病例一:王小姐最近經(jīng)常感到尿頻、尿急,小便時還感到尿道灼熱疼痛,去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)患了急性膀胱炎。王小姐覺得奇怪,自己挺注意衛(wèi)生的,怎么會得膀胱炎呢?經(jīng)過醫(yī)生詢問了解,才找出了原因。原來,王小姐是某公司的高層領導,經(jīng)常工作緊張到連上廁所的時間也沒有,所以養(yǎng)成了少喝水和憋尿的習慣,結果引起了膀胱炎。
病例二:開出租車的李先生最近也感到尿頻、尿道灼痛,性功能還出現(xiàn)了障礙,經(jīng)過檢查,發(fā)現(xiàn)他患了前列腺炎,醫(yī)生告訴他,這也是他長期憋尿惹的禍。
憋尿是大家熟知的事情,幾乎每個人都有過憋尿的經(jīng)歷。在生活中,大家經(jīng)常會見到,電影散場后,人們爭相沖向洗手間,解除內(nèi)存;在一些重要會議的中場休息時,廁所人滿為患;開出租車的司機大佬,經(jīng)常沒有適合方便的時間和地點,憋尿也成了習慣。還有許多白領女性,或者由于工作緊張忙碌,或者由于洗手間衛(wèi)生狀況不好,所以只有少喝水,少上廁所,久而久之,養(yǎng)成了少喝水和憋尿的習慣。
憋尿?qū)θ梭w是有害的,正常成人每天一般需要排尿4-6次,大多在日間,每次尿量200-400毫升,如果排尿次數(shù)過少,尿液長期潴留在膀胱里,就容易產(chǎn)生疾病。
憋尿可引起尿路感染醫(yī)學上認為,正常人尿道口周圍都有細菌寄居,雖然這些細菌經(jīng)??梢赃M入膀胱,但并不都引起尿路感染,主要是因為尿液可以沖走絕大部分細菌,同時尿路粘膜也有殺菌能力。如果長期憋尿,尿液無法將細菌沖走,大量細菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染。有研究調(diào)查表明,尿流不通暢者,尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。不要小瞧尿路感染,尿路感染可能引起嚴重的并發(fā)癥,如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等,甚至導致腎衰竭,引起生命危險。實際上,在臨床,的確曾經(jīng)出現(xiàn)過因尿路感染而引起腎衰竭直至死亡的病例。
憋尿可引起膀胱炎憋尿時膀胱脹大,膀胱壁血管被壓迫,膀胱粘膜缺血,抵抗力低時,細菌就會趁虛而入,造成急性膀胱炎。
憋尿可引起前列腺炎有研究表明,男性前列腺炎的其中一個主要病因,就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺,引起感染,導致前列腺炎。開出租車的李先生就是因為長期憋尿,尿路的細菌大量聚集,細菌經(jīng)過尿道蔓延至前列腺,引起前列腺炎的。
長期憋尿還可能引起膀胱損傷控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,會使神經(jīng)缺血或過度脹扯而受損,造成以后小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經(jīng)受損嚴重,膀胱括約肌無力,甚至會造成尿不出小便的后果。
以上的疾病其實不難預防,只要保持正確健康的生活方式,多喝水,勤上廁所,患病的幾率就會大大減少。但在生活中,有很多人因為職業(yè)或其他原因,不能適時上廁所,經(jīng)常憋尿,比如除了出租車司機和工作緊張的白領外,科研人員、醫(yī)生、還有許多沉迷網(wǎng)絡的網(wǎng)蟲等,都可能有憋尿的習慣。建議大家能夠每隔兩三個小時,抽出一點時間,適時排尿,以利身體健康。
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