男士冬季也應(yīng)注意保濕美容(男士美容護(hù)膚小竅門)

男士冬季也應(yīng)注意保濕美容

秋冬季節(jié)皮膚干燥，男士們也不例外。干燥的皮膚讓人十分不舒服，時(shí)間久了，干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚干裂，可能引起細(xì)菌感染，如果嚴(yán)重的話，皮膚干燥會(huì)引發(fā)其他皮膚疾病，如皮炎和濕疹。干燥還會(huì)引起皮膚瘙癢，你會(huì)不自覺(jué)地用手去抓，種不雅的舉止有時(shí)會(huì)令你很尷尬。

如果你在其他的季節(jié)不屑于像女孩子一樣整天往自己的臉上涂涂抹抹，那么到了秋季，為了避免不必要的麻煩，護(hù)膚——起碼是為了保持皮膚濕潤(rùn)就該成為你的習(xí)慣了。

保持皮膚的油潤(rùn)是防止過(guò)分干燥的最佳途徑。在這一點(diǎn)上，你的臉和臟盤子差不多：如果長(zhǎng)時(shí)間把沾滿油污的盤子泡在熱水中，它表面的油質(zhì)很快就會(huì)脫落。這道理也適用于你的臉：如果你經(jīng)常用熱水洗臉，你的臉可能干燥得咧不開嘴笑。因此，專家建議，在秋季應(yīng)該減少淋浴的次數(shù)(這并不是你不注意個(gè)人衛(wèi)生的理由)，使用溫水而不是滾燙的熱水洗澡或洗臉。在浴后應(yīng)該輕拍而不是下大力氣揉擦皮膚。浴后要等皮膚表面的水分徹底蒸發(fā)之后再使用潤(rùn)膚品。

另外要學(xué)習(xí)一些清潔品和護(hù)膚品的知識(shí)。避免使用堿性香皂，因?yàn)槠湎阍碇械膲A性物質(zhì)能使皮膚清潔，但同樣也會(huì)使皮膚干燥，因此，最好使用不含香味劑的專用洗面皂。還有，在剃須后要記得使用潤(rùn)膚液。《深圳晚報(bào)》

男士美容護(hù)膚小竅門

男士美容護(hù)膚小竅門

　　男士美容護(hù)膚小竅門，臉上色素暗沉、起皺長(zhǎng)斑都是皮膚需要保護(hù)的警示鈴，身體原本的補(bǔ)水機(jī)能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠保持肌膚的水潤(rùn)，面膜其實(shí)是用于補(bǔ)充我們臉上的水分的，我們要關(guān)注皮膚的健康狀況，我整理了男士美容護(hù)膚小竅門，希望對(duì)你有所幫助。

　　男士美容護(hù)膚小竅門1　　 改變不良的生活習(xí)慣

　　吸煙、酗酒、飲食不規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，讓皮膚失去光澤，過(guò)早地產(chǎn)生皺紋。保持健康、有規(guī)律地生活不僅有益于解除壓力、快速消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

　　 保持充足的睡眠

　　長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差，會(huì)因?yàn)闊o(wú)法消除疲勞而引起食欲不佳、便秘及焦慮不安等現(xiàn)象，膚質(zhì)也會(huì)變差，而充足的睡眠能給皮膚帶來(lái)最好的修護(hù)。

　　 適當(dāng)選擇枕頭

　　頭涼腳熱是優(yōu)質(zhì)睡眠的溫度條件，也是你第二天不會(huì)驚現(xiàn)滿臉油光和痘痘的條件。所以應(yīng)選擇散熱好、質(zhì)地軟的枕頭，讓皮膚沒(méi)有捂出來(lái)的問(wèn)題。

　　 “洗”去壓力和煩惱

　　悠閑地泡澡不但能夠疏解壓力，還有益于促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到按摩肌膚的功效，所以，平常不妨嘗試泡個(gè)能夠讓您放松心靈及身體的“美容澡”吧！

　　 多做深呼吸

　　熬夜時(shí)，因大腦耗氧量增大，應(yīng)多做深呼吸，不要利用喝濃茶、咖啡、或酒類等維持興奮，其實(shí)，這是熬夜族容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚黯沉的主因。

　　 把光線調(diào)低

　　光線能導(dǎo)致色素沉著，如果實(shí)在不能早睡，應(yīng)盡量把光線調(diào)低。例如關(guān)掉照明燈、把電腦顯示屏的亮度稍微調(diào)低，因?yàn)橐归g的`過(guò)亮光線也會(huì)使油脂分泌紊亂。

　　 使用睡眠面膜

　　油質(zhì)或易長(zhǎng)粉刺的肌膚不妨嘗試整夜使用睡眠面膜，將會(huì)有驚人的效果。

　　 給予皮膚適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)

　　經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，出門前需要涂上潤(rùn)膚隔離霜，以防紫外線這個(gè)皮膚的“頭號(hào)殺手”使皮膚曬傷、干燥、過(guò)敏，甚至誘發(fā)皮膚癌。假如在秋冬季嘴唇容易干裂，可涂上潤(rùn)唇膏來(lái)保護(hù)嘴唇，使唇部得到充分的營(yíng)養(yǎng)而保持濕潤(rùn)、有光澤。

　　 早餐避免冷飲

　　早上起床避免冷食冷飲，熱氣騰騰的早餐會(huì)為你的心臟給皮膚加氧提供動(dòng)力。

　　 睡前不要喝太多水

　　晚上睡覺(jué)之前一般在七點(diǎn)之后不要喝太多的水了，否則第二天早上你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛是浮腫的。

　　男士美容護(hù)膚小竅門2　　 男士護(hù)膚掌握以下四要素

　　 男士護(hù)膚臉部需要堅(jiān)持按摩

　　按摩會(huì)使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，增進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

　　男士護(hù)膚按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部皮膚的紋理由下而上劃圈式進(jìn)行按摩，天天早、晚洗臉時(shí)進(jìn)行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

　　 男士護(hù)膚從正確剃須開始

　　男士的胡須長(zhǎng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要常常刮胡、修面。刮胡子應(yīng)選擇在早上，因?yàn)榇藭r(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。要選擇品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時(shí)順序應(yīng)從鬢角、面頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復(fù)原。剃須之后，涂些滋潤(rùn)液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。此外，平常切忌用手或鑷子亂拔胡須，免得因細(xì)菌入侵造成毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

　　 男士護(hù)膚不要吸煙

　　要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無(wú)光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發(fā)黑，視力、聽(tīng)力減弱，重則罹患癌癥。

　　 男士護(hù)膚不要忘記防曬防凍

　　常常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。皮膚專家認(rèn)為，皮膚防曬應(yīng)從春天開始，雖然春天并無(wú)夏日的炎炎烈日，卻干燥多風(fēng)，晴天多，云量少，紫外線很強(qiáng)烈。因而，防曬用品4月份就可以使用。

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