痛風(fēng)病人自我保健(痛風(fēng)病人治療，痛風(fēng)應(yīng)該怎么治療？)

痛風(fēng)病人自我保健

一、保持理想體重

痛風(fēng)常并發(fā)糖尿病、冠心病、高血壓 高血壓及高脂血癥，一般認為痛風(fēng)與其無直接的因果關(guān)系，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風(fēng)、糖尿病、高血壓及高脂血癥都得到控制，但降低體重應(yīng)循序漸進，每月減一公斤，否則易導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。

二、合理的飲食調(diào)理

能減少食物性的尿酸來源，并促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當(dāng)而誘發(fā)急性痛風(fēng)。

1、碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、面條、玉米為主，以利尿酸排出。

2、蛋白質(zhì)可按理想體重0.8-1.0g/kg進食，以牛奶雞蛋為主肉禽煮湯后有50％的嘌呤可溶于湯內(nèi)，所以病人可以吃少量煮過的肉類，但不要吃嘌呤含量較高的雞湯、肉湯。適當(dāng)限制脂肪，因脂肪可減少尿酸排出，并發(fā)高脂血癥者要把脂肪攝入控制在總熱量的20％－25％以內(nèi)。

3、少吃火鍋。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

4、一旦診斷為痛風(fēng)病，茶、咖啡、肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血壓病人患痛風(fēng)可能性會增加10倍。痛風(fēng)與糖尿病一樣是終身疾病。

5、大量飲水。每日飲水2000－3000毫升，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。

6、限鹽每日2－5克。

7、避免過度勞動、緊張、濕冷，穿鞋要舒適。

8、含嘌呤少的食物有：奶及奶制品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄及水果等。

痛風(fēng)病人應(yīng)盡量選擇此類食品。

痛風(fēng)病人治療，痛風(fēng)應(yīng)該怎么治療？

痛風(fēng)患者除了在生活中要預(yù)防痛風(fēng)之外，還得尋求救治方法。目前在眾多痛風(fēng)治療方式中“三位一體中醫(yī)平衡療法”必將是所有患者治療痛風(fēng)病的首選，其出色效果也勢必成為當(dāng)前痛風(fēng)治療的放心選擇。希望痛風(fēng)患者能夠重視痛風(fēng)頑疾，及早選擇專業(yè)治療方式早日獲得痛風(fēng)頑疾的有效救治。

痛風(fēng)可以治好嗎？會有那些后遺癥？

得了痛風(fēng)后如果能認真進行治療，并加強自我保健，使血尿酸長期穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)，并避免痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，不出現(xiàn)痛風(fēng)石和腎臟損害，則完全可以帶病延年，享受和正常人一樣的壽限和生活。如果痛風(fēng)病人出現(xiàn)下列情況，則會使壽命縮短。
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長期血尿酸高于正常，并出現(xiàn)痛風(fēng)石，尤其是多個痛風(fēng)石及發(fā)生破潰，引起腎臟損害及腎功能減退
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎頻繁發(fā)作，關(guān)節(jié)已發(fā)生畸形及功能障礙，影響正?；顒?，病人長期臥床。
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伴有高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病及糖尿病等情況。

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