖平穩(wěn)了,就停藥看看,如果停藥血糖依然測得正常,那就不是糖尿病了吧。
很多人因為各種想法,在控制血糖的道路上走了不少彎路,可能血糖還沒控制穩(wěn)定,甚至過早就得了并發(fā)癥。那么糖尿病到底能不能治好?
目前比較熱門的研究包括手術(shù)治療糖尿病、胰島移植、胰腺移植、干細胞治療糖尿病、基因治療、口服胰島素研發(fā)等,這些方法都取得了可喜的結(jié)果,但是還需要更長時間的觀察,更多理論和經(jīng)驗的積累,才能真正造福于患者。
那么,糖友們要注意什么、如何才能把血糖控制,盡量降低對身體的傷害呢?以下5點糖友們要清楚。
1、 糖尿病目前無法治愈,宣稱的根治糖尿病都是騙局
一切中西藥物、保健品、食品和其他糖尿病治療手段,如果有人說現(xiàn)在就能根治糖尿病,那至少是夸大其詞,有些還可能是巫醫(yī)假藥,糖尿病朋友千萬不要輕信謠傳,隨意終止正規(guī)治療,以至貽誤病情,甚至釀成大禍。
2、糖尿病初期可能進入蜜月期,但并不是治愈
有些糖尿病病人的病情很輕,經(jīng)過一段正規(guī)治療,特別是適宜的飲食控制,血糖可以降至正常,甚至不用藥也可維持血糖在正常范圍,但這并不意味著糖尿病已被治愈,如果放松治療,糖尿病的表現(xiàn)就會卷土重來。
糖友們要做好打持久戰(zhàn)的思想準備,長期堅持飲食治療、運動治療和糖尿病監(jiān)測,必要時采用藥物治療,使血糖始終控制在滿意水平,這樣就可以使病人享有與非糖尿病者一樣的高質(zhì)量生活和基本等同的壽命。
3、飲食治療是糖尿病治療的基礎
糖尿病人不要光看醫(yī)生,也要看看營養(yǎng)科,讓醫(yī)生及營養(yǎng)師幫你制訂飲食治療方案,效果就能很好。
無論是1型糖尿病還是2型糖尿病,不管病情輕重如何,不論是否使用降糖藥物,都需要飲食控制。飲食治療有助于控制體重、減輕胰島β細胞負擔、降低血糖、減少降糖藥物用量。
4、運動是不花錢但效果好的治療手段
可以到??漆t(yī)院或大醫(yī)院找運動治療師,給自己制定一個合適自己的運動方案。運動本身就是一個消耗能量的過程,規(guī)律性的有氧運動(如慢跑、快步走、游泳等)可以促進肌糖原的分解以及外周組織對葡萄糖的利用。
運動還有利于降低體重,改善胰島素抵抗,增強降糖藥物的療效;此外,運動還有助于緩解緊張情緒、保持心理平衡,減少血糖波動。因此,科學合理的運動有助于對血糖的控制。
5、養(yǎng)成血糖監(jiān)測的習慣
定期的血糖監(jiān)測,有助于了解病情,指導藥物調(diào)整。有些患者不重視血糖監(jiān)測,憑感覺調(diào)整,這樣血糖很難得到良好控制。
除了平時定期監(jiān)測血糖防高血糖或預防低血糖外,還要從長遠考慮如何預防慢性并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病目前無法治愈,理論上要求終身治療,但是通過系統(tǒng)的治療,糖尿病是完全能夠控制的,如果早期治療方法科學,有一部分糖尿病患者,特別是2型糖尿病患者可能一段時期內(nèi)不需要藥物治療。
但是我們也不要灰心,隨著醫(yī)學的發(fā)展,將來還是完全可能治愈糖尿病的。
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