冬季嘴唇干燥的防預(yù)美容

冬季嘴唇干燥的防預(yù)美容

嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。

由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。

缺少水分，或是說話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。時(shí)就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當(dāng)有唇皮翹起來時(shí)，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛和流血?？捎眯〖舻都?xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

風(fēng)大或是寒冷時(shí)，皮膚表層水分供應(yīng)不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油。此外，要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣做會(huì)將唇本身的水分蒸發(fā)掉。

據(jù)美容專家建議，口唇干的女性與皮膚干燥有關(guān)，所以應(yīng)著重補(bǔ)充水分及油脂，最好能經(jīng)常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時(shí)間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤(rùn)膚霜時(shí)，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，使?jié)櫮w品迅速達(dá)到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無色潤(rùn)唇膏，嘴唇便可變得滋潤(rùn)。

請(qǐng)問冬天身體干燥嘴唇發(fā)干要用什么補(bǔ)水

冬天嘴唇干燥開裂，教你一招，嘴唇粉嫩水潤(rùn)真好看！

嘴唇溫和死皮

嘴唇干燥，缺乏維生素，起了厚厚的死皮，光用潤(rùn)唇膏是沒用的。嘴唇?jīng)]有毛孔難以吸收水分，而油性唇膏也不能鎖水，正確的方法是這樣！

取一個(gè)干凈的小碗，擠入兩粒維生素e，再倒入適當(dāng)?shù)拈蠙煊秃头涿?，用棉簽攪拌均勻?br>
用溫?zé)岬乃衩恚瑹岱蟠讲?分鐘，將調(diào)配均勻的唇部護(hù)理液涂抹在嘴唇上，并蓋上保鮮膜。

按摩一分鐘后，靜待十分鐘撕下保鮮膜，不僅溫和去死皮還能改善肌膚粗糙呢！

嘴唇干燥開裂

日常若是嘴唇比較干，記得一定要用保濕噴霧或是熱毛巾熱敷唇部。

然后再用化妝棉濕敷，最后涂上保濕效果好的潤(rùn)唇膏即可。

若是嘴唇干燥以至開裂，便可使用蜂蜜潤(rùn)唇法。蜂蜜含有大量糖分，且分子較小易于吸收。

取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，搗碎攪拌均勻，涂抹在嘴唇上便滋養(yǎng)雙唇，加快唇部恢復(fù)柔潤(rùn)。

唇部是最彰顯女人味兒的地方，日常一定要好好保養(yǎng)。

日常呵護(hù)9大招

/不要舔嘴唇/

許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，這樣不僅不會(huì)預(yù)防嘴唇干燥開裂，還會(huì)對(duì)唇周皮膚引起傷害!

/不要撕掉干皮/

嘴唇起皮了可以用剪刀適當(dāng)修剪干皮，千萬不要用手去撕，以防一不小心導(dǎo)致嘴唇出血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

/戴口罩/

冬天寒風(fēng)凜冽，經(jīng)常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度，避免干燥缺水。

/涂抹蜂蜜/

嘴唇干燥時(shí)可用棉簽沾點(diǎn)蜂蜜或植物油涂抹在嘴唇上，不僅能滋潤(rùn)皮膚，還能抑制細(xì)菌增長(zhǎng)，避免嘴唇破皮導(dǎo)致感染。

/涂紅霉素眼藥膏/

市面上的潤(rùn)唇膏，大多主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里不僅有大量的凡士林，還能消炎殺菌，因此若是嘴唇開裂、破口、流血，涂些紅霉素眼膏不僅更有效而且更便宜！

/軟膏牙膏齊上揚(yáng)/

如果嘴唇開裂出現(xiàn)了化膿的現(xiàn)象，最好涂抹紅霉素軟膏?；蚴峭磕ㄒ恍┭栏啵栏嘀泻斜『傻葰⒕煞?，對(duì)嘴唇感染也有一定的治療作用。

/按摩嘴唇/

經(jīng)常按摩嘴唇有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營(yíng)養(yǎng)，避免干燥開裂。

/睡前涂抹橄欖油或糊狀奶粉/

臨睡前在嘴唇上涂抹橄欖油，讓其吸收20分鐘以上然后擦干凈即可，橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚干燥、瘙癢等問題。

或?qū)⑸倭磕谭塾盟{(diào)成糊狀，涂在嘴唇上，也可充當(dāng)唇膜。

/多吃果蔬多喝水/

除了以上小妙招，日常還是要多喝水，多吃果蔬，補(bǔ)充水分和維生素，從根本上呵護(hù)雙唇。

冬天一來，整個(gè)氣候也變得干燥起來，皮膚一改以往水嫩變得緊繃、干燥，甚至出現(xiàn)脫皮、皸裂等癥狀，特別是對(duì)于廣大女性朋友們，皮膚總覺得干巴巴的！為了水靈靈的皮膚，保濕面膜，“水動(dòng)力護(hù)理”，美容院保養(yǎng)等等試了又試，大多都無濟(jì)于事。針對(duì)這一情況，加之冬天本應(yīng)是“補(bǔ)”季節(jié)，順應(yīng)以收藏，著名醫(yī)師為大家支招，跟著學(xué)跟著做，你一定能有所收獲！

為何冬天皮膚總是很干燥

皮膚干燥從中醫(yī)角度來說不外乎血虛與風(fēng)噪；

內(nèi)因：

1.營(yíng)血虧虛，陰津虧損，因而生風(fēng)發(fā)癢；

2.酷暑過后，暑氣耗氣傷津，一到冬季機(jī)體就很容易陰陽失調(diào)；

3.本身自己就是偏干性的膚質(zhì)，平時(shí)不注意喝水、保護(hù)，到了冬天就更嚴(yán)重了。

外因：

1.天氣轉(zhuǎn)涼，為了減少體內(nèi)的熱量向外界散發(fā)，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動(dòng)減弱，致使皮脂的分泌減少，皮膚就會(huì)變得干燥；

2.氣溫下降，天氣壓高，雨水漸少，水分蒸發(fā)快，空氣濕度就會(huì)下降，人自然而然就會(huì)感覺到皮膚“渴”了。

學(xué)會(huì)這六招，從內(nèi)到外養(yǎng)護(hù)皮膚

同時(shí)也提醒大家，冬季不同夏季的熱燥，冬季是冷燥且隨著深冬的步入越發(fā)厲害。王主任提出“內(nèi)外兼修”的皮膚保護(hù)建議：

勤喝水

喝水可以加快皮膚的新陳代謝，保持皮膚滋潤(rùn)，例如清晨空腹喝一杯淡鹽水，還可以往白開水里面加點(diǎn)料，如蜂蜜、檸檬等。

需要注意的是，不要等感到口渴了才去喝水，這時(shí)的肌膚就已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，我們平時(shí)就要注意多喝水，保證每天8杯水。

藥食同調(diào)

秋收冬藏，應(yīng)順天時(shí)，多以滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)血潤(rùn)膚，祛風(fēng)止癢方藥去調(diào)理，如當(dāng)歸、生地、麥冬、胖大海等；飲食保健當(dāng)“少辛多酸”，以潤(rùn)燥益氣為中心，以健脾補(bǔ)肝清肺為主要內(nèi)容，以清潤(rùn)甘酸為大法，寒涼調(diào)配為要，可多食用芝麻、蜂蜜、荸薺、蓮子、百合、梨等。

補(bǔ)充維生素

冬季要增加“美容維生素”A的攝入。維生素A可調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層之新陳代謝，保護(hù)表皮、粘膜，如果缺乏，會(huì)影響上皮組織的合成和修復(fù)，從而出現(xiàn)皮膚彈性下降，干燥粗糙等癥狀，而富含維生素A的食物有胡蘿卜、魚肝油、雞蛋等；另外也要注重維生素B2、E的攝入，如蛋、豆類、花生油、卷心菜等。

溫水洗臉

用溫水或者冷水洗臉可以促進(jìn)皮膚吸收水分，增進(jìn)皮膚的彈性，提高皮膚的抵御能力。王主任提醒大家，冬天盡量不要用熱水洗臉，溫差太大容易使毛細(xì)血管破裂，并且熱水會(huì)使原本干燥的皮膚蒸發(fā)掉更多的水分。

更換護(hù)膚品

進(jìn)入初冬季節(jié)，護(hù)膚品盡量選擇具有保濕作用潔面乳、沐浴露、乳液等，同時(shí)要盡量減少堿性清潔用品（如肥皂）的使用，堿性清潔用品會(huì)破壞皮膚表面的脂膜，使皮膚變得越來越干燥。

鍛煉身體

冬天注意保暖的同時(shí)，要多加鍛煉，加速身體的新陳代謝，皮膚也會(huì)變得滋潤(rùn)、光滑、有活力，平時(shí)可以散散步、跑跑步等。

另外冬天早中晚溫差太大，很容易使皮膚過冷或過熱，因此一定要做好皮膚的保暖工作，出門、運(yùn)動(dòng)帶好圍巾、口罩、手套等護(hù)具，涂抹防護(hù)霜。

冬季嘴唇發(fā)干脫皮，如何防御？

秋冬天，最好是隨身帶支潤(rùn)唇膏走天下，如果一不小心嘴唇脫了皮，也不要老去舔它，只能趕緊護(hù)理。
初級(jí)版：輕微脫皮時(shí)
1.以溫偏冷的干凈的水，將嘴唇輕洗干凈（如涂了口紅應(yīng)先卸妝）。
2.用面紙輕壓，拭去多余的水。
3.趁著嘴唇的角質(zhì)層還飲含水分，涂上稍厚的護(hù)唇用品，脫此就會(huì)自然剝落了。
高級(jí)版：嚴(yán)重脫皮時(shí)
1.前三個(gè)步驟同初級(jí)版，擦完稍厚的護(hù)唇用品后，用保鮮膜封住雙唇。
2.用條溫偏冷的濕毛巾，敷在保鮮膜上約10分鐘，拿掉保鮮膜、用干凈的棉花棒，順著同一個(gè)方向，輕緩地將脫皮挑起。最后再涂一層護(hù)唇品

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