中醫(yī)抗衰老新說——氣血平衡論

中醫(yī)抗衰老新說——氣血平衡論

“人之所有者，血與氣耳”，氣血既為構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是維持人體生命活動的基礎(chǔ)，故《莊子·知北游》謂：“人之生也，氣之聚也，聚則為生，散則為死。”《景岳全書》謂：“是以人有此形，惟賴此血，故血衰則形萎，血敗則形壞，而在骸表里之屬，凡血虧之處，則必隨所在，而各見其偏廢之病?！?/p>

《素問·至真要大論》謂“氣血正平，長有天命”，正平即平衡之意，只要氣血平衡，就可延年益壽。古人常用“正平”或“平”概括正常機(jī)體的生理活動和健康狀況，如《素問·平人氣象論》謂：“平人者，不病也?！薄端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論》亦謂：“陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人?！睔庋钠胶饧仁侨梭w正常生理活動的標(biāo)志，也是健康長壽所具備的必要條件。

氣血的平衡并非靜止和絕對，而是處在動態(tài)平衡之中。人體一系列復(fù)雜的生理活動，需要氣機(jī)不停地升降出入，血液不停地流而復(fù)始，氣血只有保持流暢，達(dá)到動態(tài)平衡，才能使臟腑經(jīng)絡(luò)各司其職，完成其生理功能。故《素問·生氣通天論》謂：“氣血以流……長有天命。”反之，氣血運(yùn)行失常，則會影響臟腑經(jīng)絡(luò)的協(xié)調(diào)平衡，導(dǎo)致五臟六腑、表里內(nèi)外、四肢九竅等出現(xiàn)種種病變。誠如《醫(yī)碥》所謂：“郁者，滯而不通之義，百病皆生于郁，人若氣血流通，病安從作?一有拂郁，當(dāng)升不升，當(dāng)降不降，當(dāng)化不化，或郁于氣，或郁于血，病斯作矣?！?/p>

人至老年，由于長期或反復(fù)受到六淫七情之干擾，氣血將會逐漸出現(xiàn)失衡，造成氣道阻塞，血行瘀滯。故《慎疾芻言》謂：“蓋老年氣血不堪流利，豈堪補(bǔ)住其邪，以與氣血為難。”毛祥麟《對山醫(yī)話》亦謂：“老年病患如年久之積穢溝渠，必多壅塞?！庇捎跉鉁?，氣血失暢，難以營養(yǎng)周身，臟腑功能為之失常，種種代謝產(chǎn)物不能及時排出體外，而沉積于臟器間，以致新陳代謝紊亂，日久必然會出現(xiàn)精神萎軟、健忘失眠、頭暈?zāi)炕?、發(fā)白齒落、腰酸腿軟、老年斑迭出等衰老癥狀。

氣血流暢和平衡是人體健康長壽的必要條件，人類欲求得長命百歲，青春常駐，就必須消除機(jī)體衰老因子—瘀血?！端貑枴と烤藕蛘摗分^：“必先度其形之肥瘦，以調(diào)其氣之虛實，實則瀉之，虛則補(bǔ)之，必先去其血脈而后調(diào)之，無問其病，以平為期?！薄鹅`樞·癰疽篇》亦謂：“血氣已調(diào)，形氣乃持?！彼^“以平為期”，即通過調(diào)暢氣血，使氣血由不平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)向新的平衡，保證臟腑源源不斷地得到氣血的滋養(yǎng)，從而糾正臟腑的虛衰，促進(jìn)臟腑組織進(jìn)行平衡和協(xié)調(diào)的生理活動，使機(jī)體處于動態(tài)的平衡狀態(tài)中，成為健康的平人，而獲得“長有天命”目的。

（以上經(jīng)驗僅供醫(yī)師同道參考）

中醫(yī)抗衰老有哪些方法

　　大家都不希望自己衰老，都希望自己青春永駐，其實中醫(yī)有些方法可以幫助你抗衰老哦。那么，中醫(yī)抗衰老有哪些方法呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

　　中醫(yī)抗衰老的方法 　　中醫(yī)抗衰老的方法一：自然療養(yǎng)法

　　養(yǎng)成午睡習(xí)慣，規(guī)律作息。

　　吃應(yīng)季食物，均衡飲食。中醫(yī)有言“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，攝取的食物種類要雜、要均衡，不偏食、不挑食、不暴飲暴食。另外，中醫(yī)認(rèn)為要因人、因時、因地用膳，根據(jù)自身狀況，選擇本地、應(yīng)季的食物對人體最有利。

　　中醫(yī)有“久視傷血，久立傷骨，久行傷筋，久臥傷氣，久坐傷肉”五勞之說，長期做一個動作，肯定會傷害支撐這個動作的有關(guān)肌肉、骨骼。因而提倡動態(tài)的休息，即經(jīng)常改變姿勢活動身體。中醫(yī)主張好的運(yùn)動模式是：緩慢、放松、持續(xù)、動靜協(xié)調(diào)，運(yùn)動要循序漸進(jìn)，如太極、瑜伽、散步。

　　怡情以養(yǎng)生。抗衰老首先要精神愉快，雖然每個人都有壓力，但要有能力快速排解不良情緒。我們都要學(xué)會尋找不同的排解渠道，例如培養(yǎng)愛好、找人傾訴、換位思維。

　　中醫(yī)抗衰老的方法二：低溫養(yǎng)生

　　低溫養(yǎng)生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在于讓人體保持一個相對低溫的狀態(tài)，這樣可以降低細(xì)胞代謝速度，進(jìn)而延緩衰老的目的。其實，很多養(yǎng)生的書籍都倡導(dǎo)女性要保持體表的高溫溫度，以確保健康，但其實，女人更需要“低溫養(yǎng)生”。

　　因為女性屬陰，包括女性體內(nèi)的所有液體物質(zhì)，如唾液、血液、消化液、眼淚、陰道分泌物等。所以更需要陰性物質(zhì)的滋養(yǎng)。再者，女性很容易就出現(xiàn)陰虛，體現(xiàn)為手心、足心、心口發(fā)熱等癥狀;而“低溫養(yǎng)生”可使人體的體溫降低，陰得以涵養(yǎng)，重新恢復(fù)陰陽平衡，陰虛所致不適感就會逐漸減輕直至消失。

　　中醫(yī)抗衰老的方法三：節(jié)制飲食

　　飲食無度，不僅會時身材樣貌走形，還會更容易衰老!肥胖所帶來的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。因為過度的飲食會加重內(nèi)臟的負(fù)荷，特別是心臟跟胃。而心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作，一旦機(jī)能受損，我們身體的各個部位都會因為供血不足，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。

　　而脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致糖尿病的荷爾蒙，還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì)，這種物質(zhì)會促使心腦血管硬化。美麗的女人都需要一顆豐富細(xì)膩的心，更需要一顆健康的心!所以，不要等到衰老的跡象出來，才開始關(guān)注你的心臟。

　　日?？顾ダ系淖⒁馐马?　　1、不能缺水分

　　飯前飯后都應(yīng)補(bǔ)充大量的水分。身體缺水時，新陳代謝的水平，會比原先降低減少2%。這時候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下，身體只會吸收一半的水分。

　　2、不能缺精神食糧

　　誰想腦子靈，思維敏捷和工作效率高，誰就應(yīng)多吃碳水化合物豐富的食品和補(bǔ)充維生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首選的壯腦品，因為它們供給你腦力勞動所必需的精神營養(yǎng)。

　　3、不能缺睡覺

　　午夜還對肥皂劇欲罷不能時，你得對自己說：“睡眠不足，很容易長胖的。”無形中給自己一種壓力。每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7～8小時的人重6～8磅。當(dāng)正常睡眠時間被剝奪時，身體會產(chǎn)生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強(qiáng)。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右就寢。睡覺前不要看電視，可以泡個熱水澡，或者讀本不錯的小說。

　　4、不能缺蜂蜜

　　蜂蜜是人體細(xì)胞忠實的捍衛(wèi)者，面包涂蜂蜜是不是你愛吃的早點-不妨用深暗顏色的蜂蜜，而不用淺色的蜂蜜。據(jù)美國一項研究發(fā)現(xiàn)，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜對人體細(xì)胞特別有效，因為它含有豐富的抗氧化作用的保護(hù)細(xì)胞的物質(zhì)。并對血液大有好處，能預(yù)防心臟循環(huán)系統(tǒng)的疾病。

　　5、不能缺運(yùn)動

　　把日常鍛煉分為兩部分，例如：清晨20分鐘的力量練習(xí)，晚飯后半小時的散步，新陳代謝的速度將會增大一倍。就是說分階段練習(xí)，比一次性練習(xí)更容易消耗熱量。每小時抽出5分鐘的時間隨便走走，同樣會收效。但是不要走入這樣的一個誤區(qū)，不要認(rèn)為運(yùn)動一秒都會奏效的。

　　6、不能缺牛奶

想了解一下抗衰老知識，你們都是如何抗衰老的？

衰老是生命發(fā)展的必然進(jìn)程,地球上的一切生物,都不能避免衰老,隨著人口老齡化的日益增長,抵抗衰老、延長壽命已成為全世界醫(yī)學(xué)研究者面臨的共同難題。我國人口老齡化尤為嚴(yán)重,預(yù)計2020年將達(dá)到2.43億,2025年將突破3億,因此,抗衰老的研究備受關(guān)注。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于衰老機(jī)制的研究：

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,關(guān)于衰老機(jī)制的研究也有了重大突破,科學(xué)家提出了多種具有價值的學(xué)說，比如：如自由基學(xué)說、線粒體DNA損傷學(xué)說、端粒學(xué)說，W+NMN衡中粒營養(yǎng)學(xué)說。

我們今天就來探討下W+NMN衡 中粒學(xué)說；

W+NMN為什么要配合 ENlivEN 21 衡 中粒？

W+NMN它存在于所有的活 細(xì)包中，維持著代謝和線 粒體功能。是人體內(nèi)固有的物 質(zhì)，在人體中NMN是NA D+的前體，其生 理功 能主要通過提 高NAD+水平來體現(xiàn)。NAD+則是維持細(xì)包核與線粒 體之間的化學(xué)通信紐帶，如果此紐帶減弱，將導(dǎo)致線 粒體的衰退、縮短、和線粒 體D NA的突變、甚至誘 導(dǎo)細(xì)包凋 亡。

線 粒體的衰 退縮短是細(xì)包衰 老的一個重要原因，細(xì)包衰 老則是人體整體臟 器循 壞系 統(tǒng)的衰 -老。所以補(bǔ)充外源的NAD+是一個重要途徑。NMN（端 粒塔修復(fù)因子）經(jīng)口服后，可迅速進(jìn)入血 液并作用于其 他身體組織，提升隨著年齡而降低的NAD+水平。

當(dāng)人體提高NAD+水平后，需要的是 ENlivEN 21 (W+NMN)衡 中粒組合營養(yǎng)集 合體，可迅速進(jìn)入血-液，細(xì)包，為細(xì)包提供啟動所需的所有燃 料，提供能 量、維持D NA的健 康和線粒 體功 能。就好比同樣給予雨水的兩棵禾 苗，一顆給予施禾 苗必須的肥 料，一顆什么肥料也不給予，可想而知的是施肥的那顆禾 苗會茁 壯成長，結(jié)出殷 實飽滿的果實，而另一棵禾苗肯定會是根不壯苗不旺，甚至?xí)?萎，同樣的道理，

在補(bǔ)充W+NMN的激活線 粒體細(xì)包的同時配 套組合營養(yǎng)的充足可以抑 制衰老基 因表達(dá)，阻止臟 器、機(jī) 體和皮膚衰 老，使皮膚各組成份保持最 佳生 理狀態(tài)，并刺 激細(xì)包外的一些大分子（如透 明 質(zhì) 酸和膠-原蛋 白等）的合成與分泌，滋潤皮膚，是決定皮膚活力和體能健康的關(guān)鍵因素。所以NMN和端粒 塔和衡中粒營養(yǎng)，兩者相 輔相成，缺一不可

2016年哈 佛 大學(xué)醫(yī) 學(xué)院David Sinclair教 授研 究發(fā)現(xiàn)：相當(dāng)于人類年齡70歲的小 鼠服用ENlivEN 21（衡中粒復(fù) 合營養(yǎng)）同時服用W+NMN一周后回到20歲的體能狀態(tài)，并且壽命延長了20%。

早在春秋時期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》將“上古天真論”“四氣調(diào)神大論”“生氣通天論”三篇置于卷首,較為系統(tǒng)地闡述了養(yǎng)生之道。后世醫(yī)家均在此基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新,共同完善和豐富了衰老理論體系,綜合起來,主要有以下幾種學(xué)說:

(1)腎虛致衰:腎為先天之本,主生長發(fā)育,《醫(yī)學(xué)入門》曰:“人至中年,腎氣自衰”,《醫(yī)學(xué)正傳》亦曰:“腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭”。

指出人的衰老是由腎氣衰開始,人體的生命活動都依賴于腎氣的推動作用,腎氣衰,則五臟六腑生理功能減退。腎又能主骨生髓,若腎精不能充養(yǎng)骨髓,則會出現(xiàn)頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨質(zhì)疏松、牙齒脫落、華發(fā)早生甚至脫落等衰老征象,因此腎氣的虛衰與腎精的虧耗是導(dǎo)致衰老的主因。

(2)脾胃虛弱致衰:脾胃為后天之本,氣血生化之源,脾胃為人體的生命活動提供必要的營養(yǎng)基礎(chǔ)和成長動力,若脾胃虛弱,則氣血生化乏源,人體缺乏必要的營養(yǎng)支持,全身氣血經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻,滋生痰濁、血瘀等病理產(chǎn)物,從而導(dǎo)致衰老。

(3)陰陽失調(diào)致衰:陰陽是中醫(yī)辨證的大綱,人的生命活動以陰陽的相對平衡為根本,任何疾病都與陰陽的失衡密切關(guān)聯(lián)?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗吩?“陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕?！比絷庩柺テ胶?則會出現(xiàn)陰陽偏盛偏衰或陰陽兩虛等情形,導(dǎo)致衰老和疾病。

W+NMN+ ENlivEN 21組合營養(yǎng)很好的解決了這些問題

對于衰老，人們在不得不正視它的情況下，不斷地進(jìn)行著研究，希望能找出導(dǎo)致衰老的原因及應(yīng)對方法。ENlivEN 21 W+NMN 細(xì)胞抗衰老在國外有近十年的臨床觀察經(jīng)歷。在世界范圍內(nèi)細(xì)胞抗衰老有近萬例臨床學(xué)術(shù)報告。現(xiàn)在歐洲、澳洲、北美及南韓細(xì)胞抗衰老已經(jīng)完全產(chǎn)業(yè)化。

在中國，也擁有了為數(shù)不少的幸運(yùn)愛美人士享受到 ENlivEN 21 W+NMN 細(xì)胞抗衰老的純自然美容科技成果。美國科學(xué)家經(jīng)過多年的研究，已成功地提取出胚源細(xì)胞分化因子 ，神經(jīng)細(xì)胞生長因子、胚胎活體細(xì)胞表皮生長因子、分子氧細(xì)胞及免疫因子誘導(dǎo)生成劑等 ENlivEN 21 W+NMN活性成份，用于逆轉(zhuǎn)人體衰老、提高免疫力、調(diào)節(jié)體內(nèi)微循環(huán)、加快新陳代謝、激活人體休眠細(xì)胞和提高人體各種機(jī)能，使人青春長駐。

衰老是一個復(fù)雜的過程,必然涉及到多領(lǐng)域多學(xué)科, 我們應(yīng)繼續(xù)堅持運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)手段,結(jié)合多種學(xué)科,從不同角度、不同層面逐步揭示衰老的本質(zhì),為延長人類的壽命提供科學(xué)的依據(jù)。

人為什么會衰老

這個問題現(xiàn)在科學(xué)界也沒定論
中醫(yī)理論認(rèn)為，人體的生長、發(fā)育、衰老與臟腑功能和經(jīng)絡(luò)氣血的盛衰關(guān)系密切。當(dāng)機(jī)體氣血不足，經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導(dǎo)致和加快衰老,表現(xiàn)為精神不振、健忘、形寒肢冷、納差少眠、腰膝無力、發(fā)脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。

衰老理論和原因】
衰老（Aging or Senesence）這個詞意味著隨著年齡增加，機(jī)體逐漸出現(xiàn)的退行性變化、死亡率上升。衰老的普遍性、內(nèi)因性、進(jìn)行性及有害性作為衰老的標(biāo)準(zhǔn)被普遍接受。千百年來，人們一直在探索健康長壽的奧秘，充滿對青春長駐、延年益壽的向往。自有史記載以來，我國古代的人們就一直在尋求延年及養(yǎng)生的方法。那么衰老是如何發(fā)生的呢？對生物為何衰老即衰老機(jī)制的研究則是探索衰老本質(zhì)的核心問題，同時又是比較復(fù)雜、尚無最后定論的關(guān)鍵所在。人類只有認(rèn)識了自己為什么會衰老，揭開了衰老之迷，才能有效地防治老年性疾病，推遲老年的進(jìn)程，使人類最大限度地延長生命。
探索衰老發(fā)生的機(jī)理既是一個古老的問題，又是一個嶄新的科研領(lǐng)域，在醫(yī)學(xué)漫長的歷史發(fā)展過程中，有人認(rèn)為總共提出過數(shù)百個衰老的假說。祖國醫(yī)學(xué)在抗衰老方面積累了豐富的經(jīng)驗，提出了“陰陽失調(diào)說”、“臟腑虛衰說”、“精氣神虧耗學(xué)說”等等，滲透著對自然界宏觀的認(rèn)識。國外的古代醫(yī)學(xué)家和哲學(xué)家也從不同角度解釋衰老，提出溫?zé)釋W(xué)說、熵學(xué)說、磨損學(xué)說、自家中毒學(xué)說等，對于我們認(rèn)識衰老起到積極的作用。但因歷史條件與科學(xué)水平的限制，這些學(xué)說有很大的局限性。
隨著時代的發(fā)展，產(chǎn)生了一系列新的學(xué)說，包括差誤學(xué)說，自由基學(xué)說，自身免疫學(xué)說，網(wǎng)絡(luò)學(xué)說，端粒酶學(xué)說等。它們在原有學(xué)說的基礎(chǔ)上，有了很大的發(fā)展和提高，但是目前這些學(xué)說中尚無一個為學(xué)術(shù)界所公認(rèn)。衰老理論研究的滯后是抗衰老工作進(jìn)展緩慢的重要原因，人類壽命大幅度上升需要衰老理論及衰老對策研究的重要發(fā)展，本章中介紹一些流行的衰老理論。
（一）中醫(yī)的精氣虧耗學(xué)說
我國中醫(yī)認(rèn)為精氣虛衰導(dǎo)致機(jī)體衰老?！端貑枴⒔饏T真言論》有記載：“夫精者，身之本也?！薄鹅`樞·本神》篇記載：“故生之來謂之精”《靈樞·平人絕古》篇記載：“故神者，水谷之精氣也”朱丹溪在《格致余論》中列舉了老人各種衰老征象，認(rèn)為原因在于精血俱耗。宋·陳直認(rèn)為老人氣血漸衰，真陽氣少，精血耗竭，神氣浮弱。
古代醫(yī)家認(rèn)為身體本身活力稱之為精，精氣是人體維持其器官功能正常運(yùn)行的動力所在。精氣分先天之精與后天之精，前者稟受于父母，形成人生命的原始動力，后者來源于飲食水谷。先天精氣與生俱來，繼承于父母，不能得到繼續(xù)補(bǔ)充，是有限的；而后天精氣是源于飲食和一些其它活動，可以不斷得到補(bǔ)充。按此推理衰老的本質(zhì)原因是因為先天之精匱乏。
中醫(yī)的精氣虧耗學(xué)說所提到的一些宏觀運(yùn)行機(jī)制對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的抗衰老理論的研究有一定啟發(fā)和積極地幫助作用，但是較為抽象且缺乏細(xì)胞分子水平的根據(jù)。
（二）體細(xì)胞突變學(xué)說
該學(xué)說認(rèn)為在生物體的一生中，誘發(fā)（物理因素如電離輻射、X射線、化學(xué)因素及生物學(xué)因素等）和自發(fā)的突變破壞了細(xì)胞的基因和染色體，這種突變積累到一定程度導(dǎo)致細(xì)胞功能下降，達(dá)到臨界值后，細(xì)胞即發(fā)生死亡。支持該學(xué)說的證據(jù)有：X線照射能夠加速小鼠的老化，短命小鼠的染色體畸變率較長命小鼠為高，老年人染色體畸變率較高；有人研究了轉(zhuǎn)基因動物在衰老過程中出現(xiàn)的自發(fā)突變的頻率和類型，也為該學(xué)說提供了一定的依據(jù)。
然而，該學(xué)說也有解釋不了的事實，如衰老究竟是損傷增加還是染色體修復(fù)能力降低，該學(xué)說無法解釋；另外，現(xiàn)代生物學(xué)證明基因的突變率為10-6-10-9 /細(xì)胞/基因位點/代，如此低的突變率不會造成細(xì)胞的全群死亡，而按該學(xué)說要求細(xì)胞應(yīng)有異常高的突變率；衰老是突變造成的，轉(zhuǎn)化細(xì)胞在體外能持續(xù)生長，就此而言，轉(zhuǎn)化細(xì)胞應(yīng)不發(fā)生突變，事實卻并非如此。
（三）自由基學(xué)說
衰老的自由基學(xué)說是Denham Harman在1956年提出的，認(rèn)為衰老過程中的退行性變化是由于細(xì)胞正常代謝過程中產(chǎn)生的自由基的有害作用造成的。生物體的衰老過程是機(jī)體的組織細(xì)胞不斷產(chǎn)生的自由基積累結(jié)果，自由基可以引起DNA損傷從而導(dǎo)致突變，誘發(fā)腫瘤形成。自由基是正常代謝的中間產(chǎn)物，其反應(yīng)能力很強(qiáng)，可使細(xì)胞中的多種物質(zhì)發(fā)生氧化，損害生物膜。還能夠使蛋白質(zhì)、核酸等大分子交聯(lián)，影響其正常功能。
支持該學(xué)說的證據(jù)主要來自一些體內(nèi)和體外實驗。包括種間比較、飲食限制、與年齡相關(guān)的氧化壓力現(xiàn)象測定、給予動物抗氧化飲食和藥物處理；體外實驗主要包括對體外二倍體成纖維細(xì)胞氧壓力與代謝作用的觀察、氧壓力與倍增能力及抗氧化劑對細(xì)胞壽命的影響等。該學(xué)說的觀點可以對一些實驗現(xiàn)象加以解釋如：自由基抑制劑及抗氧化劑可以延長細(xì)胞和動物的壽命。體內(nèi)自由基防御能力隨年齡的增長而減弱。脊椎動物壽命長的，體內(nèi)的氧自由基產(chǎn)率低。但是，自由基學(xué)說尚未提出自由基氧化反應(yīng)及其產(chǎn)物是引發(fā)衰老直接原因的實驗依據(jù)，也沒有說明什么因子導(dǎo)致老年人自由基清除能力下降，為什么轉(zhuǎn)化細(xì)胞可以不衰老，生殖細(xì)胞何以能世代相傳維持種系存在這些問題。而且，自由基是新陳代謝的次級產(chǎn)物，不大可能是衰老的原發(fā)性原因。
（四）交聯(lián)學(xué)說
該學(xué)說由Bjorksten于1963年提出的，后經(jīng)Verzar加以發(fā)展。其主要論點是：機(jī)體中蛋白質(zhì)，核酸等大分子可以通過共價交叉結(jié)合，形成巨大分子。這些巨大分子難以酶解，堆積在細(xì)胞內(nèi)，干擾細(xì)胞的正常功能。這種交聯(lián)反應(yīng)可發(fā)生于細(xì)胞核DNA上，也可以發(fā)生在細(xì)胞外的蛋白膠原纖維中。目前有一些證據(jù)支持交聯(lián)學(xué)說。皮膚膠原的可提取性以及膠原酶對其消化作用隨增齡降低，而其熱穩(wěn)定性和抗張強(qiáng)度則隨年齡的增高而增強(qiáng)了；大鼠尾腱上的條紋數(shù)目及所具備的熱收縮力隨年齡的增高而增加，溶解度卻隨年齡增高而降低。這些結(jié)果表明，在年老時膠原的多肽鏈發(fā)生了交聯(lián)，并日益增多。該學(xué)說與自由基學(xué)說有類似之處，亦不能說明衰老發(fā)生的根本機(jī)制。
（五）差誤成災(zāi)學(xué)說
差誤成災(zāi)學(xué)說是由Orgel明確提出的，認(rèn)為在DNA復(fù)制，轉(zhuǎn)錄和翻譯中發(fā)生誤差，這種誤差可以不斷擴(kuò)大，造成細(xì)胞衰老、死亡。如DNA轉(zhuǎn)錄mRNA的過程發(fā)生微小的差異，帶有該微小差異的mRNA會翻譯出進(jìn)一步偏離的蛋白質(zhì)，該蛋白質(zhì)如果屬于DNA聚合酶會合成差異程度更大的DNA，這樣的差錯經(jīng)過每一次信息傳遞都擴(kuò)大一些，形成惡性循環(huán)，使細(xì)胞內(nèi)積累許多差錯分子造成災(zāi)難，細(xì)胞正常功能不能發(fā)揮，致使細(xì)胞衰老、死亡。
對于這種假說，已有大量的研究和報道，各抒己見，褒貶不一。Lewis和Tarrant發(fā)表了他們認(rèn)為支持該學(xué)說的資料：合成生物大分子所需的酶存在年齡依賴性變化，如小鼠肝DNA多聚酶、人體成纖維細(xì)胞DNA多聚酶合成的正確性都隨著年齡的增加而降低；同時DNA的修復(fù)速度也下降。
然而，與之不符的結(jié)果有在亞致死濃度的氨基酸類似物中生長的二倍體細(xì)胞壽命并不縮短。假如衰老是因為蛋白質(zhì)合成時的差錯引起的，那么在上述不利的情況下，能夠加快這一過程的因素將會縮短培養(yǎng)細(xì)胞的壽命，事實卻并非如此。Gupta發(fā)現(xiàn)誘變劑連續(xù)處理幾個周期并不會縮短體外培養(yǎng)的成纖維細(xì)胞的壽命；另外，腫瘤細(xì)胞系可以無限制的傳代而保存下來，似乎也與差誤假說不符。
學(xué)者們包括Hayflick也對差誤學(xué)說提出了疑問，John Holland和Hayflick比較了幼年和老年培養(yǎng)細(xì)胞中的病毒產(chǎn)生，在病毒致病性、病毒蛋白質(zhì)組成等方面未觀察到差別，病毒是利用細(xì)胞機(jī)器來合成蛋白質(zhì)，這個結(jié)果就意味著老年細(xì)胞中仍然可以維持這一機(jī)器的精確性；另外也未發(fā)現(xiàn)老年人和動物體內(nèi)蛋白質(zhì)的氨基酸組成與其年輕時有明顯區(qū)別。
（六）生物鐘學(xué)說
又稱為遺傳程序?qū)W說，該學(xué)說認(rèn)為衰老是生命周期中已經(jīng)安排好的程序，它只不過是整個生長與分化過程中的一個方面，每一物種都有一份遺傳上的“時間計劃”，即靠生物鐘或類似的機(jī)制按照在大自然進(jìn)化中生存的利害得失發(fā)生。特定的遺傳信息按時激活退變過程，退變過程逐漸展開，最終導(dǎo)致衰老和死亡。
一些學(xué)者認(rèn)為，遺傳程序?qū)е滤ダ鲜沁M(jìn)化的需要。當(dāng)個體生存到一定期限而又沒有進(jìn)化上的益處時，就會開始失去進(jìn)化力的控制而走向衰老。已有一些細(xì)胞學(xué)和分子生物學(xué)的證據(jù)，在生物壽命統(tǒng)計方面也得到了初步驗證。
生物鐘現(xiàn)象在生命的早期表現(xiàn)很明顯，如尾的退化等。在生命的早期退化掉一定的器官和細(xì)胞是形體發(fā)生的需要。衰老不應(yīng)該被看作是機(jī)體一生中的某個孤立的時期，分化、發(fā)育和衰老是同一事件的不同側(cè)面。如果衰老發(fā)生僅是由于失去進(jìn)化力的控制，那必然要出現(xiàn)遺傳的多形性，即不衰老的變種，事實上尚未發(fā)現(xiàn)有這樣的變種。可以推論的是衰老不是基因控制的主動事件，也可以說不存在程序控制的衰老基因。另外生物鐘學(xué)說在分子基礎(chǔ)方面的解釋也不夠。
（七）基因調(diào)節(jié)學(xué)說（細(xì)胞分裂速度逐漸減慢最終停止說）
基因調(diào)節(jié)學(xué)說解釋衰老的兩個重要特征：生物體對環(huán)境的適應(yīng)能力逐漸減退；壽命有種的特征。該學(xué)說認(rèn)為，衰老是由于在生物體分化生長過程中某些基因發(fā)生了有順序的激活和阻遏：負(fù)責(zé)分化生長期的基因其產(chǎn)物刺激負(fù)責(zé)生殖期的基因，而生殖期的某些基因產(chǎn)物轉(zhuǎn)而阻遏分化生長所需的某些基因。連續(xù)生殖又可使某些因子耗盡引起某些基因關(guān)閉，最終導(dǎo)致功能減退；物種的發(fā)育期、生殖期及衰老期的長短取決于被順序地激活和阻遏的若干套特殊的基因，這些時期的持續(xù)時間在一定限度內(nèi)可以改變，并可受內(nèi)在因素及一些外在因素如營養(yǎng)等影響，于是形成了同一物種不同個體間壽命不盡相同。
分化、發(fā)育及生殖、衰老原本是整個生命事件不可分割的階段，將基因孤立劃分為分化生長期和生殖期基因，未必恰當(dāng)。這些基因各自負(fù)責(zé)一定時期的功能，兩者的基因產(chǎn)物又互相影響，并影響壽命的長短，這一點解釋不了許多新生期表達(dá)的基因在老年時仍然在表達(dá)。生殖細(xì)胞的不老性也難用該學(xué)說來解釋。
（八）剩余信息學(xué)說
Medvedev是該學(xué)說的主要發(fā)起人。在發(fā)育成熟的體細(xì)胞中，DNA分子中所含遺傳信息僅0.2-0.4%發(fā)揮作用，其余部分則被阻遏。一些確定的基因、作用因子以及DNA分子上的其它區(qū)域有著選擇性的重復(fù)，表現(xiàn)為剩余的信息。一個基因的一個拷貝缺陷或失活，其余拷貝則被激活，直到最后一份拷貝用盡，這時由于缺失某些基因產(chǎn)物，細(xì)胞的正常功能就不能很好發(fā)揮，導(dǎo)致細(xì)胞衰老。Medvedev認(rèn)為不同物種的壽命有可能是基因順序重復(fù)程度的函數(shù)。長壽物種應(yīng)該比短壽物種有更多的剩余信息。
對不同物種DNA以及rRNA、tRNA研究表明，哺乳動物壽命與基因的重復(fù)順序之間并沒有特定的聯(lián)系。但是，少數(shù)比較重要的只有幾個拷貝數(shù)的基因，如血紅蛋白基因和組蛋白基因，在壽命長短方面應(yīng)可能起著決定性的作用。為研究這種可能性，有人用DNA·RNA的相關(guān)分析率分析不同的哺乳動物的壽命和mRNA重復(fù)序列的聯(lián)系，結(jié)果顯示它們之間有肯定的聯(lián)系，但由于在分析這組數(shù)據(jù)中用到的假設(shè)太多，結(jié)論尚無高度可信性。如果基因的失活只發(fā)生于調(diào)節(jié)基因，而不是結(jié)構(gòu)基因，應(yīng)說明為何結(jié)構(gòu)基因不易失活。如發(fā)生在結(jié)構(gòu)基因則細(xì)胞的同種異型標(biāo)志則可能隨年齡而發(fā)生轉(zhuǎn)換。但實際上同種異型標(biāo)志往往持續(xù)終生。另外染色體的多少，每個細(xì)胞的DNA含量與動物壽命無明確的關(guān)系。如蝗蟲DNA含量可達(dá)19uug/核，而人僅為7.3uug/核，然而人的壽命比蝗蟲長得多。
（九）衰老的免疫學(xué)說
衰老的免疫學(xué)說可以分為兩種觀點：第一，免疫功能的衰老是造成機(jī)體衰老的原因；第二，自身免疫學(xué)說，認(rèn)為與自身抗體有關(guān)的自身免疫在導(dǎo)致衰老的過程中起著決定性的作用。衰老并非是細(xì)胞死亡和脫落的被動過程，而是最為積極地自身破壞過程。
從衰老的免疫學(xué)說可以看出免疫功能的強(qiáng)弱似乎與個體的壽命息息相關(guān)，迄今的研究表明機(jī)體在衰老的過程中確實伴有免疫功能的重要改變：
1、個體水平 伴隨衰老免疫功能改變的特點是對外源性抗原的免疫應(yīng)答降低，而對自身抗原免疫應(yīng)答增強(qiáng)。據(jù)Whittingham報告，用抗原免疫后，老年人抗體效價比年輕人呈現(xiàn)有意義下降。此外隨衰老自身抗體的檢出率升高。細(xì)胞免疫也隨增齡而降低。
2、器官、組織水平 人類的胸腺出生后隨著年齡的增長逐漸變大，13-14歲時達(dá)到頂峰，之后開始萎縮，功能退化，25歲以后明顯縮小。新生動物切除胸腺后即喪失免疫功能，年輕動物切除胸腺后，免疫功能逐漸衰退，抗體形成及移植物抗宿主反應(yīng)下降。
3、細(xì)胞、分子水平 老年動物和人的T細(xì)胞功能下降，數(shù)量也減少。隨年齡的增長，機(jī)體對有絲分裂原刀豆蛋白A（con A）、植物血凝素（PHA）及抗CD3抗體的增殖反應(yīng)能力下降。這是衰老的免疫學(xué)特征之一。伴隨老化，細(xì)胞因子的分泌有明顯的改變。在T細(xì)胞的增殖中IL-2的產(chǎn)生和IL-2受體的出現(xiàn)是很重要的，老年人IL-2產(chǎn)生減少，IL-2受體，特別是高親和性受體的出現(xiàn)亦減少。
自身免疫觀點認(rèn)為免疫系統(tǒng)任何水平上的失控都可以導(dǎo)致自身免疫反應(yīng)的過高表達(dá)，也從而表現(xiàn)出許多衰老加速的證據(jù)。
免疫系統(tǒng)控制衰老也有許多相反的證據(jù)。小鼠中有一種長命的近交品系—C57BL/6，它的抗核抗體的比例及胸腺細(xì)胞毒抗體的含量相對較高，但未顯示較高程度的免疫病理損傷。裸鼠是一種先天性無胸腺無毛綜合癥的小鼠，其T細(xì)胞免疫功能極度缺乏，以至于可以接受同種異體甚至異種移植物，這種小鼠如果飼養(yǎng)在普通條件下可致早期死亡，但是在無菌條件下飼養(yǎng)其壽命不低于正常鼠。如果在通常的飼養(yǎng)條件下切除新生小鼠的胸腺，死于3月齡左右，若將其置于無菌的環(huán)境中，大多數(shù)可以活得更長久?？梢娒庖呦到y(tǒng)雖然對生存期可以產(chǎn)生影響，但并非決定因素。免疫學(xué)說將免疫系統(tǒng)說成是衰老的領(lǐng)步者及根本原因所在，然而至今尚無明顯的理由說明免疫系統(tǒng)隨齡退化的原因，免疫系統(tǒng)的增齡改變也均是衰老導(dǎo)致的多種效應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該視為整體衰老的一部分，而不是衰老的始動原因。
（十）轉(zhuǎn)座因子假說
Macieira-Coelho提出轉(zhuǎn)座因子假說來解釋衰老。認(rèn)為衰老可能是轉(zhuǎn)座因子從染色體的一個部分轉(zhuǎn)到另一個部分，隨后造成所需功能失活。這個模型與其它轉(zhuǎn)座變化致癌、發(fā)育以及免疫學(xué)中的作用是一致的。在培養(yǎng)細(xì)胞中觀察到的變異型或許提示轉(zhuǎn)座子在衰老現(xiàn)象中可能具有的重要作用。但這種變化是衰老的因或果還不能確定，該假說尚缺乏可靠的證據(jù)。
（十一）端粒學(xué)說
端粒學(xué)說由Olovnikov提出，認(rèn)為細(xì)胞在每次分裂過程中都會由于DNA聚合酶功能障礙而不能完全復(fù)制它們的染色體，因此最后復(fù)制DNA序列可能會丟失，最終造成細(xì)胞衰老死亡。
端粒是真核生物染色體末端由許多簡單重復(fù)序列和相關(guān)蛋白組成的復(fù)合結(jié)構(gòu)，具有維持染色體結(jié)構(gòu)完整性和解決其末端復(fù)制難題的作用。端粒酶是一種逆轉(zhuǎn)錄酶，由RNA和蛋白質(zhì)組成，是以自身RNA為模板，合成端粒重復(fù)序列，加到新合成DNA鏈末端。在人體內(nèi)端粒酶出現(xiàn)在大多數(shù)的胚胎組織、生殖細(xì)胞、炎性細(xì)胞、更新組織的增生細(xì)胞以及腫瘤細(xì)胞中。正因如此，細(xì)胞每有絲分裂一次，就有一段端粒序列丟失，當(dāng)端粒長度縮短到一定程度，會使細(xì)胞停止分裂，導(dǎo)致衰老與死亡。
大量實驗說明端粒、端粒酶活性與細(xì)胞衰老及永生有著一定的聯(lián)系。第一個提供衰老細(xì)胞中端?？s短的直接證據(jù)是來自對體外培養(yǎng)成纖維細(xì)胞的觀察，通過對不同年齡供體成纖維細(xì)胞端粒長度與年齡及有絲分裂能力的關(guān)系觀察到隨著增齡，端粒的長度逐漸變短，有絲分裂的能力明顯漸漸變?nèi)酰籋astie發(fā)現(xiàn)結(jié)腸端粒限制性片段的長度隨供體年齡增加逐漸縮短，平均每年丟失33bp的重復(fù)序列；植物中不完整的染色體在受精作用中得以修復(fù)，而不能在已經(jīng)分化的組織中修復(fù)，這在較為高等的真核生物中也證實了體細(xì)胞中端粒酶的活性受抑制；精子的端粒要比體細(xì)胞長，體細(xì)胞缺失端粒酶活性就會逐漸衰老，而生殖細(xì)胞系的端粒卻可以維持其長度；轉(zhuǎn)化細(xì)胞能夠通過端粒酶的活性完全復(fù)制端粒以得永生。
但是許多問題用端粒學(xué)說還不能解釋。體細(xì)胞端粒長度與有絲分裂能力呈正比，這一點實驗已經(jīng)證實了，而不同的體細(xì)胞其有絲分裂能力是不盡相同的，胃腸黏膜細(xì)胞的分裂增殖速度就比較快，神經(jīng)細(xì)胞分裂的速度就比較慢。曾有人就不同年齡供體角膜內(nèi)皮細(xì)胞的端粒長度進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)角膜內(nèi)皮細(xì)胞內(nèi)端粒長度長期維持在一個較高的水平，而端粒酶卻不表達(dá)。另外，Kippling發(fā)現(xiàn)，鼠的端粒比人類長近5-10倍，壽命卻比人類短的多。這些都提示體細(xì)胞端粒長度與個體的壽命及不同組織器官的預(yù)期壽命并非一致。生殖細(xì)胞的端粒酶活性長期維持較高的水平卻不會象腫瘤那樣無限制分裂繁殖；端粒長度由端粒酶控制，那何種因素控制端粒酶呢？生殖細(xì)胞內(nèi)端粒酶活性較高，為什么體細(xì)胞中沒有較高的端粒酶活性?？磥矶肆５拈L度縮短是衰老的原因還是結(jié)果尚需進(jìn)一步研究。
（十二）網(wǎng)絡(luò)學(xué)說
20世紀(jì)90年代由Kowald等人提出網(wǎng)絡(luò)學(xué)說。該學(xué)說綜合了線粒體缺陷，畸變蛋白和自由基對衰老的影響，包括抗氧化酶和蛋白溶解清除劑的保護(hù)作用。其中的諸多數(shù)學(xué)模型概括了該學(xué)說的四個特征：1）缺陷線粒體的積累；2）蛋白質(zhì)合成過程產(chǎn)生畸變蛋白對機(jī)體的影響；3）氧自由基的損傷；4）蛋白水解酶對蛋白質(zhì)的“清道”作用減弱。這四個組分間存在彼此的作用，互為因果。如自由基能夠破壞酶活性、增加異常蛋白的量及損傷線粒體降低其功能，反過來，受損的線粒體更有可能產(chǎn)生出更多的自由基。
網(wǎng)絡(luò)這個新穎的學(xué)說綜合了衰老的多個假說，與以前的衰老學(xué)說相比更能夠?qū)Ρ姸嗟睦淆g變化予以較為合理的解釋，并且將多種可能互相作用的機(jī)制一體化，彌補(bǔ)了以往單一學(xué)說（單一理論認(rèn)為每一個衰老的可能機(jī)制都是一個獨立的過程）的片面和不足，網(wǎng)絡(luò)學(xué)說證實和解釋了許多與年齡相關(guān)的發(fā)現(xiàn)和實驗，如無活性蛋白增加，蛋白質(zhì)半壽期隨齡的顯著上升，線粒體數(shù)目隨齡下降，受損線粒體增加，線粒體平均能量產(chǎn)生減少等等。
網(wǎng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為是上述組分的交互作用及錯誤放大導(dǎo)致了衰老，那么又是什么原因?qū)е铝诉@些組分量和質(zhì)的改變呢？細(xì)胞核外的DNA只占整個DNA的極小一部分，而且大量的線粒體蛋白質(zhì)的基因是在細(xì)胞核內(nèi)，線粒體改變是因或果呢？
（十三）衰老基因?qū)W說（基因的程序性損傷導(dǎo)致的信息傳遞和表達(dá)發(fā)生錯誤說）
首先報道誘導(dǎo)永生細(xì)胞衰老實驗的是Sugawara等人，用正常細(xì)胞和永生倉鼠細(xì)胞融合后，出現(xiàn)衰老表現(xiàn)。將人1號染色體導(dǎo)入永生倉鼠細(xì)胞則細(xì)胞出現(xiàn)衰老跡象。Sugawara等認(rèn)為1號染色體上攜有倉鼠永生細(xì)胞系的衰老基因。有人說細(xì)胞衰老是被激活的或在細(xì)胞增殖后期作用顯著的基因控制的結(jié)果，由此認(rèn)同了衰老基因的存在，缺失這些基因使細(xì)胞發(fā)生永生化。正常細(xì)胞和腫瘤細(xì)胞雜交后，雜交細(xì)胞表現(xiàn)衰老，說明了正常細(xì)胞能夠彌補(bǔ)腫瘤細(xì)胞在衰老程序中的缺陷。人們發(fā)現(xiàn)使細(xì)胞衰老的染色體似乎也有特異性，如對于同一種細(xì)胞導(dǎo)入2號染色體，細(xì)胞出現(xiàn)衰老表現(xiàn)，導(dǎo)入3、6、7、9、11或12號染色體細(xì)胞仍能繼續(xù)生長，也沒有形態(tài)的改變。
導(dǎo)入染色體可以使細(xì)胞從永生向衰老轉(zhuǎn)變，不能就認(rèn)為其上一定攜有衰老基因，任何引起細(xì)胞功能下降的因素都可以導(dǎo)致衰老。從進(jìn)化上講，多細(xì)胞生物也沒有必要強(qiáng)制性存在衰老基因。
（十四）基因阻遏平衡論
一種衰老學(xué)說——基因阻遏平衡論，于1992年由呂占軍教授提出，以后又作了部分補(bǔ)充。嚴(yán)格說該學(xué)說屬于一種生命學(xué)說，因其不僅解釋衰老也解釋腫瘤和分化。詳見第八章和第九章。該學(xué)說同時考慮到衰老、分化和腫瘤現(xiàn)象，考慮到基因結(jié)構(gòu)及組成，生物進(jìn)化等多方面的問題，但其中的許多論點和直接實驗依據(jù)尚在進(jìn)一步地驗證和提供過程中。
（十五）衰老的代謝產(chǎn)物學(xué)說
脂褐素是某些細(xì)胞胞質(zhì)內(nèi)形成的不溶性顆粒，廣泛存在于動物體內(nèi)，其含量一般隨年齡增長而增多，特別是在老年神經(jīng)細(xì)胞及心肌細(xì)胞內(nèi)大量堆積。某些外界因素（如維生素缺乏）可以促使它的沉積。一些學(xué)者提出，脂褐素的沉積擾亂了細(xì)胞的有序結(jié)構(gòu)，從而影響細(xì)胞的正常功能。但也有人認(rèn)為，脂褐素的存在反應(yīng)了機(jī)體旺盛的功能狀態(tài)，是正常細(xì)胞代謝的無害產(chǎn)物。因此，脂褐素與衰老的關(guān)系尚無定論。
大多數(shù)老年動物的細(xì)胞中有色素顆粒的沉積，通常稱為老年色素或脂褐質(zhì)。它的出現(xiàn)是細(xì)胞衰老，功能減退的表現(xiàn)，也是老年人的共同現(xiàn)象?？偟膩碚f脂褐質(zhì)對細(xì)胞代謝的影響幾乎一無所知。色素的形成可能與溶酶的作用有關(guān)，但色素本身未必仍有溶酶活性。神經(jīng)細(xì)胞中脂褐質(zhì)的沉積對老年人精神障礙的關(guān)系以及藥物治療是否能清除此種色素，改善患者病狀等都需要進(jìn)一步研究。
（十六）內(nèi)分泌學(xué)說
內(nèi)分泌系統(tǒng)主要通過激素來調(diào)節(jié)動物的生長發(fā)育與衰老過程。老化過程中，內(nèi)分泌功能的改變主要包括：①靶細(xì)胞受體減少且反應(yīng)性減退；②激素降解率減低，使得血液中該激素濃度相應(yīng)升高，通過反饋機(jī)制導(dǎo)致該激素分泌減少；③酶合成的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能減退。還有人提出，丘腦垂體軸的功能衰退可以影響其它內(nèi)分泌腺的功能。上述變化都可能加速衰老過程。
另外的原因更多：器官毒素積累說、能量代謝過度說、生物電不明原因衰減說、欲望過剩說、睡眠不足說、端粒酶缺損說、蛋白質(zhì)淀粉狀沉淀說、腦部的因素造成的精神不振和萎糜說、社會心理因素說（包括妒嫉、仇恨、郁悶、恐懼、哀傷、空虛、孤獨等）、氨基酸和酶類的合成和運(yùn)作不明原因受干擾說、中醫(yī)的陰陽不和氣血不調(diào)衰微說、人類的自然心境體驗和審美意境衰退說、不接受新鮮事物說、血液中血清和血氨發(fā)生變化說、有益菌和有害菌菌群失調(diào)說、某些病毒成群攻擊說、太陽黑子及紫外線對人體影響說、水土不服說、空氣污染說、食品和水污染說、鹽食用過度和缺乏說、藥物干擾器官正常工作說、不明原因或醫(yī)學(xué)檢查使身體受電磁輻射從而影響白血球生成與白血球降低說、氣溫驟變造成的溫差說、時間差不適應(yīng)說、正常情況下進(jìn)食或呼吸及排泄造成的“機(jī)械”摩擦磨損說(包括器官擠壓磨損)、地球磁場對人體的影響說、高寒地區(qū)缺氧說、性成熟期太早說、生長期太短說、內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)說……

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