太醫(yī)透露清后妃養(yǎng)生方法

太醫(yī)透露清后妃養(yǎng)生方法

亞健康困擾現(xiàn)代白領(lǐng)，各種養(yǎng)生書籍成為熱門。當(dāng)前最受追捧的當(dāng)屬“劉太醫(yī)系列”。作者劉弘章教授與其子劉氵孛 副教授分別是明朝永樂太醫(yī)劉純的第24、25代承襲人，“劉太醫(yī)系列”是二人根據(jù)先人養(yǎng)生理論和現(xiàn)代人健康問題推出的讀物，從“皇家養(yǎng)生技巧”到“祖?zhèn)鳘?dú)特配方”無一不令人怦然心動?，F(xiàn)摘錄書中養(yǎng)生片斷，與OL們共享。

清腸妙招

明朝劉太醫(yī)曾提出：“人欲長生，腸欲常清。逢月圓而清腸，瀉污濁而去毒。此乃養(yǎng)生第十。”據(jù)說劉太醫(yī)的清腸養(yǎng)生受到皇室貴族們的追捧，在明朝是很受推崇的養(yǎng)生方法。

《劉太醫(yī)談養(yǎng)生》的作者劉弘章教授也指出：現(xiàn)代生活的空氣、水源、食物已經(jīng)被污染，幾乎每人都處于慢性中毒之中，因此每個人都應(yīng)定期用安全的方法清腸。

清腸方法

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1.清腸當(dāng)日不要吃普食，只能喝肉湯和果汁；而且要早早起床。

2.可以用500毫升開水，沏5-20克番瀉葉，然后把藥水涼溫了一次喝下。然后再把壺里的番瀉葉用500毫升開水沏一次，等藥水涼溫了再一次喝下。另方法是喝20%的20-50克甘露醇溶液。

3.經(jīng)過大約四個小時，開始第一次腹瀉堅硬的糞塊。

4.然后又一次稀便。

5.最后是黃水便，個腹瀉黃水是清腸的目的。只有達(dá)到這個目的的才能真正的清理結(jié)腸、膽囊、胰腺和肝臟。

注意事項

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1.每次腹瀉之后，要洗肛門，同時喝涼開水。

2.第一次清腸的人，會排出零散的十分堅硬的糞石、胰腺結(jié)石和膽結(jié)石。

3.堅持每月清腸的人，不會排出糞石，但是會排出十分黏膩的糞便。

4.清腸的過程應(yīng)當(dāng)注意，只要腹痛就要趕緊去衛(wèi)生間，不要等待便急再去，以免拉在褲子上。

5.清腸之后的幾天，可能大便要減少，這不是便秘，而是結(jié)腸里沒有糞便。劉太醫(yī)的辦法是在清腸一周之內(nèi)，每天使用中藥元明粉拌蘿卜絲吃，或者每天吃生芝麻糊50克，就可以促使身體里的糞便及時排出。

（轉(zhuǎn)自：新女報）

職責(zé)多、常加班，為何清朝太醫(yī)混得跟太監(jiān)一樣慘呢？

許多人知道，清代是有宮禁制度的。紫禁城一到了晚間，就只剩下皇帝、太醫(yī)和太監(jiān)三個男人。太醫(yī)能出入深宮，又精通醫(yī)術(shù)，在我們看來一定是德高望重。不過看過《甄嬛傳》和《神醫(yī)喜來樂》的人一定會有很多疑問。

《甄嬛傳》里忠心耿耿、唯唯諾諾的太醫(yī)溫實初和《神醫(yī)喜來樂》里面那個與喜來樂斗氣的王天和兩位太醫(yī)簡直是天差地別。一個成為后妃們拉攏的對象和權(quán)力斗爭的工具，一個是養(yǎng)尊處優(yōu)、處心積慮打壓排擠別人的庸才。

到底太醫(yī)在清代混得到底怎么樣？為什么說清代的太醫(yī)經(jīng)?；斓酶O(jiān)一樣凄慘，絕不是一般人能干得呢？我們不妨從太醫(yī)們的工作狀況和工作環(huán)境一一解說。

一、日常工作繁雜、太醫(yī)身心俱疲

都說太監(jiān)每天都得服侍皇帝和后宮妃子，動不動就被挨罵受罰，工作勞累、繁雜，還被人看不起。其實，就工作強(qiáng)度而言，太監(jiān)們是有分工的，不會太累。比如有尚衣監(jiān)，專門負(fù)責(zé)掌管皇帝的衣服鞋襪，有直殿監(jiān)，負(fù)責(zé)掌管皇宮衛(wèi)生。不過比之太監(jiān)，太醫(yī)們的工作則顯得麻煩多了。

給皇帝看病步驟多

太醫(yī)給皇帝看病程序十分繁瑣。有六個程序：一是先要組成班子，要由院使、御醫(yī)和大臣組成工作專班，三個人共同負(fù)責(zé)，彼此監(jiān)督。二是要一起會診，大家一起診斷，三是接著一起選藥，一起把藥劑封好并都寫上自己的名字。

四是共同監(jiān)視下，煎藥，五是煎好以后要一起嘗藥，把其中兩劑放在一起煎熟，分成兩份，一份讓御醫(yī)、院判、內(nèi)務(wù)太監(jiān)依次先嘗，另一份送給皇帝服用。六是把診斷的脈案和方劑存到檔案里，等以后備查。給皇帝看病光程序就得六道。

還不說皇帝的病情是多復(fù)雜，需要怎樣的望聞問切、熬藥需要多長的功夫等等。因此在電視劇里我們看到的皇帝被毒藥毒死的事情時有發(fā)生。

實際上，自從明代開始，這種繁瑣的用藥、采藥、嘗藥制度就已經(jīng)制定了，基本不存在被藥毒死的風(fēng)險。不過這個制度可真是把太醫(yī)們和太監(jiān)們累死了。真是皇帝一個病，累倒太醫(yī)們！

太醫(yī)們職責(zé)多、經(jīng)常加班

太醫(yī)們不僅需要晝夜值班，還需要給皇帝看病煎藥，皇帝外出時，還需要陪侍圣駕，有時還要為皇帝指定的王公大臣、外藩公主、額駙等人診視疾病。除此之外，還要儲存各省進(jìn)貢的藥材，有時受皇帝特別差遣，還要為患病囚犯、和滿漢軍民診治醫(yī)療對象可以說十分廣泛。

不僅對象廣，職責(zé)也多，不僅給皇帝、后妃、王公們治病，還要防病，皇帝后妃們通過"請平安脈"、"開平安帖"等日常保健也由太醫(yī)們費(fèi)心，太醫(yī)們還要督促他們按時服藥。值班也根據(jù)級別分為"特簡供奉""內(nèi)直供奉""外直供奉"。

"特簡供奉"指得是由皇帝欽點(diǎn)的醫(yī)官陪侍，太醫(yī)擔(dān)當(dāng)著為皇帝隨時診病的責(zé)任，并且皇帝有什么問題咨詢，必須隨叫隨到。據(jù)《清宮醫(yī)案研究》記載，乾隆帝有一次派值班太監(jiān)詢問太醫(yī)院醫(yī)官，"舌頭上顎發(fā)干，怎么治？用什么藥？"

如此簡單的毛病都要問值班太醫(yī)，可以想見一般情況下問藥也會很頻繁。"內(nèi)直供奉"由低一點(diǎn)級別的吏目、醫(yī)士擔(dān)任，白天在外廷，晚上和值班守夜的太監(jiān)一起在宮內(nèi)值班，責(zé)任也比較大。

還有一類就是"外直供奉"恭候?qū)帀蹖m、慈寧宮、乾清宮、鐘粹宮等六處宮殿。地點(diǎn)是東西藥房，由院使、院判、御醫(yī)、吏目等分成兩班輪流值班。那到哪去睡呢？據(jù)說，現(xiàn)在的圓明園東南就有一處專門供休息的"公所"，不過現(xiàn)在早就沒有了。

考不完的試，讀不完的書

跟科舉考試層層選拔一樣，太醫(yī)院也是通過考試層層選拔人才，層層晉級的。各地選拔的醫(yī)學(xué)優(yōu)秀人才，進(jìn)入太醫(yī)院后，要從底層的醫(yī)生做起，進(jìn)入醫(yī)學(xué)館學(xué)習(xí)，叫在讀醫(yī)學(xué)生。他們需接受一年兩季即春天、秋天時進(jìn)行。

考試內(nèi)容在《醫(yī)宗金鑒》《金匱要略》《內(nèi)經(jīng)》等醫(yī)書。每六年還要進(jìn)行一次隆重的"會考"，除了院使、院判、御醫(yī)之外，其余全部參加。會考的成績一般作為升遷的重要依據(jù)。要升官，必須要考好。

一般來說，從底層醫(yī)生到御醫(yī)要經(jīng)歷十年的時間，還需要好好背誦醫(yī)術(shù)和積累臨床經(jīng)驗。

二、薪水微薄，卻承擔(dān)掉腦袋的風(fēng)險

工作狀況差，如果能受到身邊人的尊重，也算是一種補(bǔ)償。不過，太醫(yī)們的地位好像都不高，而且還面臨著殺頭的危險。

工資低

太醫(yī)院的院使，月薪是每個月三兩銀子。除了院使相當(dāng)于五品官，工資高一些之外，一般的御醫(yī)，官七品，月薪是二兩。到了吏目和醫(yī)士級別，月薪只有一兩五。如果按照購買力核算，一兩銀子等于200左右的人民幣，那么院使的工資才600左右。

御醫(yī)只有400，和太監(jiān)每月二兩的工資一樣。當(dāng)然如果在看病看好了得到皇帝后妃或王公大臣的賞賜也是經(jīng)常的。不過總體來講，地位和薪金是低了點(diǎn)。

經(jīng)常被恐嚇、殺頭

太醫(yī)這個職業(yè)是個高危職業(yè)。因為與皇族打交道，需要很高的心理素質(zhì)。俗話說："翰林院的文章，太醫(yī)院的藥方"，都是些燙手山芋。因為皇帝掌握著生死大權(quán)，太醫(yī)可能因為一句話而獎賞，也可以因為一句話而株連九族。

所以無論多么醫(yī)術(shù)高明，給這些權(quán)貴看病時都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。因此在開藥方時不敢下大藥量和開猛藥。只是講究些性溫的藥物或補(bǔ)藥。因此也常常不太奏效。清朝的皇帝本身就懂點(diǎn)醫(yī)術(shù)，如果開的藥方不對皇帝的路數(shù)，不符合皇帝的心意，也會遭到質(zhì)疑。

史書上多次記載康熙、乾隆、光緒等當(dāng)面訓(xùn)斥太醫(yī)的藥方貽誤病情，是庸醫(yī)。據(jù)說康熙帝在位時一次派御醫(yī)劉聲芳和李德聰去給一位將軍看病，當(dāng)御醫(yī)診斷其是暑濕傷氣而采用補(bǔ)養(yǎng)益胃的藥后，康熙帝大罵："都是你們醫(yī)學(xué)粗淺，不好好學(xué)醫(yī)術(shù)，所以救不了人！"

同治和光緒帝都因病身亡，醫(yī)治他們的太醫(yī)院院使、院判都被判罪。慈禧太后對太醫(yī)也不善。《御香縹緲錄》記載了太醫(yī)給慈禧太后看病時的場景：四個太醫(yī)在慈禧太后面前恭敬地磕了九個頭，然后一直跪著膝行到太后所坐的幾前。

一邊兩個，十分謹(jǐn)慎地隔著手絹為太后診脈，過了半天，又相互對調(diào)，再次診脈。四五十分鐘的時間里，太醫(yī)們自始至終不敢抬頭，其中緊張氣氛可想而知。

三、身處底層，卻常常被卷入政治斗爭

即使工作再苦再累，再被人瞧不起，如果能潔身自好，那也能善始善終。不過宮廷里可沒那么簡單。太醫(yī)們面對的是皇族、大臣，政治斗爭是絕對無處不在的，當(dāng)然太醫(yī)也不可能置身事外，想升官就得討好人。

從進(jìn)入太醫(yī)院當(dāng)醫(yī)生開始到成為御醫(yī)，基本上需要花十年的時間，再到當(dāng)院判、院使估計就需要高超的醫(yī)術(shù)和良好的人脈了。畢竟太醫(yī)的晉升也需要跟權(quán)貴人物打好關(guān)系，這是中國的歷史特色，哪一行業(yè)也不例外。

據(jù)說慈禧當(dāng)權(quán)時，御醫(yī)們?yōu)榱擞懞盟?，爭相為她研制美容駐顏的方子。還有，想要升官，單純通過醫(yī)術(shù)考試有時并不奏效，因為考試有時也存在很大問題。因為太醫(yī)院隸屬禮部，禮部的人來管太醫(yī)們，業(yè)務(wù)上不太對路。

據(jù)說有一次，清代一位仁和米侍郎不是醫(yī)學(xué)出身，卻尊圣命去考太醫(yī)院官學(xué)生，結(jié)果出的題不在范圍之內(nèi)，令學(xué)生們手足無措。因此，既得鉆研醫(yī)學(xué)，又得會見風(fēng)使舵，哪有什么功夫和機(jī)會去擺架子呢？

常常無故卷入宮廷斗爭

宮廷險惡，政治斗爭紛繁復(fù)雜，稍有不慎，便會喪命。劉裕鐸是雍正時期有名的御醫(yī)，醫(yī)術(shù)高超，被雍正譽(yù)為"當(dāng)代第一名醫(yī)"。一次，劉裕鐸奉命給大臣諾敏、單福臣和孫可進(jìn)看病，認(rèn)為他們已成頑疾，不能治愈。

雍正帝就大發(fā)雷霆，訓(xùn)斥他跟以前雍正的幾個弟弟允禩、允溏沆瀣一氣，因此被革職，直到雍正帝死去也沒有被起用。無故就被卷進(jìn)政治斗爭，真是禍從天降。

四、結(jié)語

俗話說："伴君如伴虎"身在封建時代權(quán)力無限的帝王身邊，縱使醫(yī)術(shù)再高明，也終究是皇帝的一個奴才而已，生死都被別人操縱。像名醫(yī)華佗診治曹操痛風(fēng)最后卻被下獄致死的先例，后世可能存在很多。

因此處在封建社會，無論醫(yī)術(shù)多么高超，也無法左右人心的偏見和社會的險惡。在醫(yī)患關(guān)系緊張的現(xiàn)代社會，做好醫(yī)患之間的溝通，尊重醫(yī)生，了解相信醫(yī)學(xué)，才能使醫(yī)學(xué)工作者們獲得充分的尊重。

不過醫(yī)生也需要韜光養(yǎng)晦，鉆研醫(yī)術(shù)，以治病救人為己任，涵養(yǎng)醫(yī)德，才能被社會尊重。正是有了像在疫情期間涌現(xiàn)的大批如鐘南山式的醫(yī)德醫(yī)術(shù)精湛的醫(yī)生，我們國家的人民身體健康才有了保證。

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古代太醫(yī)為什么可以跟嬪妃接觸

首先，太醫(yī)雖然是為皇室服務(wù)，但他們并不像太監(jiān)那樣時刻待在皇帝、后妃們的身邊，平時他們都呆在內(nèi)府御藥房里值班，當(dāng)皇室人員生病時，他們才有機(jī)會接觸。

其次，太醫(yī)給妃嬪們診治的時候一般都是白天，有宮女和太監(jiān)在一旁伺候，即使是晚上診治，也比較少，且這種情況肯定也是比較緊急的情況，需要更多的宮女太監(jiān)在一旁伺候照顧，因此太醫(yī)是很難有機(jī)會與后宮嬪妃們獨(dú)處的。

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