童年時(shí)少喝含糖飲料有益健康

美國(guó)日前公布的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，在童年時(shí)少喝含糖飲料，成年后能減少患心臟病、高血壓和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

這項(xiàng)刊登在最新一期美國(guó)兒科學(xué)院期刊《兒科學(xué)》上的報(bào)告說(shuō)，過(guò)去肥胖癥和由此引發(fā)的心臟病、高血壓和糖尿病等慢性病多在中老年人群中出現(xiàn)，但近年來(lái)，這些疾病也開(kāi)始困擾青少年，這一現(xiàn)象和飲食不當(dāng)有很大關(guān)系。

報(bào)告指出，如果人們?cè)谕陼r(shí)期就采取適當(dāng)控制措施的話，長(zhǎng)大后患新陳代謝類疾病的幾率就會(huì)降低。美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)兒童肥胖癥研究中心研究員艾利森·文圖拉和同事收集了該州中部154名13歲女孩的資料，并對(duì)她們的血壓、腰圍、膽固醇和血糖等指標(biāo)進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，凡是血壓、血脂和血糖偏高的女孩，她們的體重往往超過(guò)指標(biāo)正常的女孩，而造成她們肥胖的主要原因之一可能是她們?cè)?歲到9歲間比其他同齡女孩飲用了更多的含糖飲料。

科研人員由此推測(cè)，多吃糖的孩子要比其他孩子更容易患心臟病、高血壓、Ⅱ型糖尿病等新陳代謝類疾病。文圖拉指出，孩子從小就開(kāi)始控制體重并少喝含糖飲料，可以降低他們成年后患新陳代謝類疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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