愛情誠可貴，健康價更高
，為了生命應該不顧一切一 嘮叨
日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調(diào)查發(fā)現(xiàn)
，半數(shù)以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內(nèi)心的痛苦和煩惱，這些人的身體都比較健康。與此相反，約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿，結(jié)果她們都不同程度地患有神經(jīng)衰弱、月經(jīng)失調(diào)、高血壓等疾病。可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法
。二 撒嬌
正常女性體內(nèi)調(diào)節(jié)神經(jīng)、血管功能的激素有兩類：使神經(jīng)興奮
三 哭泣
在現(xiàn)實生活中
四 吃零食
生理解剖表明：女性的胃內(nèi) 食物 容納要比男性 少三分之一
遇到困難的時候
可是
眼淚
科學家們研究發(fā)現(xiàn)，在人類的淚水中
另外，科學家還發(fā)現(xiàn)
這是流淚與不流淚的區(qū)別
實際上
1981年的時候
經(jīng)過檢測
當然，上面所說的
，包括好的心情和壞的心情。單純看悲傷的眼淚，更是不同
在悲傷的情況下
再者，科學家也指出：哭泣不僅僅是眼睛這一個器官的事
甚至有科學家認為：在哭泣方面的差異也是導致女性平均壽命超過男性的原因之一
看樣子
另一方面
，科學家也提醒我們：首先不要過于夸大淚水的作用。還是像我們前面說的，蒼蠅再小也是肉，淚水對健康的幫助有限，但確實有幫助，因此不宜強忍淚水。其次，哭泣也要適可而止，能夠發(fā)泄情緒就好。一般來說，哭泣不要超過15分鐘，否則對人體反而會造成傷害。看起來，哭泣也是一門學問
。既不能做林黛玉，也不能永遠打掉牙往肚子里咽。說到這里，竟有點不像是科學，而像是人生哲學了。最后，請容我編出一句話來收尾：懂得哭泣，才懂得人生。情緒是否正常對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的重要的，如果我們大家在生活中經(jīng)常處于情緒失常的情況
，那么會給我們正常的生活中和身體的健康造成許多的不必要的麻煩的 1 其實我們女性朋友們在生活中調(diào)節(jié)情緒的好方法也會非常多的 2、撒嬌 另外 生活中女性朋友們應該怎么調(diào)節(jié)情緒?相信我們大家通過上面的這些介紹，對于日常生活中調(diào)節(jié)情緒的好方法也是有所了解了 本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/51178.html.
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