(1)樹立與疾病作斗爭的信心:慢性腎炎病程較長,易反復發(fā)作,應鼓勵病人增強與疾病作斗爭的信心,密切配合治療,戰(zhàn)勝疾病。
(2)休息和工作:患者一旦確診為慢性腎炎,在開始階段,不論癥狀輕重,都應以休息為主積極治療,定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉,水腫消退,血壓恢復正常或接近正常,尿蛋白、紅細胞及各種管型微量,腎功能穩(wěn)定,則3個月后可開始從事輕工作,避免較強體力勞動,預防呼吸道及尿路感染的發(fā)生。活動量應緩慢地逐漸增加,以促進體力的恢復。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓 高血壓者,或有進行性腎功能減退患者,均應臥床休息和積極治療。
(3)飲食:慢性腎炎急性發(fā)作,水腫或高血壓者應限制食鹽入量,每日以2~4g為宜。高度水腫者應控制在每日2g以下,咸魚、各種咸菜均應忌用,待水腫消退后鈉鹽量再逐步增加。除有顯著水腫外飲水量不應受到限制。血漿蛋白低而無氮質血癥者應進高蛋白飲食,每日蛋白質應在60~80g或更高。出現(xiàn)氮質血癥時應限制蛋白質攝入總量,每日40g以下,供給富含必需氨基酸的優(yōu)質蛋白,總熱量應在0.146kJ/kg體重左右,飲食中注意補充營養(yǎng)及維生素,水果及蔬菜不限量。
慢性腎炎多由急性腎炎轉變而成,是一種全身性疼痛,主要病變在腎臟,臨床表現(xiàn)為水腫、高血壓,尿液常規(guī)檢查出現(xiàn)蛋白、紅細胞等異常改變。嚴重者可出現(xiàn)不同程度的腎功能減退,部分病人出現(xiàn)尿毒癥。
飲食禁食生冷油膩厚味的食物,如豬肥肉、雪糕等。禁食發(fā)物,如蝦、蟹。浮腫及高血壓病人應限制食鹽,可根據(jù)具體清況,決定每日食鹽量,一般量在3克左右,若血中尿素、氮高而有浮腫者,禁食高蛋白的魚類、海參、魷魚、牛肉等。禁食刺激辛辣的食物,如辣椒、咖啡、濃茶等。宜禁酒戒煙。
飲食宜清淡、易消化、高營養(yǎng)的食物,如豬瘦肉、豆角、豆腐等。多食新鮮蔬菜,如綠豆芽、黃瓜、絲瓜等。多食新鮮水果,如雪梨、蘋果、葡萄、楊桃、龍眼等。有貧血表現(xiàn)者則應補充含鐵豐富的食物,如動物的肝、腎及其他內臟,還可食母雞煮黃芪:黃芪100克,母雞1只,燉爛,撇去浮油,喝湯食雞肉。
慢性腎炎等腎病患者日常生活注意事項1、忌食辛辣、海鮮、發(fā)物、豆類、豆制品、干果類及易上火之物。2、忌食鹿、牛、羊、雞、鵝、狗、驢肉及其膏湯、骨頭湯等。3、水腫病人宜低鹽;無水腫者不忌鹽;血尿為主者宜多飲水。4、適度鍛煉,每日堅持散步。但要避免劇烈活動和過度疲勞。5、預防感冒,避免受涼;不吃保健補品、補藥,以防上火增重。
1.忌高脂食物:慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀,動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素,因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能,故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入,機體會變得更加虛弱,故在日常生活中可用植物油代替,每日60克左右。
2.飲食應限制食鹽:水腫和血容量、鈉鹽的關系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水,腎炎患者如進食過量的食鹽,而排尿功能又受損,常會加重水腫癥狀,血容量增大,造成心力衰竭,故必須限制食鹽,給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下,以防水腫加重和血容量增加,忌高脂食物。
3.飲食應限制刺激腎臟細胞的食物:如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高,在腎功能不良時,其代謝產物不能及時排出,對腎功能有負面影響。
4.忌用強烈調味品:強烈調味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利,應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲,在限制飲水量時,也應少用味精。
5.飲食還要限制植物蛋白質:蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時,每日蛋白質的攝人量應控制在20-40克,以減輕腎臟的負擔,避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟堿,能加重腎臟的中間代謝,故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。
慢性腎炎患者一定要注意身體的保暖,防止讓寒氣入侵身體,以免因為感染而加重病情。另外也要注意飲食以及生活中的調理,提高患者的生活質量。
慢性腎炎需要注意哪些事項?
1、注意勞逸結合
患者要保持規(guī)律的生活,避免讓身體過度勞累,合理的安排工作和生活。若是過度勞累的話會減弱免疫功能,容易感染多種疾病。冬季陽光充足的時候,可以多參加戶外活動,比如打太極拳或者跳跳舞,睡覺前可以散散步,能促進全身的血液循環(huán),改善體質,運動以身體微微出汗為止。另外要根據(jù)天氣變化增減衣服,以免讓寒氣入侵身體,盡量不要去人口比較密集的公共場所,防止出現(xiàn)交叉感染。
2、注意衛(wèi)生
當慢性腎病患者出現(xiàn)呼吸道或者腸道感染時,會加劇血尿或者尿蛋白,從而加重病情,所以患者要注意個人衛(wèi)生。貼身的被褥以及衣服要勤換洗、勤洗澡,保持皮膚的清潔。另外當皮膚長時間受到汗液浸漬時,會引起真菌或者細菌感染,所以要定期洗澡。如果慢性腎炎是伴隨著嚴重水腫、外感發(fā)熱以及腎性高血壓患者,建議盡量不要洗澡,以免發(fā)生意外。
3、保證充足的睡眠
每天至少要保證有充足的睡眠,晚上10點之前上床入睡,不僅能消除疲勞感,同時讓腎臟得到充足血液的滋養(yǎng),幫助腎單位的修復以及改善。另外要保持積極樂觀的心態(tài),以順其自然的態(tài)度面對一切。
4、不能亂使用藥物
俗話說是藥三分毒,幾乎所有的藥物都會通過腎臟排出體外。生活中常見的感冒藥、鎮(zhèn)痛解熱藥物、關木通、馬兜鈴以及草烏等都會對腎臟帶來損傷。在使用藥物前,必須要仔細看一看說明書,了解其禁忌癥和適應癥。當患有腸胃炎或者感冒時優(yōu)先選擇純中藥的藥物,不能立刻使用抗菌素,減少對腎臟所帶來的損傷。
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