春風(fēng)送暖話養(yǎng)生

春風(fēng)送暖話養(yǎng)生

“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀”。陽春三月，桃李繽紛，陽氣生發(fā)，萬物復(fù)蘇，正是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而“百草回生，百病易發(fā)”，在此我們提醒大家，應(yīng)根據(jù)春季春陽升發(fā)，乍暖還涼等特點(diǎn)，科學(xué)合理地調(diào)節(jié)日常起居、飲食運(yùn)動(dòng)等，以遂春生之機(jī)，達(dá)到養(yǎng)生健身，預(yù)防疾病目的。

春季養(yǎng)生喝“藥粥”

春天是百病多發(fā)的季節(jié)，不僅流行病猖獗，一些慢性病也易復(fù)發(fā)或加重。藥粥療法既不同于單用藥物祛邪治病，又不同于純服米谷以扶正調(diào)理，最適宜于中老年人攝生自養(yǎng)、保健強(qiáng)身。

下面介紹幾款春季常用的藥粥制作方法，供大家選用。

芹菜粥

每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁與粳米150克，煎煮成粥，稍溫飲服。春季肝陽易動(dòng)，常使人肝火上升，出現(xiàn)頭痛眩暈等癥。病或中老年人，常吃些芹菜粥，對(duì)降低血壓、減少煩躁有一定好處。春季也是小兒麻疹多發(fā)季節(jié)，若能及早發(fā)現(xiàn)，也可煮芹菜粥給小兒食用，以達(dá)到解表透疹的目的。

菊花粥

菊花50克，粳米100克，冰糖適量。先將菊花煎湯，再將粳米同煮成粥，待粥將成時(shí)，加冰糖融化，早、晚隨量服用。中老年人在春季食用些菊花粥，不僅可治風(fēng)熱頭痛，眩暈耳鳴，而且久服還能使人肢體輕松，耳聰目明，延緩機(jī)體衰老。

山藥粥

以鮮山藥100-200克，洗凈切片，與粳米100克同煮粥食用。山藥味甘平，是性味平和的滋補(bǔ)脾、肺、腎的食物?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山藥含有淀粉酶、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素C等，具有滋補(bǔ)效果。中老年人在春季里經(jīng)常食用些山藥粥，補(bǔ)益頗多。

春末夏初要防“濕”

每年春末夏初梅子成熟之時(shí)，長江中下游地區(qū)都會(huì)經(jīng)歷一段“梅雨”時(shí)期。此時(shí)潮濕多雨，濕氣熏蒸為患。人們常覺胃口不開而不思納食，同時(shí)還有如脘腹痞悶，困重乏力，或有低熱而汗出不暢，大便溏薄，或有腹瀉，口舌發(fā)粘，不欲飲水，舌苔膩等不適，此即中醫(yī)所謂“濕阻”證。

濕邪如侵犯人體最易困脾，脾胃受困則運(yùn)化失常，表現(xiàn)出一些消化功能減退的癥狀。如平時(shí)脾胃就比較虛弱，或飲食不加節(jié)制，過食肥膩等不易消化的食物，或生冷瓜果，則易與外在的濕邪相合而導(dǎo)致“濕阻”。體弱及日?；顒?dòng)量少的人更易出現(xiàn)上述癥狀。

因此，春末夏初要防“濕”。首先要注意食品的清潔衛(wèi)生，并做到飲食有節(jié)、饑飽有度。食物以清淡爽口易消化為宜，如綠豆、扁豆、絲瓜、冬瓜、蓮子、青菜等皆為時(shí)令佳品，其中扁豆、冬瓜等還具有健脾利濕之功。日常生活起居上應(yīng)注意勞逸結(jié)合，因?yàn)槠诟装l(fā)生“濕阻”。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病力，也可促進(jìn)消化吸收，一點(diǎn)對(duì)工作學(xué)習(xí)繁忙而極少活動(dòng)者尤為重要。有“濕阻”出現(xiàn)者，除飲食及生活起居上注意外，可服用一些中成藥，如藿香正氣片、保和丸等。如無改善，甚或加重，可前往醫(yī)生處就診，以針對(duì)具體情況辨證施治。

春季養(yǎng)生宜保肝

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人作為自然界中的一員，當(dāng)顧應(yīng)自然，協(xié)調(diào)陰陽，“順應(yīng)天時(shí)養(yǎng)生”，才能健康長壽。春屬東方，五行歸木，于臟為肝，因此，春季養(yǎng)生宜順應(yīng)肝的生理特點(diǎn)，注意“養(yǎng)護(hù)肝陽”。

傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，肝與人體的精神情緒密切相關(guān)，喜條達(dá)而惡抑郁，保持精神情志舒暢，則能疏泄肝氣，有助于肝氣與春陽升發(fā)相統(tǒng)一，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界的適應(yīng)能力?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，不良的情緒易使神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，免疫功能下降，易引發(fā)情志變化。春季尤為肝病、心腦血管病、消化性潰瘍等疾病的好發(fā)季節(jié)。因此，春天應(yīng)注意情志養(yǎng)生，保持樂觀開朗的情緒，戒郁怒以養(yǎng)性，要做到心胸寬闊，豁達(dá)樂觀。在春光明媚的假日，可約上三五知己外出游春賞花，散步踏青，陶冶性情，振奮精神，適應(yīng)春季勃勃生機(jī)，吸取大自然的活力，使肝氣順達(dá)，氣血調(diào)暢，起到防病保健的作用。在元代鄒鉉《壽親養(yǎng)老新書》里載有十樂：讀書義理、學(xué)法帖字、澄心靜坐、益友清談、小酌半醺、澆花種竹、聽琴玩鶴、焚香煎茶、登城觀山、寓意弈棋。學(xué)學(xué)古人的“十樂”，對(duì)人們春天養(yǎng)生大有裨益。

另外根據(jù)中醫(yī)學(xué)“春宜養(yǎng)陽，重在養(yǎng)肝”理論，要注意飲食補(bǔ)肝。可用芡實(shí)粥、地黃粥以益精氣補(bǔ)體虛。還可選食具有疏理肝氣的陳皮、平肝熄風(fēng)的杭菊、柔肝和脾的谷芽等以助肝氣之升發(fā)。

“春捂”有必要

中國有一句養(yǎng)生諺語叫“春捂秋凍”。說的是早春季節(jié)不要急忙把棉衣脫掉，以免感受風(fēng)寒；初秋來臨，也不要一下子穿得太多，以免氣候乍冷乍暖，反而易受涼。這是古往今來善于養(yǎng)生者都十分重視的保健經(jīng)驗(yàn)。

俗話說，“二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”。由于初春氣候多變，乍暖還寒，早晚溫差較大，且常有寒潮來襲，加上此時(shí)人體代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫，對(duì)外界適應(yīng)抵抗能力較弱，如果衣著單薄，極易感受風(fēng)寒。特別是老年人，抗病力差，稍受風(fēng)寒，會(huì)使血管痙攣，血液黏稠，血流速度減慢，引起臟器缺血，易發(fā)生感冒、肺炎、氣管炎、哮喘、中風(fēng)、冠心病等疾病，危及健康。唐代醫(yī)家孫思邈就主張“春天不可薄衣，令人傷寒、食不消，頭痛”，穿衣宜“下厚上薄”，以養(yǎng)陽收陰。這一科學(xué)的防寒保暖方法，有利于維護(hù)人體正氣，抵御時(shí)邪。

因此初春時(shí)節(jié)，人們應(yīng)遵循“春捂秋凍”養(yǎng)生之道，做好防風(fēng)御寒準(zhǔn)備，不要頓減衣物，被褥也不可馬上減薄，應(yīng)時(shí)備夾衣，根據(jù)氣候寒熱變化，隨時(shí)添減，以安度早春。

“春困”需滋陰

待到氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，風(fēng)和日麗，正是外出踏青的好時(shí)節(jié)。然而在日常生活中，很多人卻會(huì)感到困倦疲乏、昏昏欲睡，這就是人們常說的“春困”。形成“春困”的原因不是由于睡眠不夠，而是因體內(nèi)循環(huán)發(fā)生季節(jié)性差異所致，是有其科學(xué)道理的。

春季氣候轉(zhuǎn)暖后，體表毛細(xì)血管舒展，末梢血供增多，器官組織負(fù)荷加重，因此大腦血供相應(yīng)減少，腦組織供氧不足，從而就會(huì)出現(xiàn)困倦、疲乏、嗜睡等現(xiàn)象。容易“春困”的人，還常會(huì)出現(xiàn)臉色潮紅、失眠多夢(mèng)、好激動(dòng)、掉發(fā)、五心煩熱、舌紅、少津、脈細(xì)數(shù)等“陰虛”現(xiàn)象。

所以，犯“春困”者需養(yǎng)肝滋陰。正如前文所說的，春季應(yīng)調(diào)節(jié)情緒，使肝氣順達(dá)，氣血調(diào)暢，不使肝陽上亢。可適當(dāng)服用西洋參、楓斗或麥冬等養(yǎng)陰保健品調(diào)理。并適量進(jìn)食滋陰的食品，少吃羊肉等溫性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒類、火鍋等熱性食物。平時(shí)不要過度勞累，應(yīng)保證睡眠，早臥早起。犯困時(shí)，可適當(dāng)做頭部按摩緩解癥狀。同時(shí)，要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運(yùn)動(dòng)，多在陽光充足、綠化多的地方活動(dòng)，給大腦以更多的氧氣。

飲食調(diào)補(bǔ)有方

春天新陳代謝旺盛，飲食應(yīng)當(dāng)以富含營養(yǎng)為原則?？紤]到春氣升發(fā)，食物養(yǎng)肝也很重要。一般說來可多食豆腐、雞肉、瘦豬肉、魚類、蛋類、花生、黑芝麻、山藥、紅棗、核桃、銀耳等富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素和礦物質(zhì)的食品以改善體質(zhì)，充沛體力。由于在冬季人們通常辛溫之品攝入較多而蔬菜攝入較少，所以春季還應(yīng)當(dāng)多吃些新鮮蔬菜或野菜，如春筍、春韭、油菜、菠菜、芹菜、薺菜、馬蘭菜、枸杞頭、香椿頭等。這些食品對(duì)于因冬季過食膏梁厚味導(dǎo)致內(nèi)熱偏勝者，還可起到清熱瀉火、涼血明目等作用。對(duì)于體質(zhì)過敏，易患花粉過敏、蕁麻疹、皮膚病的人，春天一定要忌口，忌服“發(fā)物”，如羊肉、狗肉、豬頭、雞頭、海腥魚、蝦、蟹、咸菜等之類。最應(yīng)注意飲食的是老年人，要低鹽少油，冷饌、粽子、粘冷肥膩之物均應(yīng)嚴(yán)格控制，以免影響臟腑的正常功能。可多吃些菠菜、芹菜、西紅柿以延緩動(dòng)脈硬化，多吃各種雜糧以養(yǎng)護(hù)脾胃，并足量補(bǔ)充維生素和微量元素。

春季一般無需進(jìn)補(bǔ)。然而，對(duì)于患者、體虛及陰虛陽亢者，則可通過適當(dāng)調(diào)補(bǔ)來促進(jìn)康復(fù)。提倡以柔補(bǔ)、平補(bǔ)為原則，慎用溫?zé)嵫a(bǔ)品，以免春季氣溫上升，加重內(nèi)熱，損傷正氣。其中對(duì)于氣陰兩虛，乏力、易感冒、出汗者可選用西洋參，每次用參5克，制碎放于瓷碗中,兌水300克，加糖15克，隔水燉好，連渣一起服用，每日一次；或用北沙參、麥冬、五味子、山藥等單味或幾味合用，煎湯代茶服用。血虛者可用熟地、當(dāng)歸、枸杞、龍眼、紅棗等煎湯代茶；而津液虧損，口干口苦者可用楓斗、麥冬、花粉、沙參等泡服。

春天梳頭益處多

中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外上下，臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血調(diào)和輸養(yǎng)，要靠人體經(jīng)絡(luò)起傳導(dǎo)作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達(dá)全身，營養(yǎng)組織器官，抗御外邪，保衛(wèi)機(jī)體。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂“百會(huì)穴”就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血起到滋養(yǎng)和堅(jiān)固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛作用。早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風(fēng)散濕的作用。北宋大文學(xué)家蘇東坡對(duì)梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會(huì)，他說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明?！?/p>

《養(yǎng)生論》說：“春三月，每朝梳頭一二百下。”人們?nèi)粘Ｇ宄科饋?，早已養(yǎng)成洗漱梳理的習(xí)慣，為什么要特別強(qiáng)調(diào)春天梳頭？這是因?yàn)榇禾焓谴笞匀魂枤饷壬?、升發(fā)的季節(jié)，人體的陽氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點(diǎn)，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，循環(huán)系統(tǒng)功能加強(qiáng)，代謝旺盛，生長迅速。故而人們?cè)诖禾祓B(yǎng)生保健中就要求必須順應(yīng)天時(shí)和人體的生理，春天梳頭正是符合春季養(yǎng)生強(qiáng)身的要求，能通達(dá)陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，當(dāng)然也能壯健身體了。

現(xiàn)代研究表明：頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對(duì)頭面的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，烏黑光潤，牢固發(fā)根，防止脫發(fā)；能聰耳明目，緩解頭痛；可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩衰老。

適當(dāng)春煉好愜意

春天是萬木爭榮的季節(jié)，人亦應(yīng)隨春生之勢(shì)而動(dòng)。人們可根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，讓肌體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

1、散步

春季的日出之后、日落之時(shí)是散步的大好時(shí)光，散步地點(diǎn)以選擇河邊湖旁、公園之中、林蔭道或鄉(xiāng)村小路為好，散步時(shí)衣服要寬松舒適，鞋要輕便，散步時(shí)可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動(dòng)作，以利于疏通氣血，生發(fā)陽氣。散步不拘形式，宜以人體力而定速度快慢，時(shí)間的長短也要順其自然，應(yīng)以勞而不倦，見微汗為度。

2、慢跑

慢跑是一種簡便而實(shí)用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)于改善心肺功能、降低血脂、提高身體代謝能力和增強(qiáng)機(jī)體免疫力、延緩衰老都有良好的作用。慢跑前做3-5分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)，如伸展肢體及徒手操等。速度掌握在每分鐘100-120米為宜，每次鍛煉時(shí)間以10分鐘左右為好。慢跑的正確姿勢(shì)為兩手握拳，兩臂自然下垂擺動(dòng)，腿不宜抬得過高，身體重心要穩(wěn)，步伐均勻有節(jié)奏、注意用前腳掌著地而不能用足跟著地。鍛煉時(shí)間以早晚為宜，宜選擇空氣新鮮、道路平坦的地方進(jìn)行。

3、放風(fēng)箏

春天放風(fēng)箏是一種集休閑、娛樂和鍛煉為一體的活動(dòng)。放風(fēng)箏時(shí)，通過手、眼的配合和四肢的活動(dòng)，可達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、強(qiáng)身健體的目的，對(duì)神情抑郁、視力減退、失眠健忘、肌肉疲勞等癥均有祛病養(yǎng)生的作用，較適合于青少年。中老年人在放風(fēng)箏時(shí)要注意保護(hù)頸部，頭頸不要長時(shí)間后仰，而應(yīng)后仰與平視交替，以平視為主。

在我國傳統(tǒng)的健身方法中還有保健操、太極拳、氣功、五禽戲、八段錦等，也是春季很好的鍛煉項(xiàng)目。另外日常生活中釣魚、爬樓、騎車、甩手、仰臥起坐、退步行走等都是可以選擇的項(xiàng)目。

春煉不要選擇高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以免由于過度活動(dòng)和損耗反而造成對(duì)人體養(yǎng)陽和生長的不利影響。中老年人春煉時(shí)也要注意自我保護(hù)，運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做整理運(yùn)動(dòng)。冠心病、糖尿病、高血壓病患者鍛煉時(shí)要帶好必備的藥物；頸椎病患者不要做頭部劇烈運(yùn)動(dòng)；冠心病、哮喘病、高血壓病患者不宜選擇劇烈運(yùn)動(dòng)。適度的鍛煉會(huì)使人精神愉快，情緒飽滿，食欲旺盛，睡眠良好。

春天早晨清爽的祝福早語

　　 春天早晨清爽的祝福早語(一)

　　1.從春天開始，從今天開始，讓冰凍的心復(fù)蘇，讓消沉的你我重新振作士氣，在這個(gè)春天里有一個(gè)美好的開端。

　　2.炮聲不絕于耳，花火輝煌通明，三軍唱響守歲歌，八方凱奏迎新曲。

　　3.春林花多媚，春鳥意多哀。春風(fēng)復(fù)多情，吹我羅裳開。祝你春光燦爛，花開不敗，春風(fēng)得意，一生愜意，春色滿園，萬事圓圓。

　　4.春天的祝福是綠色的祝福。這是一個(gè)勃發(fā)生機(jī)與活力、放飛希望與憧憬的季節(jié)。一年之計(jì)在于春。祝福春天的早行者，用切實(shí)可行的規(guī)劃，用扎扎實(shí)實(shí)的行動(dòng)，開好頭，起好步，用熱情、汗水和智慧，播種盈盈的綠意，精心耕耘好每一個(gè)日子。

　　5.請(qǐng)一定要相信，生活壞到一定程度就會(huì)好起來的，因?yàn)樗鼰o法更壞！所以，我們心中應(yīng)該總是充滿陽光。早安新的一天！

　　6.采一縷解凍的春風(fēng)，帶一束最先開放的花朵，去吹開寒冷一冬的心，去點(diǎn)亮生活的七彩顏色。提前送去春天的祝福，四季如詩，生命如歌，而你是上天的杰作！

　　7.春天來了，一切都這么美好！愿與你一起共享這一切！

　　8.早上的晨曦是我問候的主題，愿你今天幸福多彩；初升的太陽是我祝福的載體，愿你工作步步高升！早上好！

　　9.歲月靜好，紅的花來綠的草。敞開懷抱，不計(jì)較來不自擾。睡個(gè)好覺，每天微笑，愿你帶著快樂向前跑，踏遍青山人不老，幸福樂逍遙，日子更美好。早上happy！

　　10.立春到，雨飛飄，問候祝福來打擾：乍寒還暖，別感冒；經(jīng)常鍛煉，身體好；心情放松，莫煩惱；年近歲晚，多花銷，愿你獎(jiǎng)金多發(fā)錢包飽，新年過節(jié)哈哈笑！

　　11.清晨曙光初現(xiàn)，享福在你身邊。中午艷陽高照，微笑在你心間。傍晚日落西山，歡樂隨你一天。愿平安繞您身旁，喜悅與你同行，好運(yùn)永相隨！

　　12.都說春天是戀愛的季節(jié)，但我卻始終提不起精神來。因?yàn)槲易類鄣娜穗m然只能陪我兩天，但它卻是我的至愛。啊，周末周末你快來。祝周末愉快！

　　13.咖啡，一縷陽光沖調(diào)的溫暖；面包，一句問候烘烤的香甜；果醬，一個(gè)清晨洋溢的芳香。親愛的，早安，想你。

　　14.每天向太陽升起的地方致敬，把糟糕拋開，把無奈扔掉，沒有人會(huì)對(duì)你的快樂負(fù)責(zé)，除了你自己，開心每一天！早安！

　　15.春風(fēng)吹，春光美，祝你萬事如意快樂加倍；春月潔，春花嬌，祝你事業(yè)順利幸福美好。立春到來之際，祝你春風(fēng)得意擁抱成功，幸福美滿永向前沖！

　　16.太陽天空照，花兒對(duì)你笑，懶蟲還在睡大覺。發(fā)條短信把你叫，句子大全/催你早起對(duì)鏡笑，鮮牛奶，軟面包，營養(yǎng)早餐早備好，快起床吧朋友，早安！

　　17.迷離的雨從天而降，暖暖的春天不請(qǐng)自來，不要被雨淋濕心情，天涼別把身體凍壞，想你的時(shí)候發(fā)條短信，輕輕的問候帶著關(guān)懷，一切都好嗎？

　　18.太陽比我起得早，我比手機(jī)起得早，手機(jī)比你起得早，發(fā)條短信愿你心情好，快快起床賺鈔票，天下屬你最勤勞！早上好，朋友！

　　19.春天的短信我收到，短信是花兒正含苞，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙。我給春天回短信，巧借春風(fēng)傳訊號(hào)，我是熬過嚴(yán)冬的人，對(duì)春天的恩情最知報(bào)。

春天早晨清爽的祝福早語(二)

　　1、誰可以做時(shí)間的代言，誰可以翻譯日月的語言。春分時(shí)節(jié)，美麗情節(jié)，快樂皎潔，愿你一生與幸福無界。

　　2、一年之計(jì)在于春，春不抓緊一年昏，萬事成功在于早，春勤秋獲不負(fù)人。朋友，今天是立春你準(zhǔn)備好了嗎？

　　3、春分到，人歡笑，桃花紅，蜜蜂鬧，梨花白，花枝俏，風(fēng)含情，雨帶笑，短信發(fā)，福送到，事如意，無煩惱。

　　4、輕輕的進(jìn)入了春天，悄悄的告別了少年。默默地離開了故鄉(xiāng)，愿我們的情誼能像植樹常青，友誼像春天一樣溫暖。

　　5、美麗的早晨，采一朵漂亮的花兒，送給你，愿它能給你一個(gè)舒暢的心情，從早上到晚上，從今天到明天，從現(xiàn)在到未來！

　　6、春回大地百鳥齊鳴，春暖花開萬物復(fù)蘇。春意濃濃開啟美好，春雨如油滴滴珍貴。放飛希望放飛夢(mèng)想，春天好運(yùn)定能如愿！

　　7、風(fēng)雨送春歸，飛雪迎春到。漫山遍野雪融消，百花漸漸俏。立春日，祝福好朋友，春風(fēng)得意，春華秋實(shí)、好運(yùn)連連、好夢(mèng)圓圓。

　　8、春天，是個(gè)色彩繽紛的季節(jié)，最能撩人思緒。千言萬語不知從何說起，愿至深的祝福時(shí)時(shí)縈繞著你，一日復(fù)一日，一年復(fù)一年。

　　9、春天來了，我讓燕兒帶去問候。大地綠了，我讓小草傳遞希望。短信來了，我讓電波承載溫情。輕輕地一按，幸福洋溢你我之間。

　　10、煙花三月，讓我們一起去揚(yáng)州去看那瘦西湖的如煙垂柳。煙花三月我們一起去楊州看那明月輝映的二十四橋，看那橋下面的春水細(xì)流。

　　11、沒有過不完的春天，沒有不炎熱的夏天，沒有豐收不了的秋天，沒有不想念的冬天。孩子，希望你四季快樂，工作順利，一切平平安安。

　　12、立春時(shí)節(jié)，細(xì)雨紛紛，春風(fēng)送暖，萬象更新；生機(jī)勃勃，溫暖護(hù)身，加強(qiáng)鍛煉，百病不侵；一年之計(jì)，在于今春，發(fā)個(gè)短信，健康提醒。

　　13、春天里，百花香，心也香，夢(mèng)也香。香了風(fēng)，香了雨，香了紫燕翩翩飛。香了天，香了地，香了世界詩情畫意。祝福你幸福飄，香飄飄！

　　14、裝滿暖暖的陽光，裝滿暖暖的春風(fēng)，裝滿淡淡的花香，裝滿輕輕的問候。立春到了，吹響幸福的號(hào)角，收集春日的祝福，祝愿你幸福到永遠(yuǎn)！

　　15、春天走了，我把春天放在回憶里；夏天來了，我把夏天看在眼睛里；想你了，我把思念藏在心里；手機(jī)響了，所有的祝福全在給你的短信里。

　　16、人生的道路總是坎坷不平的，愿春水能流走所有的失意和不快，愿我們做顆忘憂草，忘記所有憂傷和煩惱，在歲月的磨礪中由軟弱變得堅(jiān)強(qiáng)。

　　17、迎春花已開，暖暖的春風(fēng)迎面吹，春天來了，冰雪消融，萬物復(fù)蘇，一派生機(jī)盎然的景象。愿君春天快樂，吉祥如意，健康平安，春風(fēng)得意！

　　18、讓平安登上春天的快車道，讓快樂與你擁抱讓因難見你繞道，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓吉祥對(duì)你格外關(guān)照，讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑，春節(jié)快樂。

　　19、思念是一季的花香，漫過山谷籠罩你。祝福是無邊的關(guān)注，溢滿眼睛直到心底。陰霾的寒冬已經(jīng)過去，明媚的春光照耀大地?，F(xiàn)在的你，好嗎？

　　20、播種的季節(jié)在開始，明日的收獲在期待；春天的故事在萌芽，夏日的清涼在憧憬；幸運(yùn)的祝福為你在傳遞。春分到來，祝你笑顏常開好運(yùn)常伴！

　　21、春天的花兒開遍田野，快樂的花兒開了滿山，幸福的花兒開在心田，祝福的花兒伴隨溫暖，牽掛的花兒綻放情誼；祝你的心情象春天一樣美好！

　　22、立春節(jié)氣來到了，發(fā)條短信祝福你，祝你生活春風(fēng)得意，祝你事業(yè)春意昂然，祝你愛情春暖花開，祝你年年春光明媚，立春節(jié)氣祝你春色滿園！

　　23、春暖花開風(fēng)光亮，春節(jié)養(yǎng)生護(hù)健康。踏青賞景心飛揚(yáng)，散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒，深深呼吸經(jīng)絡(luò)暢。祝愿君心樂觀開朗，身體百煉成鋼。

　　24、山青了，水秀了，燕子又來打鬧了?；ㄩ_了，云笑了，憂愁煩惱全消了。衣少了，人俏了，春分已經(jīng)來到了。草綠了，風(fēng)暖了，我又開始想你了。

　　25、打噴嚏了嗎？那是我正在想你；你的耳朵發(fā)熱了嗎？那是我正在念你！你瞧到短信了嗎？那是我正在祝福你！老朋友，愿你有個(gè)春天般的好心情！

　　26、春天播撒下希望的種子，肥沃的土地上冒出綠色的胚芽；每一點(diǎn)都是愛的省略號(hào)，每一點(diǎn)都是新鮮好奇的生命。用嶄新微笑祝福春天，祝你春天快樂！

　　27、裝載一個(gè)春天的祝福，請(qǐng)平安開道。存儲(chǔ)一年四季的關(guān)懷，將友誼收藏。拋開一生一世的煩惱，與快樂擁抱。春的訊息已捎到，愿幸福像花兒沖你微笑

　　28、和你有約，約在純凈的碧海藍(lán)天。和你有約，相會(huì)在溫馨的和平家園。和你有約，相約在無盡的祈福祝愿。和你有約，相會(huì)在每一個(gè)春天，直到永遠(yuǎn)。

　　29、春如慈母多寬容，接受萬象納新生，呵護(hù)生命更多情，孕育無數(shù)綠精靈。立春了，充滿期待的春天到來了，讓我們歡喜迎接美好的春天吧！立春快樂！

　　30、一年之計(jì)在于春，立春之際重抖擻，萬物回春目標(biāo)有，奮斗腳步要緊湊，成功未來在招手，登抵巔峰樂悠悠，立春了，祝您龍年事業(yè)成功，再創(chuàng)輝煌！

　　31、春分節(jié)氣，天氣多變，流感高發(fā)注意預(yù)防，短信送您三個(gè)多，多喝水不上火，多吃大蒜防感冒，多多鍛煉身體好，我的囑咐您記牢，健康生活樂逍遙！

　　32、春天靜悄悄的來到身邊，暖意緩慢慢的浸入冬衣，餃子熱騰騰的端上飯桌，溫馨暖烘烘的涌上心頭，立春了，祝你在今年春天一直充滿愛意，擁有關(guān)懷！

　　33、春季萬物復(fù)蘇，養(yǎng)生記在心房。且慢減衣，要把感冒預(yù)防；肝氣太旺，多吃一點(diǎn)生姜；不要熬夜，鍛煉身體莫忘；春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康！

　　34、穿過四季的是腳步，穿過晝夜的是眼睛。穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼，穿過寒冷冰霜的冬季，讓我們盡情享受春天吧！祝你精彩快樂每一天！

　　35、春天伸伸懶腰，健康重要，春天消消疲憊，快樂加倍，春天走走小路，幸福一路，春天寫寫惆悵，心情舒暢，朋友，今日立春，愿你人生如春燦爛無比。

　　36、趕個(gè)早，提個(gè)前，先來道聲新年好；撞好運(yùn)，遇好事，道個(gè)吉祥和如意。祝你新年擁有新氣象，春天擁有春的希望，幸運(yùn)之星照又照，生活快樂又美妙！

　　37、暖春花開了，多吃青菜好。甜膩不能多，零食精宜少。飯吃八分飽，疾病不騷擾。每天八杯水，代謝暢通了。出門多鍛煉，春困消失了。愿你幸福常圍繞！

　　38、話不能亂說，藥不能亂吃；樹不能亂砍，雨不能亂淋；人不能亂打，針不能亂扎；情不能亂給，短信不能亂發(fā)；祝福我不給他也不給她，只送給你樂哈哈。

　　39、春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會(huì)來偷襲。二不宜霧天鍛煉，有害物質(zhì)空中加劇。三不宜鍛煉強(qiáng)度過大，循序漸進(jìn)時(shí)刻牢記。祝你健康在春季！

　　40、春主肝，多注意，開竅明目順節(jié)氣；風(fēng)吹面，多回避，小心護(hù)頭別忘記；多吃素，少肉食，吃喝清淡別油膩；多微笑，少發(fā)氣，菊花茶水養(yǎng)身體。祝你健康！

　　41、窗外萌花窗內(nèi)香，桃紅柳綠迎朝陽，委屈會(huì)隨東風(fēng)去，換來鶯歌燕舞狂，冬去春來豪氣爽，山清水秀滿庭芳，人生苦短染鬢雙，風(fēng)月詩心福樂常。祝春來無恙！

　　42、春季養(yǎng)生，平衡膳食；粗細(xì)搭配，葷素皆宜；調(diào)理腸胃，果蔬不離；多喝牛奶，肉類少些；適量飲水，排遣病疾；五谷雜糧，康健身體；飲食多樣，不無裨益！

　　43、咽喉痛，似冒煙，春花再美無心看；吃蔬菜，食清淡，身強(qiáng)體健春光艷；多喝水，防唇干，春色嬌艷勝大餐；防辛勞，按時(shí)息，春雨綿綿潤心田。祝春季快樂！

　　44、花團(tuán)錦簇柳如煙，云似綿羊景似幻，夢(mèng)想縈繞朝與暮，奮斗起航又揚(yáng)帆，思念繾綣在春天，問候如風(fēng)化愁怨，牽掛隨行到身畔，祝福暖心遞手邊。愿快樂無限！

　　45、春季養(yǎng)生食當(dāng)家，情濃關(guān)懷身邊繞；養(yǎng)脾佳品大紅棗，每天三顆別忘掉；補(bǔ)中益氣葡萄干，半個(gè)手掌是限量；入脾養(yǎng)血龍眼干，安神養(yǎng)血功效高。愿快樂安康！

　　46、登山遠(yuǎn)眺，游初春山河，一片生機(jī)盎然。尋今訪古，覽古今名勝，入眼處處錦繡?；ú莘登嗟拇杭?，祝你在游玩中能暫時(shí)擺脫城市的喧囂，在清幽中得到快樂。

　　47、春回大地，記得分分秒秒洋溢你的熱情；春光無限，記得前前后后散播你的快樂；春和人暢，記得時(shí)時(shí)刻刻接受我的祝福。春分到了，愿你幸?？鞓酚烙肋h(yuǎn)遠(yuǎn)。

　　48、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬物始生要護(hù)陽；力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂！

　　49、春季養(yǎng)生有門道，分享給你請(qǐng)記牢；多吃時(shí)令春之芽，香椿豆芽和蒜苗；菠菜解毒防春燥，沸水燙軟撈出炒；溫補(bǔ)脾胃有糯米，做成糕點(diǎn)味美妙。愿快樂安康！

　　50、春季養(yǎng)生必修課，牢記于心是必須；工作三十分鐘后，按摩眼周消疲倦；二十三點(diǎn)前入睡，血液回肝解毒方；綠豆清熱功效強(qiáng)，煲粥煮湯都很棒。愿快樂安康！

春天早晨清爽的祝福早語(三)

　　1、小小消息快快飛，早上飛起下午落，快把我的思念帶給你，愿你天天開心時(shí)時(shí)樂，生命平安事事順，愉悅永遠(yuǎn)伴隨你!

　　2、輕風(fēng)舞柳，在向你招手，帶上我樸拙的問候“早上好”，荷花映日，絢爛多姿，奉上我真誠的祝愿“愿高興伴你分秒

　　3、把凝重的相思交給夏荷，讓荷香浸滿荷塘，叫魚兒遺忘悲傷。把心底埋藏的記憶，交給歲月，梳理紛亂的年華;把愉悅的過往珍藏，將兄弟姐妹留在心上，早安!

　　4、早上空氣清新，叫你事事順心;上午陽光明媚，祝你薪水翻倍;下午小風(fēng)嬌好，愿你青春不老。

　　5、早晨，清冷的氛圍如牛乳般新穎，冉起的太陽如胡想般但愿。天明，亮起的不只是陽光，還要有你的好意情哦，晨安!

　　6、美麗的早晨，燦爛的你，完美的生活在等你!美麗的天氣，完美的你，完美的情意滋潤你!清新的空氣，清晰的你，愉快的情緒陪伴你!祝您愉悅!

　　7、喜好一種聲響，是和風(fēng)吹落露水，賞識(shí)一幅景色，是明月裝點(diǎn)星空;沉醉一種氣味，是幽蘭洋溢空谷;祝愿一位伴侶，是笑看消息的你。早上好!

　　8、這是1條獨(dú)一無二的健康愉悅好運(yùn)消息，裝著我的問候，真誠的祝福溜到了你手機(jī)，祝你天天愉悅!查收后請(qǐng)發(fā)給心里惦記的兄弟姐妹，別自個(gè)兒獨(dú)吞哦

　　9、早上早霞滿天，祝你安全伴身邊;午時(shí)驕陽炎炎，祝你僥幸一成天;晚上日落西山，祝你高興在心間!

　　10、睜開明亮的雙眼，除去睡意的干擾，舒展美麗的笑臉，擁抱愉悅的一天。早安，兄弟姐妹，愿你這天好情緒，生活工作都舒心!我的心意，和清晨的陽光一齊，把愉悅帶到你的心底，讓你和我一齊，伴隨清風(fēng)吹起，把一天的愉悅舉起，祝早安!

　　11、早安，太陽，早安，地球，早安，中國，早安，親愛的豬豬，快起來了，太陽公公要非禮你**了。

　　12、輕輕的我來的，悄悄的又走了，忘了帶走一個(gè)東西，就是愉悅，因此你要好好的為我保存這份愉悅喲，不然我隨時(shí)能夠找你的麻煩，嘿嘿，早上好，兄弟姐妹!

　　13、我把最鮮艷的一朵給你，作為我對(duì)你的問候。

　　14、一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福運(yùn)佳佳，笑口開開，早上好!

　　15、晨安，我永久的鐘愛人，固然我尚未起床，但思維以前飛到你的身邊來了，忽而愉悅，忽而憂傷，等候著命運(yùn)的信息。不知它能否會(huì)依從咱們的期望。

2021年雨水的經(jīng)典祝福語

　　 【篇一】2021年雨水的經(jīng)典祝福語

　　1、今日雨水，氣候開始轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常見口舌干燥現(xiàn)象。宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分，少食油膩之品。

　　2、雨水尋河延幾分，柳芽春信雁捎文。途中得遇烏鴉叫，晝夜平時(shí)看杏芬。

　　3、雨水節(jié)氣祝你：好運(yùn)連連如春風(fēng)化雨，家庭美滿如和風(fēng)細(xì)雨，工作順利如興云致雨，財(cái)源廣進(jìn)如槍林彈雨，事業(yè)進(jìn)步如疾風(fēng)驟雨，愛情甜蜜如巫山云雨！

　　4、雨水到來解干旱，人間大地皆歡顏。小溪流水繞青山，農(nóng)田莊稼得澆灌。豐收有望喜心間，幸福生活樂無限。祝你雨水宏圖展，萬事順利好運(yùn)伴！

　　5、小雨滋潤花草，大雨澆灌農(nóng)田，天氣陰雨綿綿，愿你心情舒展，早安。

　　6、好運(yùn)隨著春雨降，事業(yè)順利順心暢。愿你雨水心情暢，美景在前傷！

　　7、雨水節(jié)氣雨輕柔，匯集股股暖溪流，融化冬雪與憂愁，沖散寒冰和苦累；雨水節(jié)氣雨淅瀝，幻化一泓溫泉水，滋長花草與思念，澆溉樹木和掛牽。雨水節(jié)氣讓雨點(diǎn)承載我對(duì)你的祝愿，祝你雨水節(jié)氣平安吉祥！

　　8、雨水到來魚兒歡，溪水潺潺灌苗秧。農(nóng)人心中多歡暢，種下谷物盼成長。辛勤耕耘谷滿倉，豐收年景笑聲揚(yáng)。愿你早日創(chuàng)輝煌，幸福生活萬年長。

　　9、時(shí)令值雨水，天氣還不穩(wěn)，忽寒又忽暖，衣物要增減，健康很重要，千萬別感冒，朋友短信到，祝福不忘掉，愿你煩惱消消消，開心快樂笑笑笑！

　　10、今日雨水，靈動(dòng)的雨充滿生機(jī)。樹梢輕拂微風(fēng)，樹間陽鳥起伏和鳴。飛雨入階廊，雨羞風(fēng)輕，有雨必有云，春云淡冶如笑，春雨便蒼翠如滴。待雨后柳煙成陣，便是春意宜人了。

　　11、風(fēng)柔雨潤月半彎，良辰美景年年盼，幸福生活天天隨，東去春來水如煙，流年一去不復(fù)返，人生得意需盡歡，雨水節(jié)氣送祝愿，說聲珍重道平安，祝雨水快樂！

　　12、雨水節(jié)氣到了，雨大水多，借此時(shí)機(jī)祝愿你：事業(yè)水到渠成，薪水水漲船高，萬事順?biāo)橈L(fēng)，煩惱被水沖走，你我魚水情深；雨水快樂！

　　13、一陣春雨一陣歡，百鳥啁啾歌聲連。杏花梨花綻笑顏，青山綠水在眼前。大地肥沃生機(jī)顯，田野蔓延到天邊。陽光普照希望見，一片春光好無限。雨水時(shí)節(jié)快樂！

　　14、雨水節(jié)氣到，那牛毛細(xì)雨是春的輕語，那滂沱大雨是春的生機(jī)，那疾風(fēng)暴雨是春的驚喜，那風(fēng)雨同舟的是你我的情誼，風(fēng)風(fēng)雨雨有我有你，祝你新春事事順意！

　　15、用雨絲編織幸福的畫卷，用雨點(diǎn)書寫快樂的詩篇，用雨滴凝結(jié)吉祥的海洋，用雨水洗滌好運(yùn)的春天，雨水時(shí)節(jié)，望雨莫興嘆，快樂一瞬間，雨水最多情，賞景享清閑！

　　16、點(diǎn)點(diǎn)雨滴，絲絲雨花，激情著快樂，洋溢著吉祥，綿綿細(xì)雨，滴滴金雨，澆灌著如意，滌蕩著幸福，雨水節(jié)氣到了，愿柔柔絲雨滋潤你的心田。

　　17、歡快的風(fēng)兒吉祥云，紅顏的花兒喜樂雨。浸潤大地希望的苗，楊柳點(diǎn)頭嬌艷的搖。花葉招手分外妖，含苞欲放美滿嬌。幸?；ㄩ_人月圓，心曠神怡醉心田。祝愿雨水季節(jié)快樂！心情愉悅好雅興，享受自然春雨淋。

　　18、雨水節(jié)氣，愿你心情永遠(yuǎn)美麗。

　　19、雨水節(jié)氣到了，愿雨水給你帶來好運(yùn)，事事順利成功擁抱，愿雨水給你帶來幸福，生活快樂天天歡笑，愿雨水給你帶來友情，祝福聲聲身邊圍繞。

　　20、風(fēng)柔雨潤月半彎，良辰美景年年盼，幸福生活天天隨，冬去春來水如煙，流年一去不復(fù)返，人生得意需盡歡，雨水節(jié)氣送祝愿，說聲珍重道平安，祝雨水快樂！

　　21、雨水節(jié)，喜臨門：送你一根常青藤，長生不老樂逍遙；送你一個(gè)聚寶盆，裝花裝果裝財(cái)神；送你一把如意傘，擋風(fēng)擋雨擋困難。祝風(fēng)調(diào)雨順，順心順意又順利！

　　22、絲絲細(xì)雨滋潤心田，聲聲祝福春滿人間。道是好雨知時(shí)節(jié)，卻為潤物細(xì)無聲?？慈f物欣欣向榮，愿生活蒸蒸日上。祝朋友雨水節(jié)氣快樂！

　　23、雨水將至，在這段春寒料峭、冷熱不定的日子，一定要注意保暖、千萬不要急著減衣服，愿你健康永久，生活有滋又有味。

　　24、雨水澆，百花俏，又是一年春來到，快樂傘，好運(yùn)蓑，福星高照好事多，江河漲，灑漁網(wǎng)，撈得喜“雨”伴身旁，祝你雨水快樂。

　　25、今日雨水，愿暖暖的天氣能夠帶給你甜甜的心情，融化的冰雪演奏出樂曲叮咚，飄落的雨點(diǎn)沖刷掉一年的煩惱。絲絲細(xì)雨滋潤心田，聲聲祝福春滿人間。道是好雨知時(shí)節(jié)，卻為潤物細(xì)無聲。2021雨水快樂！

　　26、風(fēng)中有朵雨做的云，云的心里全都是雨，淅淅瀝瀝雨水節(jié)，春風(fēng)吹來花瓣雨，那是我在祝福你：愁云隨雨全流走，幸福相伴到永久。

　　27、早上好！今日雨水，送你一場(chǎng)金錢雨！請(qǐng)及時(shí)接收！

　　28、絲絲細(xì)雨滋潤心田，聲聲祝福春滿人間，雨水節(jié)氣快樂。

　　29、寒冬隱匿，春回大地，盎然春意，心頭洋溢，淅淅瀝瀝，溚溚滴滴，雨水節(jié)氣，祝福送你：開心之酒杯杯甜蜜，幸福之區(qū)花朵朵艷麗。

　　30、千樹萬樹梨花開，又是一年雨水來，小雨滴滴都是愛，短信句句表關(guān)懷，愿你生活滋潤更精彩，生意興隆又發(fā)財(cái)，心情愉快無陰霾，愛情甜蜜神仙賽，天天快樂爽歪歪！

　　31、雨水送來養(yǎng)生方，愿君長壽又健康。春季木旺肝氣升，肝木克脾需預(yù)防，均勻飲食少食辣，無味不偏保均衡；多食蔬菜和瓜果，五臟均衡身健康。學(xué)會(huì)養(yǎng)生保長壽，雨水養(yǎng)生按此方。

　　32、雨水時(shí)節(jié)養(yǎng)生最重要，氣溫在慢慢上升，需要提醒朋友們，不要著急換下冬裝，俗話說春捂秋凍，現(xiàn)在還是要多捂捂，不要讓寒氣侵入身體，生活中多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，盡量不要吃生的涼的，早上起床后打開窗子，呼吸點(diǎn)新鮮的空氣，保證一天的好心情。

　　33、春天雨水是個(gè)寶，降下甘霖萬物笑。枝上嫩芽更嬌俏，林間鳥兒也歡叫。百花爭春正熱鬧，大地一片樂淘淘。雨水到來祝福到，愿你此刻幸福繞。

　　34、雨水節(jié)氣送你福，愿你一年有福氣，收到的幸福一輩子。

　　35、細(xì)雨如絲柔情繾倦纏綿，可是千里之長的緣分線，一頭連著綠色的希望，一頭連著紅色的夢(mèng)想，一段是快樂的記憶，一段是開心的飛揚(yáng)。好雨喜雨帶給你幸運(yùn)如意，早春輕寒記著添衣。

　　36、雨水到，祝福到，天降甘霖到人間，世上萬物笑開顏，百花帶露分外艷，枯樹承恩綠芽現(xiàn)，春夏秋冬，變化的是四季，不變的永遠(yuǎn)是祝福，日子一天天變暖，牽掛一天天增多，真情流露，不在特別的時(shí)刻，只在這不為人知的雨水時(shí)節(jié)。

　　37、雨水時(shí)節(jié)，初春的陽光，蒸發(fā)了我的思念，順著友誼的對(duì)流，升上關(guān)懷的天空，串起回憶碎片，化作祝福的積雨云，傾盆而下，所有的好運(yùn)和祝福都澆灌在你身上，愿你快樂到永遠(yuǎn)。

　　38、今日雨水，希望我所有的朋友們，都能在雨水節(jié)氣，種下希望，收獲幸福，種下愿望，收獲夢(mèng)想，種下快樂，收獲美滿。

　　39、細(xì)雨蕩輕塵，柳綠客舍新，一片清涼意，樂在心。春雨杳無蹤，滋潤萬物生，種下幸福子，長成歡樂藤，盛開吉祥花，結(jié)出如意果，快樂好時(shí)光，美滿新生活。雨水時(shí)節(jié)，快樂伴隨你，讓你幸福一生！

　　40、早晨推門甘霖降，喜出望外驚魂散。近視禾苗雨露珠，遠(yuǎn)望山青羊撒歡。久盼降雨今實(shí)現(xiàn)，農(nóng)田作物解干旱。農(nóng)夫山泉來澆灌，喜看禾苗鮮花綻。愿你辛勤把園澆！

【篇二】2021年雨水的經(jīng)典祝福語

　　1、短信祝福時(shí)未遲，雨水尋春值今日，狂風(fēng)消盡東風(fēng)至，點(diǎn)點(diǎn)春紅掛滿枝，煩惱都隨雨去也，獨(dú)留開心無，愿朋友生活有滋有味，工作高升不累，全家幸福安康，年年四季都如此!

　　2、為了送達(dá)雨水的祝福，我踏上“春雨”號(hào)列車，腳踩綿綿的祥雨，頭頂絲絲的福雨，手捧溫馨的吉雨，見到你第一眼，即刻“傾灑”知心的“話語”：希望幸福美好陪著你在整個(gè)雨水時(shí)節(jié)!

　　3、雨水節(jié)到了，送你幾場(chǎng)小雨：一為去憂雨，愿淅淅瀝瀝的雨水滋潤你的心田，將煩惱一洗而光;二為吉祥雨，滴滴雨水，滴滴好運(yùn)，保你一生的平安與吉祥;三是送財(cái)雨，財(cái)運(yùn)從此將眷顧于你，為你送去滾滾財(cái)源。祝你雨水節(jié)快樂。

　　4、龍年雨水節(jié)，祥龍灑甘雨，平安為你遮風(fēng)擋雨，吉祥送你風(fēng)調(diào)雨順，好運(yùn)為你施云布雨，朋友送你及時(shí)雨，祝平安幸福!雨水節(jié)快樂!

　　5、春來百花鮮，春雨舞翩躚，好運(yùn)把你牽，快樂留心間，福星伴身邊，鴻運(yùn)沖九天。雨水時(shí)節(jié)來臨之際，祝你里里外外上上下下都平安!

　　6、時(shí)令值雨水，澆開百花美，滴滴傳真情，朵朵展嬌媚。朋友很珍貴，祝福緊相隨，愿你工作不累，煩惱消退，開心陶醉，生活有味。幸福無罪，雨水快樂!

　　7、初春陽光臨，思念來蒸發(fā)。友誼對(duì)流順，升華上天空。祝福積雨云，今曰傾盆降。雨水時(shí)節(jié)起，愿你淋祝福。幸福伴一生，雨水節(jié)快樂。

　　8、春雨飄蕩天地間，萬千美好在眼前。雨露伴花花嬌艷，樹木勃發(fā)入藍(lán)天。田野遍種五谷糧，承恩雨絲長勢(shì)旺。巧趁雨水辛苦忙，來日豐收谷滿倉。雨水快樂!

　　9、把所有的祝福藏在云朵里，雨水節(jié)氣，每顆雨滴都飽含著真摯的情意;把所有的祝愿寫在池水里，每一天，都愿你幸福滿溢。祝福降你手機(jī)，關(guān)愛永不忘記。

　　10、灶神，美食誘惑;財(cái)神，金銀迷眼;愛神，愛情迷人;水神，雨水豐收;火神，熱火翻涌。眾神，俯視人間;眾神，關(guān)懷人間。今天火神誕，祈禱共美好。

　　11、春季陽光臨，思念來蒸發(fā)，友誼對(duì)流順，升華上天空，祝福積雨云，今曰傾盆降，雨水時(shí)節(jié)起，愿你淋祝福，幸福伴一生，雨水節(jié)快樂。

　　12、大雨傾盆幸福滿，小雨淋漓添浪漫，斜風(fēng)細(xì)雨最多情，吹面不寒楊柳風(fēng)，快樂雨滴滿地轉(zhuǎn)，祝福短信發(fā)不完，好運(yùn)雨絲飄身上，美好心情不間斷。雨水時(shí)節(jié)，享受閑暇時(shí)光，靜候幸福時(shí)刻!

　　13、風(fēng)聲雨聲祝福聲，聲聲入耳。家事國事朋友事，事事關(guān)心。雨水時(shí)節(jié)，愿你事業(yè)呼風(fēng)喚雨春風(fēng)化雨，一輩子要風(fēng)得風(fēng)要雨得雨!

　　14、祝福是快樂的開始，幸福是煩惱的結(jié)束，用我的真誠為你摘下彩虹一束，種在春季宣布冬天結(jié)束，今日雨水，朋友祝你水水潤潤健康提速。

　　15、牽一條長長的雨線，捧一滴圓圓的雨珠，織一條密密的雨簾，在雨水時(shí)節(jié)融匯成一條暖暖的祝福，為你捎去春的消息，為你帶來春的快樂。

　　16、細(xì)雨如煙二月天，草長鶯飛花迷眼。送來雨露滋萬物，美好世界在眼前。精神振作勿渙散，創(chuàng)造輝煌在今天。祝你雨水萬事順，幸福生活在身邊!

　　17、雨落心湖，泛起微微漣漪，滌蕩污濁*氣，幸福充滿胸臆;雨打浮萍，隔窗悠然諦聽，奏響初春樂章，點(diǎn)燃青春夢(mèng)想。雨水時(shí)節(jié)，播種春天的希望，收獲明天的輝煌!

　　18、春雨貴如油，滴滴情誼深。小草吐綠意，花兒含苞等。萬物待生發(fā)，季節(jié)要變更。我心比春雨，時(shí)時(shí)祝福真。但愿春雨潤你心，真情長久愛永存!

　　19、讓那毛毛細(xì)雨落在你心田，成為滋養(yǎng)你的動(dòng)力;讓那瓢潑大雨刷你心間，為你改變未知明天。親愛的朋友，雨水節(jié)氣，天氣變幻，工作辛苦，照顧好自己!

　　20、雨水到來解干旱，人間大地皆歡顏。小溪流水繞青山，農(nóng)田莊稼得澆灌。豐收有望喜心間，幸福生活樂無限。祝你雨水宏圖展，萬事順利好運(yùn)伴!

　　21、讓雨聲叩響你的心扉，讓雨絲帶走你的憂愁，讓雨滴沖走你的苦悶，讓雨花點(diǎn)綴你的幸福，朋友很珍貴，愿你工作不累，生活有味，雨水節(jié)氣快樂!

　　22、雨水輕輕柔柔，匯成一股暖流，融化冬雪與憂愁;雨水淅淅瀝瀝，幻化一泓溫泉，滋長花草與思念;讓雨水承載著我對(duì)你的祝愿，雨水節(jié)里道一聲平安!

　　23、一場(chǎng)春雨情蕩漾，萬物生長靠太陽。雨露滋潤和苗壯，花開蝶舞燕子往。精耕細(xì)作勤澆灌，管理工作不能忘。平田整地種谷忙，辛勤汗水澆花艷。愿你雨水幸福笑!

　　24、如果雨是天空的眼淚，那是感動(dòng);如果雨是愛情的點(diǎn)綴，那是浪漫;如果雨是幸運(yùn)的神水，那是為你準(zhǔn)備。雨水時(shí)節(jié)，愿它給你一個(gè)快樂的理由!

　　25、雨水到來天地歡，萬物煥發(fā)新容顏。甘霖普降潤無聲，田野蓬勃五谷豐?？钙鹄珑f勤勞作，來年收獲特別多。風(fēng)調(diào)雨順好年成，幸福快樂美夢(mèng)成。雨水快樂!

　　26、雨水到來天漸暖，春回大地百花艷。雨水淅瀝天地間，萬物承露笑開顏。雨水嘩啦入大海，田野茁壯心澎湃。沐浴雨水心也歡，愿友雨水樂無邊。

　　27、春風(fēng)愛輕拂，細(xì)雨盡飛舞;祥云布甘露，萬物即復(fù)蘇;看，雨散珍珠;聽，無聲潤物;品，生命萌蘇;想，鮮花滿路。雨水時(shí)節(jié)，短信祝福。

　　28、雨水節(jié)氣到，天氣在變暖，心情在變好，衣服在減少，春裝在走俏。乍暖還寒時(shí)候，不要穿得太少，注意保暖，小心感冒，莫讓友牽掛喲!

　　29、寒冬隱匿，春回大地，盎然春意，心頭洋溢，淅淅瀝瀝，祝你雨水時(shí)節(jié)快樂~

　　30、春雨綿綿貴如油，愿你更上一層樓;春風(fēng)縷縷拂金柳，為你銷去萬古愁;春云片片飄悠悠，愿你快樂上心頭。時(shí)值雨水之節(jié)，祝你平安!

　　31、淅淅瀝瀝雨水情，聽雨一夜到天明?？梢詽櫸锛?xì)無聲，敢用雨點(diǎn)濕蒼穹。柔若無物雨蒙蒙，排山倒海風(fēng)雨興。滴水穿石謂之恒，堅(jiān)持不懈定成功。雨水時(shí)節(jié)，祝您成功!

　　32、收集甘甜“幸福雨”，凝聚純凈“快樂雨”，積攢美麗“吉祥雨”，傳遞珍貴“真心雨”，細(xì)看雨水百媚生，情意真切祝福送。祝你雨水節(jié)氣里，事事順心，大吉大利。

　　33、斟一杯雨水做玉露，驅(qū)逐生活的疲憊辛苦;滿一碗雨水為瓊漿，追尋人生的幸運(yùn)吉祥;送一條雨水祝福，傳遞雨水節(jié)氣的萬千福祿。雨水節(jié)氣到，祝你身體健康，萬事大吉，雨水快樂!

　　34、雨水節(jié)氣，特向老天祈禱，先向你降一場(chǎng)財(cái)氣雨，讓你有幸福感，再向你降一場(chǎng)吉祥雨，讓你有快樂感，然后向你降一場(chǎng)好運(yùn)雨，讓你有喜悅感，雨水這么多，注意防寒，小心感冒喲!

　　35、雨水節(jié)到來之際，送你龍年第一雨：早晨細(xì)雨淋福氣，上午小雨添喜氣;中午大雨祝福多密集，傍晚暴雨年薪馬上提;夜間冰雹往下砸，原來是紅包送給你。雨水快樂!

【篇三】2021年雨水的經(jīng)典祝福語

　　1、春風(fēng)送暖，春雨送福，雨水時(shí)節(jié)，發(fā)條短信，送來祝福，愿你快樂，望你幸福，順便叮囑，乍暖還寒，注意保暖。愿健康相伴。

　　2、輕雨繞春寒，更深人未眠，烹茗聽雨聲，浮生又得閑。雨潤萬物醒，風(fēng)來煩憂遠(yuǎn)，吉祥隨雨至，充塞天地間。雨水時(shí)節(jié)，愿你快樂安康，迎接明媚春天！

　　3、雨水時(shí)節(jié)雨淅瀝，新鮮空氣處處聞。不見灰塵滿街舞，但見花苞帶雨滿園春。路人匆匆腳步忙，趁著春光無限快啟程。努力工作干勁足，不要辜負(fù)春雨滋潤情。祝你小雨時(shí)節(jié)工作順，快快樂樂每一天！

　　4、雨水時(shí)節(jié)風(fēng)光好，花褪殘紅青杏小，紅花綠柳枝頭繞，鶯歌燕舞春意鬧，叮咚泉水快樂謠，細(xì)雨一滴洗煩惱，問候隨風(fēng)情切切，愿你雨潤生活更逍遙！

　　5、春雨蒙蒙情無限，滴滴雨聲勝管弦。牽手相擁窗臺(tái)前，細(xì)語傾訴我心愿。但愿春雨莫要停，你我情開花不敗。祝雨水節(jié)氣，健康快樂！

　　6、智慧的春雨滋潤辛勞的種子，萌芽成功；緣分的喜雨滋潤感情的種子，生長愛情；祝福的好雨滋潤開心的種子，送你好心情。小雨快樂哦。

　　7、你快樂嗎？天說：我快樂，我能用雨水和陽光滋養(yǎng)大地。地說：我快樂，我能用土壤哺育萬物生靈。我說：我快樂，我能在寒冬送你溫馨祝福，祝你快樂健康。

　　8、云朵里，蘊(yùn)藏的是雨水；紅葉里，包含的是風(fēng)霜；小鳥的翅膀里，撲騰的是希望；短信里，牽出的是淡淡的牽掛。只愿你的人生之路平坦寬廣，無限風(fēng)光！

　　9、快樂的雨花朵朵紛芳，綻放著幸福，滋潤著美滿；吉祥的雨絲飄飄灑灑，紛揚(yáng)了如意，浸潤了平安；好運(yùn)的雨滴點(diǎn)點(diǎn)滴滴，釋放出福氣，升華著財(cái)富；雨水節(jié)氣，愿你開心快樂！

　　10、春光燦爛百花放，萬紫千紅春滿園。春雨更把美景添，滋潤萬物換新顏。雨中漫步情無限，恩恩愛愛如蜜甜。此生只愿與你伴，天荒地老不分開。雨水快樂！

　　11、雨水到來天地歡，萬物煥發(fā)新容顏。甘霖普降潤無聲，田野蓬勃五谷豐?？钙鹄珑f勤勞作，來年收獲特別多。風(fēng)調(diào)雨順好年成，幸?？鞓访缐?mèng)成。雨水快樂！

　　12、萬物勃發(fā)甘霖盼，雨水將至樂開懷。小草偷偷鉆地面，百花帶露笑開顏。雨后春筍節(jié)節(jié)高，幸福生活人期盼。祝福隨著雨水臨，健康快樂每一天！

　　13、采擷春天的陽光，溫暖希望的大地；遙望春天的青山，放飛火熱的夢(mèng)想；把握春天的光陰，耕耘人生的大地；降下春天的甘霖，洗去心靈的塵埃。雨水到了，愿你快樂無限！

　　14、雨水駕到春風(fēng)來，天氣漸暖花正開。天街小雨潤如酥，財(cái)如雨水擋不住。枝頭細(xì)雨綿綿長，福如花香萬里揚(yáng)。萬千雨水潤心田，愿你此刻樂無邊！雨水快樂！

　　15、好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。你知道今天是雨水節(jié)氣嗎？希望天降雨水保佑你工作如魚得水！做事水到渠成！工資水漲船高！

　　16、雨水節(jié)氣到，雨水飄灑我的祝福祈禱，愿雨水沖走你的憂愁煩躁，沖走你的哀傷苦惱，沖走你的壓力阻撓，沖走你的困乏疲勞，愿雨水沖走了所有不好，流下了好運(yùn)好兆！

　　17、雨水節(jié)來了，送你幸福雨，淋來滿身福，雨滴變雨花，吉祥人人夸，雨絲翩翩飄，快樂多歡笑，祝福時(shí)時(shí)到，財(cái)運(yùn)刻刻來，讓我的心愿隨風(fēng)潛入夜，悄悄伴你心！雨水節(jié)快樂！

　　18、冰雪化為潺潺春水，淅淅瀝瀝的小雨將春意帶來。雨水時(shí)節(jié)，綿綿的細(xì)雨裹著長長的思念，包著暖暖的情意，為你將快樂的心情滋潤。雨水節(jié)快樂！

　　19、雨水節(jié)氣來到，養(yǎng)生保健必要。加強(qiáng)身體保健，水果蔬菜不厭。天天戶外鍛煉，衣物注意增減。皮膚容易干燥，補(bǔ)充水分常伴，食物少酸多甜，身體永遠(yuǎn)康健。雨水節(jié)快樂！

　　20、雨水咚咚在歌唱，陽光明媚在歡跳，風(fēng)兒溫柔在舞動(dòng)，雪花漫天在盤旋，美麗的景致在眼前呈現(xiàn)，短信的祝福在此刻送來，愿你雨水節(jié)氣好心情，時(shí)時(shí)笑滿盈！

　　21、久旱逢甘霖，雨水降福音。萬物解干渴，勃勃生機(jī)臨。河水流不息，小樹長成林。小草遍地發(fā)，花兒開絕頂。只恨雙目少，美景看不盡。春光無限美，立志在今朝。莫讓時(shí)虛度，懊悔無來生。愿你在雨水時(shí)節(jié)放飛理想，心想事成！

　　22、讓那毛毛細(xì)雨落在你心田，成為滋養(yǎng)你的動(dòng)力；讓那瓢潑大雨刷你心間，為你改變未知明天。親愛的朋友，雨水節(jié)氣，天氣變幻，工作辛苦，照顧好自己！

　　23、灶神，美食誘惑；財(cái)神，金銀迷眼；愛神，愛情迷人；水神，雨水豐收；火神，熱火翻涌。眾神，俯視人間；眾神，關(guān)懷人間。今天火神誕，祈禱共美好。

　　24、夏天的思念像烈日炎炎，牽掛像百花爛漫，祝福像雨水連連，但這烈日只給你溫暖，百花只給你芳香，雨水只給你清涼。祝你的快樂像野草一樣瘋長。

　　25、雨水季節(jié)竟嬌嬈，吉祥雨水把你澆。如一甘露潤心田，幸?；ㄩ_枝也俏。美滿山川小溪笑，草綠花紅燕子吵。愿你健康身體好，工作順利股票炒！

　　26、冬去春又來，雨水節(jié)氣到。穿衣戴帽要謹(jǐn)慎，千萬注意防感冒；飲水進(jìn)食有講究，多補(bǔ)水分少油膩；起居勞逸相結(jié)合，清心寡欲保健康！雨水節(jié)快樂！

　　27、創(chuàng)新之"雨"貴如油，下的成功滿街流；拼搏之"雨"像盞燈，照的草根變明星；真愛之"雨"甜如蜜，結(jié)合美滿好夫妻。雨水節(jié)，祝你好人好夢(mèng)好心情。

　　28、春風(fēng)春雨一杯酒，相距千里是朋友。滋潤萬物貴如油，業(yè)績更上一層樓。春雨綿綿絲絲柳，滌滌蕩蕩我憂愁?；▊惝嬌扔曛杏?，空氣清新不上頭。雨水時(shí)節(jié)，春游快樂。一路順風(fēng)！

　　29、又是一陣春雨，纏纏綿綿掠過臉龐，滋潤著萬物生靈，洗去浮華，洗掉喧囂，洗走焦躁，送去我真心的祝福。愿春雨洗去你的煩惱，帶給你舒暢的心情，帶給你快樂。祝你好運(yùn)連連！

　　30、綿綿小雨情意長，帶來豐收和吉祥。滴滴雨滴潤心房，快樂如意暖春光。好運(yùn)隨著春雨降，事業(yè)順利人心暢。祝雨水快樂！

　　31、用輕盈的雨為你跳一個(gè)歡快舞蹈，用綿綿的雨為你彈一曲知心美調(diào)，用瓢潑的雨為你織一條錦繡大道，用淋漓的雨為你做一道疾病屏障，用傾瀉的`雨為你灑下財(cái)寶無數(shù)，讓我的祝福伴著春天心"雨"為你送來安康送來好運(yùn)！雨水節(jié)氣快樂！

　　32、雨水時(shí)節(jié)至，短信祝福來，朋友很珍貴，心意總相隨，氣候忽寒暖，衣物須增減，只要多運(yùn)動(dòng)，健康把你擁。祝朋友平安。

　　33、小雨使山川披上了綠衣彩裝，春風(fēng)使花兒綻放美麗芬芳，細(xì)雨使柳絮怒放新枝嫩芽，甘露使禾苗茂盛茁壯成長。讓我們領(lǐng)略雨水的淋浴，沖刷一年的舊塵煩緒。雨水節(jié)快樂！

　　34、雨水到，冰雪消。雨絲飄。春來報(bào)。花含笑，柳舞蹈。鳥兒叫，草豐茂。心情好，自逍遙。煩惱拋，快樂繞。萬事順，生活好。祝雨水快樂！

　　35、淋浴春日的毛毛細(xì)雨，領(lǐng)略春天的美麗景色，嗅聞春花禾苗的芳香。楊柳點(diǎn)頭示意，小鳥歡唱不息，摘一朵鮮花插在情人的發(fā)間。雨水季節(jié)到了，愿你愛情工作兩不誤，不辭辛苦謀幸福。

　　36、小雨淅淅，點(diǎn)點(diǎn)入心。綿綿之歌，纏繞在心。暖光綴冰雹，化水流溪淌。沐浴春光，煥然一新。小草依依，生機(jī)勃勃。冬喝蘿卜湯，注意身體，多鍛煉。靜心養(yǎng)神，歡樂多。

　　37、春風(fēng)化雨愛輕拂，細(xì)雨絲絲盡飛舞；福氣祥云布甘露，萬物青蔥即復(fù)蘇；又到雨水時(shí)節(jié)，在這個(gè)乍暖還冷的時(shí)候，愿你注意身體，小心感冒，一切順利，事事如意，愛如雨露、合家安康幸福！

　　38、讓飄逸的云朵送來快樂的輕風(fēng)，讓吉祥的霧氣送來幸福的雨露，讓甘甜的雨水滋潤心靈的花園，讓祝福的短信傳遞我的問候。愿你雨水快樂！

　　39、節(jié)氣到雨水，祝福滿天飛，空中降祥瑞，福氣把你催，好運(yùn)排成隊(duì)，幸福緊相隨，平安隨后追，如意左右陪，春風(fēng)吹得你陶醉，雨水時(shí)節(jié)你最美。雨水節(jié)快樂！

　　40、好雨知時(shí)而至，那是愛心呵護(hù)，短信紛揚(yáng)傳送，友情愛意傾注，雨水節(jié)氣到了，祝四季平安、八方進(jìn)寶、十全十美。雨水節(jié)快樂！

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/52176.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 春季養(yǎng)生法

下一篇: 太醫(yī)透露清后妃養(yǎng)生方法