肥胖的危害

肥胖的危害

許多肥胖者常常會(huì)問(wèn)自己或者問(wèn)醫(yī)生這樣一個(gè)問(wèn)題：為什么要減肥?減肥的目的是什么?

從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，減肥的目的不僅僅是減輕體重，重要的是要預(yù)防、減少和治療各種嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的并發(fā)癥，消除這些并發(fā)癥所引起的各種代謝障礙，以及給肥胖者軀體與精神上所帶來(lái)的各種不良影響；提高肥胖者的生活質(zhì)量，使機(jī)體維持良好的功能。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，減肥的目的在于調(diào)整不合理的飲食結(jié)構(gòu)，使機(jī)體能夠合理、全面地對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行吸收，提高人類(lèi)的健康狀態(tài)。

從行為科學(xué)的角度來(lái)看，減肥的目的是改正不良的飲食習(xí)慣，糾正錯(cuò)誤的飲食觀念，保持正確的飲食行為。

從社會(huì)學(xué)的角度來(lái)看，減肥可以減少物質(zhì)資源的浪費(fèi)，減少社會(huì)和家庭以及個(gè)人經(jīng)濟(jì)中的一些不必要開(kāi)支，提高人們的健康水準(zhǔn)。

肥胖是由于人體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多所致，分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類(lèi)。一般所指的肥胖為單純性肥胖，即體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上即可稱(chēng)為肥胖。

肥胖不僅影響工作、生活、美觀，而且對(duì)健康有一定危害性。世界衛(wèi)生組織已將肥胖定為疾病，是目前繼心腦血管病和癌癥之后對(duì)人類(lèi)健康威脅的第三大敵人。肥胖者易發(fā)生高血壓、冠心病、脂肪肝、糖尿病、高血脂、痛風(fēng)及膽石癥等。單純性肥胖患者通過(guò)臨床化驗(yàn)，絕大多數(shù)患者出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，尤其是高胰島素血癥、糖耐量實(shí)驗(yàn)異常、性激素水平紊亂、腎上腺皮質(zhì)激素偏高、瘦素增高等等，青少年肥胖還易導(dǎo)致肥胖性生殖無(wú)能癥；肥胖病的早期治療，對(duì)截?cái)嗌鲜黾膊〉陌l(fā)生具有重要意義。

１、降低生活質(zhì)量，影響勞動(dòng)力，并易受到外傷。

身體肥胖的人，往往怕熱、多汗易疲勞，下肢浮腫，皮膚皺褶處易患皮炎，靜脈曲張等。嚴(yán)重肥胖的人，行動(dòng)遲緩，走動(dòng)困難，稍微活動(dòng)就會(huì)心慌氣短，以致影響正常的生活，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致勞動(dòng)力的喪失。人體脂肪過(guò)多，影響到體內(nèi)性激素的平衡。男性表現(xiàn)為性功能低下、陽(yáng)萎。女性表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、不孕等。由于肥胖者行動(dòng)及反應(yīng)遲緩，也易遭受各種外傷、車(chē)禍，從而引起骨折或扭傷。

２、易發(fā)冠心病、高血壓甚至死亡五重奏。

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌肥厚，久而久之發(fā)生高血壓。脂肪沉積在動(dòng)脈壁內(nèi)，致使管腔狹窄、硬化，易發(fā)生冠心病、中風(fēng)。如果一位肥胖者同時(shí)伴有冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病（非胰島素依賴型）及腦血管意外則稱(chēng)為"死亡五重奏"，如不及時(shí)采取有效措施，死亡很快就會(huì)來(lái)臨。

３、對(duì)肺功能的不良影響。

肺的功能是向全身供應(yīng)氧及排除二氧化碳。肥胖者因體重增加，需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能。同時(shí)肥胖者腹部脂肪的堆積，腹腔內(nèi)壓力升高，橫膈抬高又使胸腔壓力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成缺氧。表現(xiàn)為嗜睡、紫紺、呼吸困難、紅細(xì)胞增多、右心肥大，最后導(dǎo)致心肺功能衰竭。這是一種特殊的肺心病，又稱(chēng)為的換氣綜合征或肺通氣不良綜合癥，又稱(chēng)匹克維克爾氏綜合癥。若不及時(shí)治療，死亡率可達(dá)25%。肥胖者還由于頸部周?chē)具^(guò)剩堆積，在睡眠時(shí)引起周期性氣管閉塞，形成失眠或剝奪睡眠綜合癥。

4、易患內(nèi)分泌及代謝性疾病。

糖代謝異?？梢鹛悄虿?，脂肪代謝異常可引起高脂血癥，核酸代謝異?？梢鸶吣蛩嵫Y等。肥胖婦女因卵巢機(jī)能障礙可引起月經(jīng)不調(diào)。

5、易引起肝膽疾病。

由于肥胖者的高胰島素血癥是其內(nèi)因性甘油三酯合成亢進(jìn)，造成在肝臟內(nèi)合成的甘油三酯蓄積，從而形成脂肪肝。大約50%肥胖者有肝內(nèi)脂肪浸潤(rùn)。肥胖者與正常人相比，膽汁酸中的膽固醇含量增多，超過(guò)了膽汁中的溶解度，因此肥胖者容易并發(fā)膽固醇結(jié)石。有報(bào)道患膽結(jié)石癥的女性中有50%~80%是肥胖者。肥胖者與正常體重的婦女相比其膽結(jié)石的發(fā)病率越高6倍。

6、易患某些癌癥。

如：結(jié)腸癌、直腸癌、乳腺癌、子宮癌等。

7、增加手術(shù)難度、術(shù)后易感染。

8、可引起骨關(guān)節(jié)病變。

體重過(guò)度增加能使許多關(guān)節(jié)（如脊椎、肩、肘、髖、足關(guān)節(jié)）磨損或撕裂而致疼痛。

9、并發(fā)疝氣，以食道裂孔疝最常見(jiàn)。

10、縮短壽命，引起早夭。

美國(guó)生命保險(xiǎn)協(xié)會(huì)進(jìn)行調(diào)查后得出如下結(jié)果：標(biāo)準(zhǔn)死亡率為100%，超重20%的肥胖者死亡率為128%，超重35%~40%的死亡率為151%，表明隨著肥胖程度的增加死亡率也相應(yīng)增加。據(jù)報(bào)道成人體重如超過(guò)他應(yīng)有體重的14%就有早夭的危險(xiǎn)性。

肥胖的危害到底有多大

肥胖的危害到底有多大

　　肥胖的危害到底有多大？我們都不希望自己是個(gè)胖胖的人，肥胖帶給我們的危害是非常大的。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了肥胖的危害到底有多大的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧。

　　肥胖的危害到底有多大1　　 1、導(dǎo)致體質(zhì)下降

　　肥胖的人不愿意運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)就會(huì)使體質(zhì)進(jìn)一步下降，造成身體負(fù)擔(dān)。因脂肪含量超標(biāo)，會(huì)增加體脂所需的氧氣，很容易感覺(jué)到疲倦。因此肥胖的人多走幾步就會(huì)氣喘吁吁、心跳加速。

　　 2、肥胖的人還會(huì)導(dǎo)致不孕

　　肥胖的人不只是身材難看，還可能會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌的紊亂導(dǎo)致子宮受到影響等問(wèn)題而導(dǎo)致不孕，此外還會(huì)增加心腦血管疾病和患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　 3、代謝功能受到干擾

　　長(zhǎng)期堆積的脂肪太多，而且肥胖的時(shí)間太過(guò)長(zhǎng)，又缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致代謝功能受到干擾，從而引發(fā)各種不良疾病。

　　 4、自我抵抗力下降

　　肥胖的人免疫力水平會(huì)低于普通人，抵抗力也會(huì)下降很多，更容易生病，恢復(fù)疾病的周期也會(huì)延長(zhǎng)。還會(huì)加速人體機(jī)能老化。

　　 5、脂肪會(huì)分泌有害物質(zhì)，影響器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)

　　脂肪過(guò)多的情況下會(huì)附著在器官上，脂肪分泌出有害物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致腎肝功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，還可能引發(fā)糖尿病。

　　 6、膝關(guān)節(jié)壓力過(guò)大

　　肥胖的人膝關(guān)節(jié)的損傷會(huì)加倍增加，因?yàn)轶w重越大，膝蓋承受壓力越大。例如跑步的時(shí)候，膝蓋要承受10公斤以上的壓力，走路的時(shí)候，膝蓋要承受3公斤的壓力。

　　 改變的體質(zhì)下降的方法：

　　 1、運(yùn)動(dòng)提高免疫力和身體素質(zhì)

　　每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)可以減少身體的耗氧量，從而提高免疫力和心肺功能，還可以加速脂肪分解。慢慢的可以增加力量鍛煉，這樣可以改善肌肉質(zhì)量，有效避免肌肉流失，提高身體的新陳代謝水平，降低體脂率，這樣不僅擁有健康的身體，還有好看的身材。

　　運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一開(kāi)始不需過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量，可以從40分鐘每天開(kāi)始慢慢增加，避免突然大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致不好的反應(yīng)，同時(shí)也要選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式。

　　 2、合理控制飲食

　　很多人肥胖的原因是管不住自己的嘴，但也不要為了盲目減肥去節(jié)食。直接不吃飯，對(duì)身體和腸胃也是非常不好。每天可以適量運(yùn)動(dòng)，喝一杯黑咖啡也可以加快身體的新陳代謝，讓脂肪不堆積，達(dá)到減肥的效果。

　　肥胖的危害到底有多大2　　 老人肥胖的危害

　　 1、糖尿病

　　肥胖癥與糖尿病關(guān)系密切。我國(guó)14省、市3l萬(wàn)多人的調(diào)查表明，糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0.26%，而超重者的發(fā)病率為2.82%，是前者的10倍多。肥胖癥者進(jìn)食量超過(guò)機(jī)體需要，過(guò)多進(jìn)食刺激胰島分泌過(guò)量胰島素，出現(xiàn)了高胰島素血癥，由于肥胖癥者的細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，將進(jìn)一步促進(jìn)胰島素分泌，使胰島負(fù)荷加重，胰島細(xì)胞增生肥大，長(zhǎng)期可導(dǎo)致胰島功能衰竭而發(fā)生糖尿病。另外，肥胖常同時(shí)伴有高血脂癥，常發(fā)生脂肪代謝亢進(jìn)，使游離脂肪酸升高，加重糖代謝紊亂，更易誘發(fā)糖尿病。

　　 2、高血壓

　　肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)對(duì)中、老年的調(diào)查顯示，體質(zhì)指數(shù)小于20者高血壓患病率為7.55%，體質(zhì)指數(shù)2426之間者高血壓患病率為20.26%，當(dāng)體質(zhì)指數(shù)大于28時(shí)，患病率達(dá)36.89%。肥胖癥者脂肪組織大量增加，必須增加血容量和心輸出量才能滿足機(jī)體需要，長(zhǎng)期心臟負(fù)荷過(guò)重使左心室肥厚，血壓升高。其次，肥胖者多有高胰島素血癥，胰島素可促進(jìn)腎遠(yuǎn)端小管對(duì)鈉的再吸收，使鈉潴留并引起高血壓。另外，肥胖癥者的腎上腺皮質(zhì)功能活躍，皮質(zhì)醇轉(zhuǎn)換率增加，皮質(zhì)酮和脫氧皮質(zhì)酮羥化增強(qiáng)，可使血壓升高。因此，肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要危險(xiǎn)因素。

　　 3、動(dòng)脈硬化及冠心病

　　有調(diào)查資料顯示，體質(zhì)指數(shù)小于20者冠心病患病率4.72%，體質(zhì)指數(shù)2426者，冠心病患病率9.91%，體質(zhì)指數(shù)大于28者，患病率高達(dá)16.51%。肥胖癥者多有高甘油三酯血癥，可造成動(dòng)脈粥樣硬化。體重超重、體表面積增大、脂肪組織過(guò)多、心臟負(fù)荷加重（包括心肌內(nèi)外脂肪沉積引起的心肌負(fù)荷加重)等因素可引起心臟缺血缺氧，肥胖癥者體力活動(dòng)減少，冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)削弱或不足。以上諸因素均可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和冠心病。

　　 4、呼吸功能不全

　　臨床稱(chēng)為肥胖一通氣不足綜合征，也稱(chēng)低換氣綜合征

　　極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過(guò)多，呼吸活動(dòng)受到限制，呼吸淺表，補(bǔ)呼氣量減低而致功能殘氣量降低，使肺處于接近呼氣位置，由于潮氣量減低，使肺泡通氣量減少，換氣受限，造成二氧化碳潴留，動(dòng)脈血氧飽和度下降，病人可出現(xiàn)紫紺。由于長(zhǎng)期缺氧，可繼發(fā)紅細(xì)胞增多癥，同時(shí)血液粘度增加，加重了循環(huán)阻力，心臟負(fù)荷加重，發(fā)生肺動(dòng)脈高壓，發(fā)展成慢性肺心病。

　　 5、脂肪肝

　　肥胖可以引起肝臟的脂肪變性，導(dǎo)致肝臟腫大。肥胖病人由于長(zhǎng)期高碳水化合物、高脂肪飲食，及存在高胰島素血癥，從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過(guò)了將其轉(zhuǎn)運(yùn)出肝臟的能力，或引起極低密度脂蛋白運(yùn)出甘油三酯發(fā)生障礙，導(dǎo)致甘油三酯在肝內(nèi)堆積而發(fā)生脂肪肝。

　　 6、膽道疾病

　　肥胖癥者膽囊炎和膽石癥的發(fā)病率隨肥胖程度和年齡增加而增加，與肥胖癥患者肝臟和其他組織合成內(nèi)源性膽固醇增多有關(guān)。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽固醇之比為11：1，若膽固醇比例增加，則膽固醇將析出結(jié)晶和沉淀，易融和成膽結(jié)石。膽結(jié)石對(duì)膽囊粘膜有直接刺激作用，易引起繼發(fā)性細(xì)菌感染而形成膽囊炎。

　　 7、其他

　　皮膚可有細(xì)的淡紅色紋，分布在臀外側(cè)、大腿上內(nèi)側(cè)、上腹部等處。皮膚折皺處易磨損發(fā)生皮炎和癬。長(zhǎng)期負(fù)重可有腰背痛及關(guān)節(jié)病變。

　　肥胖的危害到底有多大3　　 小腹肥胖的.原因

　　 一、脾胃虛寒

　　愛(ài)吃冷飲和生冷水果，長(zhǎng)久而往就傷了脾胃，使得脾胃虛寒讓脾胃沒(méi)有能力消化吃進(jìn)來(lái)的食物，使得食物轉(zhuǎn)變成脂肪堆積在腹部，造成下腹部肥胖。

　　 二、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　不愛(ài)參加健身，出門(mén)有車(chē)，上樓有電梯，長(zhǎng)久以往沒(méi)有鍛煉，使得多余的熱量和脂肪無(wú)法得到分解，腹部肥胖也就成為了情理之中的事情了。

　　 三、飲食不當(dāng)

　　愛(ài)吃高脂肪的食物，長(zhǎng)期食用這些食物，就會(huì)導(dǎo)致身體吸收過(guò)高的熱量和油脂，身體無(wú)法及時(shí)分解這些脂肪，使得多余脂肪堆積在腹部。所以平時(shí)要注意飲食健康哦。

　　 小腹肥胖的減肥方法

　　 一、餐前吃蘋(píng)果

　　早在好幾年前，就有人為蘋(píng)果量身定做出一套瘦身方案來(lái)。蘋(píng)果有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋(píng)果的鉀質(zhì)也多，可以減少身體水腫型“贅肉”。

　　 二、每餐攝取1/2的蔬菜

　　每餐保證一半及以上的食物來(lái)源是蔬菜（綠葉蔬菜和蘿卜等根莖類(lèi)蔬菜都可)，蔬菜一般體積大，每餐一半的蔬菜分量能有效緩解人對(duì)于其它食物的攝取欲望。

　　 三、檸檬泡水喝

　　檸檬的酸味能緩解人對(duì)于甜味的嗜好。檸檬以檸檬酸為主，檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝過(guò)程中的必參與物質(zhì)，而且也有消除疲勞的功能。

淺談肥胖對(duì)身體的幾種危害

隨著我國(guó) 社會(huì) 經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人民的生活水平也呈現(xiàn)了翻天覆地的變化。拿吃飯來(lái)說(shuō)，已經(jīng)從解放初的要“吃飽”到現(xiàn)如今的要“吃好”，與此同時(shí)，我國(guó)廣大市民的體型也從解放前的“營(yíng)養(yǎng)不良”變成了現(xiàn)如今的“營(yíng)養(yǎng)過(guò)?！??！盃I(yíng)養(yǎng)過(guò)?！?，通俗一點(diǎn)來(lái)講，就是我們說(shuō)的“肥胖”。你可能會(huì)說(shuō)，胖，沒(méi)事呀，胖嘟嘟，胖乎乎、胖可愛(ài)，甚至你還會(huì)說(shuō)，不是有句話說(shuō)的好嗎，心寬體胖。是的，肥胖確實(shí)給人以厚重感，甚至給人以安全感。

但，過(guò)度的肥胖，即病態(tài)肥胖，對(duì)身體來(lái)說(shuō)則是百害而無(wú)一利的。在醫(yī)學(xué)中，超重和肥胖是一種可嚴(yán)重?fù)p害 健康 的狀態(tài)，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，體質(zhì)量指數(shù)( body mass index，BMI，BMI=身高/體重2)≥25 kg /m2為超重，≥30 kg /m2為肥胖?？紤]到人種差異，在我國(guó)，通常把BMI≥23 kg /m2作為超重標(biāo)準(zhǔn)，BMI≥25 kg /m2作為肥胖標(biāo)準(zhǔn)。

那么，“肥胖”，尤其是“病態(tài)肥胖”，對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生什么不良后果呢?

1.糖尿?。▋?nèi)分泌系統(tǒng)損害）

糖尿病患者，尤其是2型糖尿病，在治療過(guò)程中，專(zhuān)科醫(yī)師的建議往往是減肥的同時(shí)配合降糖藥物的治療，而且對(duì)于2型糖尿病合并肥胖的患者，醫(yī)生在使用降糖藥物的過(guò)程中還須盡量使用不能增加體重的藥物，可見(jiàn)肥胖對(duì)糖尿病的影響有多大，這其中的原因就在于，肥胖能增加體內(nèi)胰島素（一種內(nèi)分泌激素）的抵抗，使血糖水平更加難以控制。此外，病態(tài)肥胖的女性個(gè)體還特別容易合并多囊卵巢綜合征，這個(gè)病可以導(dǎo)致女性病人月經(jīng)失調(diào)、排卵障礙進(jìn)而導(dǎo)致不孕。由此可見(jiàn)，病態(tài)肥胖可以擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，引發(fā)一系列的 社會(huì) 和倫理問(wèn)題。

2.睡眠呼吸暫停（呼吸系統(tǒng)損害）

病態(tài)肥胖的個(gè)體，給人的第一印象，往往是脖子又短又粗。他們稍微一運(yùn)動(dòng)，就會(huì)氣喘吁吁、上氣不接下氣。這是因?yàn)槎诜e于頸部的脂肪組織壓迫了上氣道，使得呼吸變得十分費(fèi)力，不過(guò)這還算好，大不了像烏龜一樣，靜養(yǎng)就可以了唄。而病態(tài)肥胖對(duì)呼吸系統(tǒng)影響最大的，當(dāng)屬阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，這是病哦，英文簡(jiǎn)稱(chēng) OSAHS ，指的是人體入睡時(shí)上氣道塌陷所致的呼吸道氣流梗阻從而引起的機(jī)體缺氧、呼吸暫停、白天酣睡不醒的一類(lèi)癥候群。有資料研究顯示，在胖子人群中，患OSAHS的比例很高。最生動(dòng)的例子，就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾乎每個(gè)胖子都有睡眠“鼾聲如雷”的現(xiàn)象，且會(huì)有“鼾聲”的突然中斷。人們常說(shuō)，“打鼾”是睡眠良好的體現(xiàn)，其實(shí)不然，“打鼾”是睡眠狀態(tài)下人體呼吸時(shí)氣流經(jīng)過(guò)狹窄氣道時(shí)發(fā)出的高調(diào)呼吸音，這類(lèi)人群往往睡眠質(zhì)量很差，睡眠效率低下，是病態(tài)的體現(xiàn)。所以說(shuō)，這是病，得早治。

3.脂肪肝（消化系統(tǒng)損害）

我們職場(chǎng)中人，稍微胖點(diǎn)的人，每次入職體檢行肝膽B(tài)超的時(shí)候，是否有被診斷為“脂肪肝”的經(jīng)歷？嚴(yán)重肥胖的個(gè)體，甚至?xí)会t(yī)生診斷為“重度脂肪肝”，有的還會(huì)伴有血脂異常。目前，“脂肪肝”已成為我國(guó)僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，它可進(jìn)展為肝硬化，嚴(yán)重威脅著我國(guó)人民的身體 健康 。而導(dǎo)致“脂肪肝”的眾多病因中，首當(dāng)其沖的就是“肥胖”。

4.骨性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)磨損加速（運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損害）

病態(tài)肥胖的個(gè)體，因?yàn)轶w型巨大，體重超負(fù)荷，對(duì)于膝關(guān)節(jié)、脊柱椎間盤(pán)的損害也不容小覷。這就好比，正常人的膝關(guān)節(jié)、脊柱椎間盤(pán)每天只需承受約100斤的重量，而病態(tài)肥胖個(gè)體的膝關(guān)節(jié)、脊柱椎間盤(pán)則需每天背負(fù)300斤乃至400斤的重?fù)?dān)。骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)長(zhǎng)年累月的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，自然會(huì)加速磨損，人體自然也會(huì)疾病纏身，如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病會(huì)紛至沓來(lái)。

5.高血壓、冠心?。ㄐ难芟到y(tǒng)損害）

病態(tài)肥胖的個(gè)體，幾乎全身的每一個(gè)細(xì)胞都充斥著脂肪。脂肪組織（我們俗稱(chēng)的肥肉）除了堆積于我們的肝臟，還會(huì)廣泛的沉積于心、腦血管管壁，導(dǎo)致血管管腔變小、血管彈性減退，從而引起我們常說(shuō)的動(dòng)脈粥樣硬化，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、腦動(dòng)脈硬化等。這就是我們所說(shuō)的，肥胖的人容易得高血壓、冠心病、腦梗死等疾病。此外，病態(tài)肥胖患者的心臟也承受著比正常個(gè)體更大的工作壓力，這就好比，與正常個(gè)體相比，病態(tài)肥胖患者的心臟每天需要多背負(fù)200斤以上的重?fù)?dān)，因而更容易引起心功能減退，降低我們心臟的使用年限，從而縮短人的壽命。

綜上，我們可以看出，病態(tài)肥胖是一種累及多系統(tǒng)的全身性疾病，及早治療，于患者有利。

肥胖會(huì)有哪些危害？

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),肥胖并不是福,而是禍。肥胖至少有以下幾個(gè)“禍點(diǎn)”。第一,造成體態(tài)笨重,活動(dòng)不便,心理障礙;第二,衣食住行花費(fèi)增加;第三,帶來(lái)種種致命性的疾病,甚至造成早亡。其中,肥胖最多的危害是可導(dǎo)致一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥,比如高血壓病、糖尿病、血脂紊亂、冠心病、惡性腫瘤等,這些疾病都是人類(lèi)健康的主要?dú)⑹帧?/strong>

導(dǎo)致血脂異常

肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降
低。肥胖者容易患高脂血癥的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點(diǎn):一是進(jìn)食脂肪多,二是體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的
清除有問(wèn)題。

增加腦血管病變

肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問(wèn)題。首先,這種人容易發(fā)生大腦動(dòng)脈粥樣硬化,他
們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發(fā)生破裂,引起危險(xiǎn)的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因
子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發(fā)生腦血栓,也就是腦梗死。

增加患高血壓的概率

肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個(gè)中度肥胖的人,發(fā)生高血壓的機(jī)會(huì)是體重正常者的5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。

增加心臟負(fù)荷

有人發(fā)現(xiàn),肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說(shuō)明肥胖肯定會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個(gè)水泵,不停地收縮和
舒張,維持著血液的循環(huán)流動(dòng)。肥胖者由于血液中儲(chǔ)存了過(guò)多的脂肪,所以血液總量也相應(yīng)地增加了很多,心臟就會(huì)相應(yīng)地增加收縮的力量。當(dāng)心臟不堪重負(fù)時(shí),它
就無(wú)法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài),重者甚至出現(xiàn)明顯的心功能衰竭。

導(dǎo)致脂肪肝

大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所,然而肝內(nèi)并沒(méi)有多少多余空間來(lái)儲(chǔ)存它。在肥胖者體內(nèi)甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào),肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi).結(jié)果形成了脂肪肝。

增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發(fā)生肥胖的時(shí)間越長(zhǎng),患糖尿病的幾率就越大。

引起骨關(guān)節(jié)疾病

肥胖可能引起的骨關(guān)節(jié)疾病主要有三種:骨性關(guān)節(jié)炎、糖尿病性骨關(guān)節(jié)病和痛風(fēng)性骨關(guān)節(jié)病。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎。肥胖引起的骨性關(guān)節(jié)炎主要影響膝關(guān)節(jié),其次可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。

肥胖者易患癌癥

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果,肥胖婦女更容易患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無(wú)論男女都更容易患結(jié)腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴(yán)重,上面幾種癌癥的患病率就越高。

肥胖有哪些危害

肥胖是一種全球性的健康問(wèn)題，它不僅影響到個(gè)人健康，而且也對(duì)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)造成了巨大的壓力。肥胖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，包括糖尿病、心血管疾病、慢性腎臟疾病、肝臟疾病、某些癌癥等。肥胖還會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的衰退，減少個(gè)人的活力和精力，影響到個(gè)人的社會(huì)活動(dòng)和工作表現(xiàn)。此外，肥胖還會(huì)導(dǎo)致精神壓力，影響到個(gè)人的情緒和心理健康。

肥胖會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，影響血液的循環(huán)，使血液中的脂肪和膽固醇含量增加，從而增加心臟病和中風(fēng)的發(fā)生率。肥胖會(huì)使腸道功能受損，影響腸道蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起腹瀉、便秘等癥狀。肥胖會(huì)影響免疫功能，減弱對(duì)外界病原體的抵抗能力，從而增加感染病毒、細(xì)菌等的機(jī)會(huì)。

肥胖會(huì)影響肌肉和關(guān)節(jié)的功能，使肌肉組織變薄，使關(guān)節(jié)受到過(guò)度負(fù)荷，從而引起關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等疾病。肥胖會(huì)影響呼吸系統(tǒng)的功能，使呼吸系統(tǒng)受到過(guò)度負(fù)荷，從而引起支氣管炎、哮喘等疾病。

總之，肥胖會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題，嚴(yán)重影響個(gè)人的健康和社會(huì)活動(dòng)，所以應(yīng)該采取有效的措施來(lái)控制體重，保持健康的生活方式，以預(yù)防肥胖及其帶來(lái)的健康問(wèn)題。