！。 人體內(nèi)各細(xì)菌群落都有一個(gè)平衡狀態(tài)，如果這個(gè)平衡被打破，孩子就容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀。比如有時(shí)孩子患呼吸道疾病，給他吃很多的抗生素，結(jié)果連體內(nèi)一些有益菌也被殺滅了，而那些有害的菌群卻因?yàn)闆](méi)有天敵而迅速繁殖，或者出現(xiàn)變異，使藥物越來(lái)越失去效力，細(xì)菌的耐藥物性也越來(lái)越強(qiáng)。 適當(dāng)接觸細(xì)菌有利增強(qiáng)免疫力。事實(shí)上，人們不可能總是生活在一個(gè)完全沒(méi)有細(xì)菌的環(huán)境中，與其總是避免打照面，不如讓自己的免疫力得到加強(qiáng)，不怕細(xì)菌的侵?jǐn)_。約翰理查就認(rèn)為，我們?cè)隗a臟的環(huán)境中成長(zhǎng)，因此我們需要一個(gè)能夠抵抗“臟”東西的組織結(jié)構(gòu)。抵抗方式之一是避免與攜帶病原體和傳染疾病的東西接觸，惡心嘔吐的感覺(jué)會(huì)讓人們本能地遠(yuǎn)離那些讓人感覺(jué)不快的東西。第二種抵抗方式就是人的免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，打擊那些引起感染和過(guò)敏反應(yīng)的有害病原體。 皮膚首先是我們的第一道防線，在沒(méi)受傷時(shí)免疫力較強(qiáng)，皮膚黏膜、口腔黏膜等是一道天然的屏障。當(dāng)細(xì)菌經(jīng)過(guò)破損的皮膚或通過(guò)了黏膜屏障進(jìn)入體內(nèi)后，還有淋巴細(xì)胞會(huì)起作用，它一旦斷定某病毒或細(xì)菌不是體內(nèi)原有的，而是外來(lái)的，就會(huì)把這些入侵者殺死。不過(guò)，當(dāng)?shù)谝淮稳肭煮w內(nèi)的細(xì)菌或病毒沒(méi)有被淋巴細(xì)胞識(shí)別時(shí)