孩子別在電視前玩

孩子別在電視前玩

長期處于高磁場強(qiáng)度環(huán)境有害健康。專家提醒，家用電器磁場輻射不容忽視，勿讓孩子在電視屏幕前玩耍，使用家用電器時(shí)應(yīng)盡量避免近距離滯留。

監(jiān)測表明，普通純平電視機(jī)的磁場在屏前5厘米處可達(dá)到5μT，屏前40厘米外是其安全范圍，背投彩電的安全范圍為屏前12厘米，等離子彩電幾乎不存在電磁輻射。微波爐工作時(shí)的磁場強(qiáng)度，緊貼測量時(shí)磁場強(qiáng)度超過儀器測定范圍，離微波爐5厘米處磁場強(qiáng)度達(dá)到8μT，開關(guān)附近的磁場最強(qiáng)，離微波爐95厘米外才是安全范圍。電冰箱磁場強(qiáng)度較低，對人影響不大。研究人員還對家用音響、電熱毯等產(chǎn)生的磁場進(jìn)行了分析，結(jié)果表明，近距離接觸各種家用電器均存在不同程度的磁場輻射。

在日常生活中，人們觀看電視一般都在2米以外，這個(gè)位置的磁場強(qiáng)度很低，不太會(huì)影響到人，但有些小孩常在電視屏幕前玩耍，家長應(yīng)予阻止；微波爐啟動(dòng)后應(yīng)迅速離開，不要逗留；電熱毯預(yù)熱后，應(yīng)在睡前關(guān)閉。

另外，房間里家用電器的擺放也應(yīng)有講究，不要過于密集。

孩子在一歲之前可以看電視嗎？會(huì)不會(huì)傷害他的視力？

社會(huì)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒看電視很有可能會(huì)阻攔她們的注意力發(fā)展趨勢，處在嬰幼兒環(huán)節(jié)看電視的頻率越多，就越有可能在幼年時(shí)期發(fā)生注意力問題，假如嬰兒與成人一起看電視，那樣看電視成癮的概率要超過不看電視的少年兒童，一般來說2歲以內(nèi)的嬰兒不應(yīng)該看電視，不但會(huì)危害預(yù)防近視，還會(huì)對她們的身心健康造成不良危害。

嬰幼兒的雙眼正處在發(fā)育階段，角膜、結(jié)晶及眼底黃斑都還沒充分生長完善。電視機(jī)打開時(shí)，會(huì)傳出X射線，而嬰兒對X射線比較敏感。太早且長期看電視，眼角膜非常容易過度緊張，眼球的前后左右徑會(huì)被變長，不但危害小孩眼睛視力及視覺效果生長發(fā)育，比較嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生語言發(fā)育遲緩的狀況。

并且看電視的情況下，小寶寶會(huì)吃許多零食，更何況是坐下來的，這就減小了跑來跑去和玩樂的時(shí)長，非常容易致使肥胖癥。小孩在電視前待的時(shí)長越長，交給他可以鑄就一個(gè)有意思而難忘的童年期的時(shí)間段就越低。電視機(jī)有差異水平的有危害X射線，例如：有大批量的X射線，也是有少許的α、β、γX射線，在身體遭受有危害X射線充足動(dòng)能的光照時(shí)，人體內(nèi)的細(xì)胞組織便會(huì)產(chǎn)生水的電離，人體內(nèi)的細(xì)胞組織便會(huì)產(chǎn)生水的電離，

體細(xì)胞分子結(jié)構(gòu)會(huì)生成一種對性染色體有危害的化合物.小齡少年兒童不建議看電視或電子設(shè)備，假如確實(shí)需看得話，不建議收看時(shí)間超出20min，每日不超過2次，看電視間距最少維持三米以上。三歲下列的少年兒童眼軸是生長發(fā)育的較快階段，這一時(shí)間范圍假如常?？措娨?，或是是玩別的電子器件電子產(chǎn)品，造成眼球觸碰高清藍(lán)光太多，導(dǎo)致眼軸生長過快，進(jìn)而容易造成眼睛近視的造成。

為了不讓孩子沉迷電視，天天帶他去外面玩合適嗎？

農(nóng)村幾乎所有家庭都是這樣。剛出生的孩子一滿月，他的妻子就會(huì)和丈夫一起從事生產(chǎn)勞動(dòng)，或者在田里砍柴除草，或者出去工作，把年幼的孩子留給祖母照顧。當(dāng)孩子離開母親時(shí)，她愛哭。她一哭，奶奶就想盡辦法哄孩子。過了很久，她奶奶發(fā)現(xiàn)孩子哭了，抱著孩子照鏡子，孩子就不哭了。后來，她會(huì)照鏡子。

奶奶發(fā)現(xiàn)哄孩子看電視很有效。雖然孩子只有幾個(gè)月大，媽媽和奶奶都不會(huì)叫，但是看電視似乎可以理解。它很安靜，不哭，不吃東西。看著電視上的色彩變化和畫面變化，看著各種人物和動(dòng)物的出現(xiàn)和隱退，小孩子們有時(shí)也會(huì)跳舞。奶奶喜出望外，對電視的發(fā)明者讓大人小孩得償所愿，得償所愿，感激不盡。

然而，父母忽視了這樣一個(gè)事實(shí)，即兒童會(huì)對看電視上癮，看太多電視會(huì)造成很大傷害?？偠灾饕腥c(diǎn)：

1.影響視力和身體發(fā)育。過于沉迷于看電視會(huì)給孩子的視力帶來最直接的傷害。成年人知道長時(shí)間看電視會(huì)引起眼球腫脹、視力模糊、流淚、輕度結(jié)膜出血、眼睛發(fā)癢等不適。有時(shí)候感覺身體不適，頭痛，倦怠，注意力不集中。孩子發(fā)育不完善，危害更嚴(yán)重。其中一些會(huì)導(dǎo)致永久性視力喪失，同時(shí)影響身體和器官的健康發(fā)展。

2.導(dǎo)致孩子的性格缺陷，形成自閉癥。鄰居有孩子，媽媽出去打工，爸爸壓力很大。從小到大幾乎都有電視陪伴。從小學(xué)開始，他們就有自閉癥，不和人說話。連同齡的孩子都不敢和他們玩。越長大越害怕出門見人。現(xiàn)在他二十歲了，還整天關(guān)在屋里。他父母意識到問題的嚴(yán)重性后，經(jīng)常帶他出去玩，出去旅游，但情況并沒有多大改善。

3.沉迷電視，影響睡眠，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績。有個(gè)中學(xué)生，父母在外打工，爺爺奶奶管不了他。每天晚上，他不看自己喜歡的電視劇就不肯睡覺。有時(shí)候他看完之后還要再看一部電視劇。他經(jīng)常直到凌晨一點(diǎn)才睡覺。由于睡眠不足，他白天上課昏昏欲睡或無法集中注意力。不僅身體越來越差，學(xué)習(xí)成績也從前幾名滑落到最后幾名。

適當(dāng)?shù)目措娨暱梢栽鲩L知識，學(xué)習(xí)課堂上學(xué)不到的東西。適當(dāng)看電視也能讓人快樂，但是過度使用電視會(huì)適得其反。因此，社會(huì)、學(xué)校和家長應(yīng)加強(qiáng)對孩子的教育和監(jiān)督，切實(shí)引導(dǎo)和限制孩子看電視。如何引導(dǎo)和限制？還從以下三個(gè)方面進(jìn)行了總結(jié)：

1.看電視時(shí)間不宜過長。對于尚未入學(xué)的孩子，白天應(yīng)該帶孩子去玩游戲、散步、花園等有益于身心健康的體育活動(dòng)。白天看電視最好不要超過一兩個(gè)小時(shí)。中國人習(xí)慣晚上坐在一起聊天看電視，但是晚上看電視也要克制，尤其是孩子在一起的時(shí)候，更要注意榜樣的作用。

2.設(shè)定看電視的時(shí)間。(1)吃飯時(shí)不看電視；(2)已經(jīng)入學(xué)的孩子，早上上學(xué)前和午飯時(shí)間不允許看電視。吃完飯做完作業(yè)，可以看一會(huì)電視?？措娨暤臅r(shí)候父母要陪孩子看電視。看電視時(shí)，小學(xué)生9點(diǎn)前要睡覺，中學(xué)生不晚于10點(diǎn)睡覺。

3.限制孩子看電視。家長要以身作則。父母在教育孩子，約束孩子少看電視的時(shí)候，要以身作則，以身作則。當(dāng)他們不被允許看電視時(shí)，他們不應(yīng)該看電視。他們也應(yīng)該平時(shí)少看電視，多花時(shí)間在學(xué)習(xí)和工作上，這樣才能潛移默化地影響孩子，讓孩子走上健康的軌道。

幼童看電視的須知與注意事項(xiàng)

如何引導(dǎo)寶寶適度看電視，現(xiàn)在90%多家庭的生活離不開電視機(jī)，讓不讓孩子看電視，很多家長存在疑惑。專家提醒：學(xué)齡前兒童看電視更要養(yǎng)成良好習(xí)慣，否則，會(huì)給身體帶來危害。這里，我就將告訴您如何正確引導(dǎo)寶寶看電視。

看電視的益處

看電視可以發(fā)展寶寶的感知能力，培養(yǎng)注意力，防止怯生。

一般來說寶寶喜歡看圖像變換較快、有聲、有色、有圖的電視節(jié)目，如兒童節(jié)目、動(dòng)畫片、動(dòng)物世界，甚至一些廣告節(jié)目等，這些電視內(nèi)容都可做為寶寶看電視的內(nèi)容。

我們說孩子對“機(jī)械類信息”的喜歡會(huì)獲得高效率的復(fù)制結(jié)果，比如，孩子能夠快速背誦廣告、模仿人物對話等等。

父母可以通過這些途徑讓孩子獲取這類信息，并且伴隨著這種合理、科學(xué)采集過程的持續(xù)，孩子就會(huì)逐步形成良好的秩序性、嚴(yán)謹(jǐn)性和持續(xù)性。

看電視是嬰幼兒早期教育的有效方式之一

電視促進(jìn)兒童的語言發(fā)育，擴(kuò)大他們的詞匯量。嬰幼兒時(shí)期是兒童語言獲得期，電視發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，音樂動(dòng)聽，畫面生動(dòng)，能更好地吸引兒童去模仿和理解，從而提高他們的語言能力。

看電視開發(fā)兒童大腦。嬰幼兒看電視也會(huì)試圖認(rèn)識和理解畫面，這有助于大腦的開發(fā)。

電視作為中介，可以拓寬兒童的知識面，讓他們更好地與社會(huì)聯(lián)系起來。電視使他們可以直觀認(rèn)識各種從未接觸過的物體：各種社會(huì)角色，動(dòng)物，魚類，鳥類，甚至古生物恐龍，獲得廣泛的信息。

根據(jù)寶寶年齡不同制定對策

1. 2歲以下的寶寶

◆時(shí)間：越少越好

此時(shí)孩子更需要面對面交流，親自探索世界?？蓢L試接觸電視，但一天不要超過30分鐘到1小時(shí)。

◆內(nèi)容

內(nèi)容不是特別重要，對此時(shí)的孩子來說，電視節(jié)目新奇而又模糊不清。鮮艷、平和、活潑、幽默都可以，孩子們在看時(shí)往往會(huì)跟著唱呀跳呀，模仿或是拍巴掌。

◆提醒

在孩子看電視的時(shí)候呆在他們的左右，以便隨時(shí)對孩子提出的問題做出反應(yīng)，如果你只是需要休息一會(huì)兒或是折疊衣服，干脆坐在寶寶身邊。

◆專家建議

要按照你的愿望來形成孩子的習(xí)慣。

2. 2–4歲的寶寶

◆時(shí)間：盡可能少

此時(shí)孩子看得越多越想看，保證看電視時(shí)間比例最少，一天不超過1到2小時(shí)(包括電腦時(shí)間)。

◆內(nèi)容

此時(shí)的孩子應(yīng)看正面意義的內(nèi)容，不應(yīng)有反面意義的內(nèi)容，尤其不能有暴力內(nèi)容。不能出現(xiàn)帶有偏見、有不好語言、使人恐懼的內(nèi)容，盡量避免接觸商業(yè)廣告。

◆提醒

與孩子一起看，可以評價(jià)電視內(nèi)容，有利于對孩子進(jìn)行教育，一旦遇到令人不愉快的內(nèi)容也可以立刻終止。

◆專家建議

可提出你的建議后再讓孩子們選擇看什么或看多長時(shí)間，時(shí)間快到時(shí)，提醒他們下面該做的事情。

3. 5–8歲的寶寶

◆時(shí)間：每天1～2個(gè)小時(shí)以內(nèi)

此時(shí)的孩子希望看電視及玩電腦時(shí)間的越長越好，父母不能任由他們隨心所欲。

◆內(nèi)容

避免暴力和商業(yè)廣告等。選擇好的人物，關(guān)于個(gè)體、自然和文化的有價(jià)值的信息，有教育意義的內(nèi)容以及關(guān)于生活方面的啟示，如獨(dú)立、克服困難、責(zé)任心等。

◆提醒

和孩子一起看電視，會(huì)讓他收獲更多?？磸V告時(shí)，你可以給他解釋，廣告就是用來使你想買各種各樣?xùn)|西的。

◆專家建議

電子娛樂不是孩子打發(fā)時(shí)間的唯一選擇，合適的書籍、藝術(shù)類項(xiàng)目、拼接玩具等都是很好的選擇。

學(xué)齡前兒童看電視有禁忌

1. 忌距離過近

學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間 *** 下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2．5～4米處為宜。

2. 忌音量過高

學(xué)齡前兒童看電視時(shí)，長時(shí)間在較高音量的 *** 下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反，采用相對小的音量，對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

3. 忌光線過暗

看電視時(shí)，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

4. 忌坐姿不正

孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

5. 忌飯后即看

飯后孩子即看電視，容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。

6. 忌邊吃邊看

孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長期如此，還容易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。

7. 讓孩子躺著看電視

一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實(shí)適得其反，這對孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發(fā)上看電視，覺得這樣看電視舒服自在又省勁。

他們的孩子也跟著學(xué)，躺著看電視。其實(shí)，躺著看電視害處是很多的。這是因?yàn)樘芍措娨晻r(shí)，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。

專家教您指導(dǎo)孩子看電視

兒童心理學(xué)家在如何指導(dǎo)孩子看電視問題上提出如下建議：

一、有計(jì)劃地收看電視節(jié)目。

二、教育小孩子分辨電視節(jié)目到底是真的還是假的。

三、不要讓孩子以看電視為借口，而不參加其他的活動(dòng)。

四、利用敏感性的電視節(jié)目主題，引導(dǎo)孩子討論提高理解能力。

五、拆穿電視廣告的欺騙手法。

六、幫助兒童學(xué)會(huì)控制看電視的時(shí)間。將兒童每天看電視時(shí)間控制在1小時(shí)以內(nèi)。

七、幫助孩子理解電視節(jié)目的內(nèi)容。家長最好陪著并作適當(dāng)講解，看完之后讓孩子重復(fù)一遍看到的內(nèi)容，鍛煉孩子的口頭表達(dá)能力、邏輯思維能力。

八、培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，引導(dǎo)孩子參加各種有益活動(dòng)，如讀書、游戲、美術(shù)、唱歌等。這是使孩子不粘在電視機(jī)前的好方法。

九、規(guī)定孩子看電視的條件，明確地對孩子講清楚不完成作業(yè)不能看電視。

十、一定要對節(jié)目有所選擇，即在有限的時(shí)間里選擇最有意思的節(jié)目看。

(摘自：電視推薦討論區(qū))

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