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      如何防治脂肪肝,
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-05-18 05:59:58
        
      

        
      
           
      近年來(lái)
      ，脂肪肝的發(fā)病率有逐年上升的趨勢(shì)。正常人在普通合理飲食情況下
      ，其肝臟的脂肪含量約占肝重的4%～7%
      ，但若長(zhǎng)期大量進(jìn)食油脂
        、高糖食物或長(zhǎng)期飲酒
      ，可引起肝細(xì)胞脂肪變性
        ，造成脂肪代謝異常
        ，使甘油三酯在肝內(nèi)堆積，產(chǎn)生脂肪肝
        。這時(shí)
        ，肝內(nèi)的脂肪含量可占肝重的40%～50%。
      脂肪肝的患者
        ，多伴有肥胖
        ，主要臨床表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶長(zhǎng)期輕度增高、血脂增高
        ，常感覺(jué)食欲不振
        、惡心疲乏、腹部飽脹
        、右上腹脹痛
        。B型超聲波檢查可做出初步診斷。若不能明確診斷和及時(shí)治療
        ，長(zhǎng)期持續(xù)的脂肪肝變性可以逐漸加重
        ，而且可以演變成肝硬化。
      引起脂肪肝的原因很多
        ，主要是由于高脂肪高糖飲食引起肥胖
        ，隨之發(fā)生脂肪肝。許多代謝性疾病如糖尿病
        、甲狀腺機(jī)能減退或亢進(jìn)
      、半乳糖血癥、糖原累積病及慢性肝炎 肝炎
      、酒精中毒等也可誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝在發(fā)展成為肝硬化之前是一個(gè)可逆性病 性病變
      ，只要去除病因
      ，肝內(nèi)脂肪堆積可完全消失，預(yù)后良好
      。
      合理的飲食是預(yù)防和治療脂肪肝的關(guān)鍵
      。應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食
      ，戒酒或少飲酒
      ，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟
      、蛋黃等
      ，多吃新鮮蔬菜、豆腐、瘦肉
      、魚
      、蝦等，多吃水果
      。在采取合理飲食的同時(shí)
      ，應(yīng)控制體重，增加體力活動(dòng)
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/48507.html.
      
          
      
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