寶寶夏日應(yīng)要多加注意防曬

夏日猛烈的陽光很容易曬傷寶寶嬌嫩的皮膚，所以在帶寶寶出門前，要先給寶寶做好防曬工作。

寶寶的皮膚可以抵擋陽光嗎？

人體皮膚是依靠皮膚色素來抵抗紫外線的，皮膚可抵抗多強(qiáng)的紫外線要看皮膚色素的多少。由于寶寶只有很少的皮膚色素，所以一歲以下的嬰兒只能接受很少的紫外線，他們完全不適宜在烈日下暴曬。而一到三歲幼兒的皮膚色素較嬰兒時(shí)期已增加很多，所以可以接受較多的紫外線，但也不宜在烈日下暴曬十分鐘以上。

防曬辦法

1.避開陽光照射較強(qiáng)的時(shí)段

上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)是太陽紫外線最強(qiáng)、殺傷力最大的時(shí)候，這段時(shí)間應(yīng)避免讓寶寶在太陽底下暴曬。

最適合曬太陽的時(shí)間是清晨和傍晚。這兩個(gè)時(shí)段的日照不是很強(qiáng)烈，此時(shí)曬太陽既能增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，又能避免皮膚被曬傷。

2.避免寶寶在強(qiáng)光下直曬

在陽光下，當(dāng)寶寶影子的長度小于身高時(shí)，即須尋求遮蔽處。

不要讓寶寶在強(qiáng)光下直曬。在樹蔭下或陰涼處活動(dòng)，同樣可以讓身體吸收到紫外線，而且不會(huì)損害皮膚。每次曬太陽的時(shí)間以1小時(shí)左右為宜。

3.做好防曬措施

白天帶寶寶外出時(shí)要帶好寬沿、淺色的太陽帽以及遮陽傘，以防紫外線，最好兩者同時(shí)使用，因?yàn)閭銓ψ贤饩€的抵擋作用只有三分之一，與太陽帽同時(shí)使用比較有效。另外，穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲，紅色衣服最能防曬。

出門前最好為寶寶涂上防曬霜或含有防曬成分的潤膚露，盡量使用寶寶防曬露，成人用的防曬霜有時(shí)含太多的香料，寶寶會(huì)對這些產(chǎn)品產(chǎn)生過敏而出現(xiàn)瘙癢及紅疹。在給寶寶擦防曬用品時(shí)要先擦干皮膚，絕不能在濕潤或出汗的皮膚上使用，否則，防曬用品很快便會(huì)脫落或失效。

寶寶曬傷了怎么辦？

1.輕度曬傷

癥狀：局部皮膚變紅，鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮現(xiàn)象。

應(yīng)對措施：

(1)馬上帶寶寶躲進(jìn)樹蔭或其他遮蔽處，并盡快給寶寶的肌膚補(bǔ)充水分。

(2)用醫(yī)用棉沾冷水在脫皮部位敷上10分鐘，這樣做能起到安撫皮膚、迅速補(bǔ)充表皮流失水分的作用。

(3)用冷水冰一下，減輕灼熱感，使皮膚逐漸恢復(fù)，或?qū)幗萦谇逅?，起到讓皮膚鎮(zhèn)靜、舒緩的作用。

(4)把寶寶安置在通風(fēng)的房間里，或洗一個(gè)溫水澡，這些方法都能讓寶寶感覺舒服。洗澡時(shí)不要用肥皂，以避免刺激傷處。

2.嚴(yán)重曬傷

癥狀：局部皮膚出現(xiàn)水皰。

應(yīng)對措施：

(1)如果曬傷的是肩膀、胸部及背部這些面積較大的地方，可以用紗布吸滿飽和的生理鹽水或清水，冷藏片刻。待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。

(2)如果曬傷的是寶寶的腿部，并且腳部出現(xiàn)浮腫，將寶寶的腿抬高到高于心臟的位置，可緩解不適。

(3)如果發(fā)現(xiàn)寶寶曬傷嚴(yán)重，除了家庭緊急處理外，更重要的是立即帶寶寶去醫(yī)院就診。

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