隆冬滋潤(rùn)美手嬌嫩全方案玉潔肌膚

隆冬滋潤(rùn)美手嬌嫩全方案玉潔肌膚

優(yōu)雅女人一定要有一雙柔軟細(xì)嫩光滑的手

優(yōu)雅女人不止要有白皙的皮膚、光潔的頸部，還需要一雙柔軟細(xì)嫩光滑的手。如何才能不花費(fèi)太多的時(shí)間和精力，又全面解決各種手部肌膚問(wèn)題呢？

皮膚極度干燥的OL手

長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房間中工作，手部不停地敲擊鍵盤，雙手既疲勞又干燥。

專家分析：手部肌膚比臉部肌膚脆弱4倍，皮下脂肪原本就少，干燥的空氣很容易讓雙手干燥、失去彈性、產(chǎn)生皺紋。

解決方案：

* 抽屜里常備潤(rùn)手霜。每次洗手后及時(shí)涂上，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。特別是干燥的指甲邊緣一定要顧及到。

* 工作的閑暇時(shí)，不妨做做手部按摩。利用休息的時(shí)間來(lái)回揉搓、按摩雙手，增加血液循環(huán)，不僅對(duì)手部肌膚有利，還能緩解冬日里手部冰涼的癥狀。

* 每周一次手部SPA護(hù)理。在手背均勻地涂一層去角質(zhì)霜，去除老化角質(zhì)。然后涂上手膜，或者將化妝棉浸透滋潤(rùn)精華素均勻地敷在手背上，戴上塑料手套或者裹上保鮮膜后，再用熱毛巾包好，15分鐘后除掉沖洗干凈，再涂上護(hù)手霜。

膚色暗沉的戶外手

經(jīng)常在戶外活動(dòng)、工作，忘記給手部也涂點(diǎn)防曬產(chǎn)品，雙手粗糙變黑，指甲旁有倒刺。

專家分析：因保養(yǎng)不周及風(fēng)吹日曬等原因，造成手部皮膚黑色素沉積。

解決方案：

* 去除倒刺的方法。每天洗臉或沐浴時(shí)，用溫水將雙手浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，涂上死皮軟化乳后，再使用專用的手部去死皮工具將指甲周圍的倒刺去除，讓指甲小皮重新生長(zhǎng)。然后使用乳霜來(lái)涂擦指甲周圍，減少裂開脫皮的情況。

* 像臉部防曬一樣，出門前也要為手部做好防曬工作。具有美白效果的護(hù)手霜是你的首選。另外，橄欖油+蜂蜜+檸檬水+面粉，將四種材料調(diào)勻后涂在雙手上，15-20分鐘后洗去，有很好的滋潤(rùn)美白效果。

粗糙無(wú)光澤的主婦手

每天打掃房間、清洗餐具，即使每次洗手后都涂護(hù)手霜，雙手還是迅速地變老了。

專家分析：清潔劑是令手部肌膚變得粗糙的最大元兇，特別是生活在現(xiàn)代大都市里的女性，每天都在接觸著大量的化學(xué)清潔劑，無(wú)法避免它所帶來(lái)的傷害。

解決方案：

* 選定幾副專用的手套。在提過(guò)重東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉、液之類時(shí)，須戴橡膠手套。

* 家務(wù)護(hù)手兩不誤。每次在做家務(wù)前，將營(yíng)養(yǎng)護(hù)手霜或蜂蜜在雙手上涂上厚厚的一層，帶上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時(shí)間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。

* 做家務(wù)之后，用檸檬水或食醋泡手。這樣可以平衡殘留在肌膚表面的清潔劑等堿性物質(zhì)，然后再抹上護(hù)手霜，可以使皮膚表面形成一層酸性保護(hù)膜，對(duì)手的保護(hù)作用很好。

推薦產(chǎn)品：

1.曼秀雷敦水分護(hù)手霜15元

2.佰草集手部修護(hù)水晶膜100元

3.歐珀萊護(hù)手霜45元

4.蘭蔻金純?cè)兕佔(zhàn)o(hù)手霜580元

5.佰草集手部去角質(zhì)按摩膏60元

6.NIVEA妮維雅護(hù)手凝露12元

7.H2O+水芝澳潤(rùn)手護(hù)甲霜190元

8.理膚泉倍潤(rùn)修護(hù)手霜88元

9.DHC純欖護(hù)手霜90元

10.VICHY滋潤(rùn)護(hù)手霜88元

11.曼秀雷敦美白護(hù)手霜18元

12.3S玉手滋潤(rùn)手膜38元

13.碧歐泉活泉嫩手霜200元

選護(hù)手霜也有講究

如果手背肌膚有緊繃感及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和，含甘油、礦物質(zhì)的護(hù)手霜；如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)劑的護(hù)手霜。

簡(jiǎn)單的手指操

進(jìn)行手部按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，加速養(yǎng)分運(yùn)送到手部，并能有效柔嫩手部肌膚。按摩時(shí)，最好先涂上按摩膏或橄欖油，具體方法如下：

STEP1右手拇指和食指抓住左手手指兩旁，輕輕從指根拉至指尖，每根手指各做二至三次；

STEP2用右手拇指肚按在左手手指的第二關(guān)節(jié)上畫圈或按摩，每根手指各做兩次，左右手交替按摩。

夏日肌膚美白6大特效方案

夏日肌膚美白6大特效方案

夏日肌膚美白6大特效方案，皮膚干燥起皮也是我們沒(méi)有正確護(hù)膚的表現(xiàn)，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，面膜可以幫助我們補(bǔ)水保濕，角質(zhì)過(guò)多可能引起毛囊炎，我整理了夏日肌膚美白6大特效方案，希望對(duì)你有所幫助。

夏日肌膚美白6大特效方案1 1、要使用SPF/PA++的防曬產(chǎn)品

冬季陽(yáng)光不強(qiáng)烈，只需用SPF15以下的防曬產(chǎn)品對(duì)肌膚表層進(jìn)行保護(hù)就足夠了；而進(jìn)入5月份以后，一定要使用SPF/PA++的防曬產(chǎn)品。

這一產(chǎn)品是專為防御UVA和UVB兩種紫外線而研制的。SPF是針對(duì)UVB的防曬指數(shù)，而PA則是針對(duì)UVA的防曬指數(shù)。近年來(lái)皮膚專家大聲疾呼UVA才是導(dǎo)致皮膚老化及病變的元兇，因此PA防御效果分為3個(gè)級(jí)別：PA+（有效）、PA++（相當(dāng)有效）、PA+++（非常有效）。在5月，使用PA++就可以了。

2、美白保濕雙管齊下

5月份空氣干燥，因此美白的同時(shí)要加強(qiáng)保濕護(hù)理。美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，令黑色素從表皮細(xì)胞脫落而使皮膚表層變得干凈的同時(shí)，需要及時(shí)添加水分進(jìn)行保護(hù)。因此在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)，需搭配含有水分的乳液。

3、白肌膚=防曬+美白

如果只在白天防曬而不在晚上美白，那么徹底美白的功課只做了一半，達(dá)不到皮膚白的效果，甚至是徒勞。

美白產(chǎn)品大多能抑制黑色素的生成，在黑色素形成的每個(gè)階段發(fā)揮作用，最大限度阻斷色斑的產(chǎn)生，這是防曬產(chǎn)品不能取代的功能。

4、選一瓶“美白雞尾酒”

如今美白產(chǎn)品的成分都比較齊全，不僅能美白，還兼有保濕、抗皺、排毒等功能，因此稱其為“美白雞尾酒”。選用這類美白產(chǎn)品，既省時(shí)又省事。

5、每周兩次美白面膜

5月提前做好美白工作，可有效保持肌膚在夏日里的美白狀況。此時(shí)使用美白面膜效果甚佳，可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)成分，通過(guò)超強(qiáng)滲透能力使肌膚達(dá)到理想狀態(tài)。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

小貼士

1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用。

2、如果是紙式面膜，則面膜紙一定要足夠厚、軟。只有厚才能擁有足夠的美白成分，只有軟才能緊緊覆蓋在臉上，讓美白成分被有效吸收。

6、多吃美白食品

這個(gè)季節(jié)多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會(huì)事半功倍。

卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。

獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。

少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時(shí)又吃感光蔬菜，美白的.效果往往會(huì)被抵消。

夏日肌膚美白6大特效方案2 美白方法有哪些

1、美白潔面品掃黑

想要肌膚白透，只是一味地抑制黑色素生成是不夠的，因?yàn)橛捎谧贤饩€刺激急速生成的黑色素是無(wú)法被排出的，會(huì)在肌膚表面形成一股黑勢(shì)力，想要肌膚變白，最好使用含酸類煥膚產(chǎn)品清除老廢角質(zhì)，為肌膚掃黑。

2、美白化妝水雙重呵護(hù)

美白少不了化妝品，而含有植物成分美白成分的化妝水，不但可以二次清潔，而且還可以給肌膚補(bǔ)充水分，而且可快速滲透，有收斂與美白的作用，想要美白的MM們，趕緊將手上的爽膚水換成美白化妝水吧！

3、補(bǔ)充大量水分

因?yàn)槠つw在經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的照射之后，往往會(huì)導(dǎo)致皮膚中的水分流失的畢竟嚴(yán)重。因此這個(gè)時(shí)候補(bǔ)水是非常重要的，而想要充分補(bǔ)水，不僅要喝水，還要使用一些補(bǔ)水產(chǎn)品哦。這樣才能達(dá)到雙重補(bǔ)水的效果。

4、24小時(shí)不間斷美白

白天的紫外線也是非常強(qiáng)烈的，雖然使用美白產(chǎn)品可以抑制黑色素的生成，但如果想要肌膚達(dá)到透白，夜間的美白修護(hù)是必不可少的，夜晚是肌膚修復(fù)的好時(shí)機(jī)，可更好地修護(hù)細(xì)胞，提高肌膚對(duì)紫外線的防御能力。

5、持續(xù)使用美白面膜

為了避免曬后的黑色素沉積，而且可以快速美白，必須要定期使用美白面膜加強(qiáng)護(hù)理，面膜中的美白精華可被肌膚更快地吸收與滲透，讓肌膚在短時(shí)間內(nèi)回復(fù)水嫩透白。

6、防曬不能停

日曬是造成變黑的元兇，想要美白，防曬就不能停，很多MM使用美白保養(yǎng)品后變白了，但后期又變黑了，這就是只顧著美白，疏忽防曬造成的，以后，大家可別偷懶了哦！

夜間肌膚保濕的秘訣

夜間肌膚保濕的秘訣

　　夜間肌膚保濕的秘訣，想要肌膚變得更加?jì)赡酃饣?，選擇合適的護(hù)膚方案才能保證肌膚的吸收，干燥的季節(jié)里要記得給肌膚補(bǔ)補(bǔ)水，皮膚的狀態(tài)和我們的身體健康息息相關(guān)，掌握夜間肌膚保濕的秘訣，美美地出門吧。

　　夜間肌膚保濕的秘訣1　　 誤區(qū)一：睡眠面膜可以像晚霜一樣天天用、每晚敷

　　正解：一般情況下每周2～3次即可，短期修復(fù)可持續(xù)使用

　　很多人把睡眠面膜當(dāng)作“救命稻草”、“大還丹”了。認(rèn)為它能解決所有問(wèn)題，甚至天天敷。

　　必須說(shuō)明，睡眠面膜是不建議天天使用的（除非做短期緊急修復(fù)）。即使你買到的產(chǎn)品說(shuō)明會(huì)有這么一句話：“可替代晚霜”，但這并不意味它可以取代晚霜了。打個(gè)比方，“蛋糕可以替代主食”，但每頓主食都吃蛋糕那絕對(duì)是不行的。

　　一般來(lái)說(shuō)，呈現(xiàn)在我們肌膚上的問(wèn)題，都被稱為“最終問(wèn)題”。我們要分析它的成因，比如干燥的肌膚，可能是由于水油不平衡造成的；也有可能是由于生活習(xí)慣變差、肌膚氧化，造成細(xì)胞間神經(jīng)酰胺缺失……如果沒(méi)有對(duì)癥下藥，抹再多的玻尿酸亦是于事無(wú)補(bǔ)！因此，購(gòu)買睡眠面膜前，一定要看清包裝上主要針對(duì)的肌膚狀況，或咨詢品牌美容導(dǎo)師。千萬(wàn)別只相信朋友口中的“超級(jí)好用”！睡眠面膜并不適宜天天使用，如果肌膚的確十分干燥，建議制定一個(gè)為期7天的“急救護(hù)理”——連續(xù)7天每晚使用一款具有補(bǔ)水、修復(fù)功效的睡眠面膜，全面修復(fù)因肌膚壓力、干燥引起的各類問(wèn)題。當(dāng)然，請(qǐng)謹(jǐn)記步驟：卸妝潔面→補(bǔ)水調(diào)理→肌底優(yōu)化→精華修復(fù)→乳霜滋養(yǎng)→睡眠面膜。

　　 誤區(qū)二：晚間洗完臉后，直接敷上睡眠面膜

　　正解：精華與睡眠面膜的疊搭，會(huì)有1+1>2的神奇效果 市面上有很多種睡眠面膜，美白、祛痘、滋潤(rùn)、抗皺……，對(duì)于它們，可以有很多種稱呼，有很多種傳說(shuō)。要想一窺其中奧秘，還真不簡(jiǎn)單。

　　首先睡眠面膜最大的作用應(yīng)該是在于保濕、舒緩。而它的“附加值”，例如美白、抗皺等，則是見仁見智了。如Fancl在“徹夜補(bǔ)濕修護(hù)凝膜”中特別加入了“博士茶精華”，具有極強(qiáng)的抗氧化力，能有效抑制日間紫外線引起的過(guò)氧化反應(yīng)，修復(fù)皮膚損傷。BLANCHIR SUPERIOR的深蘊(yùn)雪膚晚霜是一款類似睡眠面膜的產(chǎn)品，具有美白、面膜和按摩3大效果。能防止紫外線傷害，緊緊鎖住水潤(rùn)滋養(yǎng)和植物成分，打造富有彈性、獨(dú)具通透感的明艷肌膚。

　　這就是為什么夜間使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套護(hù)膚流程。尤其是精華！補(bǔ)水保濕精華、美白抗氧精華，它們和睡眠面膜的疊加，會(huì)有1+1>2的神奇效果。面膜將護(hù)膚品中功效性最大的精華牢牢“鎖”住，讓有效成分最大程度上滲透進(jìn)肌膚。再配合保濕、舒緩的成分，使肌膚得以整夜修復(fù)。把睡眠面膜用得最好、最恰當(dāng)?shù)?人，次日清晨照著鏡子會(huì)由衷感嘆，“每一寸肌膚的每一個(gè)毛孔都是那么的飽滿！”

　　 誤區(qū)三：睡眠面膜跟睡眠沒(méi)什么關(guān)系

　　正解：具備芳香“治愈”功效的睡眠面膜，能讓美容覺(jué)升級(jí)

　　“美容覺(jué)”對(duì)一個(gè)愛美之人有多么重要自然不必多說(shuō)，在睡覺(jué)前能夠讓全身放松，這會(huì)對(duì)睡眠的品質(zhì)有很大的幫助。隨著各品牌在護(hù)膚領(lǐng)域里的不斷突破、創(chuàng)新，每一家的睡眠面膜都會(huì)有其獨(dú)特的賣點(diǎn)。比如涂抹時(shí)的手感、芳香的氣味等都是睡眠面膜區(qū)別于其它種類護(hù)膚品的優(yōu)勢(shì)。如奧爾萊薇的睡眠面膜中就借用了“芳香療法”的概念（即“精油療法”），安撫、鎮(zhèn)定肌膚，舒緩神經(jīng)，以達(dá)到幫助睡眠的功效?！胺枷惘煼ā蹦軌蛴|及五官深處，從植物中提煉的香氛，具有刺激神經(jīng)細(xì)胞代謝，活化肌膚技能的功效。這就是所謂通過(guò)睡眠面膜，來(lái)呵護(hù)身、心、靈！

　　從涂抹手感上來(lái)說(shuō)，有的面膜的質(zhì)感如同果凍，與肌膚接觸后又Q又滑；大部分面膜，在涂抹時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些“物理變化”——在肌膚上反復(fù)涂抹后，面膜會(huì)變成一顆顆小水珠。這些水珠除了面膜中本身帶有的補(bǔ)水保濕成分外，還來(lái)自于周圍空氣中的水分（水珠大小由空氣濕度決定），這便是該類睡眠面膜“抓水”的本領(lǐng)了。還有種“讓肌膚愉悅”的概念，是肉眼看不到的。通過(guò)某些特定的成分，比如天然有機(jī)的露珠草的萃取物，能夠刺激到肌膚β內(nèi)啡肽（快樂(lè)因子）的生成，在有效降低肌膚壓力的同時(shí)，給肌膚帶來(lái)舒適與愉悅感。這類“愉悅”顯得更為實(shí)在，但卻非一天兩天能看到效果。

　　夜間肌膚保濕的秘訣2　　 那么除了面膜的使用，夜間肌膚修復(fù)還有哪些注意事項(xiàng)呢？

　　洗澡后，肌膚30秒之內(nèi)就會(huì)開始變得十分干燥。所以每天記得在浴室旁邊，事先備好一瓶化妝水，洗完澡之后，就要有意識(shí)先對(duì)臉部進(jìn)行涂抹保濕。

　　1、泡澡中，肌膚也很需要補(bǔ)水工作，所以建議一邊泡澡一邊用化妝水噴臉，保持肌膚的水嫩。

　　2、穿好衣服，走出浴室后，需要用化妝棉沾取足夠量的化妝水。輕輕拍打在臉部，使水分完全滲入肌膚內(nèi)。

　　3、噴上具有保濕功效的精華。每一步的護(hù)理，我們都需要水分完全滲入肌膚后，再進(jìn)行下一步驟的涂抹，所以等待化妝水滲入后，我們可以再進(jìn)行精華液的涂抹。在等待的期間，我們可以先進(jìn)行全身的保濕護(hù)理。

　　4、充分補(bǔ)水后，為了不讓水分被蒸發(fā)掉，我們需要使用鎖水乳液，也就是保濕乳液，幫助鎖住水分。涂抹后，用手心包住臉部，讓乳液充分滲入肌膚。

　　5、眼角、嘴角、眉間這些都是十分容易干燥的地方，所以我們需要對(duì)這些部位進(jìn)行二次涂抹，讓肌膚得到最全面的呵護(hù)，持久保濕。

手過(guò)敏后 皮膚就變粗糙了 跟老人差不多 這是怎么回事??？有什么解決的辦法嘛？

如果反復(fù)過(guò)敏,有脫皮增生,皮膚會(huì)變得粗糙.可用護(hù)膚膏保護(hù).過(guò)敏性的皮膚要注意以下幾點(diǎn) 1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原。因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織；過(guò)于活性，會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調(diào)節(jié)酸堿度，適應(yīng)肌膚。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。3、注意使用防曬產(chǎn)品。敏感性肌膚的皮層較薄，對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會(huì)比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分，具有物理成分的防曬品，對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。同時(shí)避免過(guò)度曝曬，因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng)，經(jīng)常曝曬會(huì)使皮膚變薄，更容易受到刺激。4、謹(jǐn)慎使用化妝品。對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。5、“敏感性”皮膚的人，平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤(rùn)膚霜、以保持皮膚的滋潤(rùn)，防止皮膚干燥、脫屑。6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內(nèi)滋潤(rùn)皮膚。平時(shí)自制一些營(yíng)養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。8、睡眠具美容功效，每天八小時(shí)的充分睡眠，是任何護(hù)膚品都不能代替。9、運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚抵抗力，進(jìn)入最佳狀態(tài)。

怎么保護(hù)皮膚

很長(zhǎng),但也要一點(diǎn)一點(diǎn)的看

如何選擇防曬霜

趕在夏季到來(lái)前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽(yáng)光的炙烤，實(shí)在是愛美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購(gòu)買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。
2、計(jì)算一下SPF值。一般說(shuō)來(lái)，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜；皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜；對(duì)光過(guò)敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。

防曬品牌大比拼
玉蘭油美白防曬潤(rùn)膚霜(SPF15)
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養(yǎng)內(nèi)層肌膚，改善肌膚健康狀況。
蘭寇柔晰防曬露（SPF20）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個(gè)值得推薦的產(chǎn)品。另有一款SPF50的，適合出游時(shí)使用。
SK-II清透防曬精華乳液 （SPF16）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤(rùn)肌膚，使膚色潔凈亮麗。并能有效抑制肌膚斑點(diǎn)及粉刺的產(chǎn)生。
倩碧城市隔離霜（SPF15）
防曬指數(shù)：★★★☆
產(chǎn)品特點(diǎn)：無(wú)油配方，可提高防曬系數(shù)，有效隔絕陽(yáng)光與環(huán)境的傷害，并能有效預(yù)防細(xì)紋、曬斑、松弛等肌膚老化現(xiàn)象。
嘉娜寶蘆薈防曬霜（SPF24）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強(qiáng)的水分補(bǔ)給功能,能迅速有效地補(bǔ)充肌膚因光曬而喪失的水份。
高絲UV美白防曬乳液（SPF30）
防曬指數(shù)：★★★☆
產(chǎn)品特點(diǎn)：全面預(yù)防肌膚因紫外線UVA及UVB對(duì)肌膚造成的衰老、無(wú)彈性及灼傷、黑暗等現(xiàn)象，可用作粉底修補(bǔ)肌膚，膚色自然細(xì)致。
曼秀雷敦新碧防曬乳液（SPF30）
防曬指數(shù)：★★★
產(chǎn)品特點(diǎn)：含蘆薈精華及天然維他命C、E,溫和、低刺激,適合長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

春季防曬小貼士

1.春天陽(yáng)光比較柔和，可以選用普通防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。
2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因?yàn)楦綦x霜不但能對(duì)紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。
3.紫外線照射不僅能產(chǎn)生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽(yáng)光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時(shí)再擦一次。此外，水中一樣會(huì)曬傷，所以對(duì)于戲水或潛水愛好者來(lái)說(shuō)，每次下水都需使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。
4.為取得更好的防曬效果，出門前半個(gè)小時(shí)最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。
5.陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無(wú)法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇。
6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線，因此去以上場(chǎng)所也應(yīng)做好防護(hù)工作。
參考資料：青島廣播電視報(bào)

今夏防曬新理念之完全手冊(cè)

粉底也防曬？！

防曬新理念：一直以來(lái)，在人們的觀念中，化妝是一定不利天保護(hù)天然肌膚的，而粉底則更是阻塞毛孔、導(dǎo)致問(wèn)題肌膚的元兇。而這一次，美容界卻推出了具防曬功能的粉底。它不僅輕爽透氣非常適合夏季使用，還具有一定的spf值，可以幫助肌膚抵抗紫外線的侵襲，全面隔離保護(hù)肌膚，達(dá)到修護(hù)肌膚和美白的效果，特別注入的水分正好可以滿足夏季清爽的需求。

體驗(yàn)產(chǎn)品：碧歐泉touch清爽自然兩用粉餅

首創(chuàng)蘊(yùn)含天然溫泉精華成分粉餅，感受如清風(fēng)拂面，不含香料，防止肌膚過(guò)敏。6款自然光采色澤，8小時(shí)的爽潔持久妝容，質(zhì)感輕若羽毛，使用方便，含舒緩作用的純凈天然溫泉精華，外加spf15防曬保護(hù)，讓脆弱肌膚不再有敏感之憂。

防曬不再油膩膩

防曬新理念：夏季使用防護(hù)產(chǎn)品，最怕它又油又厚地貼在臉上，仿佛帶了一張面具般令肌膚無(wú)法呼吸。于是今年夏天的防曬品就無(wú)一例外地變得輕薄起來(lái)，無(wú)論是乳液的、霜狀的，甚至水質(zhì)的，都只需在皮膚上涂抹輕薄的一層，就能起來(lái)良好的防曬作用，令肌膚再無(wú)任何負(fù)擔(dān)。

體驗(yàn)產(chǎn)品：kosea妍晰日間清瑩收斂水

令人驚奇的是，這款透明的收斂水竟然也有防曬的功能，真是油性肌膚的福星。據(jù)說(shuō)只需輕輕涂在皮膚表面，就能起到緊致、調(diào)理肌膚，防止生活紫外線的侵襲，達(dá)到滋潤(rùn)防護(hù)的功效。建議每隔二至三小時(shí)涂抹一次，防曬效果更好。

即可防曬又能美白

防曬新理念：只防曬不美白，防曬工作只做了一半。如果防曬美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得？不過(guò)現(xiàn)在你再無(wú)需同時(shí)使用兩種防曬和美白產(chǎn)品，而只要準(zhǔn)備一款同時(shí)具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防曬美白產(chǎn)品就足夠了。它們能在幫你對(duì)抗陽(yáng)光中有害光波的同時(shí)，直抵肌膚深處，阻斷黑色素的形成，并淡化已有色斑，防曬美白一箭雙雕！

體驗(yàn)產(chǎn)品：倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜(spf30/pa++)

這是一款非常獨(dú)特的美白隔離霜，它可以為肌膚提供光譜保護(hù)，抵抗有害的兩種紫外線。同時(shí)利用先進(jìn)的美白技術(shù)和天然精華防止色斑及色素產(chǎn)生，仿若肌膚的天然保護(hù)系統(tǒng)，令肌膚健康白晰。

低刺激絕無(wú)敏感

防曬新理念：以往的防曬品，因?yàn)樘砑恿嗽S多化學(xué)復(fù)合防曬成分，則使防曬品本身對(duì)肌膚有很強(qiáng)的刺激，當(dāng)干性或脆弱、敏感肌膚涂抹過(guò)后，會(huì)產(chǎn)生不適及紅腫、發(fā)癢、粉刺等許多不適癥狀，導(dǎo)致了使有者對(duì)防曬品避之不及的情形。而今季的許多品牌都推出了無(wú)刺激或低刺激性的防曬品，因?yàn)橥耆褂昧颂烊恢参锓罆癯煞?，因此即使敏感肌膚也可能輕松使用，再無(wú)刺激之憂！

體驗(yàn)產(chǎn)品：雅漾自然防曬霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以獨(dú)特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護(hù)膜，絕不含任何化學(xué)遮光劑，防水防曬，敏感肌膚亦可放心使用。

多重屏障保護(hù)

防曬新理念：想想看，在烈日炎炎之時(shí)，你會(huì)用一種方法還是多種方法來(lái)保護(hù)你的皮膚？答案當(dāng)然是后者。一道屏障終究會(huì)抵擋不住強(qiáng)烈的紫外線，而多重屏障的美白產(chǎn)品則可有效地阻礙其對(duì)肌膚的侵襲，仿佛一件防彈衣，讓肌膚在安全的屏障下輕松躲開無(wú)孔不入的陽(yáng)光，呈現(xiàn)自然白晰。

體驗(yàn)產(chǎn)品：shisedo2合1防曬美白精華素

它們?nèi)嗪狭朔罆?、美白的雙重功能，配合獨(dú)特的護(hù)膚成分，即能加速肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，同時(shí)又可找擊黑色素、徹底凈化膚然。其中特別含有的持續(xù)美白維生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻擊一切讓肌膚變黑的因素。

走出8個(gè)防曬誤區(qū)

誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會(huì)非常強(qiáng)烈。

真實(shí)情況：紫外線不會(huì)發(fā)熱。譬如人們?cè)谂郎綍r(shí)，愈往上，山風(fēng)愈涼，這時(shí)紫外線也就愈強(qiáng)。每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺(jué)涼爽，然而此時(shí)的紫外線已達(dá)到極強(qiáng)的程度。

誤區(qū)二：陰天時(shí)云層很厚，紫外線就不會(huì)傷害到皮膚了！

真實(shí)情況：云層對(duì)紫外線來(lái)說(shuō)幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。

誤區(qū)三：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高，就越對(duì)皮膚有利。

真實(shí)情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑，對(duì)肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選spf15、pa+的產(chǎn)品就可。如果在戶外運(yùn)動(dòng)的話，宜選spf25~spf35、pa++的產(chǎn)品。如果是到海邊游泳時(shí)，則選spf35~spf50、pa+++即可。

誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會(huì)產(chǎn)生防曬保護(hù)效果。

真實(shí)情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的保護(hù)效果，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補(bǔ)充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達(dá)到最佳防曬功效。

誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品，不會(huì)對(duì)皮膚有太大的影響。

真實(shí)情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對(duì)皮膚的傷害卻會(huì)長(zhǎng)期積累下來(lái)，或許無(wú)法立刻看到后果，但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋、老化等現(xiàn)象。

誤區(qū)六：只要出門前涂了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無(wú)憂

真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時(shí)后，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會(huì)漸漸減弱，所以應(yīng)及時(shí)洗去并重新涂抹，以確保防曬效果的延續(xù)。

誤區(qū)七：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了，再涂防曬霜也無(wú)濟(jì)于事。

真實(shí)情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài)。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無(wú)吸收紫外線a的功能。所以，到戶外，太陽(yáng)與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。

誤區(qū)八：我已經(jīng)使用了同時(shí)有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應(yīng)該是兩者相加之合。

真實(shí)情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品，因此無(wú)需同時(shí)使用兩種防曬產(chǎn)品。

曬后恢復(fù)白晰方案

方案一：補(bǔ)充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護(hù)：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時(shí)不間斷美白：白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

方案四：專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理?；蛘呤褂弥茏o(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)！

方案五：持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

方案六：飲食調(diào)節(jié)。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

10大精兵報(bào)到！

明星防曬美白私房話

張柏芝：張柏芝絕對(duì)屬于陽(yáng)光型美女，喜歡日光浴的她曾經(jīng)有過(guò)一星期曬夠30鐘頭的記錄。曬到一身古銅色肌膚是她的目標(biāo)。但是如何又美麗又健康呢。她的秘訣就是一定要涂?jī)?yōu)質(zhì)防曬油，這樣才能達(dá)到均勻的古銅look，而且不會(huì)給皮膚癌變的危險(xiǎn)哦！

姜培琳：為了保持肌膚白晰，我出前都要涂質(zhì)地清爽的防曬霜，并且盡量避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)?；丶液笪視?huì)敷sk-ii的美白滋潤(rùn)面膜，不僅能鎮(zhèn)靜曬后的皮膚，還能幫助淡化黑色素，讓肌白回來(lái)。

范冰冰：我不喜歡用防曬霜，覺(jué)得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會(huì)以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時(shí)，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！

徐懷玉：因?yàn)橄矚g戶外運(yùn)動(dòng)，每到夏天我的皮膚經(jīng)常會(huì)曬得很黑很暗沉。這時(shí)，我就會(huì)拿出放在冰箱里的黃瓜，切成薄片后敷在臉上，干了再換。只需半個(gè)小時(shí)，皮膚就會(huì)變得白晰透明，而且很有彈性，簡(jiǎn)直舒服極了。

李湘：“光子嫩膚”是一種讓皮膚迅速白回來(lái)的好方法，做完一次后，就會(huì)感覺(jué)皮膚立刻變得又白又細(xì)，這對(duì)于需要經(jīng)常面對(duì)燈光和濃妝的我簡(jiǎn)直就是一個(gè)驚喜，所以我一有時(shí)間就會(huì)去做。

沈星：現(xiàn)在氣慢慢熱起來(lái)，防曬當(dāng)然很重要。我現(xiàn)在一直在使用sk-ii清透防曬乳液。很多防曬產(chǎn)品感覺(jué)都比較油膩，而sk-ii清透防曬乳液質(zhì)地卻特別清爽，抹在臉上就像在用lotion，不但防曬效果很好，還很滋潤(rùn)。我覺(jué)得只有用適合自己的產(chǎn)品才能不會(huì)給肌膚帶來(lái)額外的負(fù)擔(dān)。

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