飲酒會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作(喝酒對(duì)身體有哪些危害)

飲酒會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作

很多哮喘患者認(rèn)為飲酒會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，澳大利亞Nedlands查爾斯爵士醫(yī)院的Philip J.Thompson等人的研究證實(shí)了這一觀點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)葡萄酒與哮喘發(fā)作的關(guān)系更密切，該研究結(jié)果發(fā)表在最近的《過(guò)敏與臨床免疫學(xué)雜志》上。

研究人員對(duì)366例成年哮喘患者進(jìn)行了飲食過(guò)敏問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)92.6%的人飲酒，其中33%說(shuō)至少2次飲酒與哮喘發(fā)作相關(guān)。紅、白葡萄酒是最常見(jiàn)的誘因，一般在飲酒1小時(shí)內(nèi)發(fā)生哮喘。雖然大多數(shù)飲酒誘發(fā)的哮喘較輕微，但也可能發(fā)生嚴(yán)重哮喘。在婦女、口服激素治療、哮喘初次發(fā)作年齡較低及曾換用藥物治療的患者中，飲酒更易誘發(fā)哮喘。此外，葡萄酒誘發(fā)的哮喘與含亞硫酸鹽的食物、阿司匹林及非甾體類抗炎止痛藥引發(fā)的哮喘密切相關(guān)。

因此，研究人員提醒患者增強(qiáng)對(duì)飲酒可能誘發(fā)哮喘的認(rèn)識(shí)，并建議深入研究葡萄酒相關(guān)的亞硫酸鹽添加劑在誘發(fā)哮喘中的作用。

喝酒對(duì)身體有哪些危害

有人說(shuō)喝酒能夠“助興”。也許剛開(kāi)始是高興的，但高興了再喝，難免忘乎所以，撩起了不高興的另一面（人心中的情緒永遠(yuǎn)是相對(duì)而存在的）；且酒這東西是不知不覺(jué)就醉人的。于是有很多人因?yàn)楹榷蚣芰R人說(shuō)粗話而不自知，甚至釀成悲??； 能“增加感情”、“搞好關(guān)系”？所謂的感情都因?yàn)橄矏?ài)某種事物并有求于它們。而搞好關(guān)系也是想通過(guò)關(guān)系來(lái)使自己得利。俗話說(shuō)，酒肉朋友易交，知心朋友難求。交友靠的是真心，這種通過(guò)“酒”就可以“增加感情”、“搞好關(guān)系”的朋友果真牢靠么？一想便知。 先人早有關(guān)于喝酒“損德”、“亂性”的說(shuō)法，即喝酒會(huì)敗壞人的德行、擾亂人的心性。有關(guān)研究表明喝酒會(huì)使記憶力下降，也就是對(duì)人的智力構(gòu)成損傷。除了醫(yī)藥用酒之外，現(xiàn)實(shí)中我們看到的是許多試圖通過(guò)喝酒來(lái)“助興”、“增加感情”、“搞好關(guān)系”，而結(jié)果卻是事與愿的事實(shí)：有人因酒成仇、親友反目，有人因酒傷身、亂情，。更不要說(shuō)因酒引起的犯罪和交通事故了，這些，難道還不足以讓那些癮君子們醒醒么？ 酒精是一種抑制性藥物，它的化學(xué)作用會(huì)使性興奮及性高潮的生理反應(yīng)變慢甚至停止。對(duì)男性而言，酒精能抑制性興奮，降低勃起能力及減少或失去射精和高潮的能力；對(duì)女性而言，性興奮、陰道血容量及高潮，都會(huì)隨著酒精濃度的增加而降低。 長(zhǎng)期喝酒會(huì)引起明顯的生理變化，從而影響到性，甚至還會(huì)出現(xiàn)戒酒后仍無(wú)法恢復(fù)生理功能的情況。例如，偶爾飲酒能暫時(shí)降低男性的睪酮及精子數(shù)，而長(zhǎng)期喝酒能導(dǎo)致男性永久不育及睪丸萎縮。此外，除了睪酮降低，女性激素則會(huì)增加，而引起無(wú)法恢復(fù)的【yixia.net】變大（男性女乳化）。 喝酒的危害程度因人而異，但已有證據(jù)顯示，女性喝酒過(guò)量會(huì)引起卵巢萎縮、月經(jīng)不規(guī)則及不育癥等。 酒精也會(huì)引起精神方面的問(wèn)題。對(duì)某些人而言，酒精除了降低其性抑制能力外，還會(huì)使原本害羞或?qū)π杂凶飷焊械娜朔趴v地表現(xiàn)他們的性興奮及性欲，有些人則會(huì)借酒裝瘋，作出一些在清醒時(shí)不敢或者不會(huì)做的事情。 日常生活中，經(jīng)常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來(lái)源，釀造工藝及乙醇含量即酒精度數(shù)各不相同。酒精度數(shù)通常是指酒中所含乙醇量的百分比（按容量計(jì)）如北京啤酒含乙醇5.4%，葡萄酒含乙醇約11-16%，通常稱11-16度，白酒含乙醇38-60%，其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。 “中國(guó)居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應(yīng)限量”，并有一段文字說(shuō)明過(guò)量飲酒的害處。少量飲低度酒并不一定有害，但過(guò)量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無(wú)一益。那么究竟可以飲什么酒？又如何限制飲酒的量呢？ 流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示，如果每天飲酒量不超過(guò)24克乙醇，即相當(dāng)于540毫升啤酒，200毫升果酒，60毫升40度的白酒則危險(xiǎn)性降低。 長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素，過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素（如蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)）食物的攝入.其次，可使食欲下降，攝入食物減少，以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜，影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用，對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存，肝臟脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓，腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等，對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。 最近人們常常談到果酒的有益作用。法國(guó)有一項(xiàng)報(bào)告發(fā)現(xiàn)某些飲酒地區(qū)的冠心病較其它地區(qū)少。但是，心臟病危險(xiǎn)性的減少不能全都?xì)w因于紅酒中的某些成分，因?yàn)樵诜▏?guó)紅酒消費(fèi)量高的地區(qū)，蔬菜和水果的消費(fèi)量也多，而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式（如吸煙較少，蔬菜，水果消費(fèi)量高等）導(dǎo)致了心血管病的危險(xiǎn)性減少。 綜上所述飲酒對(duì)人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處，但長(zhǎng)期多量飲酒有害。尤其對(duì)青少年及孕婦。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育，甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形，所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。 過(guò)量飲酒：危害不淺雖說(shuō)“無(wú)酒不成席”，同時(shí)，酒也是“穿腸毒藥”，過(guò)量飲酒帶來(lái)的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間。 酒的危害具體體現(xiàn)在：適當(dāng)?shù)娘嬀茖?duì)人體是有益處的。大量并且長(zhǎng)時(shí)間喝酒對(duì)人體的危害是無(wú)窮的多方面的。 具體說(shuō)來(lái)大約是每天一般地說(shuō)，每日每公斤體重0.5～1.0克酒精為正常飲酒量。一般來(lái)說(shuō)對(duì)大量長(zhǎng)期飲酒對(duì)人體的危害性通常在5年以上才能顯現(xiàn)，但是有時(shí)候也會(huì)變成誘因?qū)е掳l(fā)生意外情況。 對(duì)心血管疾病的危害飲酒后會(huì)使人體血循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，對(duì)高血壓病人往往會(huì)出現(xiàn)腦出血和腦卒中，其結(jié)果意識(shí)喪失，精神錯(cuò)亂。而對(duì)患有冠心病的患者而言，不適當(dāng)?shù)娘嬀埔部蓪?dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)作，如處理不及時(shí)可使病人喪失生命。 對(duì)哮喘的危害酒除可引起過(guò)敏性疾病外，還可誘發(fā)哮喘發(fā)作。通常在飲酒后約30分鐘內(nèi)出現(xiàn)酒精過(guò)敏癥狀，如面、頸部皮膚潮紅、眼結(jié)合膜充血、心率加快，有時(shí)有皮疹，并導(dǎo)致急性呼吸道癥狀，如胸悶、喘息發(fā)作或嚴(yán)重哮喘發(fā)作。 對(duì)肝臟的危害過(guò)量飲酒可加重肝臟負(fù)擔(dān)（攝入的酒精主要依賴肝臟進(jìn)行氧化分解），使肝細(xì)胞受損變性，最終導(dǎo)致肝硬變，醫(yī)學(xué)上稱之為“酒精肝”。在歐美國(guó)家，酒精性肝硬化占全部肝硬化的50～90%。長(zhǎng)期酗酒者還影響脂肪代謝，可引起脂肪肝。酒精可使肝細(xì)胞變性、壞死、纖維組織增生而致肝硬化。 對(duì)腎臟的危害吸收后的酒精90%在肝臟代謝、分解，10%由腎臟和肺排除。酒清對(duì)腎臟的損害雖不如其對(duì)肝、胰腺、心臟、神經(jīng)肌肉等臟器的損害突出，但可通過(guò)上述各臟器的損害而導(dǎo)致腎臟損害，甚至可導(dǎo)致腎功能衰竭。如酒精性胰腺炎，尤其是急性壞死性酒精性胰腺炎是臨床常見(jiàn)的危重癥，隨著病情進(jìn)展可導(dǎo)致多臟器功能不全綜合征伴急性腎功能衰竭，死亡率很高。 酒與癌癥過(guò)量飲酒與一些癌癥的發(fā)生有密切的關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，過(guò)量飲酒比非過(guò)量飲酒者口腔、咽喉部癌腫的發(fā)生率高出兩倍以上，甲狀腺癌發(fā)生率增加30%～150%，皮膚癌發(fā)生率增加20%～70%。婦女發(fā)生乳癌的機(jī)會(huì)增加20%～60%。在食管癌患者中，過(guò)量飲酒者占60%，而不飲酒者占2%。乙型肝炎患者本來(lái)發(fā)生肝癌的危險(xiǎn)性就大，如果飲酒或過(guò)量飲酒，則肝癌發(fā)生率將大大增加。 酒與骨質(zhì)疏松癥長(zhǎng)期過(guò)量的飲用啤酒和蒸餾酒（白酒），是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥原因之一。但葡萄酒對(duì)骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生作用不明顯。各種酒含的酒精濃度不同，而酒精的化學(xué)成分是乙醇，乙醇進(jìn)入人體后，可以和其他無(wú)機(jī)物或某些有機(jī)物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一些新的物質(zhì)。這些新物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。其發(fā)生機(jī)制是乙醇具有抑制成骨細(xì)胞功能的不良作用，抑制骨生長(zhǎng)因子。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，會(huì)使人體血液中保持一定濃度乙醇，從而對(duì)骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育產(chǎn)生影響，加快骨量的丟失。所以長(zhǎng)期過(guò)量飲酒不僅是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的誘因，對(duì)骨質(zhì)疏松癥病人而言又是病情加重的因素，因而不提倡過(guò)量飲酒。

什么是哮喘？得了哮喘的人應(yīng)該注意點(diǎn)什么？

　　哮喘是一種慢性的氣道炎癥性疾病，以呼吸困難為特征。哮喘癥狀的兩個(gè)主要病因?yàn)檠装Y反應(yīng)和支氣管收縮；哮喘的癥狀包括呼吸急促、喘鳴、胸悶和咳嗽。

　　炎癥反應(yīng)使得氣道的組織受到激惹，充血、水腫、持續(xù)性的氣道炎癥造成支氣管收縮反應(yīng)，導(dǎo)致氣道狹窄?？赡芗词乖跊](méi)有癥狀時(shí)，也是在一定程度上存在的。在一次哮喘發(fā)作時(shí)，氣道的內(nèi)表面腫脹，氣道被黏液所栓塞，并且環(huán)繞氣道的肌組織緊張，導(dǎo)致呼吸困難。

　　哮喘本質(zhì)上是一種多變的疾病，因?yàn)閷?duì)于每一個(gè)哮喘患者，癥狀可以每天不同，以及因不同的季節(jié)而不同。

　　哮喘嚴(yán)重程度可以從一種輕度的、間歇性的疾病，直至慢性的、重度的消耗性疾病，病人可以每日都有幾乎是持續(xù)的呼吸困難。疾病的分類基于癥狀發(fā)生的頻率、癥狀在夜間的發(fā)作等。

　　氣道的炎癥反應(yīng)不僅僅導(dǎo)致呼吸困難，還可引起氣道對(duì)多種刺激的敏感性升高，這些觸發(fā)因素包括運(yùn)動(dòng)、冷空氣和花粉。這些觸發(fā)因素可導(dǎo)致氣道壁的收縮。

　　全世界有1億至1.5億哮喘患者，從而使得哮喘成為最為常見(jiàn)的慢性疾病之一。全球范圍內(nèi)，哮喘在成年人中的患病率為6%，且這一患病率數(shù)字每10年平均增加達(dá)50%。
　　哮喘是一種慢性支氣管疾病，病者的氣管因?yàn)榘l(fā)炎而腫脹，呼吸管道變得狹窄，因而導(dǎo)致呼吸困難。

　　哮喘可以分為外源性及內(nèi)源性兩類

　　1.外源性哮喘：

　　外源性哮喘是患者對(duì)致敏原產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)，致敏原包括塵埃、花粉、動(dòng)物毛發(fā)、衣物纖維等等，不過(guò)并不是每一個(gè)哮喘患者對(duì)上述各類致敏原都會(huì)產(chǎn)生同樣敏感的反應(yīng)，所以患者應(yīng)該認(rèn)清對(duì)自己有影響的致敏原。

　　外源性哮喘的病患者以小童及青少年占大多數(shù)。除致敏原外，情緒激動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)都可能引起發(fā)作。

　　2.內(nèi)源性哮喘：

　　內(nèi)源性哮喘患者以成年人和女性居多，病發(fā)初期一般都沒(méi)有十分明顯的病徵，而且徵狀往往與患上傷風(fēng)感冒等普通疾病類似，有時(shí)甚至在皮膚測(cè)試中也會(huì)呈陰性反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)源性哮喘對(duì)藥物治療并沒(méi)有外源性哮喘般理想，而且即使經(jīng)治療后呼吸管道也不容易恢復(fù)正常。

　　患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活，甚至可以運(yùn)動(dòng)，然而約有94％的哮喘病人沒(méi)有接受規(guī)范治療，仍在忍受哮喘帶來(lái)的束縛。近日，在相關(guān)研討會(huì)上，醫(yī)學(xué)專家指出，哮喘病人要學(xué)會(huì)自我管理，與醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，才能取得良好的療效。

　　目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他們只有在發(fā)病時(shí)才會(huì)走進(jìn)醫(yī)院求助于醫(yī)生，而此時(shí)病情已經(jīng)極其嚴(yán)重。記者了解到，有的病人過(guò)分依賴急性藥物，以至于長(zhǎng)期忍受疾病困擾，更有病人對(duì)病情反映不準(zhǔn)確，盡管癥狀很嚴(yán)重，卻在默默地忍受。

　　專家介紹，哮喘雖然無(wú)法治愈，但可以預(yù)防，堅(jiān)持規(guī)律性的預(yù)防診療是哮喘控制的關(guān)鍵。上海醫(yī)學(xué)會(huì)肺科學(xué)會(huì)主任委員、瑞金醫(yī)院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓一樣，需要終身“管理”。

　　哮喘病人必須學(xué)會(huì)自我管理，和醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，制訂一個(gè)漸進(jìn)的管理方案，明確的診斷選擇合適的藥物，確定并避免導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因，進(jìn)行長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)，并不斷調(diào)整哮喘的治療。哮喘具有不可預(yù)測(cè)性，如果堅(jiān)持長(zhǎng)年維持治療，可以過(guò)正常人的生活。

　　步驟一：明確診斷

　　有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫(yī)生的明確診斷。病人要讓醫(yī)生進(jìn)行觀察，以便于其在用藥前進(jìn)行正確判斷哮喘的嚴(yán)重程度。

　　步驟二：選擇合適的藥物

　　醫(yī)生對(duì)哮喘患者良好的治療還需要對(duì)患者有全面詳細(xì)的了解，要考慮到他們的年齡群、生活方式調(diào)整的需要、（例如減少暴露到觸發(fā)因素的環(huán)境）、疾病的嚴(yán)重程度、適合的藥物、藥物的給藥方式（吸入或者口服）。

　　步驟三：發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的誘因

　　你是否將哮喘和誘發(fā)因素“對(duì)號(hào)入座”呢？醫(yī)生提醒，患者必須知道什么因素能觸發(fā)哮喘。一旦相關(guān)的致敏物質(zhì)確認(rèn)，就應(yīng)減少接觸這些物質(zhì)。

　　一些措施的采取可以改善哮喘的癥狀，可以減少藥物的攝入。例如，不飼養(yǎng)寵物（或至少減少臥室內(nèi)的皮屑，用致敏物質(zhì)不能通過(guò)的覆蓋物覆蓋于床單和枕頭，使之不接觸粉塵）或者減少室內(nèi)潮濕度，預(yù)防霉菌的生長(zhǎng)。尤其煙草煙霧是最重要的環(huán)境致敏物質(zhì)，對(duì)小孩和成人都常能引起哮喘癥狀。

　　因此，哮喘患者都應(yīng)該避免吸煙以及在有煙霧的環(huán)境內(nèi)。其它的室外和室內(nèi)的致敏物質(zhì)如機(jī)動(dòng)車的廢氣、工作場(chǎng)所的致敏物也應(yīng)該避免。呼吸道的感染尤其在小孩和嬰兒中應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

　　步驟四：長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)，調(diào)整治療方案

　　隨著時(shí)間的推移，哮喘也發(fā)生變化，所以哮喘的嚴(yán)重程度不能一直根據(jù)最初診斷時(shí)候的結(jié)論。哮喘病人必須定期進(jìn)行的峰流速檢查能說(shuō)明哮喘的嚴(yán)重程度以及哮喘的控制情況。用峰流速儀來(lái)檢測(cè)肺功能，能知道空氣進(jìn)出患者肺的容易程度。
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　　支氣管哮喘茶療方
　　仙人掌茶
　　【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
　　【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
　　【主治】
　　支氣管哮喘，癥見(jiàn)喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
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　　冬春時(shí)節(jié)防支氣管哮喘

　　支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）哮喘目前在世界的發(fā)病率為3％～5％，我國(guó)目前至少有100萬(wàn)哮喘患者，并有日益增多的趨勢(shì)。因此，應(yīng)該引起社會(huì)的共同關(guān)注。哮喘發(fā)作是由于支氣管內(nèi)膜腫脹、粘液分泌過(guò)多等因素造成空氣通道受阻塞，其最明顯的病癥是呼氣時(shí)發(fā)出似汽笛的高音，臨床上表現(xiàn)為發(fā)作性帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)可延續(xù)數(shù)日或呈反復(fù)發(fā)作病程，并發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。
　　寒冷空氣刺激、病毒和細(xì)菌的感染，情緒活動(dòng)及過(guò)敏因素等都可能是哮喘的誘發(fā)因素。冬春季節(jié)是支氣管哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)。哮喘的發(fā)作會(huì)引起支氣管病變而咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。

　　哮喘的治療原則是去除病因，控制發(fā)作，預(yù)防復(fù)發(fā)。一般采用脫敏治療和支氣管擴(kuò)張劑，主要有擬腎上腺素類藥物、茶堿類、抗膽堿能和糖皮質(zhì)激素類藥物，嚴(yán)重者要首先緩解缺氧、失水、排除并發(fā)癥，同時(shí)做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、氨茶堿靜脈注射、補(bǔ)液糾正失水、用抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松等抑制生物活性遞質(zhì)釋放。對(duì)慢性反復(fù)發(fā)作感染型或混合型哮喘，現(xiàn)在可用一種非特異性免疫療法即注射哮喘疫苗，作用較好?？刂苾和紫任爰に氐纫殉蔀橐痪€治療藥物，并在哮喘防治工作者中形成共識(shí)。醫(yī)患攜手，共同做好支氣管哮喘的防治，是冬春時(shí)節(jié)做好支氣管哮喘的關(guān)鍵所在。
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　　哮喘患者如何進(jìn)行飲食調(diào)理?

　　飲食的種類多種多樣，所含營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營(yíng)養(yǎng)，滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要。因此，飲食要全面,營(yíng)養(yǎng)要充足，此乃保證人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康長(zhǎng)壽的必要條件。
　　食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對(duì)人體的作用各有不同。五味調(diào)和,有利于健康，五味過(guò)偏，會(huì)引起疾病。飲食有節(jié)，是指飲食要有節(jié)制，它含兩層意思，一是指進(jìn)食的量，二是指飲食的時(shí)間。所謂飲食有節(jié)，即進(jìn)食要定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，則有利于健康。
　　自然界四時(shí)氣候的變化，對(duì)人體有很大影響，故自古以來(lái)，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說(shuō)。其中，飲食也是一個(gè)方面。
　　春季，萬(wàn)物萌生,陽(yáng)氣升發(fā)，人體之陽(yáng)氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽(yáng)氣，在飲食上也須注意。例如：蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。
　　夏季，萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛，陽(yáng)氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過(guò)分傷陰，宜多食甘酸清潤(rùn)之品,例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。
　　秋季，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
　　冬季，是萬(wàn)物潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽(yáng)，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽(yáng)氣。
　　對(duì)體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。
　　飲食養(yǎng)生中，除了根據(jù)飲食的特性、人體的特點(diǎn)、四季變化而注意調(diào)節(jié)以外，還須注意年齡、體質(zhì)、個(gè)性、習(xí)慣等方面的差異，不可一概而論。

　　回答時(shí)間：2007-02-07 16:53:05

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　　其他答案(1)

　　小葉子
　　[太師]
　　檢舉喘患者也可以享受和健康人一樣的充滿活力的生活，甚至可以運(yùn)動(dòng)，然而約有94％的哮喘病人沒(méi)有接受規(guī)范治療，仍在忍受哮喘帶來(lái)的束縛。近日，在相關(guān)研討會(huì)上，醫(yī)學(xué)專家指出，哮喘病人要學(xué)會(huì)自我管理，與醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，才能取得良好的療效。

　　目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他們只有在發(fā)病時(shí)才會(huì)走進(jìn)醫(yī)院求助于醫(yī)生，而此時(shí)病情已經(jīng)極其嚴(yán)重。記者了解到，有的病人過(guò)分依賴急性藥物，以至于長(zhǎng)期忍受疾病困擾，更有病人對(duì)病情反映不準(zhǔn)確，盡管癥狀很嚴(yán)重，卻在默默地忍受。

　　專家介紹，哮喘雖然無(wú)法治愈，但可以預(yù)防，堅(jiān)持規(guī)律性的預(yù)防診療是哮喘控制的關(guān)鍵。上海醫(yī)學(xué)會(huì)肺科學(xué)會(huì)主任委員、瑞金醫(yī)院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓一樣，需要終身“管理”。

　　哮喘病人必須學(xué)會(huì)自我管理，和醫(yī)生“并肩作戰(zhàn)”，制訂一個(gè)漸進(jìn)的管理方案，明確的診斷選擇合適的藥物，確定并避免導(dǎo)致哮喘發(fā)作的誘因，進(jìn)行長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)，并不斷調(diào)整哮喘的治療。哮喘具有不可預(yù)測(cè)性，如果堅(jiān)持長(zhǎng)年維持治療，可以過(guò)正常人的生活。

　　步驟一：明確診斷

　　有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫(yī)生的明確診斷。病人要讓醫(yī)生進(jìn)行觀察，以便于其在用藥前進(jìn)行正確判斷哮喘的嚴(yán)重程度。

　　步驟二：選擇合適的藥物

　　醫(yī)生對(duì)哮喘患者良好的治療還需要對(duì)患者有全面詳細(xì)的了解，要考慮到他們的年齡群、生活方式調(diào)整的需要、（例如減少暴露到觸發(fā)因素的環(huán)境）、疾病的嚴(yán)重程度、適合的藥物、藥物的給藥方式（吸入或者口服）。

　　步驟三：發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥的誘因

　　你是否將哮喘和誘發(fā)因素“對(duì)號(hào)入座”呢？醫(yī)生提醒，患者必須知道什么因素能觸發(fā)哮喘。一旦相關(guān)的致敏物質(zhì)確認(rèn)，就應(yīng)減少接觸這些物質(zhì)。

　　一些措施的采取可以改善哮喘的癥狀，可以減少藥物的攝入。例如，不飼養(yǎng)寵物（或至少減少臥室內(nèi)的皮屑，用致敏物質(zhì)不能通過(guò)的覆蓋物覆蓋于床單和枕頭，使之不接觸粉塵）或者減少室內(nèi)潮濕度，預(yù)防霉菌的生長(zhǎng)。尤其煙草煙霧是最重要的環(huán)境致敏物質(zhì)，對(duì)小孩和成人都常能引起哮喘癥狀。

　　因此，哮喘患者都應(yīng)該避免吸煙以及在有煙霧的環(huán)境內(nèi)。其它的室外和室內(nèi)的致敏物質(zhì)如機(jī)動(dòng)車的廢氣、工作場(chǎng)所的致敏物也應(yīng)該避免。呼吸道的感染尤其在小孩和嬰兒中應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

　　步驟四：長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)，調(diào)整治療方案

　　隨著時(shí)間的推移，哮喘也發(fā)生變化，所以哮喘的嚴(yán)重程度不能一直根據(jù)最初診斷時(shí)候的結(jié)論。哮喘病人必須定期進(jìn)行的峰流速檢查能說(shuō)明哮喘的嚴(yán)重程度以及哮喘的控制情況。用峰流速儀來(lái)檢測(cè)肺功能，能知道空氣進(jìn)出患者肺的容易程度。
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　　支氣管哮喘茶療方
　　仙人掌茶
　　【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
　　【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
　　【主治】
　　支氣管哮喘，癥見(jiàn)喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
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　　冬春時(shí)節(jié)防支氣管哮喘

　　支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱哮喘）哮喘目前在世界的發(fā)病率為3％～5％，我國(guó)目前至少有100萬(wàn)哮喘患者，并有日益增多的趨勢(shì)。因此，應(yīng)該引起社會(huì)的共同關(guān)注。哮喘發(fā)作是由于支氣管內(nèi)膜腫脹、粘液分泌過(guò)多等因素造成空氣通道受阻塞，其最明顯的病癥是呼氣時(shí)發(fā)出似汽笛的高音，臨床上表現(xiàn)為發(fā)作性帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，嚴(yán)重時(shí)可延續(xù)數(shù)日或呈反復(fù)發(fā)作病程，并發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。
　　寒冷空氣刺激、病毒和細(xì)菌的感染，情緒活動(dòng)及過(guò)敏因素等都可能是哮喘的誘發(fā)因素。冬春季節(jié)是支氣管哮喘的高發(fā)時(shí)節(jié)。哮喘的發(fā)作會(huì)引起支氣管病變而咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)危及生命。

　　哮喘的治療原則是去除病因，控制發(fā)作，預(yù)防復(fù)發(fā)。一般采用脫敏治療和支氣管擴(kuò)張劑，主要有擬腎上腺素類藥物、茶堿類、抗膽堿能和糖皮質(zhì)激素類藥物，嚴(yán)重者要首先緩解缺氧、失水、排除并發(fā)癥，同時(shí)做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、氨茶堿靜脈注射、補(bǔ)液糾正失水、用抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松等抑制生物活性遞質(zhì)釋放。對(duì)慢性反復(fù)發(fā)作感染型或混合型哮喘，現(xiàn)在可用一種非特異性免疫療法即注射哮喘疫苗，作用較好?？刂苾和紫任爰に氐纫殉蔀橐痪€治療藥物，并在哮喘防治工作者中形成共識(shí)。醫(yī)患攜手，共同做好支氣管哮喘的防治，是冬春時(shí)節(jié)做好支氣管哮喘的關(guān)鍵所在。
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　　哮喘患者如何進(jìn)行飲食調(diào)理?

　　飲食的種類多種多樣，所含營(yíng)養(yǎng)成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營(yíng)養(yǎng)，滿足機(jī)體生理活動(dòng)的需要。因此，飲食要全面,營(yíng)養(yǎng)要充足，此乃保證人體生長(zhǎng)發(fā)育和健康長(zhǎng)壽的必要條件。
　　食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對(duì)人體的作用各有不同。五味調(diào)和,有利于健康，五味過(guò)偏，會(huì)引起疾病。飲食有節(jié)，是指飲食要有節(jié)制，它含兩層意思，一是指進(jìn)食的量，二是指飲食的時(shí)間。所謂飲食有節(jié)，即進(jìn)食要定時(shí)定量，養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，則有利于健康。
　　自然界四時(shí)氣候的變化，對(duì)人體有很大影響，故自古以來(lái)，我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說(shuō)。其中，飲食也是一個(gè)方面。
　　春季，萬(wàn)物萌生,陽(yáng)氣升發(fā)，人體之陽(yáng)氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽(yáng)氣，在飲食上也須注意。例如：蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。
　　夏季，萬(wàn)物生長(zhǎng)茂盛，陽(yáng)氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過(guò)分傷陰，宜多食甘酸清潤(rùn)之品,例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。
　　秋季，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。
　　冬季，是萬(wàn)物潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽(yáng)，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽(yáng)氣。
　　對(duì)體虛、年老之人，冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)的最好時(shí)機(jī)。
　　飲食養(yǎng)生中，除了根據(jù)飲食的特性、人體的特點(diǎn)、四季變化而注意調(diào)節(jié)以外，還須注意年齡、體質(zhì)、個(gè)性、習(xí)慣等方面的差異，不可一概而論。

　　哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病，被世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為四大頑癥之一，被列為十大死亡原因之最。據(jù)透露，我國(guó)有2500多萬(wàn)人患有此病。它是嚴(yán)重危害人們身心健康，減弱勞動(dòng)能力的一種疾病，而且難以得到根治。最近的一份調(diào)查報(bào)告顯示，哮喘患者的情況并不理想，高達(dá)27％的哮喘患者至少每周有一次影響睡眠，在2003年22％的成年患者因此誤工，有49％的兒童患者耽誤了學(xué)習(xí)。有33％的患者去年在醫(yī)院接受了急診，其中15％的患者因此住院治療。這給他們的生活學(xué)習(xí)都帶來(lái)了煩惱，因此防治哮喘刻不容緩。

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哮喘病人為何應(yīng)忌吸煙、飲酒？

　哮喘患者應(yīng)忌吸煙、喝酒，盡量少去公共場(chǎng)所，并尋找過(guò)敏源，防止花粉、粉塵、異味氣體的吸入；經(jīng)常調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣新鮮，避免花草、皮毛等致敏；注意氣候變化，防止受寒。 　　1、哮喘病人不應(yīng)該吸煙 　　香煙為非特異性刺激物，煙中含有焦油、尼古丁和氫氰酸等多種化學(xué)成分。吸煙可直接或間接地引起支氣管痙攣，誘發(fā)哮喘發(fā)病，因此哮喘病人不應(yīng)該抽煙，已抽煙者應(yīng)該戒煙，并避免在煙霧彌漫的環(huán)境中工作和學(xué)習(xí)。 　　香煙中的尼古丁作用于植物神經(jīng)，可刺激迷走神經(jīng)引起支氣管痙攣；焦油引起支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生和變異；氫氰酸損害支氣管粘膜上皮細(xì)胞及其纖毛，使支氣管粘液分泌增多，呼吸道阻力增加，使肺的凈化功能和纖毛活動(dòng)減少，反射性地引起支氣管痙攣，可誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此哮喘患者對(duì)吸煙不要置之不理，應(yīng)立即戒煙。 　　2、喝酒易引發(fā)哮喘發(fā)作 　　約有10%的哮喘患者對(duì)酒精過(guò)敏，這些人喝入咳嗽藥水中的微量酒精也會(huì)誘發(fā)哮喘。酒精能刺激咽喉部，飲酒過(guò)多，大腦皮層興奮，擴(kuò)張外周血管，這些都有激發(fā)哮喘的作用。因此哮喘病人還是以不飲酒為宜。

酒里加什么會(huì)引起哮喘

哮喘我們都不陌生，其中的常見(jiàn)原因有些朋友可能有一些了解。然而，愛(ài)喝酒的朋友更容易引發(fā)哮喘，你知道嗎，那么，哮喘和喝酒到底有著什么樣的關(guān)系呢？其中的原因是什么呢?今天小編就針對(duì)這一問(wèn)題為大家介紹，為什么喝酒會(huì)引發(fā)哮喘呢?有興趣的朋友一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
數(shù)據(jù)調(diào)查研究表明，愛(ài)喝酒的朋友更容易引發(fā)哮喘，此結(jié)論一出，不禁引起了一陣驚慌，為什么喝酒會(huì)引發(fā)哮喘呢?其中的原因是什么呢?不少朋友都紛紛提出各種各樣的疑問(wèn)。
為什么喝酒會(huì)引發(fā)哮喘呢?
國(guó)內(nèi)某調(diào)查小組曾經(jīng)針對(duì)400個(gè)成年哮喘患者進(jìn)行跟蹤調(diào)查研究，證實(shí)了哮喘的發(fā)作的確飲酒就有關(guān)，發(fā)現(xiàn)92。6%的人飲酒，其中33%說(shuō)至少2次飲酒與哮喘發(fā)作相關(guān)。紅、白葡萄酒是最常見(jiàn)的誘因，一般在飲酒1小時(shí)內(nèi)發(fā)生哮喘。
專家指出，雖然飲酒引發(fā)的哮喘患者大多數(shù)癥狀都不是很明顯，但是并不排除有重癥患者，在婦女、口服激素治療、哮喘初次發(fā)作年齡較低及曾換用藥物治療的患者中，飲酒更易誘發(fā)哮喘。
除了飲酒對(duì)哮喘有影響之外，生活中還有很多可能引發(fā)哮喘的因素的，專家指出，此外，葡萄酒誘發(fā)的哮喘與含亞硫酸鹽的食物、阿司匹林及非甾體類抗炎止痛藥引發(fā)的哮喘密切相關(guān)。

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